Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ëèë¸øà
Ëàõàíîðèçî
Ëàõàíîðèçî - ïðîñòîå, âêóñíîå áëþäî äîìàøíåé ãðå÷åñêîé êóõíè - ýòî íè ÷òî èíîå, êàê êàïóñòà ñ ðèñîì, íî ïðèãîòîâëåííîå î÷åíü èíòåðåñíî. Çàõîäèòå, óãîùàéòåñü! Çà ýòîò ðåöåïò ÿ áëàãîäàðíà Ëàðèñå glaros è åe ãðå÷åñêèì äðóçüÿì!
Êàïóñòà áåëîêî÷àííàÿ — 500-800 ã
Ëóê ðåï÷àòûé — 1 øò
Ìîðêîâü — 1-3 øò
Ñîê òîìàòíûé — 100 ìë
Ðèñ (êðóãëûé) — 100 ã
Ìàñëî îëèâêîâîå (èëè ñëèâî÷íîå) — 100 ìë
Ïåòðóøêà (çåëåíü)
Ñîëü
Ïåðåö ÷åðíûé (ãîðîøêîì)
Êîðèàíäð (â ç¸ðíàõ èëè ìîëîòûé)
Ïåðåö ÷èëè (ïî æåëàíèþ)
Ëóê çåëåíûé — 2-3 øò.
Èòàê, íàøèíêîâàòü êàïóñòó. ß ñäåëàëà ýòî òàê. Ìîæíî è áîëåå êðóïíî.
500-800 ãð. - â çàâèñèìîñòè îò òîãî, ÷òî âû ëþáèòå áîëüøå: ðèñ èëè êàïóñòó. ß íàøèíêîâàëà 500 ãð.
Ëóê íàðåçàòü êðóïíûìè êóáèêàìè, ìîðêîâü - êðóæî÷êàìè. Êîëè÷åñòâî ìîðêîâè ðåãóëèðóéòå ïî ñâîåìó âêóñó. ß âçÿëà 1 øò.
Íà îëèâêîâîì ìàñëå (ÿ ïðåäïî÷èòàþ â ýòîì ñëó÷àå ñëèâî÷íîå ìàñëî) ïîñòåïåííî ñïàññåðîâàòü äî ïðîçðà÷íîñòè ëóê, ìîðêîâü.
Äîáàâèòü çåë¸íûé ëóê.
Äîáàâèòü êàïóñòó è æàðèòü íà ìàêñèìàëüíîì îãíå, ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ, äî êàðàìåëèçàöèè êàïóñòû.
Êîãäà êàïóñòà íåìíîãî ïîäæàðèëàñü, äîáàâèòü òîìàòíûé ñîê è ñïåöèè (ñîëü, êîðèàíäð, ïåðåö ãîðîøêîì). Ïåðåìåøàòü. Óìåíüøèòü îãîíü äî ìèíèìóìà.
Äîáàâèòü êðóãëûé ðèñ (åñëè íóæíî - ïðåäâàðèòåëüíî ïðîìûòü) è âîäû, âäâîå áîëüøå ÷åì ðèñà. Òî åñòü íà 3/4 ñòàêàíà ðèñà - 2 ðàçà ïî 3/4 ñòàêàíà âîäû. Çàêðûòü êðûøêîé è òóøèòü äî ãîòîâíîñòè ðèñà.
Áëþäî ïîñûïàòü çåëåíüþ ïåòðóøêè.
Ïåðåö ÷èëè íóæíî äîáàâëÿòü ñîãëàñíî âêóñàì âàøèõ äîìî÷àäöåâ, æåëàòåëüíî - ñâåæåìîëîòûé, óæå íåïîñðåäñòâåííî â òàðåëêó.
Ìîé ìóæ - íåáîëüøîé öåíèòåëü îâîùåé è ðèñà - îöåíèë ýòî áëþäî íà "îòëè÷íî", íî çàìåòèë, ÷òî ñþäà îòëè÷íî áû ïîäîøëè êîï÷¸íûå ð¸áðûøêè (èëè êóñî÷êè áåêîíà, ÿ òàê äóìàþ)!
Òàê ÷òî ðåøàéòå ñàìè, êàê âàì ãîòîâèòü "Ëàõàíîðèçî"!
Êîãäà ýòîò ðåöåïò ïîïàëñÿ ìíå íà ãëàçà, ÿ î÷åíü äîëãî äóìàëà è ðàçìûøëÿëà, ÷òî æå çà áëþäî ìîæåò ïîëó÷èòñÿ èç ýòèõ èíãðåäèåíòîâ...
Ñåãîäíÿ ÿ ñ òâeðäîñòüþ ìîãó ñêàçàòü: äî áåçîáðàçèÿ ïðîñòî, î÷åíü âêóñíî, áþäæåòíî è äàæå äèåòè÷íî!
Âîçìîæíû âàðèàíòû ïîäà÷è â Ïîñò, èëè áîëåå ñûòíûå: ñ êîï÷eíûì ìÿñîì, â çèìíåå âðåìÿ.
Äóìàþ, ÷òî ýòî áëþäî íå îñòàâèò ïðàêòè÷åñêè íèêîãî ðàâíîäóøíûì.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
ñëîâà è ôîòî àâòîðà
èñòî÷íèê è ïîøàãîâûå ôîòî