Скачать книги бесплатно. Бесплатные онлайн-сервисы. |
Серия сообщений "Книги":Часть 1 - Сайт аудиокниг
Часть 2 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 14-й выпуск
...
Часть 20 - Список из 200 лучших книг по саморазвитию
Часть 21 - Бесценный список ссылок электронных библиотек в Интернете..
Часть 22 - Скачать книги бесплатно. Бесплатные онлайн-сервисы.
|
Йога против остеохондроза |
Метки: ОСТЕОХОНДРОЗ |
Как делать массаж лица в домашних условиях? |
Массаж кожи лица выполняется строго по массажным линиям:
1. Лоб. От переносицы прямыми движениями вверх до верхней краевой линии роста волос. От переносицы вдоль бровей к вискам, от середины лба к вискам.
2. Нос. От переносицы вниз к кончику носа. От переносицы вниз к крыльям носа.
3. Глаза. От внутреннего уголка глаза к наружной поверхности век и от наружного уголка глаза к внутреннему уголку глаза.
|
Уход за кожей вокруг глаз |
Уход за кожей вокруг глаз
Косметический лед. Лучше всего отдать предпочтение фруктовым вариантам или же замороженному отвару семени льна. Они содержат большое количество питательных компонентов, витамины A и B2, а также вещества, способствующие удержанию влаги в клетках.
|
Без заголовка |
Простые и очень полезные асаны для новичков!
Для начальных занятий рекомендуется не только ограничить себя выполнением самых простых асан, но и приступать к следующим только тогда, когда выполнение предыдущих достигло совершенства.
Баласана (поза ребенка) - снимает напряжение в спине, плечах и груди; помогает бороться со стрессом и тревогой; стимулирует работу внутренних органов и растягивает позвоночник, повышая его гибкость;
|
КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ |
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты. Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.Читать далее
|
Продукты для очищения печени |
|
|
Детская шапочка в полоску “Весеннее солнышко” |
http://bosyatka.ru/detskaya-shapochka-vesennee-solnyishko/
Хотя сейчас всего лишь начало марта, на улице все теплее и теплее с каждым днем. Можно гораздо раньше, чем обычно, выбираться из тяжелых шуб и теплых шапок, потихонечку переходя на более легкую одежду. Самое время связать несколько легких шапочек для детей.
Спешу поделиться тем, что у меня получилось. Простая в исполнении детская шапочка с полосками-лучиками на макушке напомнила мне о первом весеннем солнышке – приветливом и ласковом, но еще совсем не жарком и не так часто заглядывающем в гости как хотелось бы – поэтому я и назвала ее “Весеннее солнышко”.
Ранняя весна в этом году вдохновляет на использование пряжи ярких и свежих оттенков. Для этой шапочки я взяла полушерстяную пряжу Nako Nakolen (синего цвета) 100г/210м и мягкую акриловую пряжу бирюзового цвета, марку которой сказать не могу, поскольку ярлычок был давно утерян. На шапочку хватило трети каждого моточка. Спицы понадобятся круговые или чулочные, поскольку удобно вязать шапочку бесшовным методом.
Данные набора петель и глубины шапочки привожу для обхвата головы 52-54 см (для ребенка 5-8 лет).
|
Шапочка и шарф "Звездочка" |
|
Набор петель спицами:методы 11-18. |
|
Любимое сочетание: лицевые и изнаночные петли |
ПЕРЕПОСТ Любимое сочетание: лицевые и изнаночные петли Цитата сообщения Martta
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Узор "Колоски из вытянутых петель" |
Узор "Колоски из вытянутых петель"
|
Примеры моделей юбок разработанных на основах рассчитанных в программе "Закройщик" |
Примеры моделей юбок разработанных на основах рассчитанных в программе "Закройщик""Закройщик" рассчитывает точные основы по индивидуальным меркам на любую фигуру, для моделирования и изготовления изделий без подгонки. Подробнее...>>
Скачать демо-версию программы Закройщик 2.57 (RU)
|
Юбка ^ Юбка из мягкой, струящейся ткани, плотно облегающей фигуру по линии бёдер и расширенная внизу. Застёжка на пуговицы.Модель разработана на основе прямой юбки. Наклонный подрез расположен так, чтобы на спинке его центр проходил по линии бёдер. Нижняя часть лекала юбки разрезается и раздвигается на величину желаемого расширения.  |
Юбка из клетчатой ткани ^ Юбка облегающая до бёдер и расклешоная внизу, слева веер от бедра. Застёжка на потайную молнию и пуговицу сбоку.Модель разработана на основе юбки прямого силуэта. Вытачки закрыты от талии и раздвинут срез низа. Веер сконструирован по принципу юбки годэ. Все детали юбки кроятся в косом направлении основной нити.   |
Юбка-брюки ^ По среднему срезу передней и задней половинок юбки-брюк встречные складки. На полотнищах задней и передней половинок односторонние складки, сгибы которых повёрнуты к средним срезам. По верху юбки-брюк фигурный двухслойный пояс. Карманы с подрезными бочками. Застёжка сбоку на молнии. Складки на задней половинке застрочены на глубину вытачек.Модель разработана на основе юбки-брюк. На передней половинке наметить пояс. От точки расположенной на расстоянии 12см от Т5 вниз до точки расположенной на расстоянии 3см от Т4 вниз провести слегка вогнутую линию. От пояса к боковому срезу провести линию входа в карман. От вытачки вниз по вертикали наметить линию сгиба складки и на расстоянии 4см от неё в сторону шагового среза вторую линию сгиба складки. Третья линия складки расположена на линии ВН. Разрезать переднюю часть основы по намеченным линиям и раздвинуть нижнюю часть по линиям сгибов для припусков на складки на встречную складку 12см, на односторонни-8см. Закрыть вытачку на поясе, совместив боковые срезы вытачки. 1-подкладка кармана вместе с фигурным бочком. 2-подкладка кармана вместе с обтачкой. На задней половинке наметить пояс, ширина его 3см. Места расположения сгибов складок на задней половинке аналогичны местам расположения сгибов складок на передней половинке. Вытачка на поясе также закрывается. |
  |
  |
Юбка (2) ^ Юбка с заниженной линией талии. Впереди двухсторонние мягкие складки. Пояс со шлёвками. Застёжка сзади на потайную молнию.Модель разработана на основе прямой юбки. Основу передней половинки разрезать по вертикали на расстоянии 5 см от вытачки с двух сторон. Раздвинуть по верхнему срезу разрезы на величину глубины складок 8-10 см. Глубину вытачки разложить поровну на обе складки. На середине складок сделать подъём прибавки. |
 
Технология пошива юбки
Особенность обработки при пошиве данной модели в том, что прибавки на складки закладываются не на изнаночную, а на лицевую сторону. Прибавка на нижнюю складку закладывается направо, а прибавка на верхнюю складку закладывается налево. Остальная обработка юбки по классическому варианту. |
Юбка с запахом ^ Юбка на подкладке с заниженной линией талии слегка зауженная к низу. Правая пола запаха ниже левой полы. Сгибы мягких складок застрочены вверху. Боковые подрезные карманы. Застёжка сзади на молнию и две пуговицы. По краям запаха и низа отделочная строчка.Модель разработана на основе прямой юбки. Занизить линию талии на ширину пояса. Совместив срезы вытачек на деталях отрезанных от спинки и полочки получим детали пояса. Правую сторону пояса спинки удлинить на 5 см для захода на застёжку. Наметить форму правой и левой полы по модели. Наметив положение мягких складок на правой и левой поле разрезать по намеченным линиям и раздвинуть детали по верхнему срезу на глубину складок. |
   |
|
Технология обработки модели
Обработать боковые карманы. Застрочить сгибы складок. Стачать передние половинки с подкладкой по срезам запаха, низа и кулисы. Стачать спинку. Втачать молнию. Стачать спинку с подкладкой по нижнему срезу. Стачать боковые срезы верха и подкладки. Вывернуть юбку на лицевую сторону. Проложить отделочную строчку по краю. Сложить передние половинки по центральной линии и стачать по верхнему срезу. Стачать детали пояса. Притачать пояс по верхнему срезу не притачивая в месте расположения кулисы. Настрочить кулису по верхнему срезу пояса. Обтачать пояс подкладкой и настрочить припуск шва на подкладку. Обтачать концы пояса, вывернуть его на лицевую сторону. Настрочить верх юбки на припуск пояса, не настрачивая в месте кулисы. Припуск пояса около кулисы прикрепить к подкладке потайными стежками. |
Юбка (3) ^ Юбка с заниженной линией талии, облегающая до линии бёдер. Длина с левого бока до колена, с правого- на 30 см длиннее левого бока. Фигурные подрезы спереди и сзади. Низ юбки сильно расширен. Застёжка на потайную молнию с левой стороны.Модель разработана на основе юбки прямого силуэта, с боковым швом на середине основы. На передней части намечены линии пояса и фигурных подрезов. По намеченным линиям основа разрезана. Детали юбки от углов подрезов расширены на желаемую величину с учётом, что правая сторона подреза имеет несколько больший наклон относительно левой стороны, чтобы фалды при ходьбе были повёрнуты в левую сторону. На поясе закрыты вытачки. Задняя часть юбки в зеркальном отражении от передней части, лишь вытачки на задней части глубже. |
  |
Юбка (4) ^ Юбка плотно облегает фигуру. Впереди вытачки с наклоном в сторону бокового шва. Припуски вытачек заутюжены к центру переда. Сзади фигурный подрез, в который втачан волан и расклешённый клин. Вытачки фигурного подреза заутюжены к середине спинки. Застёжка сзади на потайную молнию.Модель разработана на основе прямой юбки. Впереди вытачки повёрнуты в сторону бокового среза. На спинке талиевая вытачка повёрнута в сторону бокового среза, а затем закрыта, открыта в фигурном подрезе. Диаметр внутреннего круга волана равен расстоянию отрезка АBС умноженного на 2 и разделённое на 3,14. d= (2*ABC)/3,14 см. |
 |
Юбка (5) ^ Юбка с заниженной линией талии. Боковые карманы с подкройными бочками. У верхнего среза юбка расширена мягкими складками. Сзади прорезные карманы с листочкой. Застёжка на потайную молнию.Модель разработана на основе прямой юбки. От верхнего среза намечена линия пояса со спущенной линией талии. По верхнему срезу раздвинуты детали по намеченным линиям. Подкройной бочёк и обтачка кармана изображены отдельно. На задней половинке вытачка застрачивается до кармана. |
  |
Юбка (6) ^ Юбка прямого силуэта из тонкой трикотажной ткани. Впереди мягкие наклонные складки. Сгибы правых складок вверху закрывают сгибы левых складок. Застёжка сзади на потайную молнию.Модель разработана на основе юбки прямой. Красными линиями на основе намечено положение сгибов складок на лицевой стороне изделия, зелёными пунктирными линиями - на изнаночной стороне изделия. Основа раздвигается по пунктирным линиям так, чтобы середины складок при закладывании их доходили до намеченных сгибов на лицевой стороне.  |
|
Особенность обработки модели
По верхнему срезу складки закладываются последовательно: 1- левая нижняя, 2-правая нижняя, 3-левая средняя, 4-правая средняя, 5-левая верхняя, 6- правая верхняя. |
Юбка (7) ^ Юбка из трикотажной ткани плотно облегающая фигуру зауженная к низу. Низ юбки выше колена на 10 см. Перёд юбки на подкладке. Наклонные мягкие складки закреплены по центру под сгибом за подкладку. Застёжка сзади на потайную молнию.Модель разработана на основе прямой юбки. Перёд и спинка заужены по боковым срезам на 3 см. На передней половинке намечено место положения мягких складок, закрыты талевые вытачки. По намеченным линиям раздвинуты детали переда для припусков на мягкие складки. |
  |
Юбка (8) ^ Юбка покроя "полусолнце" на фигурной кокетке и с притачным поясом.На кокетке, построенной на основе прямой юбки закрыть все вытачки. L - длина дуги выемки равна длине нижнего среза кокетки. Длина среза шва - d. Длина юбки - D. Эффект более расклешённого шва достигается за счёт смещённости центра окружности выемки от центра окружности юбки. Приближённые расчётные формулы указаны на чертеже.  |
Скачать демо-версию программы Закройщик 2.57 (RU)
|
|
Юбкa "Винтаж" (автор модели Вера Надзяк) |
Подборка фото и схем от belosvetika с осинки.
1.
2.
3.
4.
5.
и как вариант на кокетку юбки можно использовать вот такой интересный узор
http://club.osinka.ru/search.php?search_author=belosvetika&start=345
|
Итальянский набор петель |
|
Знаки Зодиака и Ваше здоровье! |
|
Заговоры на удачу для знаков Зодиака |
|
Кельтский гороскоп |
|
Как ведут себя знаки зодиака при ссоре? |
 Овен – в сложных ситуациях Овен всегда жаждет немедленных объяснений. Надо пойти ему навстречу и дать возможность высказаться. Его напор и агрессивность в момент стресса - это, скорее, способ "выпустить пар" и быстро уладить проблему, а вовсе не свидетельство его плохого отношения или сильной обиды. |
|
Красивое закрытие открытых петлей резинки 1*1 и 2*2 (спицами) |
Автор - Попова Елена Игоревна. Они поделилась этим МК в блоге своего Игрушечного магазинчика "Волшебная бабушка".
|
