Хм. На весах 73. Надеюсь, кг продолжат так же стремительно исчезать, как и появились. До следующего вторника мне кровь из носа нужно весить 71. Иначе тренер меня порвет. Честно говоря, он действует мне на нервы, когда постоянно спрашивает, почему я не худею. Сказал, что если не похудею за эту неделю, то мне надо будет куда-то идти сдавать анализы, чтобы мне назначали специальную диету, потому что я раньше сидела на диетах и убила свой организм. Короче нафиг его вместе с диетами, буду питаться так, как сама для себя решила.

Вчера съела:
Завтрак - овсянка (50г хлопьев и 100г молока)
2й завтрак - пол пачки творога 1.8%
перекус - яблоко
обед - 200 г салата из капусты с морковкой и яблоком, 1 котлета из индейки, 200 г рисовой каши (специально съела много перед тренировкой)
ужин - получился в 10 вечера только, но после тренировки, пол пачки творога 1.8%, вареное яйцо, хлебец с сыром
перед сном стакан кефира 1%

Все твердят про вредность кефира на ночь. Честно говоря, не вижу в нем ничего вредного. Зато не мучаешься с голодным желудком, пытаясь уснуть.

Болят ноги. Каждый раз какие-то новые ранее мной не обнаруженные у себя мышцы. Пресс вообще не болит, видимо, на животе у меня мышц нет вообще)

Хочется вкусненького... Вот думаю, что завтра поесть - сварить гречки и потушить курицу или потушить фасоль с парой ложек сметаны. Фасоль хочется больше, но тренер велел на обед углеводы. Фиг знает, короче.

З.Ы. Не могу смотреть, как девушка напротив пьет спрайт из литровой бутылки. Мне аж плохо стало. Брр. Хочу 71 кг ко вторнику. Даже не столько хочу, сколько надо!