УРААААА!!!!!!!! |
ура!!!!
45.0кг
рост попрежнему 167 :D
рада безумно.
а особенно я буду рада, когда будет 42кг :)))
но чувствую, что это будет еще не скоро...
но будет, я уверена!
вы там худеете вообще? как дела обстоят?.
у кого такой же рост, отпишитесь сколько вы весите и сколько хотите весить (интересно)
|
46.2 |
вы там как?
я лично отвратительно себя чувствую.
вчера голодала, поэтому подташнивает и темнеет в глазах.
в общем ужасно.
как успехи в диетном мире?
|
скоро я буду любить себя... |
вес: 47.3
надеюсь завтра уже будет ровно 47.0 !
как ваши успехи?
хедеете или забили уже?)
|
эх, эх =( |
вес: 48,1
рост: 167
ничего, завтра я точно уже увижу долгожданную семерочку.
а там через недельку-две и шестерочку.
все будет хорошо.
я молодец.
я уже скинула 3кг за 7 дней.
|
|
пам-пам-парам. на весах уже виднеется "48" |
сегодня на весах я увидела весьма приятную цифру...
48,8 !
вот это да :)
безумно рада, посмотрим что будет дальше!
|
|
вес 49.4 |
я решила, что сначала я до 47 худею
потом до 44, а если будет плохо смотреться, то 43-42.
45 - уже не мой идеал, хотя кто знает.. ведь я не видела себя в этом весе)
ну а на сегодня мой вес равен 49,4
еще -200г
если в понедельник уже будет 48,9 или меньше, я просто уже не смогу отступить
я слишком долго комплексовала, чтобы это все бросить.
|
|
вес 49,6! |
49,6 - пока мой рекорд за этот год ^^
может выгорит и я все-таки похудею до 47 к выпускному
|
|
Без заголовка |
вешу 50.1
надеюсь завтра не будет 50 )
как обычно в общем.
худею - толстею
толстею - худею
авось в этот раз получится...
|
Без заголовка |
они сделали это!
часть 2.
40-60 приседаний в течении дня, когда было настроение делала всякие махи-швахи, плие, растяжку, что вспомню короче)
отказ от мучного (странно, организм сам отказался)
здоровое питание
ела только тогда когда хотелось, и прекращала есть когда чувствовала что уже сыта
таким макаром до 55-54 скинула, до 50 похудела на всяких диетах
тощая очень клево убрала объемы, модельная тоже очень хорошая
|
|
попец |
МОЁ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ)
В вопросник и личку и коментарии приходят вопросы о том, как я совершенствую свою фигуру. Так вот...)
|
|
срыв. корова. |
сорвалась
что ела не знаю
вкуса не помню
это просто кошмар
веса не знаю
а так хотела 1 марат 45
дура
корова
жирная сука
|
|
5-й день. Яблоки |
вчера был срыв во время готовки..
сырое, сладкое тесто....
стыдно, очень стыдно.
но тем не менее привеса нет!
постараюсь оставшиеся 3 дня провести честно - без срывов.
5-й день. 5 яблок и вода/чай
Вес: 49,8
Как там ваша борьба с лишним весов?
Посоветуйте на какую диету сесть после тощей,
я уже нашла пару вариантов, но интересны ваши предложения!
Жду =)
|
