Без заголовка

Среда, 06 Августа 2008 г. 23:46 + в цитатник

Цитата сообщения semyonova

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Тыква по-гречески

От модератора

TUFELKA
Данный рецепт попал в лирушную рассылку от 6 августа.Его добавили в свои цитатники более 76 пользователей.

Тыква – практически новый для меня продукт. Как раз когда я её для себя открыла, сезон закончился. Сейчас вот начала появляться в супермаркетах…

Этот рецепт был, если не ошибаюсь как на раз на «Вкусно-быстро-недорого», но в общем тексте про тыкву. И с помидорами получается лучше, чем с томатной пастой, как было в изначальном рецепте.
Готовилось на гарнир, но вполне потянет на самостоятельную еду.

- тыква
- помидор
- чеснок
- оливковое масло
- базилик
- перец

Помидор опустить на 1 минуту в кипящую воду.
Тыкву порезать небольшими пластиками, обжарить в масле 3 – 5 минут.

Помидоры мелко порезать. Сдвинуть тыквы на сковороде, выложить помидоры, обжарить и размять.
Смешать с тыквой, добавить перец и базилик. Тушить 5 минут до мягкости тыквы.
Добавить рубленый чеснок, выключить огонь и оставить на 3 минуты.

Время приготовления
20 минут

Примечания
Для тех, кто на низкоуглеводной системе питания: 4 г углеводов на 100 г тыквы.

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/siv49/post82124166/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>РўС‹РєРІР° РїРѕ-РіСЂРµС‡РµСЃРєРё

РћС‚ РјРѕРґРµСЂР°С‚РѕСЂР° TUFELKA
Р”Р°РЅРЅС‹Р№ СЂРµС†РµРїС‚ РїРѕРїР°Р» РІ Р»РёСЂСѓС€РЅСѓСЋ СЂР°СЃСЃС‹Р»РєСѓ РѕС‚ 6 Р°РІРіСѓСЃС‚Р°.Р•РіРѕ РґРѕР±Р°РІРёР»Рё РІ СЃРІРѕРё С†РёС‚Р°С‚РЅРёРєРё Р±РѕР»РµРµ 76 РїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚РµР»РµР№.

РўС‹РєРІР° вЂ“ РїСЂР°РєС‚РёС‡РµСЃРєРё РЅРѕРІС‹Р№ РґР»СЏ РјРµРЅСЏ РїСЂРѕРґСѓРєС‚. РљР°Рє СЂР°Р· РєРѕРіРґР° СЏ РµС‘ РґР»СЏ СЃРµР±СЏ РѕС‚РєСЂС‹Р»Р°, СЃРµР·РѕРЅ Р·Р°РєРѕРЅС‡РёР»СЃСЏ. РЎРµР№С‡Р°СЃ РІРѕС‚ РЅР°С‡Р°Р»Р° РїРѕСЏРІР»СЏС‚СЊСЃСЏ РІ СЃСѓРїРµСЂРјР°СЂРєРµС‚Р°С…вЂ¦
 
РС‚РѕС‚ СЂРµС†РµРїС‚ Р±С‹Р», РµСЃР»Рё РЅРµ РѕС€РёР±Р°СЋСЃСЊ РєР°Рє РЅР° СЂР°Р· РЅР° В«Р’РєСѓСЃРЅРѕ-Р±С‹СЃС‚СЂРѕ-РЅРµРґРѕСЂРѕРіРѕВ», РЅРѕ РІ РѕР±С‰РµРј С‚РµРєСЃС‚Рµ РїСЂРѕ С‚С‹РєРІСѓ. Р СЃ РїРѕРјРёРґРѕСЂР°РјРё РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ Р»СѓС‡С€Рµ, С‡РµРј СЃ С‚РѕРјР°С‚РЅРѕР№ РїР°СЃС‚РѕР№, РєР°Рє Р±С‹Р»Рѕ РІ РёР·РЅР°С‡Р°Р»СЊРЅРѕРј СЂРµС†РµРїС‚Рµ.Р“РѕС‚РѕРІРёР»РѕСЃСЊ РЅР° РіР°СЂРЅРёСЂ, РЅРѕ РІРїРѕР»РЅРµ РїРѕС‚СЏРЅРµС‚ РЅР° СЃР°РјРѕСЃС‚РѕСЏС‚РµР»СЊРЅСѓСЋ РµРґСѓ.- С‚С‹РєРІР°- РїРѕРјРёРґРѕСЂ- С‡РµСЃРЅРѕРє- РѕР»РёРІРєРѕРІРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ-... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/siv49/post82124166/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Без заголовка