Цитата сообщения Наталия_Зеленева Массаж голени и стопы.

Массаж голени и стопы.

Массаж применяется как самостоятельная процедура так же входит в различные методики.

Показания к массажу голени и стопы:

- усталость после длительной ходьбы.

- травмы, переломы, растяжения нижних конечностей.

- болезни суставов нижней конечности.

- подготовка к нагрузкам (спорт) мышц нижних конечностей.

- восстановление мышц нижних конечностей после спортивных нагрузок.

- релаксационная процедура и т.д.

Противоказания к массажу голени и стопы:

- Нарушение кожных покровов.

- Тромбофлебит сосудов нижней конечности.

- Варикозное расширение вен нижней конечности в запущенной форме (образование узлов, склонность к тромбозу).

- острые фазы травм и заболеваний нижних конечностей.




Действие массажа голени и стопы.

- Улучшение кровоснабжения нижней конечности.
- Улучшение иннервации.
- Нормализация оттока венозной крови и лимфы с нижней конечности.
- Снятия чувства тяжести и усталости в ногах.
- нормализация двигательной функции суставов нижней конечности.
- Воздействие на все органы и системы органов через рефлекторные зоны стоп.

источник: http://medicstyle.ru/index.php?option=content&task=view&id=150