На улице уже пахнет талым снегом, а на лицах прохожих все чаще появляется еле заметная улыбка… Скоро весна! А значит, пора выходить из зимней спячки и приводить себя в форму. Но что выбрать? Заняться йогой, отправиться в тренажерный зал, записаться на танцы… Сегодня выбор тренировок огромен, но надеяться на «метод тыка» не стоит. Мы уже как-то говорили о популярных фитнес-программах и их особенностях. Но это была обзорная статья. Теперь, хочется уделить каждому виду спорта особое внимание. А раз право первого выбора за мной, то это будет мой любимый бассейн. В следующий раз выбираете вы!

Читать дальше...