Вопрос: можно ли поправиться от овощей и фруктов?


Ответ Доктора: Я не понимаю такой постановки вопроса. Во-первых, есть очень калорийные фрукты (бананы, например), а есть низкокалорийные овощи (капуста, например), а во-вторых, надо понимать - чем человек питается КРОМЕ овощей и фруктов. Если после салатика из капусты следует тазик пельменей с майонезом, то, конечно, прибавка в весе обеспечена. Оценивать диету можно только комплексно...

из форума
вопрос !

Сушенные яблоки очень калорийные?От них поправляются?

ответ !
если съедите мешок - обязательно лопнете!
нет, конечно! ;)
калорийность сушеных яблок ниже, чем у кураги, изюма и т.п. (сахара меньше, если прямо выразиться).
но - все же - шутки шутками, а сколько их съесть - вопрос немаловажный. и за какие сроки.
надеюсь, вы не планируете новую диету - сушеные яблоки + вода?
;)
будьте здоровы!

вычитал на одно сайте комментарий к рекламе о новом средстве о похудении!

Ерунда, еще одна нелицензированная гадость для снижения веса. Сколько их! И находятся люди, которые верят, покупают и иногда теряют здоровье
Хотите похудеть - заклейте рот скотчем!