Девушки, жалением себя делу не поможешь!
вы потеряли пару месяцев, но впереди еще много времени - главное результат, ведь так? даже, если во время экзаменов вам сложно соблюдать диету, то 20 минут каждый день на упражнения вы сможете выделить, и сидя за книжками вам никто не помешает сделать обертывание например. не забрасывайте только. сколько бы промахов вы не совершили, возьмите за правило не опускать руки и хоть чтото делать.
вечером каждого дня вы не ругайте себя, а хвалите. не ненавидьте себя за гору шоколадок, а любите за 50 раз пресса или за пробежку. это реально помогает!
и я просрала весну в этом Китае((( главное,всю зиму не набирала вес вообще,следила, а тут поправилась к лету.и все из-за Китая((эта еда местная...даже от диет толку нет( тут все толстеют
А я вот тоже просрала весну, хотела к поездке в Питер похудеть....фигушки((( Сижу, и смотреть в зеркало не хочу! Да и полной жизнью не живу...экзамены - зачёты ппц((( И с каждой недели всё по новому((
Да уж...сколько раз я похожее себе говорила... организму как то пох... не жру пухну... жру толстею... А вообще флу хорошо помогает отбить желание жрать?