-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sofija_Dubrovina

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Camelot_Club

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.11.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 23921




flash=600,500,h


Памяти Дмитрия Хворостовского

Пятница, 24 Ноября 2017 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дмитрий Хворостовский – один из самых известных оперных певцов современности. Его драматический баритон пьянит и завораживает, интонации его вокальных партий пробирают до дрожи. В послужном списке певца значится огромное количество наград и званий: Народный артист РФ, лауреат почетной премии имени Глинки, обладатель награды Opera News Award – международной премии, вручаемой за вклад в оперное искусство. Дмитрий Хворостовский – золотой баритон России

далее

Доктор Бубновский: зарубите на носу

Пятница, 24 Ноября 2017 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Если ноют тазобедренный сустав и колени…

 

Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств.

 

Для того чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Кинезитерапия — созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных.

Сергей Бубновский

 

Вот некоторые высказывания автора методики Сергея Бубновского, которые делают честь знаменитому врачу.

Кинезитерапия Бубновского

  1. Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма.
    Сергей Бубновский
  2. Регулярно делайте утреннюю гимнастику, а еще — приседания.
    Сергей Бубновский
  3. Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню…
    Сергей Бубновский
  4. Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, я видел выживших. И сам прошел путь от инвалида до сегодняшнего вполне здорового человека.
    Сергей Бубновский
  5. Когда у вас появляется боль за грудиной, вы покорно идете в аптеку и подсаживаетесь на препараты, которые якобы создают профилактику ишемической болезни сердца. На самом же деле никакой профилактики не происходит, идет усугубление болезни. Потому что боль за грудиной — следствие недомогания организма, а не причина.
    Сергей Бубновский
  6. Если вам уже 40, врач говорит: «Что ж делать, милок, пора болеть»! И выписывает таблетки. А человек их пьет и замечает: не помогает! И денег на лекарства не хватает! И тогда он начинает читать книги по альтернативной медицине и открывает для себя другие лекарства — движение, дыхание.
    Сергей Бубновский
  7. Парадокс: у нас детей, перенесших болезнь, врач освобождает от физкультуры! Почему-то считается, что в движении человек непременно заболеет, а вот лежа в кровати — выздоровеет. Но, как известно, под лежачий камень вода не течет.
  8. Ежедневные приседания с прямой спиной помогут избавиться от многих проблем.
  9. При острой боли мы прикладываем холодный компресс, снимающий отек, улучшающий микроциркуляцию. Боль — это ведь всегда отек, скопление жидкости. И надо делать упражнения, которые бы прокачали жидкость из суставов.
  10. Стенокардия — тоже воспаление внутренней оболочки сосуда. И появляется боль за грудиной. А мы, вместо того чтобы заняться упражнениями, прокачкой этого участка сосуда, ложимся в постель и начинаем глотать таблетки. Но я не видел ни одного человека, который «выкачался» бы лежа, глотая таблетки.
    Сергей Бубновский
  11. Заниматься гимнастикой, когда ты вышел из боли, из инвалидности — удовольствие.
  12. Для меня единственный по-настоящему счастливый час в день, когда я утром занимаюсь гимнастикой. Потому что ты не стареешь, а молодеешь. У человека, регулярно занимающегося, вместо старых клеток появляются молодые.
  13. У меня такая триада: приседания, отжимания, упражнения для пресса.
    Сергей Бубновский
  14. Я встречался с долгожителем, художником Борисом Ефимовым, который прожил 108 лет. Маленький такой был старичок, живчик! Спрашиваю у него: «Что ты делаешь, чтобы так долго жить?». «Да ничего, — отвечает, — 450 (!) раз в день приседаю». И ведь это универсальный способ прогнать кровь по телу!
    Сергей Бубновский
  15. Если вы будете ежедневно приседать с прямой спиной (10 раз — глоток воды, снова 10 раз — еще глоток воды) исчезнут многие проблемы. Особенно это важно для тех, кто много сидит за компьютером, — бухгалтеров, дизайнеров, программистов.
  16. Возьмите за правило: час отработал — присел 30 раз.
  17. А еще хорошо утро начинать с холодной ванны — 5 секунд. И окунуться обязательно с головой. Можно принять и душ, но это похуже. Душ разбивает энергетику, ванна — собирает.
    Сергей Бубновский

Прислушиваясь к этим советам, так и хочется сказать: «Всë гениальное — просто!» Профессор Бубновский многих людей поставил на ноги, поэтому не спеши бежать в аптеку при первом недомогании.

 

Возможно, тебе стоит прислушаться к советам врача и попробовать справиться с недугом самостоятельно. Поделись этой статьей со своими друзьями. Будь здоров и не болей!

Рубрики:  Здоровье

Поет Дмитрий Хворостовский

Пятница, 24 Ноября 2017 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Если мужчина не ваш... Ирина Самарина-Лабиринт

Пятница, 24 Ноября 2017 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

115095232_2021866 (466x700, 81Kb)
Если мужчина не ваш –
Это не принц, а багаж.
Это обиды и гнев,
Это банальный припев…
Если мужчина не ваш –
Брак как мучительный стаж.
В паспорт любовь не придет,
Семьи не штамп создает…
Если мужчина не ваш –
Сердце ему не отдашь.
И не доверишь мечты
Это залог пустоты…
Если мужчина не ваш –
Он – как плохой макияж,
Смоется сразу в метель
С ним холодна и постель…

Если мужчина любим,
То не надышишься им,
Хочется душу открыть,
Лишь бы его сохранить…
Если мужчина любим –
Беды исчезнут как дым.
В сердце – любовь и покой,
Если любимый с тобой…
Если мужчина любим,
Значит, улыбка – не грим,
Счастье искрится в глазах,
Больше душа не в слезах…
Если мужчина любим,
То принимаешь любым,
Сразу тускнеет пейзаж,
Если мужчина не ваш…

Автор: Ирина Самарина-Лабиринт

Проект Екатерины Рождественской

Пятница, 24 Ноября 2017 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Поздняя встреча. Нина Павлова

Пятница, 24 Ноября 2017 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Под утро туча прорвалась -
полился с шумом крупный дождь.
Двоим дарила лишний час
в муар закутанная ночь.

Дрожал, тянувшись к потолку,
свечи погасшей лёгкий чад.
Блуждал по чёрному стеклу
смятенья полный женский взгляд.

В душевном пламени огня
сопротивлялись:"Нет! и Да!"
Горя желанием, она
стыдилась разницы в летах.

Он знал...благословит их Бог
и, глядя на неё, молчал.
Их бессловесный диалог
безумный пляс напоминал.

Мужчина,
в пик немой игры,
прижался к женскому плечу,
его бесхитростный порыв
в ней вызвал бурю нежных чувств.

Быть чтобы побеждённой им,
хватило силы слов глухих:
"Давай года соединим
и пополам разделим их."

Зеркально ярилась гроза...
При свете "молниевых ламп"
с плеч женских медленно сползал
ажурный шёлк к босым ногам.


Нина Павлова
R-Oksan@



Пушкин. Екатерининский парк. Дворцово-парковый ансамбль.

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пушкин. Екатерининский парк. Дворцово -парковый ансамбль

Многократно публиковала и показывала этот необыкновенной красоты парковый ансамбль и дворец.Самой, к сожалению не пришлось здесь побывать, пока ограничиваюсь фотографиями и рассказами очевидцев. Но, как только на глаза попадаются новые фотографии,  нет возможности устоять и вновь хочется прогуляться по этому историческому парку и насладиться великолепием культурной достопримечательности.



Государственный музей заповедник. Дворцово парковый ансамбль , Екатерининский дворец!, Екатерининский парк. Царское село ,

Екатерининский дворец - композиционный центр царскосельского дворцово-паркового ансамбля - дал название парку, появившемуся здесь в начале XVIII в. Парк состоит из двух частей: регулярного Старого сада, распланированного голландскими мастерами Я. Роозеном и И. Фохтом в 1720 -х гг., и пейзажного английского парка, разбитого к югу от дворца в 1770-х гг. под руководством В.Неелова и садового мастера И. Буша. На территории общей площадью более 100 гектаров находятся Екатерининский дворец, разнообразные мосты, монументы и павильоны в стилистике готической, турецкой и китайской архитектуры.

Купола церкви Екатерининского дворца P8231816.JPG

P8231817.JPG P1090487.JPG

Читать далее...
Рубрики:  Города и страны

ОТЛИЧНАЯ МАЗЬ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ - НАРОДНОЕ СРЕДСТВО

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

image (2) (640x427, 66Kb)
Практически все на определенном этапе своей жизни сталкивались с таким неприятным явлением как боль в суставах. Она может появиться в самый неожиданный момент и значительно ухудшить качество жизни. Боль в суставах может быть проявлением, как серьезных заболеваний, так и небольших нарушениях в работе костно-мышечного аппарата. Избавиться от боли в суставах, в том случае, если она не является проявлением какого-либо серьезного заболевания, поможет известное народное средство.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье

Уходит волшебство, кгда взрослеешь...

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Литературный_Вечерок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6120542_843 (480x360, 27Kb)

Уходит волшебство, когда взрослеешь.
Когда уже от фокусов тошнит…
И, кажется, что ты в душе седеешь,
Хотя лет тридцать максимум на вид…

Да пусть хоть сто по паспорту, а сердце –
Оно должно быть вечно молодым.
И греть других, а не мечтать согреться,
Дарить души улыбку, а не грим…

Но всё сложнее отыскать с годами
Ту душу, есть в которой чудеса.
Не надо ждать чудес! Чудите сами.
Пусть светятся от радости глаза.

И, кажется, недавно мама звала –
Обедать, чтоб опять бежать во двор…
Та девочка сама уж мамой стала…
Ах, сколько же промчалось лет с тех пор?

А та пора любви волшебной первой,
Когда весь мир чудесен и открыт…
Когда ещё не действует на нервы
Соседа шум и улиц внешний вид…

Когда ещё всё кажется цветущим,
Не замечает серости душа.
А волшебство – оно придёт не к ждущим,
А к тем, кто совершит навстречу шаг!

Уходит волшебство, когда взрослеешь...
Но если хочешь ты вернуть его,
То полюби всем сердцем, как умеешь…
Любовь – она волшебнее всего…


Дом "Слонихи Люси" и другие архитектурные решения

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения К-Валентина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Слониха Люси» считается самым первым зданием, построенным в виде животного. Эта шестиэтажная достопримечательность появилась в 1881 году в Нью-Джерси.

Дом-слон и другие здания в виде животных по всему миру

Читать далее...
Рубрики:  Необычное

Памяти Певца...

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ира_Ивановна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]











Ты должна меня полюбить. Эдуард Асадов

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Литературный_Вечерок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6120542_SNvICzaha5M (700x388, 23Kb)
 
 
Ты должна меня полюбить, 
Всем дыханьем, душою всей! 
Как ты можешь на свете жить 
Без меня и любви моей?! 
Биотоки не ерунда, 
Их нельзя зачеркнуть, смеясь, 
Разве ты не чувствуешь связь 
Между мной и тобой всегда? 

У тебя на душе легко, 
Ты смеешься, причин не зная. 
Это я далеко-далеко 
О тебе сейчас вспоминаю. 

А когда вдруг бессонный взгляд 
Устремишь ты во тьму ночную, 
Ты прости, это я виноват! 
Это я о тебе тоскую... 

Говорят, что Любовь робка, 
Шорох трав, голубой восход, 
Что она намекает слегка 
И со страхом ответа ждет. 

Но тесны мне дорожки лунные. 
Не могу молчать, не хочу! 
Хочешь - выйду на площадь шумную 
И о нежности закричу?! 

Пусть все знают, как я люблю, 
Как отчаянно я богат! 
Я ведь каждый твой вздох ловлю, 
Сберегаю твой каждый взгляд ! 

Вон звезда, мигнув на лету, 
Покатилась в траву звеня... 
Приходи же. Я крепко жду. 
Ты должна полюбить меня! 
 
 
Эдуард Асадов

Памяти Дмитрия Хворостовского

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Аэлита_54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Памяти Дмитрия Хворостовского

 

Среда, 22 Ноября 2017 г. 11:05 редактировать + в цитатник

 

hvo (700x462, 31Kb)

 


Оперный певец Дмитрий Хворостовский умер на 56-м году жизни.
Источник: РИА "Новости"


В июне 2015 года у певца была диагностирована опухоль мозга.

Когда о диагнозе стало известно, артист на два месяца отменил выступления. Дмитрий Хворостовский прошел несколько курсов химиотерапии в одном из онкологических центров Лондона.

Читать далее...

Ты для меня, что пища для людей. Сонет 75 У.Шекспир

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Литературный_Вечерок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6120542_134959368_4208855_3ec49bf1a0286243c13ddeb6619ecf43 (480x240, 908Kb)

 

Ты для меня, что пища для людей,
Что летний дождь для жаждущего стада.
Из-за тебя разлад в душе моей,
И я, как скряга, обладатель клада,
То радуюсь, что он достался мне,
То опасаюсь вора-лиходея,
То быть хочу с тобой наедине,
То жажду показать, чем я владею;
Порою сердце радости полно,
Порой гляжу в глаза твои с мольбою,
Я знаю в жизни счастье лишь одно -
Лишь то, что мне подарено тобою.
Так день за днем - то слаб я, то силен,
То всем богат, а то всего лишен.

 

Перевод А.М.Финкеля

Уильям Шекспир

Сонет 75


Дмитрий Хворостовский: "Музыка души и сердца"

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения liudmila_leto_-Stella_Polaris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изысканный баритон и один из самых ярких и востребованных певцов последнего 20-летия – Дмитрий Хворостовский...



Концерт Дмитрия Хворостовского «Музыка души и сердца», в котором певец выступил совместно с Академическим Большим хором «Мастера хорового пения» под руководством Льва Конторовича.





Вся концертная программа была пронизана русским духом; не случайно когда говорят о Хворостовском, упоминают и духовную музыку русских композиторов. Так чувствовать музыкальность русской души, глубину русской музыки и так проживать каждое мгновение может только человек с поистине русской душой.
Читать далее...
Рубрики:  музыка

Можно прожить сто лет... Наталья Евстигнеева

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Можно прожить сто лет
Подло и беспринципно,
Совесть сведя на нет,
Пусто, грешно, элитно.

Можно и скромно жить,
В вечных трудах, заботах,
Верность и честь хранить,
Жить без особых взлётов,
Совесть не разменяв
Ни на какие блага,
К старости не устав
Верой служить и правдой
Близким, родным, стране,
Как ни парадоксально...
Дело ведь не в цене, -
В чистой душе кристальной.

Пусть не легка их жизнь,
Тружеников обычных,
Но, чем корыстней мысль,
Тем она неприличней.

Люди все проживут
Век свой - короткий, длинный.
Разве же в этом суть? -
Не было б только стыдно
Детям, потомкам их,
Роду, что держит планку.
Совесть - удел живых.
Мёртвых - её изнанка.

Наталья Евстигнеева



Серия сообщений "Е.":

Часть 1 - В.Евсеев. Состраданье – способность лишь сильных людей
Часть 2 - Наталья Евстигнеева . Научитесь прощать
...
Часть 27 - Ерофеева Надежда Валерьевна. Полезно иногда побыть вдали от суеты
Часть 28 - Ерофеева Надежда Валерьевна. Встреча с Ангелом
Часть 29 - Наталья Евстигнеева. Можно прожить сто лет



"Осени прощальная слеза"... Работы художника Чиканова Владимира Германовича

Среда, 22 Ноября 2017 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали-Наталка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Чиканов Владимир родился в 1964 году в городе Рыбинске. В 1984 году закончил Рыбинское речное училище имени Калашникова. В 1991 закончил Выборгскую высшую художественную школу имени Крамского.

Закончил художественную школу, и Академию художеств в Дюссельдорфе (Германия) Закончил два мастер-класса по классу живопись, акварель у профессора Брейтфуса С.С. (г. С-Петербург).

В 2002 - 2003 году участвовал в художественной выставке в ЦДХ г. Москва.

Работы находятся в частных коллекциях Швеции, Германии, Китае и Японии.



Дни поздней осени бранят обыкновенно,
..............................................Но мне она мила, читатель дорогой,
..............................................Красою тихою, блистающей смиренно.
..............................................Так нелюбимое дитя в семье родной
..............................................К себе меня влечет. Сказать вам откровенно,
..............................................Из годовых времен я рад лишь ей одной,
..............................................В ней много доброго; любовник не тщеславный,
..............................................Я нечто в ней нашел мечтою своенравной.

ПУШКИН

Пляшет в лужах осень-баба,
Сплошь изорванный подол!
Босоного,  по ухабам,
Всё идёт в туманный дол.
Нынче пьяная от страсти,
В косах ветер загулял.
Вслед грачу вскричала: "Здрасте!
Улетел... Ну, вот нахал!"
Дождь проклятый, будто водка –
Крепок градус ноября!
Осень, пьяною походкой,
Пляшет, юбку теребя.
Пляшет в лужах осень-баба –
Как монисто,  смех звенит.
Но усталость "на арапа"
Взять бунтарку норовит.

 

 

 

 

 

 

 

 

Бабе, вроде, горя мало,
Но изменит всё заря –  
Белоснежным покрывалом
Будет устлана земля.


...Отоспавшись, удивится:
– Вновь в объятьях декабря! 

Натали САМОНИЙ,

Рубрики:  Живопись

Фарфоровые статуэтки-2

Среда, 22 Ноября 2017 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Это красиво

ЧЕТЫРЕ ВЕКА ПАЛЕХУ... УНИКАЛЬНАЯ РУССКАЯ ИКОНОГРАФИЯ И ЛАКОВАЯ ЖИВОПИСНАЯ МИНИАТЮРА, КОТОРОЙ НЕТ АНАЛОГОВ В МИРЕ

Среда, 22 Ноября 2017 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Палех - маленький поселок Ивановской области, первое упоминание о котором относится к началу XVII столетия. А на сегодняшний день это известнейший в мире центр иконографии и лаковой живописи, не имеющей аналогов ни в одном уголке нашей планеты. Работы палеховских мастеров не оставляют равнодушными никого, кто их однажды увидел.

Читать далее...
Рубрики:  Живопись

По Мясницкой. Москва.

Среда, 22 Ноября 2017 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения more_cveta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Начало января. Небольшая незапланированная прогулка по Мясницкой. Стыдно признаться, никогда не была в этом районе, а оказывается здесь очень интересно.


мясницкая
 

Много исторических зданий, много лепнины, арок, двориков, всё как я люблю.


мясницкая

 

ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Россия":
Часть 1 - Плёс
Часть 2 - Вологда
...
Часть 24 - Отпуск закончился
Часть 25 - Снежный Нижний
Часть 26 - По Мясницкой

Серия сообщений "Усадьбы":
Часть 1 - Пущино-на-Наре
Часть 2 - Сильву пле,дорогие гости,сильву пле
...
Часть 13 - Усадьба Суханово
Часть 14 - Усадьба Марфино
Часть 15 - По Мясницкой
Рубрики:  Города и страны


Поиск сообщений в Sofija_Dubrovina
Страницы: 637 ... 204 203 [202] 201 200 ..
.. 1 Календарь