И вот новая идея захватила меня! Называется сыроедение.

Сижу в интернете и читаю статьи. отзывы. Как это здорово! А самое главное - просто!

Уже несколько лет не ем ничего мясного, хотя запах мне приятен. Иногда говорю мужу , какой вкусный аромат.

Вспоминаю. как начинала...  Всегда была тяжесть в жуледке, переедание. И вот результаты нескольких лет вегетариантсва: не ем только мясо, перестала себя контролировать и ем вредности: мучное, консервы, пью алкоголь. От всего это (особенно алкоголя) лишний вес. При росте 160 вес постоянно скачет: 72-76 кг. Ужас! Надо что-то делать! Пиво пью каждый день!

Один плюс - бросила курить. Хоть это!

 

И вот сейчас читаю про сыроедение и понимаю, что это мое! И причем, хочу сделать это резко! Сразу! С сегодняшнего дня!

Есть сомнения получится ли! Тяжело, ведь надо будет готовить обычную еду! Мои домашние, к тому же, едят мясные продукты!

Сегодня пока не принимала никаких вредностей: ни спиртного (еще бы, ведь сейчас 15.00 и я на работе :))), ни консервированного, ни паренного (это оказывается, мертвая пища, т.е. подвергающаяся термической обработке более 40 градусов). Было желание начать потом.......а потом передумала. Посмотрю что будет! Мне так интересно! Единственное, что боюсь, так это кризов (когда организм перестраивается), Это может быть болезненно, особенно если учитывать, что организм привык к дозе спиртного (не менее 1 литра пива вечером). Ужас! Лишь бы печень выдержала!

Я так хочу быть здоровой, деятельной, чем-то увлечься всеръез и надолго!

Еще не решила, что куплю вечером в магазине. Появилось любопытство и желание попробовать сырой картошки. Вчера муж как раз притащил около 2 кг домой.

Я поняла, что самое главное, не смешивать живую пищу!

Ну что ж, поехали!

Пожелайте мне удачи!