LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
sofa71
sofa71
sofa71
-
(8)
: 113471
: 1
: 722
: 0
- " "
: 32034
: 0
-
: 706
: 0
""
: 576
: 0
-
"
-
:
3
...
.
-
...
(478)
...
(293)
..
(177)
(30)
... -
(298)
(73)
...
(457)
:
(373)
:
(91)
(4)
(29)
:
(131)
:
(43)
(116)
(250)
(278)
(224)
(154)
?
(3)
(10)
(62)
(28)
(28)
(95)
(5)
(4)
(9)
(73)
(19)
...
(92)
...
(3)
(36)
(38)
(131)
(486)
(309)
(13)
(94)
..
(45)
(149)
(20)
(21)
:
(88)
(21)
(184)
(5)
(312)
(3)
(15)
(3)
(58)
..
(93)
:
(4)
: o
(207)
(132)
+
(81)
(61)
(42)
(35)
(2)
(135)
(10)
(66)
(7)
(67)
(123)
(52)
(27)
(105)
(35)
(75)
(17)
:
(429)
c
(59)
(14)
(7)
(117)
(121)
(9)
(15)
-
(432)
-
(0)
-
(0)
-
(1)
-
-
(0)
-
(0)
-
-
-
19
-
[ ]
-
-
e-mail
-
: 25.03.2010
: 7732
: 651
: 8587
:
!
, 06 2011 . 12:38
+
!
!
, . , , . , ! .
.
. , . , , : . , : 15 ! .
:
:
- ;
- ;
- ( ).
, , , . , , , .
http://narodnaya-medicina.frequp.ru/2010/10/17/uprazhneniya-dlya-myishts/
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/sofa71/post150435529/">Хождение на ягодицах решает многие проблемы!</a><br/>Хождение на ягодицах решает многие проблемы! Мышцы требуют нагрузки, как и позвоночник. Для мышц есть множество различных упражнений, но наиболее важны для нас те, которые задействуют как можно больше мышц и дают максимальный эффект. Можно выделить приседания и хождения на ягодицах, которые могут даже заменить собой пробежку! Также есть и другие упражнения для мышц. Хождение на ягодицах. Исполнение упражнения понятно по его названию. Вам надо просто сесть на пол, протянуть ноги и начать ходить на ягодицах вперёд и назад. Чтобы удержать равновесие, можно делать взмахи руками, но за п... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/sofa71/post150435529/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA