23 февраля в нашей стране начался Великий пост. И продлится он 7 недель до праздника Пасхи.

Я раньше никогда не задумывалась для чего он, с какой целью существует, какой смысл в себе несет. Конечно в "двух словах" я знаю, что такое пост, но особо никогда не вникала.  Но сегодня смотрю с утра в зеркало и понимаю, что весна, а с моим отражение не все в порядке. Не такая гладкая кожа, замучили эти тонкие, тусклые волосы,  не те прежние объемы талии и вообще все не так как должно быть. НИ одной светлой мысли в голове и новой идеи.

Скачешь-скачешь каждый день, а взлететь не можешь.

Тут я и призадумалась для чего Великий пост предназначен. Да, именно, для очищения!!! И мыслей и организма!

Конечно сразу отказаться от всего привычного очень сложно, но попробовать нужно.

Итак, что в Великий пост можно и нельзя?

НЕЛЬЗЯ:  грешить (ругаться, плохо мыслить, делать деяния, поддаваться вредным привычкам и соблазнам). Кушать жирные, не постные продукты: мясо, яйца, молочные продукты. Рыбу -  только в праздники Благовещения  (7 апреля) и Входа Господня в Иерусалим (5 апреля).

МОЖНО: думать о хорошем, это может материализоваться,  заниматься саморазвитие, укреплять свою силу воли, заряжать окружающих позитивом. Духовно очищаться и душевно прибывать в спокойствии. Кушать растительную пищу: овощи, фрукты, орехи; мед, пергу, пыльцу пчелиную.

Такая правильная и полезная еда повысит иммунитет после зимы, вернет здоровый цвет кожи лица, тусклые и уставшие волосы  наполнятся жизненной силой и энергией. А если мучает грибок перхоти, обострившаяся по весне, то избавиться от перхоти правильно питаясь можно гораздо быстрее!  Также пост поможет переосмыслить многое, очистить ауру положительными мыслями, побыть в гармонии с самим с собой хотя бы. Скинуть лишние килограммы!

Я решила попробовать поститься, это очень большая польза для организма, здоровья и красоты волосы, фигуры и кожи.