Записи Друзья Комментарии
Smbd Madness
Аватар Smbd_Madness

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Smbd_Madness

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1301


Плак...

Пятница, 04 Марта 2011 г. 16:00 + в цитатник
Настроение на редкость паршивое. Все кругом идет через жопу.
Маму вчера ночью забрали в больницу. Зарплату не платят вторую неделю.
Вчера тренер не пришел на занятие, заниматься пришлось самим.
Я не вижу никаких даже малюсеньких результатов.
Я абсолютно не худею и постоянно жру какую-то хрень.
Сейчас позанималась дома полчаса, чуть не умерла.
Видимо, я нагружаю себя сама сильнее, чем в зале.
Чувствую себя огромным мерзким куском жира.
Вчера сочинила даже "песню" по этому поводу.
"Мой жир меня никогда не покинет,
Мой жир будет вечно со мной!"
Ржали с любимым, конечно. Но я все равно чувствую себя уродливой коровой(
Хочется забиться в угол и умереть.
Я не могу придерживаться диеты. Я не могу не есть вредное. Я не могу отказаться от сладостей.
Вчера и сегодня умяла, наверно, грамм 300 конфет, не знаю, сколько было в упаковке.
Хочется биться головой ап стену.
У меня депрессия, я устала, завтра работать 7й день подряд, а денег все нет.
Полный провал. Я урод(((
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Sumerechnaja   обратиться по имени Пятница, 04 Марта 2011 г. 16:04 (ссылка)
так СТОП!!!!!!!! Отставить себя тут обзывать.
Во-первых, касаемо спорта, он даст результаты не раньше чем через месяц..это же качалка...а не аэробика. Главное постоянство.
Касаемо еды...ну любишь ты вкусности-уплетай их на здоровье, только до 12 дня!!! Либо если припрет какие нибудь сухофруктики, соки вкусные как вариант.
После 6 не ешь,очень кстати способствует похудению..на себе испытываю сейчас))
Ответить С цитатой В цитатник
Smbd_Madness   обратиться по имени Пятница, 04 Марта 2011 г. 16:11 (ссылка)
Sumerechnaja, не могу не есть после 6ти, меня тошнит тогда весь вечер, не могу заснуть. Банальный кефир тут не поможет(
я знаю, что не раньше, чем через месяц, но я вообще не верю в возможность каких-либо результатов. Я не понимаю, как при 15ти лишних килограммах как минимум может помочь спорт. Мышцы-то качаются, но под слоем жира все равно ничего не видно.
Сухофрукты ненавижу, соки, кстати, редкостное зло. Про них лучше вообще забыть навсегда. До 12ти не всегда получается(
Короче, мне бесполезно сейчас что-либо говорить... От этого депрессняка просто слова не помогут( Я не знаю, как выйти из этого состояния. все время хочу плакать и ненавижу себя...
Ответить С цитатой В цитатник
pollyprincess   обратиться по имени Пятница, 04 Марта 2011 г. 16:20 (ссылка)
Smbd_Madness, тебе нужно просто поверить в свои силы! В конце концов, худеют же люди на 20-25 кг и не морят себя голодом при этом! Просто правильно питаются и делают упражнения, но постоянно, изо дня в день. Пусть это станет привычкой! Не зацикливайся на результате, просто поставь себе цель и иди, и старайся получать удовольствие от процесса...Если будешь воспринимать всё это как каторгу, то даже достигнув нужного веса, вернёшься к прежнему режиму, забросишь спорт и наберёшь... Но ведь это так здорово, когда твои мышцы в тонусе, даже эта усталость после тренировок, она приятная! Да и с набитым подзавязку желудком лучше себя чувствовать не будешь...наоборот классно, когда чувствуешь, что ты не шаррр!
И что за установки такие: я не похудею, я не могу, у меня не получится, я урод?
ПОХУДЕЕШЬ!
МОЖЕШЬ!
ПОЛУЧИТСЯ!
НЕ УРОД!

Удачи тебе, и пусть ты пока в себя не веришь, я в тебя верю! Вот так)
Ответить С цитатой В цитатник
Молодоженка   обратиться по имени Пятница, 04 Марта 2011 г. 17:37 (ссылка)
мама выздоровит. деньги выдадут. худеть и есть все что хочется можно считая каллории. все наладится....
Ответить С цитатой В цитатник
RiverFire   обратиться по имени Пятница, 04 Марта 2011 г. 18:06 (ссылка)
Держись, у всех бывают тяжелые периоды. Думаю, конкретные советы тебе сейчас не нужны?
Все наладится, просто надо пройти этот упадок ...
Ответить С цитатой В цитатник
RiverFire   обратиться по имени Пятница, 04 Марта 2011 г. 18:09 (ссылка)
Скажи, у тебя случайно нет возможности сходитть к психологу, который специализируется на пищевом поведении? Это была бы реальная помощь в тяжелые периоды, особенно когда самооценка на нуле и нет никакой возможности "сидеть на диетах". Пишу в кавычках, поскольку ненавижу этот процесс - скольким женщинам он жизнь попортил, ууу.
Ответить С цитатой В цитатник
радуйся_и_улыбайся   обратиться по имени Пятница, 04 Марта 2011 г. 19:26 (ссылка)
ох, бедняжка, понимаю тебя очень...
но нельзя так говорить о себе, нужно мыслить позитивно, нужно верить в себя, и тогда со временем всё получится.
Ответить С цитатой В цитатник
MyrMyro4ka   обратиться по имени Пятница, 04 Марта 2011 г. 22:28 (ссылка)
давай держись! всё наладится! не расскисай некоторым людям нужна твоя потдержка нужно быть сильнее обстоятельств!
Ответить С цитатой В цитатник
Smbd_Madness   обратиться по имени Суббота, 05 Марта 2011 г. 08:50 (ссылка)
pollyprincess, в том-то и дело, то я худела на 25 кг и знаю, как должен происходить этот процесс. И я не верю, что вес в 72 для меня нормальный, а он не уходит никуда, хоть ты застрелись. Если спорт мне не поможет, значит я безнадежна и можно забыть вообще про то, чтобы похудеть. Спасибо, но я все равно в печали...
Молодоженка, я не умею их считать... Спасибо.
RiverFire, я даже не знаю, куда к нему идти, да и денег у меня нет совсем.
украсть_улыбку, в том-то и дело, что не получается(
MyrMyro4ka, постараюсь...
Ответить С цитатой В цитатник
pollyprincess   обратиться по имени Суббота, 05 Марта 2011 г. 11:24 (ссылка)
Smbd_Madness, давай выше нос и не грусти! Наладится всё!:4Eki:
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте