немного о черной редьке




Поговорим сегодня немного о черной редьке. Испокон веков черная редька на на Руси пользовалась особым почетом, ее считали лекарством от тридцати недугов.

Черная редька богата эфирными маслами, витаминами (особенно витамином С), клетчаткой, различными сахарами. Кроме того в корнеплоде содержатся фитонциды - вещества растительного происхождения, которые способны дать мощный отпор вирусам и микробам. Кроме того, среди других овощей редька лидер по содержанию солей калия, магния и кальция, есть также в ней железо, фосфор и йод.

Зимой и ранней весной, когда организму не хватает витаминов, редька вполне может стать отличным средством в борьбе с авитаминозом. Салаты из редьки с морковью и свеклой помогают справиться с анемией.

А еще черная редька повышает иммунитет, благотворно влияет на сердце и сосуды, выводит из организма избыток холестерина, настраивает на нужный ритм желудок и кишечник, помогает растворить камни в почках и справиться с почечной коликой.

Сок черной редьки - мощное бактерицидное средство: ученые обнаружили в нем вещество лизоцим, которое подавляет рост грибков и бактерий.

ПРИ РАДИКУЛИТЕ, ПОДАГРЕ И НЕВРАЛГИИ: черную редьку натереть на терке, завернуть в хлопчатобумажную ткань, приложить к болезненному месту и сверху накрыть чем-то теплым. Будьте осторожны: "горчичники" из редьки следует держать только до легкого жжения, иначе вы рискуете получить ожог.

ОТ КАШЛЯ: черную редьку тщательно вымыть, немного срезать сверху, удалить сердцевину, заполнить образовавшуюся "чашечку" медом и оставить на несколько часов.
Полученный сок принимать по 1-2 стол. ложки (детям по 1 ч.л.) 4-6 раз в день. Такое средство помогает быстро справиться с кашлем.

Однако, при всех достоинствах черная редька полезна не всем. Она противопоказана при хронических заболеваниях печени и сердца. Врачи не советуют ей увлекаться тем кто страдает гастритами и язвой желудка.

Крепкого вам здоровья!



Комплексное рекламное TTL-агентство производит торговое оборудование и POS-материалы, которые обеспечат достойное оформление ваших товаров или услуг! Профессиональное продвижение товаров и услуг основное направление деятельности компании - доверьтесь профессионалам!

Задумались о том, где провести предстоящий отпуск? Туристическое агентство Veltra предлагает разнообразные туры для отдыха, в том числе - отдых в Египте. Безупречный сервис по выгодным для вас ценам!