-Рубрики

 -Цитатник

Новогоднее меню (Бык) - (0)

Новогоднее меню на 2021 год Быка Новогоднее меню на 2021 год Быка   ...

Альпийская горка - (0)

Готовимся к дачному сезону - Альпийская горка http://f25.ifotki.info/org/8dac2ddfb2959d7aba50...

Секрет густого крема для торта из сметаны - (0)

Секрет густого крема из сметаны без загустителей для торта Секрет густого крема из сметаны без з...

размножение роз черенками - (0)

Размножение роз черенками. Общие правила размножения роз черенками. Размножение...

петуния: посев, пикировка и как спасти ослабленные всходы - (0)

ПЕТУНИЯ: посев, как спасти ослабленные всходы, пикировка     ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Сегодня в блогах Сегодня в блогах
  • Перейти к приложению узнай свой IP узнай свой IPМы все о Вас знаем)

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии цветы моего садика
цветы моего садика
07:11 25.06.2016
Фотографий: 30
Посмотреть все фотографии серии природа Алтая
природа Алтая
09:07 12.04.2016
Фотографий: 23
Посмотреть все фотографии серии Внуки и внучки
Внуки и внучки
12:39 27.01.2014
Фотографий: 7

 -Подписка по e-mail

 


Японский метод похудения

Четверг, 27 Июля 2017 г. 07:46 + в цитатник
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Растапливаем лишние килограммы используя японский метод похудения!

3925073_Nadoeltolstyjzhivot696x364 (696x364, 93Kb)

Вы пробовали все, чтобы похудеть. Вы перепрыгнули через все обручи, пробовали экстремальные физические упражнения, диеты и дополнения для снижения веса. Это похоже на то, что вы катаетесь на американских горках, когда ваш вес падает и снова возвращается обратно. Вы не хотите делать что-то необычное, например, операцию. Вы начинаете думать, что пришло время купить одежду большего размера. Не теряйте надежды.

Японский метод похудения может работать на вас. Это бесплатно. Вы можете сделать это дома, и все, что вам нужно сделать, это выполнить простой план.

Потеря веса с японским методом похудения
 
Прекратите выбрасывать свои деньги на таблетки и те упражнения DVD, которые в конечном итоге собирают пыль в углу. Пройдите урок доктора Фукуддзи из Японии. Он создал метод потери веса, который помогает японцам уже более десяти лет. Вам понадобится пять минут, горизонтальная поверхность, большая ткань или полотенце и ремень. Ваша ткань или полотенце должны быть длиной 40 см и толщиной от семи до десяти сантиметров. Протянитесь по горизонтальной поверхности и поместите полотенце на малую часть спины, прямо под ваш пупок. Ваши ноги должны быть на той же ширине, что и ваши плечи. Ваши пятки должны быть от 20 до 25 см друг от друга, и ваши пальцы должны касаться. Делайте это добросовестно в течение пяти минут каждый день. Это подтянет ваш желудок, и жир будет сгорать.
 
Помогите себе, питаясь правильно
 
 Все дело в том, чтобы есть правильные виды продуктов и меньшие порции. Вместо того, чтобы есть три больших приема пищи каждый день, попробуйте несколько небольших приемов пищи. Выберите более легкие продукты. Один прекрасный рецепт — «Полный добра». В нем представлен ассортимент овощей, включая тыкву, кабачки, перец и помидоры. Зажгите гриль, чтобы приготовить овощи, превратив их в полезное блюдо. Вам понадобятся два помидора, красный перец, желтый перец и цуккини. 
 
Измените образ жизни
 
В дополнение к использованию японского метода похудения и употреблению здоровых блюд, которые были подарком из Японии, вы можете принять здоровый образ жизни этой нации. Обязательно включайте много свежих продуктов ежедневно. Держитесь подальше от слишком большого количества мяса. Замените его свежей рыбой. Не забывайте упражняться каждый день, по крайней мере, 30 минут в день. Позаботьтесь о храме своего тела, и вы увидите положительные результаты.

Серия сообщений "для себя любимой":
Часть 1 - Обряд омоложения
Часть 2 - Кожа лица, тела: лечение нар.средствами
...
Часть 14 - Домашняя косметика. 21 рецепт и полезный совет!
Часть 15 - 102 полезных совета для стройности
Часть 16 - Японский метод похудения


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку