Доброе утро, друзья!
Выпьем чашечку кофе (можно с добавками)
Кофе с водой:
вода уменьшает раздражение слизистой желудка. Рекомендуется добавлять к крепким видам кофе - например "эспрессо".
Кофе с лимоном:
Лимон усиливает антиоксидантные свойства кофе, стимулирует выработку желудочного сока, улучшая тем самым пищеварение.
Кофе с молоком:
Кофе выводит кальций из организма, молоко его восполняет, а также защищает голосовые связки от раздражения.
Кофе со специями:
Тут необъятный простор для фантазии. Кроме того, что пряности обогащают вкус кофе, выбор той или иной специи зависит от того, какого эффекта вы желаете достичь:
шафран и перец повышают аппетит и оказывают бактерицидное действие;
гвоздика согревает, облегчает дыхание, улучшает кровобращение;
имбирь восстанавливает иммунитет, снижает холестерин, лечит простуду, избавляет от тошноты;
кардамон обладает болеутоляющим и антисептическим действием, укрепляет стенки сосудов;
корица повышает тонус и уменьшает аппетит.
Послушаем хорошую музыку для настроения!
http://www.liveinternet.ru/users/sinaida/post298208576/#
Дай Бог, Вам повод улыбаться,
Любить, смеяться, песни петь,
Рассветам чистым удивляться,
С надеждой на закат смотреть...
Дай Бог, всегда к обеду хлеба,
Живой воды в своей реке,
И в звёздах чистого Вам неба,
Любви, тепла, руки в руке
