Êàê ïðèíèìàòü äóø, áóäó÷è æåíùèíîé:
1. Ñíÿòü îäåæäó è ïîëîæèòü åå â ñîîòâåòñòâóþùèå êîðçèíû äëÿ
ãðÿçíîãî áåëüÿ (áåëîå ñ áåëûì, öâåòíîå ñ öâåòíûì)
2. Èäòè â âàííóþ â ïåíüþàðå. Âñòðåòèâøèñü ñ ìóæåì èëè äðóãîì,
íåðâíî ïðèêðûòü êàæäóþ îãîëåííóþ ÷àñòü òåëà è ïåðåéòè íà áåã.
3. Ïîñìîòðåòüñÿ â çåðêàëî è âûïÿòèòü æèâîò, ÷òîáû ïîÿâèëàñü
âîçìîæíîñòü ïîïëàêàòüñÿ è ïîõíûêàòü ïî ïîâîäó åãî ïîÿâëåíèÿ.
4. Âñòàòü ïîä äóø. Èñêàòü ãóáêó äëÿ ëèöà, ãóáêó äëÿ ðóê,
ãóáêó äëÿ íîã, áîëüøóþ ãóáêó è ïåìçó.
5. Ïåðâûé ðàç ïðîìûòü âîëîñû øàìïóíåì "×åòûðå â îäíîì"
ëàáîðàòîðèé Ãàðíüå ñ âîñìüþäåñÿòüþ òðåìÿ âèòàìèíàìè.
6. Ïîâòîðíî ïðîìûòü âîëîñû øàìïóíåì "×åòûðå â îäíîì"
ëàáîðàòîðèé Ãàðíüå ñ âîñìüþäåñÿòüþ òðåìÿ âèòàìèíàìè.
7. Èñïîëüçîâàòü áàëüçàì-îïîëàñêèâàòåëü ëàáîðàòîðèé Ãàðíüå.
 òå÷åíèå 15 ìèíóò íå ñìûâàòü åãî ñ âîëîñ.
8. Î÷èñòèòü ëèöî ïðè ïîìîùè ìàñêè, ñäåëàííîé èç ÿèö, ñìåøàííûõ
ñ ïðîòåðòûìè àáðèêîñàìè. Î÷èùàòü íà ïðîòÿæåíèè 10 ìèíóò, èëè
äî ïîÿâëåíèÿ ëåãêîãî ðàçäðàæåíèÿ.
9. Ñìûòü îïîëàñêèâàòåëü (äàííàÿ îïåðàöèÿ äîëæíà çàíèìàòü ïî
ìåíüøåé ìåðå 15 ìèíóò äëÿ ïîëíîé óâåðåííîñòè â ïðîìûòîñòè âîëîñ)
10. Ïîáðèòü ïîäìûøêè è íîãè. Ïîñîìíåâàòüñÿ, íå ñòîèò ëè ïîäáðèòü
"ïîä êóïàëüíèê", íî, â êîíå÷íîì èòîãå, äîâîëüñòâîâàòüñÿ ýïèëèðóþùèì
âîñêîì.
11. Êðè÷àòü âñå ÷òî ïîæåëàåòå, ñî âñåé ìî÷è, êîãäà âàø ìóæ
èëè äðóã âêëþ÷àåò âîäó â êàêîì-íèáóäü äðóãîì ìåñòå.
12. Âûêëþ÷èòü äóø.
13. Ïðîòåðåòü âñå âëàæíûå äåòàëè äóøà. Ïîáðûçãàòü àíòèáàêòåðèàëüíûì
ñïðååì ïîääîí äóøà.
14. Âûéòè èç äóøà. Âûòåðåòüñÿ áàííûì ïîëîòåíöåì âåëè÷èíîé ñ äâå
Ôðàíöèè. Âîëîñû îáìîòàòü âòîðûì ïîëîòåíöåì.
15. Îáñëåäîâàòü êàæäóþ ÷àñòè÷êó âàøåãî òåëà íà ïðåäìåò íàëè÷èÿ
ïðûùèêà.  ñëó÷àå íåîáõîäèìîñòè àòàêîâàòü åãî ïðè ïîìîùè íîãòåé
èëè ùèï÷èêîâ-ýïèëÿòîðà.
16. Âåðíóòüñÿ â êîìíàòó, çàâåðíóòîé â ïåíüþàð, ñî ñâîèì ïîëîòåíöåì
íà ãîëîâå.
17. Âñòðåòèâøèñü ñ ìóæåì èëè äðóãîì, íåðâíî ïðèêðûòü êàæäóþ
îãîëåííóþ ÷àñòü òåëà è ïåðåéòè íà áåã â ñòîðîíó âàííîé, ãäå
ïðîâåñòè ïîëòîðà ÷àñà çà îäåâàíèåì.