это в самом деле это не так легко как быть вечо не довольным жизнью,иногда я пытаюсь нацепить улыбку,когда нет настроения и через какое-то время она начинает чуствовать себя у меня лице очень комфортно,кастати,психологи советуют не смотреть негативных филмом и всяких передач, где расказывается как ужасен мир и т.д вообщем надо стараться видеть толъко светлое и хорошее и настраивать себя на нужный лад;)