-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в simnik54

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1784

35 мудрых еврейских пословиц

Вторник, 03 Октября 2023 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебница_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

35 мудрых еврейских пословиц

Читать далее

Рубрики:  Полезное

Метки:  

Отключите эти настройки и увидите результат.

Пятница, 15 Сентября 2023 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отключите эти настройки и увидите результат.



Рубрики:  Полезное

Метки:  

Удалите этот формат файла и очистите телефон.

Пятница, 15 Сентября 2023 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удалите этот формат файла и очистите телефон.



Рубрики:  Полезное

Метки:  

Идём в поход

Понедельник, 11 Сентября 2023 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Земной_шар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идём в поход

Лето - лучшее время для вылазок на природу и походов. Успех таких активностей зачастую зависит от подготовки: важно, в первую очередь, продумать маршрут, составить список необходимых вещей и взять их с собой в дорогу, а также позаботиться о своей безопасности. Как правильно подготовиться к походу и какую одежду и обувь выбрать, чтобы провести отдых c комфортом?

Какие вещи взять с собой в поход? >>>

Рубрики:  Полезное
Это интересно

Метки:  

Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2018 г. 03:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко очистить сковороду от нагара, чтобы она сверкала! Работает безотказно!

Картинки по запросу Сковорода

Едва распаковала сковороду, а нагар уже дает о себе знать. Какая хозяйка с этим не сталкивалась? Или еще сценарий — в руки попала сковорода со старым нагаром. Выбрасывать жалко, чтобы почистить, не хватает силы в руках, а желания нет и подавно!

Мы знаем метод, как с малыми усилиями получить сверкающую посудину. А вы своими идеями поделитесь с нами комментариях!

Читать далее…

Рубрики:  Полезное

ВОТ КАК ПРАВИЛЬНО СМОНТИРОВАТЬ ПРОВОДКУ В ДОМЕ

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильная разводка электропроводки в квартире — основа уюта и благополучия. Поэтому так важно точно знать, где проложить проводку, а где разместить розетки и выключатели.

 

правильная проводка в квартире

 

 
 
 

 

Иначе потом будет проблематично гвоздь вбить, не говоря уже о комплексном ремонте. Да и распутывать провода многочисленных удлинителей тоже не хотелось бы…

 

правильная проводка на кухне

 

Идеальный вариант — продумать расположение электроприборов еще на этапе проектирования. И в этом смысле, конечно, очень важно иметь план расстановки мебели (чтобы планировать розетки там, где будут подключаться приборы). Что нужно учитывать — расскажем в этом материале.

Правильная проводка

Правильно прокладывать электропроводку по горизонтальным и вертикальным линиям, независимо от того в кабель-канале или под штукатуркой. Но всё же нередко можно встретить проводку, проложенную кратчайшим путем, произвольно.

 

правильная проводка в доме

 

На такое ухищрение идут по нескольким причинам: из-за экономии электропроводки, незнания правил электромонтажа, небрежности электромонтажника, с целью сэкономить время и силы. Почему так важно соблюдать геометрию прокладки электропроводки?

 

правильная проводка дома

 

Неправильно смонтированная электропроводка повышает риск однажды обесточить часть линии. Сделали ремонт, произвели в доме перестановку мебели, на образовавшемся пространстве решили повесить новую картину, сверлим и попадаем точно в то место, откуда вылетают искры. Такой сценарий не придуман, это обычное явление.

 

как правильно разместить розетки в ванной

 

Правила прокладки электропроводки требуют, чтобы там, где установлена розетка или выключатель, проводка опускалась строго по вертикали к электроустановкам. Если в дальнейшем понадобится повесить картину, риск повредить электропроводку сводится к нулю.

Вертикально проложенные провода должны быть удалены от дверных и оконных проемов не менее чем на 10 см. Вблизи отопительных труб прокладка должна осуществляться на расстоянии не менее 15–20 см, при перпендикулярном пересечении электропроводка должна быть защищена асбестовыми прокладками.

Параллельная прокладка вблизи трубопроводов с горючими веществами (газ) производится на расстоянии не менее 40 см. Следить нужно также за острыми углами бетона, металлическими частями и усадкой здания.

 

проводка в ванной

 

На какой высоте от основания потолка закладывается электропроводка? Минимум 15 см (зависит от высоты потолка). Принцип такой: если планируется установка подвесного или натяжного потолка, провод должен остаться в доступной зоне.

Если новый потолок от основного потолка будет опущен на 30 см в квартире с высокими потолками, электропроводку стоит проложить на расстоянии 40 см. Учитывать такое правило нужно даже в том случае, если ты на данный момент не планируешь монтировать подвесные потолки.

Правила размещения выключателей

Выключатель основного освещения размещают возле двери на высоте 75–90 см. При выборе высоты учитывайте средний рост взрослых членов семьи — всем должно быть удобно нажимать на клавишу, отведя опущенную руку в сторону.

 

правила размещения выключателей

 

Высота 80 см — оптимальная практически для всех. Выключатель не должен быть закрыт мебелью или открытой дверью, его размещают с той стороны, где располагается ручка закрытой двери.

Выключатели в ванной комнате, туалете и кладовой размещаются в коридоре, а в жилых комнатах, кухне и коридоре — внутри помещений. Выключатели дополнительного освещения (декоративной или комфортной подсветки) можно расположить на любой стене ориентируясь на дизайн комнаты.

Особенности размещение розеток

Высота расположения розеток — причина многих споров. В последнее время получил широкое распространение так называемый евростандарт установки розеток и выключателей, по которому розетки устанавливаются на высоте 30 см от пола, а выключатели на высоте 90 см от пола.

 

как разместить розетки

 

На самом деле, как такового евростандарта высоты расположения выключателей и розеток не существует, это определение пришло к нам вместе со всем известным понятием «евроремонт» на смену так называемому советскому стандарту, по которому выключатели устанавливались на уровне плеча, то есть на высоте 160 см от пола, а розетки на расстоянии 90 см от пола.

В первом случае мы получаем удобный доступ к электричеству для любых приборов, стоящих на какой-то поверхности. Во втором — для напольных торшеров и эпизодически используемой техники вроде пылесоса.

У каждого варианта есть свои плюсы и минусы, даже советский способ монтажа выключателей многие люди по-прежнему считают самым удобным. Выключатель находится в поле зрения глаз, позволяет установить рядом мебель, которая его не закроет, а также безопасен для детей.

 

монтаж розеток

 

В то же время евростандарт более эргономичный, так как позволяет управлять освещением, не поднимая высоко руки, не глядя. А в розетки, расположенные на высоте 90 см по советскому стандарту, удобнее включать электроприборы, не приходится нагибаться.

Но если прибор не требует постоянно выключения из сети, стоит всегда в одном и том же месте, удобнее будет розетка расположенная ниже, чтоб по максимуму были скрыты от взгляда провода питания.

Правильно спроектировать высоту установки и расположения розеток можно при соблюдении нескольких простых правил.

ПРАВИЛА РАСПОЛОЖЕНИЯ РОЗЕТОК

  1. Сперва определись с расстановкой мебели и электроприборов в помещении, для этого составь схему, желательно в масштабе, на которой отметь всю мебель, а также технику, требующую подключения к электричеству.
  2. Затем обозначь все розетки (в том числе для Интернета и телефонные), лучше всего предусмотреть их с запасом.
  3. Розетки для стационарной техники (компьютер, телевизор) располагай так, чтобы всегда иметь к ним свободный доступ, но в то же время желательно, чтобы они скрывались за самими электроприборами.
  4. Розетки, которые будут использоваться периодически и располагаются на открытых участках стен, лучше всего сделать на одной высоте — 30 см от пола, а количество предусмотреть с тем расчетом, чтобы пылесос дотягивался до любого помещения.
  5. Розетки над письменным столом, прикроватными тумбочками, комодами лучше всего располагать на высоте 15–20 см от поверхности мебели.
  6. В тех местах, где ты точно не уверен в расположении мебели или электроприборов, советуем устанавливать розетки на высоте 30 см, а выключатели — 90 см от уровня пола. В большинстве случаев это наиболее удобный вариант.

Расположение электроточек в ванной

В домах, которые построены более тридцати лет назад, никаких розеток в ванной комнате и туалете не предусматривалось вообще. Сегодня джакузи, бойлеры, вытяжные вентиляторы стали стандартом. Поэтому, проектируя ванную комнату, нужно сразу же присмотреть места для розеток.

Розетку для джакузи и душевой кабины можно установить за их декоративными стенками, ты не будешь постоянно включать и выключать эти агрегаты.

Розетка для вытяжного вентилятора может быть установлена наверху, рядом с ним, хотя чаще всего вытяжной вентилятор подключают к системе освещения: включил свет — заработал вентилятор.

 

размещение розеток на кухне

 

Возле зеркала ванной комнаты, которое обычно висит над умывальником, можно смонтировать одну или две розетки. Одну можно использовать для питания светильников над зеркалом, вторую — для фена, бритвы и прочих мелких приборов.

Если габариты ванной комнаты позволяют установить еще и стиральную машину, помни, что розетки для нее располагаются на расстоянии не менее 50–60 см от водопроводных труб.

 

безопасное размещение розеток

 

Розетки и выключатели в ванной комнате должны соответствовать стандарту для влажных помещений (класс защиты не менее IP44) и быть надежно заземлены. Дизайнер или проектировщик непременно должен сказать тебе об этом.

Правила расположения розеток в кухне

По количеству электрических приборов на единицу площади кухня даст фору любому помещению. Просто посчитай: холодильник, электроплита или плита газовая, но с электроподжигом, духовой шкаф, вытяжка над плитой, микроволновка, электрочайник.

 

как правильно разместить розетки и выключатели на кухне

 

И это только те приборы, которые включены в сеть постоянно. Плюс на кухне могут поселиться стиральная и посудомоечная машины, а это еще две розетки.

А кроме них, есть еще миксер, блендер, кофемолка и кофеварка, электромясорубка и соковыжималка, блинница, сэндвичница и куча всяких приборов, которые мы достаем и включаем регулярно.

Считаем еще раз: для включенных постоянно — восемь и минимум пять надо иметь на всякий случай. Но здесь есть свои нюансы.

Розетки для холодильника и плиты могут располагаться прямо за ними: часто ли ты делаешь перестановку в кухне? Включил и забыл. Если микроволновка у тебя стоит на холодильнике, а такое часто бывает, ее розетка там же — за холодильником.

 

размещение розеток и выключателей на кухне

 

То же касается стиралки и посудомойки: розетки для них, как правило, прячутся за кухонным гарнитуром. Розетку для включенной постоянно вытяжки лучше всего смонтировать под потолком.

Если ты собираешься использовать электрическую плиту и электрический духовой шкаф, для них нужна отдельная проводка, более толстого сечения, и отдельные розетки.

Нюансы размещения розеток в спальне

Если ваша спальня имеет классический формат с двуспальной кроватью и тумбочками по краям, возле каждой из них неплохо бы иметь по две розетки: подключить лампу-ночник и оставить себе розетку для зарядки мобильника или планшета.

 

как правильно разместить розетки в спальне

 

Такое же количество розеток нужно и для двух отдельных кроватей. Если в спальне есть еще и туалетный столик, то возле него непременно должны быть розетки, лучше две или три. Фен включить, например.

Телевизор в спальне — обычное явление. Чаще всего он вешается на стену так, чтобы было удобно смотреть его, лежа на кровати. Поэтому и для него нужна розетка. Принцип ее установки тот же, что и для подвесного телевизора в гостиной, — за экраном.

 

размещение розеток в спальне

 

Кондиционер в спальне требует еще одной розетки, которая должна быть установлена вверху, рядом с местом монтажа кондиционера. Помните про свисающие некрасивые провода? Вот как раз тот случай.

Пользуясь этими нехитрыми правилами, здравым смыслом и правилами техники безопасности, ты сможешь добиться оптимального расположения розеток и выключателей у тебя дома. Помни, что лучше сразу всё верно рассчитать и предусмотреть, чем переделывать электропроводку после.

источник

Серия сообщений "САМИ С УСАМИ":
Часть 1 - Поменять обивку на гладильной доске
Часть 2 - Мастер класс по объемной рамке из картона.
...
Часть 41 - Домик из банок (видео)
Часть 42 - Из коробок - машина, кухня, театр, ларек
Часть 43 - ВОТ КАК ПРАВИЛЬНО СМОНТИРОВАТЬ ПРОВОДКУ В ДОМЕ
Часть 44 - КАМНИ САМОЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ
Рубрики:  Полезное

Дерево в руках настоящего мастера

Вторник, 09 Января 2018 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4003916_wood_art6 (500x332, 56Kb)

В мире много людей которые работают с деревом. Большинство из них занимаются этим ради интереса или создания комфорта. А вот настоящих профессионалов можно пересчитать на пальцах. Один из них - канадский художник Alastair Heseltine, который предпочитает использовать технику плетения в своих работах. В руках этого мастера дерево будто-бы оживает, ветки и поленья перерождаются заново воплощаясь в невероятных фигурах. Как говорит художник:  "Природа сама вдохновляет меня творить, подсказывая образы и предоставляя для воплощения фантазий такой прекрасный и живой материал как дерево. Нажмите, чтобы увидеть картинки

Рекламная пауза:


Всем кто хочет тоже научиться работать с деревом, могу посоветовать интересный форум по обработке дерева "Мастеровой". На этом форуме можно найти массу информации по работе с деревом, инструменту и оборудованию для деревообработки, и пообщаться с настоящими  мастерами

Рубрики:  Полезное

17 полезных бытовых хитростей, которые сделают жизнь проще

Среда, 23 Ноября 2016 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Кикайон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

В новом обзоре были собраны полезные бытовые хитрости, которые призваны значительно облегчить повседневность. Даже если не получится взять их на вооружение, стоит держать их при себе, ведь никогда не знаешь, что может в жизни пригодиться.

1. Неприятные запахи в туалете

Устранить неприятный запах в туалете.

Устранить неприятный запах в туалете.

Налейте в подставку для ершика немного ароматизированного моющего средства, чтобы навсегда забыть о неприятных запахах в туалете.

2. Налет и ржавчина на столовых приборов

Блеск и чистота столовых приборов.

Блеск и чистота столовых приборов.

С ржавчиной и темным налетом на столовых приборах поможет справиться лимонный сок. Тщательно обработайте ложки, ножи и вилки половинкой лимона, оставьте на некоторое время, а после промойте проточной водой и протрите чистой шерстяной тряпочкой.

3. «Шумные» ящики

Секрет «тихих» шкафчиков.

Секрет «тихих» шкафчиков.

Если Вас раздражает громкий звук, который издают выдвижные ящики при закрытии, попробуйте нанести тонкую полоску горячего клея на верхушку внутренней стенки шкафчика.

4. Универсальное чистящее средство

Бюджетное моющее средство.

Бюджетное моющее средство.

Смесь столового уксуса и жидкости для мытья посуды - чудо средство, которое поможет справиться практически с любыми загрязнениями в доме. Такая эмульсия позволит здорово сэкономить на покупке специальной бытовой химии.

5. Чистые окна

Сверкающие окна.

Сверкающие окна.

Мытье окон - занятие непростое и малоприятное. Легко справится со сложными загрязнениями, и избежать разводов поможет вода с крахмалом. В одном литре воды разведите столовую ложку крахмала и протрите полученной эмульсией поверхность окна. Смойте грязь и крахмал влажной тряпочкой и вытрите насухо.

6. Пыль на лакированных поверхностях

Пыль на лакированной и полированной мебели.

Пыль на лакированной и полированной мебели.

Никогда не вытирайте полированную и лакированную мебель мокрой тряпкой. Для эффективной борьбы с загрязнениями на таких поверхностях используйте исключительно сухую фланель, сукно или специальные салфетки.

7. Средство от запотевания стекол

Эффективное средство от запотевания окон.

Эффективное средство от запотевания окон.

Смесь глицерина и спирта - пожалуй, самое эффективное средство от запотевания стекол. К тому же такая эмульсия поможет окнам оставаться чистыми более длительное время. Такой рецепт особенно актуален в преддверии холодов и начала отопительного сезона.

8. Уход за кухонными полотенцами

Идеальные кухонные полотенца.

Идеальные кухонные полотенца.

Чтобы кухонные полотенца лучше отстирывались, перед машинной стиркой, замачивайте их в теплой воде с уксусом.

9. Блестящие ручки

Уход за дверными ручками.

Уход за дверными ручками.

Наводя порядок, не забывайте о дверных ручках. На них оседает множество бактерий, а пятна и отпечатки пальцев бросаются в глаза и портят внешний вид помещения. Так, что хотя бы раз в неделю протирайте ручки дверей и шкафчиков специальными салфетками или спиртовым раствором.

 

10. Чистка мягкой мебели

Уход за мягкой мебелью.

Уход за мягкой мебелью.

Мягкая мебель, подобно губке, впитывает грязь и неприятные запахи. Налейте в пульверизатор немного водки, обработайте жидкостью поверхность дивана и дайте ему просохнуть. Такая хитрость поможет освежить мебель и устранить нежелательные запахи.

11. Чистка ковра

Сухая чистка ковра.

Сухая чистка ковра.

 

Ковры создают в помещении атмосферу тепла и уюта. Однако, чтобы ковер прослужил долго и не утратил привлекательность, ему требуется надлежащий уход. Очистить загрязнения и устранить запахи поможет обычная пищевая сода. Рассыпьте ее по поверхности ковра, оставьте на несколько часов, а после тщательно пропылесосьте.

12. Блестящая сантехника

Средство для чистки сантехники.

Средство для чистки сантехники.

Не спешите выбрасывать ненужный кусочек лимона. Его можно использовать для чистки хромированной сантехники. Пройдитесь кусочком лимона по поверхности смесителей, насадке и шлангу душа и они заблестят чистотой, как новенькие.

13. Блестящие зеркала

Чистота и блеск зеркал.

Чистота и блеск зеркал.

Возьмите половину сырой картофелины, пройдитесь ею по поверхности зеркала, промойте прохладной водой и вытрите насухо. Это самый простой и доступный способ очистить загрязнения и вернуть блеск всем зеркалам в доме.

14. Процесс варки картофеля

Вареный картофель.

Вареный картофель.

Чтобы картофель сварился быстрее, добавьте в кастрюлю немного сливочного масла.

15. Сушка обуви

Экспресс сушка обуви.

Экспресс сушка обуви.

 

Высушить мокрую обувь поможет соль. Разогрейте поваренную соль на сковородке, засыпьте в носок и поместите в обувь. При необходимости, повторите. Такая хитрость станет настоящим спасением в дождливые осенние деньки.

16. Натираем сыр

Хитрость для терки сыра.

Хитрость для терки сыра.

Приступая к терке твердого сыра, смажьте терку растительным маслом. Сыр не склеится, а терка отмоется намного лучше.

17. Неприятные запахи на кухне

Избавится от неприятных запахов на кухне.

Избавится от неприятных запахов на кухне.

Кухня - это всегда обилие ароматов и далеко не всегда приятных. Быстро избавится от запахов на кухне, поможет столовая ложка уксуса. Нагревайте уксус на сковородке до полного его испарения.

Источник

 

Серия сообщений "Быт":
Часть 1 - Как сделать дома тряпку-желе, которая очистит каждый уголок
Часть 2 - Бутылки вместо кондиционера
...
Часть 5 - Идеи применения кондиционера для волос, которые сэкономят ваши деньги и нервы
Часть 6 - Скатерть на стол для кухни: эффектный аксессуар и 80 эстетически совершенных решений для дома
Часть 7 - 17 полезных бытовых хитростей, которые сделают жизнь проще
Рубрики:  Полезное

Хитрости для хозяек о которых вы не знали

Пятница, 27 Мая 2016 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Смирнова74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 кулинарных хитростей, о которых вы не знали еда, кухня, хитрость

Практически каждая хозяйка ежедневно проводит на кухне достаточно много времени, потому как сталкивается во время приготовления пищи с мелочами, отнимающими кучу сил и времени.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  Полезное

Сервисы онлайн, которыми я часто пользуюсь

Суббота, 09 Января 2016 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Кикайон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

2--(8) (242x700, 121Kb)

2--(8) (242x700, 121Kb)

Для изменения размера (веса) картинки

https://tinypng.com/
http://optimizilla.com/
http://compressjpeg.com/
http://www.jpegmini.com/main/shrink_photo


Для создания коллажей

http://www.fotor.com/ru/app.html#!module/collage/tool/ClassicTemplate
http://online-photoshop.org/collage
http://pizapru.com/collage/
http://www.fotokomok.ru/kollazh-onlajn-fotokollazh-iz-fotografij/


Для облегчения гифок

http://www.gifreducer.com/


Для создания гифки из видео

http://troll-face.ru/video-to-gif/


Для конвертации и изменения картинок

http://www.online-image-editor.com/


Для перевода страницы или текста в PDF

http://www.printfriendly.com/

Для конвертации PDF в JPG (постранично)

http://convert-my-image.com/PdfToJpg_Ru


Для захвата страницы целиком

(например, хотите взять картинку, а сайт не позволяет, и картинка на странице не полностью видна - так что захват экрана не помогает, а делать дважды и потом совмещать в ФШ заморочливо.)

http://web-capture.net/convert.php


Онлайн сортировка текста - у кого нет Exel


http://www.theithelper.ru/Tools/1075

 

Таблица цветов и коды в RGB

http://www.stm.dp.ua/web-design/color-html.php

 

Создание анимированного текста
http://giiif.ru/bt/

http://gifr.ru/glitter/

 

Рубрики:  Полезное

Учимся читать быстрее...

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

После всех упражнений, описанных в статье, у меня получилось увеличить скорость чтения более чем в два раза.

Учимся читать в три раза быстрее за 20 минут.

учимся-читать-в-три-раза-быстрее-за-20-минут-1 (600x313, 16Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Полезное

Натуральное средство для чистоты - отмывает всё!

Пятница, 16 Октября 2015 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Это универсальное моющее средство, годное и для мытья посуды и для мытья сантехники. Хорошо оно тем, что содержит всего 3 компонента, которые не могут в принципе вызвать аллергию, а это значит, что оно экологически чистое. Руки сушит в меру, да сушит, но не больше чем после обычного моющего средства.

Моет на ура и посуду и раковину и ванну. Отлично убирает жир, а кафель блестит очень-очень.

Читайте далее…



Рубрики:  Полезное

5 книг, которые полезнее любых дипломов

Суббота, 03 Октября 2015 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperLissa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Найдено тут

По материалам Библиотеки «Главная мысль. Бизнес-книги в кратком изложении»

 

Есть книги, которые дают больше, чем многие дипломы. Благодаря им вы открываете новые неизведанные миры, получаете мощные ресурсы для своего развития и движения вперед.

Такие книги окрыляют, вдохновляют, дарят силу и удачу, переворачивают ваше представление о мире и его законах. Их обязательно нужно читать, чтобы стать счастливыми, здоровыми и успешными.

 

«Пластичность мозга», Норман Дойдж

Доктор медицины, психиатр и психоаналитик Норман Дойдж делает в своей книге революционное заявление: наш мозг способен менять собственную структуру и работу благодаря мыслям и действиям человека! Он рассказывает о последних открытиях, доказывающих, что человеческий мозг пластичен, а значит, способен самоизменяться. В книге представлены истории об ученых, врачах и пациентах, которые смогли добиться удивительных трансформаций. Тем, у кого были серьезные проблемы, удалось без операций и таблеток вылечить заболевания мозга, считавшиеся неизлечимыми. Ну а те, у кого не было особых проблем, смогли значительно улучшить работу своего мозга.

Эта книга познакомит вас с потрясающими возможностями вашего мозга. Вы узнаете:

  • восстанавливаются ли нервные клетки и можно ли нарастить мозги;
  • как сделать так, чтобы мозг всегда был молодым;
  • как учить языки так же легко, как это делает ребенок;
  • можно ли лежа на диване наращивать мышцы;
  • как избавиться от тревог, навязчивых идей и плохих привычек, используя пластичность мозга.

Еще!
Рубрики:  Полезное

Брошь из Георгиевской ленты на 9 Мая. (мастер-класс)

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брошь из Георгиевской ленты на 9 Мая. (мастер-класс)






Автор мастер-класса gothica annet7 из СМ.



Читать далее...
Рубрики:  Полезное

Собрание 100 ошибок. О чем мы сожалеем после ремонта

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помнится, один из законов Мерфи гласит: "Обычно мы только после работы понимаем, с чего её надо было начать". Так вот, уважаемые господа, учитесь на чужих ошибках! Мы собрали высказывания всех «жертв» ремонта, которые помогут вам избежать «незабываемых» оплошностей.
 
4121583_mhhhh (640x480, 120Kb)
 
далее
Рубрики:  Полезное

Огурцы, которые не взрываются "Камышинские огурчики "

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот рецепт огурцов кажется немного странным, но, однако огурцы закрученные таким способом никогда не взрываются...Просто, быстро, вкусно и все огурцы хрустят!!!! ... и не надо НИЧЕГО стерилизовать, и кипятить! Сахара и соли столько, что рассол не мутнеет. Берем огурцы (желательно, свежесобранные), если нет - замачиваем их на 2 часа в холодной воде - для хруста.
5283370_HRYSTYaShIE_OGYRCI (492x381, 179Kb)
 
Пока готовим банки. Моем тщательно с чистящим средством. Переворачиваем чистые банки и ставим на чистое полотенце. К моменту консервирования банки должны быть сухими(!).Не надо ни над паром их держать, ни в духовке, ничего!!! должны высохнуть-главное условие. Огурцы моем с губкой. Попки можно не обрезать.
Читать далее...
Рубрики:  Полезное

20 ВАРИАНТОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВОДКИ НЕ ПО НАЗНАЧЕНИЮ

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Полезное

Пошаговое создание сайта

Суббота, 03 Января 2015 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9122dd35c938e2b4f5d3a01c1116df2d (337x251, 44Kb)
Текущий век является веком полной компьютеризации всего человечества. Первые годы 21 столетия были рассветом новой эры - в то время Интернет только-только появлялся у людей в домах, и еще был не так популярен и широко распространен. Однако буквально за несколько лет это положение кардинально изменилось - сейчас, спустя каких-то десять лет, он является неотъемлемым средством коммуникации, общедоступным и имеющимся в каждой квартире.
Само собой, что это повлияло и на нашу жизнь, во всех ее аспектах и направлениях. В первую очередь это демонстрирует количество сайтов, существующих сегодня в Интернете - их количество уже давно измеряется сотнями миллионов, и сейчас приближается к миллиарду (если уже не перевалило за эту солидную отметку). Сайты имеют как обычные люди (блоги, тематические порталы, сайты про собственные хобби или рабочие проекты), так и компании, ведущие таким образом собственный бизнес (как онлайн-магазины, так и сайты компаний, оказывающих различные услуги).
Рубрики:  Полезное

Развитие зрительной памяти - онлайн игра для взрослых и детей. Флешка.

Четверг, 01 Января 2015 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила игры

Выбери уровень в игре. В течение 30 секунд будут показаны картинки. Надо запомнить их расположение. После того как картинки исчезнут их надо будет восстановить перетащив мышкой из нижнего ряда.



Источник




Спасибо за ваши комментарии!



Серия сообщений "игры, флешки":

Часть 1 - Поющие лошадки
Часть 2 - Музыкальная флешка для начинающего композитора. Создайте свой музыкальный шедевр.
...
Часть 26 - Логическая флеш-игра на сообразительность "Пять в ряд" для Вас и Ваших детей.
Часть 27 - Маленькому музыканту и не только. Учитесь играть на пианино онлайн песенку - "Маленькой елочке холодно зимой". Флешка.
Часть 28 - Развитие зрительной памяти - онлайн игра для взрослых и детей. Флешка.
Часть 29 - Новогодние, музыкальные флешки английской художницы Jacquie Lawson. (часть 2)


Рубрики:  Полезное

Потанцуем? Танцы для чайников

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танцевальная тренировка для чайников это веселый и легкий способ сжечь калории и улучшить свою физическую форму.
3720816_Tanci (640x459, 116Kb)
Занятие состоит двух танцевальных уроков по 20 минут. Используя регулярно это танцевальное видео, вы не только заметите разницу в объемах, но и почувствуете, как танец придет вам уверенность и повышает энергичность.
Читать далее

Рубрики:  Полезное


 Страницы: [6] 5 4 3 2 1