Я просто не знаю, что это такое.
Но советы дельные могу дать:
-развлеки чем-нибудь голову, руки, мысли итд.
-встреться со старыми друзьями
-сделай то, что уже давно обещаешь себе выполнить
-походи поплавать в бассейн
Короче, главное, отгонять от себя дурацкие мысли.
Не грузись)
И ещё...не сиди дома)
LI 5.09.15