flash=600,500,h
Еда, которая укрепляет сердце |
Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить простой переменой диеты. Можно сказать — здоровье вашего сердца находится у вас же в тарелке. Вот семь главных продуктов, которые спасут вас от неприятной болезни: советуем включить их в свое меню немедленно.
|
Кошки: усатые воины персидского царя |
|
Однажды ты поймешь, как долго я ждала. |

Однажды ты поймёшь, как долго я ждала,
От одиночества грустила вечерами,
В подушку спрятавшись,тебя к себе звала,
Как маялась бессонными ночами.
Однажды ощутишь ты пустоту,
В тот миг, когда любовь моя земная
Исчезнет, и я больше не смогу
Идти по жизни, о тебе мечтая.
Любовь, уставшая, покинет этот дом,
Не сможет бесконечно верить в чудо,
Тебе тоскливо, одиноко станет в нём,
Но только рядом я уже не буду.
Осенний ветер хлещет по щекам,
И ты пока не знаешь о пропаже.
Однажды ты поймёшь, что никогда
Руки моей ты не коснёшься даже.
|
|
По городам и селам России. ПСКОВ |
|
Прекрасен Псков, когда вишнёвый цвет летит пургой на звонкие скворешни, и над Псковой играет воздух вешний. А над Гремячей бьётся майский гром, и даже Кром, суровый только внешне, лучится тёплым светом и добром... Прекрасен Плесков-град, когда банрянцем и медью осень веет на него, когда кружится в разноцветном танце лесов и нив окрестных волшебство, а горожане – кто в садах, кто в поле, по вольной воле или по неволе, крепя с землёй старинное родство... |
Прекрасен град Святой Княгини Ольги, когда синеволосая зима в нём воцарится радостно и вольно, дома преображая в терема. И город весь – в серебряной чеканке. А с берегов на лёд слетают санки. И всюду – детский смех и кутерьма... Прекрасен Псков в любое время года и в день любой, но более всего – когда он отмечает День Свободы от ворогов, тиранивших его. И, празднуя своё освобожденье, клянёмся предкам, что порабощенья терпеть не будем мы ни от кого!.. |
Золотцев Станислав
|
натуральное средство от кашля или бронхита |
Прекрасное средство от кашля!
К сожалению, в зимний период времени, мы более склонны к бронхиту и кашлю, которые возникают в результате бактериальных и вирусных инфекций.

|
4 рецепта для лечения почек |

|
Юбилей Александра Збруева |
|
|
Быстрое тесто на сгущенке для рулетов, тортов и пирожных, которое очень легко сворачивается и не ломается |
|
|
Приходите ко мне... (Памяти Евгения Евтушенко) |
|
![]() |
|
|
Я одна, в этом брошенном мире... |

Я одна, в этом брошенном мире,
Прячусь снова от лютой зимы.
Я одна, в опустевшей квартире,
Говорю - «чувства мне не нужны»
Боль свою за улыбкою скрыла.
И не «жжет» уже больше в груди.
Знаешь, я тебя просто забыла.
Всё что было, теперь позади.
Но не скрою, бывает, ночами,
Ты мне снишься - и вместе мы,
Путь во тьме пролагаем свечами,
Посреди этой лютой зимы.
Что-то помнит тебя, во мне, видно.
Только я запретила любить.
Это грустно и даже обидно,
Продолжать лишь во снах с тобой жить.
Нет ответа. Все спутались мысли.
Лишь узоры опять на окне.
Я тебя удалила из жизни,
Но, встречаю, всё чаще - во сне.
|
|
Прости меня за эту тишину... |

Прости меня за эту тишину...
За то, что не могу сказать словами
О чувствах тех, что вспыхнули меж нами,
А я уже давно в твоем плену.
Ты знаешь, слишком часто я грущу,
Всего лишь шаг от счастья до разлуки,
А я сжимаю крепко твои руки
И все никак...никак не отпущу.
Прости меня за то, что я не сплю,
Скучаю одинокими ночами,
За то, что говорю с тобой стихами
И в каждом слове "я тебя люблю".
За то, что не заполнить пустоту,
В которой без тебя невыносимо,
А знаешь, я тобой неизлечимо....
Но, если есть лекарство, я найду.
И разум с сердцем точно не в ладу,
Ты знаешь, я себе пообещала,
Но как бы я любить не запрещала,
А сердце объявило мне войну.
|
|
Пора становиться разумней... Ирена Буланова |
|
|
Растительные масла: важная информация |
Растительные масла: важная информация! | Всё о чём вы еще не знали
|
Просто хорошие анекдоты |
|
Рисуй со мной весну... Ирина Самарина-Лабиринт |
|
|
11 городов, которым в ближайшие годы грозят серьезные проблемы с пресной водой |
Хотя вода покрывает 70% планеты, только 3% является питьевой и полезной для людей. В 2014 году было проведено исследование, в котором участвовали крупнейшие города мира. Было установлено, что каждый четвертый город ощущал нехватку воды. А эти 11 городов, скорее всего, в ближайшие несколько лет вообще останутся без неё.

В 2015 году Бразилия ощутила нехватку воды. Запасы снизились до уровня ниже 4% от общих запасов. Полиции в течение 20 дней пришлось сопровождать цистерны с водой, которые осаждало население. Бразильское правительство было осуждено международным сообществом за то, что оно не планировало экономию воды и не инвестировало в водную инфраструктуру. В течение многих лет город живет в чрезвычайной ситуации.

Бангалор, столица индийского штата Карнатака, быстро стал технологическим центром страны. Этот современный город значительно увеличил количество воды, необходимой для обеспечения потребностей жителей. Правительственные чиновники оказались не готовы организовать эффективное распределение воды. К тому же, как и многие другие индийские города, Бангалор сталкивается с еще одной серьезной проблемой – загрязнением. Многие водоемы очень загрязнены, и воду из них можно использовать только в сельском хозяйстве и промышленности.

В Китае живет 20% мирового населения, на которые приходится всего 7% от общего объема питьевой воды. Страна находится в чрезвычайной ситуации с водой. Каждый житель страны получает менее 1000 кубометров воды в год. В 2014 году жители Пекина получили всего 145 кубов воды на человека. Загрязненные водоемы еще больше ухудшают ситуацию.
|
Если бы гильзы использовали в мирных целях, как это делает Федерико Урибе... |

Колумбийский художник Федерико Урибе создает удивительные скульптуры животных из гильз.
|
Почему-то опять... Ирена Буланова |
|
|
|
Если я для тебя - чужая... |

Если я для тебя- чужая,
Если я для тебя- пустяк,
Я обиду и боль глотая,
Отпускаю. Пусть будет так.
Если я для тебя - одна из...
Если я для тебя- между прочим,
Значит мы с тобой обознались
В полумраке холодной ночи.
А ведь я за тобой- по краю,
Бесконечно любя и веря,
Свою гордость в кулак сжимая-
Вновь и вновь открывала двери.
Если ты оценить не в силах,
Если ты в душе- одиночка,
Значит я не того любила.
Не пиши. Не звони мне. Точка.
|
|
Религиозные, мифологические, аллергичекие картины Гвидо Рени |

Гвидо Рени (1575 - 1642) – итальянский художник эпохи барокко. Картины писал в основном, на религиозные, мифологические и аллегорические темы. Это был самый известный итальянский художник своего времени в Риме, Неаполе и его родной Болонье.
|