С проблемой излишних жировых отложений в области шеи и 7 шейного позвонка сталкиваются люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
Сидячая работа, работа за компьютером  мешает нормальному кровообращению в органах и тканях, что приводит к образованию излишков жира.

В этом видео-уроке мы рассмотрим, как убрать холку, или, как ее еще называют, вдовий горб, жир на шее, жировик..
Гимнастика для шеи поможет улучшить кровообращение воротниковой зоны,а массаж холки поможет справиться с жировыми отложениями в районе 7 шейного позвонка., а так же избавит вас от головной боли, повышенного давления и вернет подвижность в области шеи.

Смотрите также:

Как убрать холку: упражнения

Убираем холку с Анной Куркуриной

Эффективные упражнения против холки