snake_helen написал 29.04.2009 21:09:06: ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ)))))))))))
|
Стрессы в семье и в отношениях |
Вы, наверное, удивитесь, но ученые обнаружили, любые перемены ведут к стрессу. Познакомьтесь вот с таблицей.
Событие |
Острота стресса (в баллах) |
Смерть супруга/супруги |
100 |
Развод |
73 |
Расставание супругов |
65 |
Тюремное заключение |
63 |
Смерть кого-то из близких |
63 |
Несчастный случай, болезнь |
53 |
Женитьба (замужество) |
50 |
Увольнение с работы |
47 |
Воссоединение супругов |
45 |
Выход на пенсию |
45 |
Ухудшение здоровья кого-то из близких |
44 |
Беременность |
40 |
Сексуальные затруднения |
39 |
Пополнение семьи |
39 |
Поступление на работу |
39 |
Изменение материального положения |
38 |
Смерть близкого друга/подруги |
37 |
Переход на другую работу |
36 |
Семейные ссоры стали чаще/реже |
35 |
Долг свыше 10 000 $ |
31 |
Возвращение долга/ссуды |
30 |
Ответственность на службе повысилась/понизилась |
29 |
Сын или дочь покидают семью |
29 |
Ссора с родней мужа/жены |
29 |
Успех |
28 |
Жена идет работать/оставляет работу |
26 |
Начало/конец школьных занятий |
26 |
Изменения условий жизни |
25 |
Изменение старых привычек |
24 |
Неприятности с руководством на службе |
23 |
Изменение продолжительности или условий работы |
20 |
Перемена места жительства |
20 |
Перемена школы |
20 |
Перемена в развлечениях |
19 |
Изменение в деятельности религиозного характера |
19 |
Увеличение/снижение общественной активности |
18 |
Долг менее 10 000 $ |
17 |
Изменение привычек, связанных со сном |
16 |
Семейные праздники отмечаются чаще/реже |
15 |
Изменение режима питания |
15 |
Каникулы/отпуск |
13 |
Рождество |
12 |
Незначительное нарушение закона |
11 |
* Таблица, с небольшими поправками, рассчитанными на британского читателя 80-х годов, воспроизводится по исследованию социальной адаптации Томаса Х. Хоулмза и Ричарда Х. Рейха, опубликованному в Journal of Psychosomatic Research, N 11 (Пергамон Пресс, 1967).
Как видите, смерть супруга или супруги является наисильнейшим стрессом, это 100 баллов. Чем больше баллов вы наберете за какой-то промежуток времени, тем больше вероятность, что заболеете.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |