Если не можешь остановить процесс развития нежелательной для самого себя ситуации, то следует данный процесс возглавить.....

.....а ведь так и есть.....пересилил себя, свои негативные эмоции к чему-либо.....взялся за дело.....и когда станешь "активистом", то можно уже все делать по своему усмотрению, а не просто "тупо и безрезультатно" биться головой в стенку.