Физическая активность во время беременности позволяет укрепить здоровье и матери,
и ребенка. Кроме того, тренировки дают возможность мозгу детей развиваться
быстрее, считают канадские исследователи из Монреальского университета.Ранее
эксперименты с грызунами показали: физическая активность действительно улучшала
развитие мозга мышат. В новом исследовании ученые решили изучить данный эффект
на людях. В эксперименте приняли добровольное участие женщины, которых поделили
на две группы, начиная со второго триместра.Первая группа вела сидячий образ
жизни, вторая - делала упражнения умеренной интенсивности, укрепляющие сердечно-сосудистую
систему, минимум по 20 минут 3 раза в неделю.Спустя 8-12 недель после рождения
ученые изучили состояние мозга детей. ЭЭГ проводили во время сна младенцев,
что позволило оценить развитие памяти по реакции мозга на знакомые и новые звуковые
стимулы. Оказалось, что у детей физически активных матерей мозг развивался
быстрее и к моменту исследования был более зрелым. Эксперты планируют продолжить
наблюдение до того момента, как детям исполнится год.