
МИР ГЛАЗАМИ ПАЛОМНИКА
Паломничество по Пути Сантьяго |
|
|
Здоровье |
«Промывание позвоночника»

Это упражнение не только помогает позвоночнику, но и работает с нашей лимфатической системой, очищая ее. Оно полезно тем, что наполняет нас энергией, направляет токсины в выделительные системы тела, выводит из тела застойные энергии.
Это упражнение также стимулирует спинномозговую жидкость, может остановить простуду, снимает чрезмерную эмоциональную напряженность, уменьшает стресс.
Проводить его необходимо с партнером.
1.Лягте лицом вниз или станьте лицом к стене на расстоянии метр – метр двадцать, упершись в нее руками. В этом положении тело сохранит устойчивость, пока партнер будет массировать вам спину.
2. Пусть ваш партнер большими или средними пальцами рук массирует точки по обеим сторонам позвоночника сверху вниз, используя вес своего тела для большего нажима. Массаж производится от основания шеи до основания крестца.
3. Пусть партнер как следует помассирует выемки между позвонками. Задерживаясь на точке, как минимум, пять секунд, он с сильным нажимом перемещает кожу вверх и вниз или производит круговые движения.
4. Дойдя до крестца, партнер может повторить массаж или завершить его, как бы сметая энергии вниз. С ваших плеч открытой ладонью он сметает энергию вниз, к ногам и далее через стопы, повторяя процедуру два-три раза.
5. Не бойтесь пропустить точку. Каждый меридиан обязательно будет задет массированием участков между всеми позвонками. Даже не зная, какие меридианы связаны с теми или иными точками, вы просто можете попросить партнера уделить особое внимание болезненным точкам.
Если у вас нет партнера, который мог бы проработать ваши нейролимфатические рефлекторные точки, сами помассируйте максимальное количество точек, до которых сможете дотянуться. Какие-то точки вы можете достать через плечо, какие-то через талию. Если та или иная точка болезненна, помассируйте ее в течение нескольких секунд. Если боль не проходит немедленно, значит, вы прорабатываете закупорку.
Нейролимфатический массаж следует выполнять ежедневно.
Донна Иден. "Энергетическая медицина"
|
Как общаться с женщиной? 10 правил для мужчин |
Недавно корреспонденту газеты The Times Тэду Сэфрену удалось вывести 10 правил общения с женщинами. Не сказать, что они блещут особой оригинальностью и претендуют на
революционность, но многим, пожалуй, должны помочь. По крайней мере, вооружившись ими заранее, можно избежать массы неприятностей, которые может повлечь за собой неправильное поведение с женщинами любого возраста.
Тэд Сэфрен вывел свои 10 правил исходя их опыта общения со своей 2-летней племянницей Лу-Лу, но, как считает сам Сэфрен , они универсальны.
1. Игнорируйте их.
Здесь Сэфрен не открыл Америку, а, скорее, повторил за классиком: «Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей». И он оказался прав. Если вы будете навязывать женщине свое общение, она, скорее всего, отвернется от вас, а проявив умеренное равнодушие вы только заинтересуете ее.
2. Подкупайте их.
Женщин действительно можно подкупить, считает корреспондент. Главное – дарить им эффектные подарки. В случае с его племянницей обойтись можно парой блестящих заколок и большим плюшевым зайцем, а вот взрослым дамам, надо понимать, это вряд ли придется по вкусу. Поэтому – ювелирный магазин к вашим услугам.
|
|
«Гнев Земли»: ученые определили связь между арабскими революциями и катаклизмами в Японии |
Землетрясение и цунами в Японии, кризис в арабском мире - в глазах обывателя всё это смахивает на гнев Божий. Но наука докопалась до самых недр Земли и нашла объяснение именно там
Луна-дирижёр
Как известно, вся наша жизнь определяется циклами, в том числе жизнь планеты Земля. На неё своими гравитационными полями воздействуют Луна и другие небесные тела, каждое из которых то приближается к нам, то отдаляется. Если свести циклы воедино и наложить друг на друга, можно увидеть любопытные вещи.
«Когда в 2004 г. у берегов Суматры произошло землетрясение с цунами, погубившим 300 тыс. человек, своего пика достигли сразу несколько циклов, в том числе 28-дневный лунный, а также цикл протяжённостью 18,6 года, который описывает более сложное движение Луны, - рассказывает Николай Сидоренков, доктор физ. -мат. наук, завлабораторией Гидрометцентра России. - Конечно, Луна не сама вызывает землетрясения. Она лишь играет роль дирижёра: даёт команду, когда стихия может проявить себя. А происходит это за счёт лунно-солнечных приливов. Ведь Луна не только притягивает морскую воду, вызывая приливы в океане. Она слегка растягивает и деформирует всю Землю, влияет на её жидкое ядро. Это приводит к шевелению литосферных микроплит и может спровоцировать землетрясение».
|
Традиции |

|
Почему мы забываем сны? |
"Замеряя интенсивность мозговой деятельности в разных отделах головного мозга, нейрологи из Калифорнийского технологического института приблизились на несколько шагов к пониманию устройства человеческой памяти. Их исследования позволили узнать немного больше о том, как формируются, передаются и сохраняются воспоминания.
Ученым давно известно, что воспоминания формируются в отделе мозга, называемом гиппокамп, а сохраняются в неокортексе – внешнем слое коры головного мозга. Передача запомненных фрагментов из одной части мозга в другую требует динамичного изменения силы связей между нейронами, зависящего от скорости возбуждения нервных клеток.
|
Прослушивание звуков во сне усиливает воспоминания |
Ученые сумели улучшить пространственные воспоминания людей о предметах, с которыми они недавно познакомились, при помощи звуков, которые воздействовали на работу их мозга, пока добровольцы находились в стадии глубокого сна, что говорит не только об активной работе мозга во сне, но и может лечь в основу новых методик запоминания информации, полагают авторы исследования, опубликованного в сегодняшнем выпуске Science.
Команда ученых под руководством Джона Рудоя (John Rudoy) из Северо-западного университета в США поставила своей целью изучить работу мозга, пока человек находится в стадии глубокого сна. Эта фаза сна остается малоизученной, так как наибольшее внимание ученых до сих пор привлекала фаза быстрого сна - именно в фазе быстрого сна, названной так за быстрые движения, которые совершают зрачки людей в этом состоянии, люди видят сны, которые потом в состоянии вспомнить.
|
Воспоминания формируются во сне |

Группа Парижских исследователей впервые точно определила механизм, активизирующийся
Уже больше столетия известно, что сон
|
Ученые считают, что в "папки мозга" можно внести изменения |
"Новые методы редактирования воспоминаний дают надежду, что однажды мы научимся лечить фобии, посттравматический стресс и другие синдромы, связанные с повышенной тревожностью", - пишет журналистка Шёрли С. Вэнг.
На первом этапе лечения воспоминание "извлекают из архива" и побуждают человека вновь испытать эмоции, которые он ощутил в тот момент, - часто это страх или отчаяние. Например, пациенту показывают фотографии собак и обучают его реагировать на воспоминание иначе. На заключительном этапе отредактированное воспоминание закрепляется в мозгу.
|
Ложные воспоминания образуются от недосыпания |
![]() |
В опытах, которые провели ученые, добровольцам давали карточки с наборами слов, объединенных чем-то общим. Например, в один из таких списков входили слова "белый", "темный", "кот" и "ночь" – все они были связаны со словом "черный", однако само оно в набор не входило. Через некоторое время карточки отбирали, а испытуемых делили на две группы. Членам одной из них давали хорошенько выспаться, зато их товарищей из второй ожидала бессонная ночь.
|
Быть собой. |
Вы не можете быть никем иным, а лишь тем, кто вы есть. Расслабьтесь! Существованию вы нужны именно таким.
Однажды король пришел в сад и увидел вянущие и гибнущие деревья, кусты и цветы. Дуб сказал, что он умирает потому, что не может быть таким высоким, как сосна. Обратившись к сосне, король нашел ее опадающей потому, что она не может давать виноград подобно виноградной лозе. А лоза умирала потому,
что она не может цвести, словно роза. Вскоре он нашел одно растение, радующее сердце, цветущее и свежее.
|
Кто чем богат.. |
Сосед, услышав стук в дверь, злорадно подумал:
- Наконец-то я достал его!!!
Открывает дверь в надежде на скандал, а человек протягивает ему ведро с яблоками и говорит:
- Кто чем богат, тот тем и делится!
http://pedsovet.org/forum/index.php?autocom=blog&blogid=222&showentry=6538
|
Наслаждайтесь своим кофе! |
Чудесная притча!!!!
Как то раз, спустя десять лет, после окончания института, собрались бывшие выпускники, в гости к своему профессору, который вел у них на курсе психологию. Собрались компанией, и выдвинулись в гости к профессору.
Зайдя в гости, и немного посидев, профессор, спросил у них о том, как они поживают?
И тут бывшие выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные проблемы.
Предложив своим гостям кофе, профессор пошел на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками — фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными, и простыми, и дорогими, и изысканными.
Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал: «Если вы заметили, все дорогие чашки разобраны. Никто не выбрал чашки простые и дешевые. Желание иметь для себя только лучшее и есть источник ваших проблем. Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Иногда она просто дороже, а иногда даже скрывает то, что мы пьем. То, что вы действительно хотели, было — кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки. А затем разглядывали, кому какая чашка досталась. А теперь подумайте: жизнь — это кофе, а работа, деньги, положение, общество — это чашки. Это всего лишь инструменты для хранения Жизни. То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет качества нашей Жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе. НАСЛАЖДАЙТЕСЬ СВОИМ КОФЕ»
|
|