Последовать, совету прикусить язык, может быть, иногда полезно, например, когда ваша теща спрашивает, что вы думаете о ее новой прическе. Но если последовать этому совету буквально, ваша попытка проявить такт может быть вознаграждена такой болью, что не- возможно будет выговорить ни слова.
Вполне возможно, вы не слишком и задумываетесь о своем языке, пока не вонзитесь в него малыми коренными зубами. И тогда вы моментально вспомните, какой это нежный и чувствительный орган. В то время как прикусывание и мини-травмы являются наиболее распространенными причинами появления боли в языке, они ни в коем случае не единственные.

Язык может заболеть и при отсутствии каких-либо травм. Лимфатические узлы в подъязычной области могут распухнуть в результате инфекции или даже некоторых видов рака. Протоки слюнной железы под языком могут засоряться. Боль в языке может также быть симптомом различных видов аллергических реакций, дефицита железа в организме или проявлением побочных эффектов при приеме определенных медицинских препаратов.

Помогите себе сами
Поскольку боли в языке могут служить сигналом серьезной проблемы со здоровьем, не затягивайте с посещением стоматолога, чтобы получить заключение специалиста.
А для облегчения боли от небольших язв, раздражений, ссадин можете использовать следующие советы.
Не торопите время. Небольшие ранки возле рта могут довольно быстро заживать сами по себе. Обычно ничего не предпринимать — самое лучшее лечение. Продержитесь несколько дней. Эксперты подчеркивают, что улучшение должно наступить на седьмой — десятый день. Если то не происходит, обратитесь к стоматологу.
Выбирайте продукты с умом. Легко можно усилить болезненные ощущения в полости рта, употребляя в пищу не те продукты. Большинство экспертов рекомендуют исключить все соленое, острое или кислое, в том числе апельсиновый и томатный сок. Чтобы уменьшить кислотность этих напитков, разбавьте их водой. В этом случае соки не будут вызывать раздражения при глотании.
Спрячьте сигареты подальше. Сигаретный дым — раздражитель, способный усилить боль в языке. Вы выздоровеете гораздо быстрее, если перестанете попыхивать сигареткой.
Не меняйте заведенного порядка. Хотя при мысли о том, как зубная щетка задевает раздраженный язык, у вас могут мурашки побежать по спине, эта процедура сейчас важна как никогда прежде. Регулярный уход за зубами — обычно рекомендуется чистить их 3—5 раз в день. Чтобы уменьшить то количество, которое поглощает ваш организм, не глотайте раствор для полоскания. Просто прополощите и это позволит содержать полость рта в чистоте.
Используйте обезболивающее. Найдите лекарственный препарат “Ораджел”, который можно приобрести без рецепта. “Ораджел” — наружный анестетик, поэтому уменьшит боль. Он также задерживается на влажной слизистой оболочке, формируя защитный слой, эффективный при любом поражении слизистой оболочки рта.
Проверьтесь на предмет дефицита витаминов. Боль в языке может быть симптомом дефицита питательных веществ в организме, обычно витаминов группы В. А в определенных случаях может указывать и на анемию. Рекомендуется обратиться к лечащему врачу или стоматологу для сдачи определенных анализов, чтобы исключить такую возможность.

Приведите в порядок зубы. Поврежденный зуб или плохо подогнанный зубной протез способствовать возникновению ранок на языке. Обратитесь к стоматологу, чтобы устранить эти дефекты.

Не пропустите подозрительные пятна. Посмотрите в зеркало, нет ли на языке язвочек или других поражений слизистой оболочки рта. Рекомендуется производить такие проверки ежемесячно, если вы ощущаете болезненность языка. И обследуйте не только поверхность языка, но и его боковые стороны, и область под языком. Если вы что-нибудь заметите, понаблюдайте 7—10 дней. Если ситуация не меняется, обратитесь за консультацией к стоматологу.

Болезненная язвочка, которая явилась результатом небольшой травмы, представляет меньшую угрозу, чем безболезненная ранка, о которой вы не имели ни малейшего понятия, пока не заметили ее в зеркале или стоматолог не обнаружил ее при очередном осмотре. Наиболее часто встречающиеся разновидности рака полости рта вначале не имеют никакой болевой симптоматики. Это еще одна причина, почему необходимо регулярно (дважды в год) посещать стоматолога.