Вопрос: Учитель, объясните, пожалуйста, как избавиться от западения, т.е. я хочу не думать об этом, а мысли невольно все равно к этому горькому для меня приходят и бесконечно одно и тоже.

Ответ: Значит надо в эту мысль войти, помедитировать там, разобрать ее по полочкам, понять что это такое и все они тогда быстро уложатся и вы быстро выйдете из этого западения. Потому что вы запали так как не понимаете что это такое.