Вы хотите жить дольше, реже болеть, быстрее выздоравливать, выглядеть более молодо и привлекательно? Тогда будьте счастливы!

Во всем мире ученые тщательно изучают процессы, происходящие в организме в те моменты, когда мы счастливы. Они уверяют, что счастье – это вовсе не эфемерное понятие! В моменты наивысшего эмоционального и интеллектуального подъема человек мыслит лучше, работает успешнее, воспринимает все острее и чувствует себя здоровым. Это состояние люди привыкли называть счастьем. Ваше счастье не зависит от внешних факторов или других людей, и никто кроме вас не может наслаждаться вашей жизнью.

Лучшие способы перестать замечать краски мира – это начать сравнивать себя с другими, думать о том, что вы никогда не сможете себе купить, вспоминать нанесенные вам обиды, чаще употреблять алкоголь. Но сомнительно, что желающих делать это намеренно найдется много.

У каждого человека свои цели: вырастить успешными своих детей, заработать определенную сумму денег, стать профессионалом в своей сфере. И идите к своей цели. Цель должна быть реальной и осмысленной.

Начните уже сегодня радоваться тому что у вас есть, сделайте это привычкой, которая непременно будет делать вас счастливым.