Зимой как никогда ощущаешь недостаток солнца, оптимизма и ярких красок. Неудивительно, что одним из самых популярных салонных предложений в это время года становятся курсы фруктовых процедур. Фруктовые обертывания, пилинги, маски и прочие деликатесы для кожи — лучший антидепрессант и отличный уход.

Казалось бы, зачем нужны фруктовые обертывания и прочее баловство? Гораздо легче и дешевле фрукты съесть, а не наносить наружно, причем после сложной обработки и подготовки. Дело в том что, с одной стороны, кожа весьма неохотно берет у организма вещества, получаемые из пищи. С другой стороны, сам организм весьма скуп в распределении витаминов и минералов — в первую очередь ему необходимо снабдить всеми полезными веществами жизненноважные органы. Так и получается, что от сочных яблочек нашей коже не достается ровным счетом ничего…

Таким образом, если вы съедите килограмм клубники, кожа никакой заметной пользы не ощутит. Если же вы нанесете на лицо пюре из того же килограмма ягод, все необходимые вещества будут отлично усваиваться. Эффект же от применения натуральных компонентов в обсуждении не нуждается. Он настолько впечатляет, что многие салоны красоты и Spa-центры целенаправленно переходят с косметических препаратов на натуральные свежие фрукты.

Разумеется, «наружное применение» фруктов происходит несколько иначе, нежели внутреннее. Кожа получает только те вещества, которые нужны именно ей и равнодушно отказывается от всего остального. Так в первую очередь она получает органические кислоты, которые становятся своеобразными пилингом, отшелушивающим омертвевшие клетки и обеспечивающим проникновение веществ в глубокие слои кожи.

Масла смягчают кожу и исцеляют, витамины налаживают обмен веществ, восстанавливают водный баланс, биологически активные вещества нормализуют все процессы жизнедеятельности каждой клетки, а дубильные вещества снимают воспаления.

Секрет в том, что полезные элементы в соке и мякоти фруктов содержатся в максимально легком для усвоения виде. Вы ведь не раз замечали, что жирную воспаленную кожу мгновенно успокаивает мякоть клубники, а сухую — мякоть персика. Все полезные вещества попадают прямо в клетки.

Для максимальной пользы и лучшего усвоения веществ фрукты и ягоды смешивают со сливками и молоком, с травяными отварами, медом и другими натуральными компонентами. Если ваша кожа получала слишком мало свежих витаминов, если она привыкла только к посредникам — экстрактам и эссенциям — то фруктовые кислоты в чистом виде могут стать для нее серьезным испытанием. Ничего страшного, кожу успокоят питательным кремом, а вам, на будущее, стоит учесть — подпитывать эпидермис нужно не только дарами косметической промышленности.

Но если фруктовые маски вы можете приготовить и дома, то фруктовое обертывание собственными руками повторить не удастся. Кожу распаривают в турецкой бане, — хаммаме — и затем наносят пюре из фруктов. Вам могут предложить экзотическое меню: папайа, бананы, гуава, манго, киви и т.д. Возможно, вы выберете родные яблоки, персики и абрикосы. Сверху наносят йогурт или творог, и вся эта аппетитная композиция накрывается термоодеялом.

В конце процедуры, как правило, проводят тонизирующий массаж фруктовым льдом. Три часа тотальной заботы о коже обойдутся примерно в 4000 рублей. Эффект продержится больше двух недель, но главное — вам станет гораздо легче ухаживать за кожей в домашних условиях.

В хорошем салоне перед процедурой вас непременно попросят заполнить специальный формуляр, в котором нужно указать все свои жалобы на кожу, вредные привычки, наличие либо отсутствие аллергии на фрукты и пожелания. Затем специалист должен провести диагностику кожи, и только после этого он может составить наиболее подходящий фруктовый коктейль.

Учтите, что замороженные фрукты — весьма ненадежный источник витаминов, их может попросту не оказаться в ягодах, сохранивших презентабельный внешний вид. В консервированных фруктах слишком много сахара, в котором кожа ничуть не нуждается. Чтобы процедуры не прошли даром, стоит заранее уточнить, какие фрукты использует данный салон. Однако, если ваша главная цель — релаксация и улучшение настроения, то необходимый эффект окажут даже полуфабрикаты: антистрессовые свойства фруктов не погубят никакие условия хранения.

Согласно докладу ЮНИСЕФ, два миллиарда людей на Земле страдают из-за недостатка витаминов и минералов в питании.

Тяжелые последствия дефицита микроэлементов, такие как анемия и слепота, известны давно, однако новые исследования удостоверяют, что и незначительный недостаток витаминов и минералов может привести к большим проблемам в развитии организма и даже к смерти.

Еженедельно в мире не меньше тысячи женщин умирают от анемии, вызванной недостатком железа, а недостача йода во время беременности стала причиной рождения в мире 20 миллионов умственно неполноценных детей.

То, что мы по привычке называем авитаминозом, в действительности — гиповитаминоз, частичная витаминная недостаточность. Настоящий авитаминоз — это глубокий и длительный дефицит витаминов, в результате которого развивается тяжелая болезнь. Как же определить, каких именно витаминов недостает?
Чего недостает, подскажут симптомы:

* Кровоточивость десен. Недостаток витамина С (в больших количествах содержится в цитрусовых, ягодах, кабачках, помидорах).
* Нервозность, депрессия. Нужны витамины группы В, особенно В1, В5, В6, В12 (каши, рыба, орехи, бобовые, печень, яйца, молоко).
* Трещинки в уголках рта, сухость губ. Витамин В2 (дрожжи, твердая пшеница, йогурт, молоко, сыр).
* Раздражительность, бессонница. Недостает витамина В3 (ешьте побольше каш, постного мяса, печени, дрожжей).
* Анемия, кишечные проблемы. Спасет фоллиевая кислота (зеленые слоеные овощи, дрожжи).
* Плохое зрение. Поможет витамин А (сливочное масло, маргарин, сыр, молоко, желток, печень, жирная рыба, темно-зеленые овощи, томаты и морковь).
* Покалывают и немеют пальцы ног. Нужная пантотеновая кислота (злаковые и бобовые, грибы, спаржа, цветная капуста).
* Перхоть, сухие волосы. Недостает биотина (яичный желток, грецкие орехи, субпродукты).
* Кожный зуд, кожные инфекции. Витамин А (молоко, сливочное масло и маргарин, яйца, зеленые овощи).
* Мускульная слабость. Витамин Е (масло, злаковые, орехи, яйца).

С помощью салонного обертывания можно за 10 сеансов в течении трех недель уменьшить размеры тела на 3-4 см. Это происходит за счет улучшения микроциркуляции крови и обмена веществ. Обычно составляющими являются соединение глины, грязи, морских водорослей, солей
с добавками лечебных трав и растительных масел. Благодаря такому набору можно не только похудеть, но и улучшить психологическое состояние!

Женщина - слабое, беззащитное существо, от которого невозможно спастись.

Если в голову начальнику пришла гениальная мысль, значит, кто-то весь день будет заниматься х*йней...

Умные - это те, кто зарабатывает своим умом. А мудрые - те, на кого эти умные работают.

Если человек - талант, то он талантлив во всем. С идиотами такая же ситуация...

Лучше быть больным на работе, чем здоровым в военкомате.

Лично я вкладываю деньги в водку - где ещё можно получить 40%?

- Меня выгнали из дома.... за непосещаемость.

Если ваш сосед внезапно купил ружье, вам лучше завязать с музыкой.

Вчера вернулся к нормальной жизни.
Вернулся, а её уже нет...

Женщине в постель носят кофе, а мужчине - рассол.

Интервью с Дианой Арбениной

Кратко и о себе

Я человек, который постоянно следит за собой. Человек, который абсолютно бесстрашен, в хорошем смысле слова и без пафоса.Человек, который постоянно влюбляется, честно и наотмашь; который никогда не испытывал безответной любви. Человек, который, вероятно, живет не так, как нужно жить, потому что себя не бережет, к тому же женщина. И все это усугубляется тем, что надо стремиться к постоянству, а с этим чем дальше, тем сложнее. И я никак не могу пристать к какому-то берегу, несмотря на то, что у меня есть два дома — в Питере и в Москве.
И человек, который постоянно пишет стихи.
Вот и все.

Песни

Для меня все песни – едины. Я только могу вспомнить, когда и при каких обстоятельствах они появились, но почему и как – этого я сказать не смогу...
Другое дело, что есть немногие песни, которые я активно не люблю, например «День рождения», она злая. Не люблю, когда от злости получается что-то. Таких песен сейчас у меня три: «Мой отец бывал пьян», «Время года зима» и «Д/р».

О силе

Мне кажется, что женщине быть сильной неестественно. Женщине свойственно хотеть быть защищенной. И я никогда в себе силу не культивировала, не пыталась быть сильной. Мне кажется, что мне это подарили родители, это не благоприобретенное, а врожденное, с чем справиться очень сложно.

О женщинах

Женщины — они змеи. Они потенциальные предатели.
Мужчины, мне кажется, более идейны.


Море

Море я люблю до беспамятства. И смотреть на него могу бесконечно. Что и делаю в Питере: постоянно смотрю на Финский залив, рядом с которым живу. Также меня совершенно потрясло Карибское море и Мексиканский залив. Такого чистого и богатого красками моря я не видела нигде... Создается такое впечатление, что кто-то специальный раскрашивает его каждый день.

О Париже

Париж — как мужчина, в которого ты влюбилась: ты понимаешь, что не знаешь его, но тебя к нему несусветно тянет. Сумасшедшее чувство, не имеющее границ и насыщения… Говорить могу долго, но остановлюсь на том, что Париж — это единственный город в мире, который может улыбаться, и улыбка Парижа – это его Монмартр.

О любви

Любовь — это жертвенность.

Я в восторге! Сегодня хороший знакомый покатал по городу на рено кангу. Со стороны смотрела - ничего особенного в этой машине не нашла, но вот стоит в нее сесть и поехать - совсем другое впечатление. Во-первых просторно, как в автобусе, а с виду вроде бы и не скажешь. Во-вторых очень мягко внутри, удобно сидеть и лобовое стекло огромное, приятно смотреть вперед. Машина по функциональности даст фору многим. Кстати по рассказам приятеля, цена не такая уж большая. Вообщем когда у меня появятся дети, то это именно та, машина, которую я хотела бы иметь для нашей семьи. Теперь купить рено можно даже через интернет, ознакомиться с ценами и моделями. Это удобнее, чем идти в автосалон, не зная изначально что выбрать. Кстати, мой лучший друг в коммандировки по области на таком же рено ездит. Тоже положительно отзывается, доволен качеством, и бензина мало ест, что для него особенно важно. Так что надо выбирать экономные и одновременно удобные машины.

Крем для лица - важная составляющая при уходе за внешностью для любой женщины. Правильно подобрать крем не так уж и сложно. Главный критерий выбора - тип кожи. Выделяют четыре основных типа кожи: жирная, сухая, нормальная, комбинированная.

Обладательницам жирной кожи не позавидуешь: расширенные поры, жирный блеск, прыщи. Если у вас жирная кожа, то вам подходят те средства, которые контролируют деятельность сальных желез и сужают поры. Питательные и увлажняющие средства должны иметь максимально лёгкую текстуру. Выбирайте крема на гелевой основе. Они быстро впитываются, не оставляют жирного блеска, имеют матирующий эффект. Для жирной кожи рекомендуются крема с экстрактами лечебных трав (ромашка, календула, тысячелистник), а также с витаминами А и Е, с добавками серы и цинка. За кремом для жирной кожи лучше отправиться в аптеку, выбор большой: Vichy, Exfoliac, Bioderma.

Сухая кожа иногда шелушится и часто кажется натянутой. Она сильно реагирует на перепады температуры, на воздухе легко растрескивается и грубеет. Для сухой кожи подходит крем, которые интенсивно увлажняет и питает кожу. При выборе крема отдайте предпочтение средству с более плотной текстурой, но при этом он не должен быть слишком жирным. Для увлажнения сухой кожи вполне могут подойти средства из молодёжных линий косметики, действие которых направлено в основном именно на увлажнение. Из подобных отечественных линий неплохо зарекомендовала себя косметика Mia. Не оставайтесь под прямыми солнечными лучами слишком долго, это очень вредно для сухой кожи. Поэтому наличие в креме ультрафиолетовых фильтров - обязательное условие.

Нормальная кожа здоровая, чистая, упругая, без воспалённых участков. Счастливых обладательниц такого типа кожи немного. Сальные железы нормальной кожи хорошо функционируют, поэтому она не нуждается в интенсивном питании. Злоупотребление питательным кремом может спровоцировать появление жирного блеска и прыщей. А вот увлажняющие средства нормальной коже нужны всегда, поэтому лёгкий жидкий крем - наиболее подходящий вариант. Благодаря увлажняющему крему кожа становится более упругой, приобретает свежий вид. Желательно, чтобы в составе крема для сухой кожи была гиалуроновая кислота, эластин, коллаген, витамин А и витамин Е. Женщины с нормальной кожей находятся в выгодном положении, они могут позволить себе пользоваться любым кремом, от массового Nivea до брендового Estee Lauder.

Комбинированная кожа доставляет немало хлопот. Она жирная на лбу, носу, подбородке и сухая на щеках, вокруг глаз и на шее. Такая кожа требует более сложного ухода. Для разных участков лица желательно использовать разные средства. Для Т-зоны используйте увлажняющий крем с матирующим эффектом, на участках с сухой кожей отдайте предпочтение питательному крему. В последнее время многие известные марки стали выпускать специальные средства для Т-зоны, такой крем есть и у Clinique, и у Lancome, и у Shiseido. Однако если разница между сухими и жирными участками не очень велика, то лучше пользоваться для всего лица хорошим увлажняющим средством.

Подбирая крем, учитывайте не только тип кожи, но и ваш возраст. Вот как делятся косметические средства в зависимости от возраста женщины:

- для подростковой или юной кожи, примерно до 20 лет

- для молодой кожи, от 20 до 25 лет

- для зрелой кожи, от 25 до 35 лет

- для кожи старше 35 лет

Крема для юной и молодой кожи поддерживают здоровое состояние кожи, увлажняют и питают её. А крем для более взрослых женщин должен помогать предотвращать появление морщин.

Индивидуальные особенности кожи - не менее важный фактор в выборе крема для лица:

- Например, если вы уже замечали склонность вашей кожи к аллергии, то вам подойдёт крем с пометкой «гипоаллергенно».

- Обычно аллергическую реакцию вызывают консерванты, отдушки и красители.

- Внимательно читайте состав средства. Если в составе есть вещества, на которые ранее проявлялась реакция, то откажитесь от покупки этого крема.

- Если вы сомневаетесь, то можно провести пробу на локтевом сгибе, появление красного пятна или зуда - тревожный знак.

Чтобы кожа круглые сутки была защищена, можно пользоваться как дневным, так и ночным кремом. Для дневного и ночного времени желательно использовать средства с различным составом и с разным действием.

Выбор крема для лица зависит и от времени года. Для лета вам подойдёт крем, в котором содержатся солнцезащитные фильтры, для зимы - с компонентами для защиты от ветра и холода.

Косметологи советуют менять крем из-за так называемого эффекта привыкания. Объясняется это тем, что кожа довольно быстро привыкает к определённому крему и он уже не оказывает на неё такого действия, как в начале применения. Подберите для себя несколько хороших средств и через определённый период времени меняйте их.

Помните, что любой крем следует наносить на хорошо очищенную кожу.

Нашла тут песенку о любвиwhph.livejournal.com/4316.html

Чудесная картинка CLAMPов в блоге Tsubasa. Люблю такие картинки)))

Расскажу еще про отдых на Кубе. Столица Кубы- Гавана, язык - испанский. Куба- самый большой остров в Карибском регионе. Привлекательной является тропическая природа и белые песчанные пляжи, также, говорят, что кубинский народ необычайно приветливый. Еще одна особенность - это гигантский портрет легендарного Че Герары, с которым может сфотографироваться любой желающий. Куба может предложить исторические экскурсии, дайвинг, спортивную рыбалку, купание с дельфинами и знаменитое красочное шоу. Средняя температура +25. Гражданам России виза не требуется. Необходимо иметь загранпаспорт, срок действия которого истекает не раньше, чем через 6 месяцев после въезда в страну, ваучер на туруслуги, авиабилет, страховку и иммиграционную карточку, которая заполняется в самолете. Так что отправляйтесь на Кубу))))

Сейчас как раз самое лучшее время к планированию встречи Нового года. Подарки, разумеется рановато покупать, но вот о том где его встретить уже нужно думать. Я уже придумала куда поехать на новый год ! В Великий Устюг(Россия). Там живет настоящий дед мороз)))), и можно прийти к нему в гости! Думаю, что там можно полностью почувствовать себя ребенком и окунуться в волшебство))) Обязательно начинайте планировать куда вы поедете, чтоб ваш Новый год прошел на славу) Выбирайте туры на новый год 2009!!!!!!!

Мой друг недавно ездил отдыхать в Грецию. В частности на остров Крит. Отдыхал больше двух недель, ездил на экскурсии, наслаждался пляжем. Там действительно очень красиво, море чистое-чистое, прямо возле берега можно увидеть необыкновенно красивых рыб, сами пляжи очень чистые, все цивилизованно и предусмотрено именно для отдыха. А гостиницы там в домашнем стиле, современные невысокие и везде горшочки с цветами, в общем просто красота. Я смотрела его фоторгафии где-то часа два, так интересно. Теперь и сама очень туда хочу. Узнала про туры в Грецию , теперь осталось с работой решить)))) Кто сейчас свободный, рекомендую Крит, вы хорошо отдохнете)))

Случалось ли вам неоправданно подозревать мужчину в измене? Бывало ли так, что вы делали поспешные выводы из его слов и поступков, которые впоследствии приводили к неуместному скандалу? Автор "Грубой мужской правды" приоткроет завесу тайны к пониманию истинных мужских желаний и потребностей, которые чаще всего приводят к обоюдным ссорам и недомолвкам.

Часто мы, не понимая, что означает поведение партнера, воспринимаем его неправильно. Это потом приносит уйму проблем в личной жизни.
Причем, мы даже не понимаем, что главная причина наших неудач - боязнь спросить у близкого человека причину его непривычного поведения.
На самом деле, жизнь - легкая штука, а мы ее усложняем. Конфликты, недомолвки, подозрения, самовнушения и прочие глупые вещи - это то, что мешает нам жить.

Избавится от них, в силу человеческой природы, вряд ли удастся, но вот минимизировать - вполне реально, если лучше понимать друг друга. Итак, когда возникает непонимание?

1. У него появились секреты, он перестал разговаривать по телефону в вашем присутствии
Жена думает, что муж завел любовницу. Стереотипы дают о себе знать повсеместно: если что-то вдруг не так, мы сразу думаем о самом худшем. Он чего-то не договаривает - значит, чувствует вину.
Вздрагивает при каждом телефонном звонке - значит, может позвонить новая пассия. Приходит домой позже обычного - не иначе, встречался с той самой соперницей.
На самом деле
Ваш единственный и неповторимый может попросту готовить сюрприз. Причем нетривиальный, для подготовки или покупки которого требуется много времени и консультации друзей и специалистов.
Вспомните, не предвидится ли в ближайшем будущем знаменательная дата, о которой муж просто не мог не вспомнить? Скорее всего, на этот раз супруг решил вас приятно удивить.

2. Он отказался от ужина
Женщина думает: у него точно появилась другая, с которой (упаси Господи) он ужинал. Она начинает нервничать, подозревать благоверного по любому поводу. А он еще и завтракать стал меньше, и на работу больше не берет бутерброды (говорит, что обедает в близлежащем кафе, а жена, естественно, думает, что с любовницей).
На самом деле
Причины конфликтов Причина может быть весьма проста: он хочет похудеть. В один прекрасный момент он заметил, что брюки еле сходятся на талии, рубашки не застегивается на верхнюю пуговицу, а из-за выпирающего живота ему практически не видно ног.
Еще и сердце пошаливает, - на работе испугали, что из-за лишнего веса.
Наконец, глядя на свою красивую, стройную спутницу жизни, которая совершенно не изменилась за десять лет супружества, он хочет вернуть своему телу прежний вид, чтобы соответствовать своей второй половине.
Отсюда и салатики на обед, а после 6 вечера максимум, что можно, так это чай без сахара. Самое неприятное в этой ситуации то, что он не может сказать жене, что сел на диету. Мужчины не любят говорить о лишнем весе.

3. Стал смотреть сериалы вместо футбола
Жена думает: он провинился и хочет искупить вину. Или же стал внимательнее, чтобы потом что-то попросить взамен. Люди, даже любя друг друга и живя много времени в счастливом браке, почему-то не до конца верят в искренность чувств, ища подвох в каждой мелочи.
На самом деле
Мужчина попросту хочет угодить и сделать приятное своей любимой, показав, что интересуется не только собой, но и ею.
Может, он в какой-то момент понял, что уделяет вам недостаточно внимания, и решил это компенсировать. Может, случилось что-то такое, что еще больше показало ему, как сильно вы его любите (например, вы поддержали супруга в сложной ситуации). Вот он и решил еще больше сблизиться с вами, что, разумеется, нужно только приветствовать.

4. Муж говорит, что жена поправилась (или похудела)
Жена думает, что он потерял к ней интерес. Она часами стоит перед зеркалом, пытаясь обнаружить несколь10 ситуаций, когда мы неправильно понимаем мужчинко лишних килограммов, новую морщинку или еще что-нибудь. И не находит.
Порой очень трудно понять, что это - всего лишь один из вариантов защитной реакции. Все же помнят о том, что лучшая защита - это нападение? Поэтому гораздо проще обвинить кого-либо в том, что более относится к самому виновнику проблемы.
На самом деле
Поправился он сам, но испытывает из-за этого неловкость… А вместо того, чтобы записаться в тренажерный зал или сесть на диету, говорит, что вес набрала жена.
Или же говорит, что она похудела и пытается сделать все возможное, чтобы она ела больше калорийной пищи и разница в весе между супругами стала не столь удручающей. При этом он подчеркивает: «Ничего страшного, ты мне такой даже больше нравишься!».

5. Не хочет ездить к теще, хотя раньше ездил довольно часто
Муж называет ее мамой, с удовольствием с ней общается, радуется, когда она приезжает к вам в гости, к ней едет с радостью, - в общем, души в ней не чает. Прямо как родную мать любит. И тут вдруг придумывает любые отговорки (порой - довольно дурацкие), чтобы к ней не ехать.
То работа на выходных, то встреча с друзьями, которых сто лет не видел, то вдруг приболел и плохо себя чувствует. Причем, когда жена спрашивает, что случилось, он - как ни в чем не бывало - улыбается и говорит: все прекрасно, дорогая. Вы думаете, что он обиделся на вашу маму, а на самом деле все может быть иначе.
На самом деле
Причина в том, что ваша мама стала занимать слишком много места в вашей совместной жизни. Причем, к его маме вы не ездите, даже не спрашиваете у него, как она.
Банальная ревность является причиной ребяческого поведения мужа: «Ты не ездишь к моей маме, а я не буду ездить к твоей». Разумеется, тут отчасти и ваша, и его вина.
Ваша - потому что действительно забыли о его маме и слишком привязаны к своей. А его - потому что не хочет или не умеет обсудить свое недовольство с вами.

6. Ваш избранник бросил курить и неожиданно занялся спортом
Причины конфликтов Теперь-то точно у него появилась другая, уверена женщина. Иначе как объяснить все это?
То он дымил, как паровоз, сидел в кресле и пил пиво с горько-соленой рыбой, ночью вставал и шел на кухню в очередной раз перекусить, а тут - вдруг все изменилось. То есть, снова мысли о самом худшем.
На самом деле
У него испуг после медосмотра. Врач подлил масла в огонь, сказав, что с таким перечнем вредных привычек и подобным образом жизни - прямой путь к инфаркту или раку легких.
Конечно же, он, перепуганный до дрожи в коленках, стремится поменять практически всю свою жизнь, лишь бы только ее сладкие мгновения продлились еще на годы.
А тут еще статистика давит: женщины, мол, живут на порядок дольше. Естественно, он не хочет преждевременно оставить вас вдовой. Следует заметить, что - скорее всего - он бросит эти потуги через некоторое время. Если и не сам, то уж после слов врача об улучшении общего состояния - практически наверняка.

7. Предлагает вам записаться на кулинарные курсы
«Ну, все, - думает жена. - Ему не нравится моя стряпня». Она начинает интересоваться у подруг, что бы такое новое приготовить, начинает коллекционировать рецепты и советы по приготовлению даже привычных блюд.
На самом деле
Ему хочется, чтобы жена-домохозяйка почаще выходила в люди, нашла новых друзей по интересам, пообщалась. Он также прекрасно знает, что она любит готовить, и делает это замечательно. Скорее всего, подобные просьбы продиктованы всего лишь заботой о женщине: ведь находиться целыми днями в четырех стенах утомительно!

8. Любимый вами мужчина посматривает на других женщин
Обычно говорят, что если мужчина "пялится" на красивую, эффектно одетую женщину, то он не извращенец и не озабоченный, а просто зрячий. Конечно, понять это сложно, но вот смириться удается практически всем.
Основная проблема начинается в тот момент, когда супруга вдруг замечает, что ее благоверный упрямо смотрит на молоденьких девушек в мини-юбках даже тогда, когда она идет рядом - накрашенная, модно одетая и очень сексуальная. Женщина думает: все, я его больше не интересую, ему нужны безмозглые, смазливые дурочки.
На самом деле
Все банально, а потому просто. Вы-то идете сбоку, а другие девушки - впереди. Бог не наделил человека глазами на висках, вот и приходится смотреть только на то, что впереди. Такова природа, и не стоит тут все усложнять.
Конечно, если вы хотите, чтобы ваш благоверный свернул себе шею, засмотревшись на вас и не заметив ухаба - настаивайте на том, чтобы он смотрел только на вас.

9. Он вдруг заявляет, что вы слишком много тратите
Причины конфликтовРаньше такого не было. Он всегда приветствовал дополнительные расходы, вызванные ее желанием дополнить или обновить гардероб - она же должна быть самой-самой!
И с нескрываемым удовольствием помогал делать новые покупки для дома - даже если это были довольно странные на вид пуфики или красный стол: он считал, что ваш дом - образец стиля только благодаря вам. И тут такое заявление!
Правда, стоит заметить, что и супруг стал тратить намного меньше денег на семью. Жена, естественно думает о наихудшем: завел любовницу, гуляет с друзьями. То есть, тратит деньги на что-то другое или на кого-то другого.
На самом деле
Он попросту решил накопить денег на новую машину или, например, на покупку тура для вашего совместного отдыха. Наконец, у него просто могут быть временные финансовые сложности на работе, но сказать об этом он стесняется.
Правда, одно дело, если это длится месяц-два, но если продолжается уже с полгода, то вам нужно серьезно поговорить. К примеру, сказать, что машину можно купить в кредит, а отдых на Боро-Боро вполне можно заменить на Сочи.

10. Ваша вторая половина отказывается от секса
И снова мысли об измене, потере интереса. А если отказ от секса сопровождается задержками на работе, то тут уж вариант один: изменяет, нехороший человек. При этом в порыве ревности женщина не замечает, что любимый стал больше уставать, дремлет на ходу, реже встречается с друзья.
На самом деле
Он просто устал. И проявление подобных эмоций на протяжении длительного периода времени вряд ли пойдет ему на пользу. Может быть, пришло время менять работу?

Итак, милые женщины! Не торопитесь делать выводы. У мужчин тоже есть свои заморочки и больше всего, поверьте, нам хочется выглядеть в ваших глазах героями. И если этого не получается, приходится что-то придумывать…

Настроение сейчас - Прекрасное

10 правил семейной жизни

Может, это кого-то и удивит, но супружеская жизнь не так проста, как кажется. Мало того, что к браку нужно быть готовым, но также необходимо понимать, что супружеская жизнь - это ежедневная работа двух людей по достижению гармонии в своих отношениях, адаптации друг к другу, видении своей роли в новой семье и построению своей собственной линии поведения в браке. Вот несколько правил, которые еще наши бабушки и дедушки соблюдали, чтобы избежать ссор в семье и продлить свой брачный союз на многие годы. Оттого и жили по столько лет вместе!..
10 правил семейной жизни
1. Семейная азбука начинается с местоимения "мы".
Каждый из супругов должен приглушить свое "Я" и все воспринимать, делать и строить свою жизнь с позиции "МЫ". Соблюдение этого правила серьезно пополнит семейную жизнь счастьем, взаимопониманием, радостью.

2. Спеши повторить хорошее.
Сделав хорошее дело, спеши еще сделать хорошее для супруга (супруги), для семьи. Это наполнит счастьем не только того, для кого сделано то хорошее, но и самого делающего добро.

3. Остановись во гневе.
Мудрое правило - не спеши излить гнев, подумай, осмысли ситуацию, умей понять и простить супруга (супругу).

4. В любой конфликтной ситуации не вини супруга(у), а ищи причину в себе.
Психологически очень тонкое и глубокое правило. В истинном смысле во взаимоотношениях супругов и конкретных ситуациях почти всегда виноваты оба, и если случился проступок, в котором виноват один из супругов, то почва для проступка была возможно когда-то подготовлена другим супругом.

5. Каждый шаг навстречу равен многим дням радости, каждый шаг в сторону от семьи, от супруга - многим горьким дням.
В молодых же семьях часто бывает наоборот - поссорились супруги, и ни один из них не хочет сделать шаг навстречу, ждет, когда это сделает другой. А иногда еще хуже того: действует по принципу "ты мне сделал плохо, а я тебе еще хуже сделаю", как говорится "зуб за зуб". Все это затем приводит к серьезным разногласиям в семье.

6. Доброе слово - хорошо, а доброе дело - лучше.
Безусловно, везде доброе дело лучше, чем доброе слово. Но в семейных отношениях иногда доброе слово значит не меньше, чем доброе дело. Кстати, не только женщина "любит ушами", мужчине также необходимо слышать одобрение со стороны супруги, похвалу и, конечно, что он самый-самый. 10 правил семейной жизни

7. Умей не только встать на место другого, но достойно встать на свое в данной ситуации.
Ответственность за свои поступки, принятие своего поражения, своей неправоты - это умение, которое само не приходит, его необходимо терпеливо и настойчиво воспитывать еще с детского возраста.

8. Не верит тот, кто сам обманывает.
Семейные отношения строятся на доверии друг другу. Следует воспитывать в себе стремление сохранить это доверие, оправдать его.

9. Будь другом его (ее) друзей, тогда и твои друзья станут его (ее) друзьями.

10. Никто не стремится любить тещу и свекровь, но готовы любить двух мам.

Нашла очень интересный видеоролик о китах, так красиво! Обожаю этих животных. Зайдите по ссылке киты- вам понравится)))))

Я поработала в страховой компании один месяц))) После этого, скажу вам, страхуйтесь. Это действительно не выброшенные деньги, если у вас есть автомобиль - выбирайте КАСКО. Сейчас полное КАСКО учитывает даже невообразимые ситуации, которые могут с вами произойти, т.е. покрывает совершенно все расходы. Также очень выгодно страхование жизни. Чтобы с вами не произошло - у вас всегда есть уверенность в том, что в критической ситуации не нужно беспокоится о деньгах. Также необыкновенно важно страховать свой бизнес, орендуемое помещение. При выборе фирмы - не нужно идти на уловки страховых фирм, которые страхуют по неконкурентным ценам, будьте уверенны - страховой случай оплачен не будет. Обращайтесь в проверенные временем фирмы, которые уже давно на рынке или которые уже успели себя положительно зарекомендовать. Внимательно читайте договор при его подписании, там оговаривается совершенно все. Все интересующие вас вопросы, можете найти на сайтеwww.sohranu.ru

Я купила технику немецкой фирмы Kaiser. В интернете начачала искать инфу про эту фирму. Kaiser проходит самый жесткий отбор: сертифицировано в Германии и в России. Это очень хорошая техника, элегантно вписывается в дизайн кухни, надежная и современная. Фирма на рынке России уже более 10 лет. Вся техника является эталоном экономичности(экономия воды и света), благодаря новым технологиям, бесшумная, проста в использовании, идеально выполняет поставленные задачи и имеет долгий срок эксплуатации. Вот адреса магазинов, где можно приобрести технику Kaiser - http://www.telelux.ru, http://www.vasko.ru. В общем я довольна))))Советую всем ознакомиться и приобрести технику именно этой фирмы))))

Ты до сих пор уверена, что идеальное тело — это далекая мечта, требующая титанических усилий для своего воплощения? На самом деле это не так. К идеалу вполне можно приблизиться легкой походкой! Если…
Ходить по ступенькам

Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту — именно столько ты бы потратила, бегая трусцой.
Помогать желудку

Чашка мятного чая после еды способствует пищеварению и предотвращает вздутие живота.
Не забывать про ноги

Чтобы стопы были мягкими, как у младенца, не ленись их отшелушивать и питать.
Качать пресс

Чтобы живот стал плоским, не забывай выполнять специальное упражнение: ляг на пол, согни колени, стопы прижми к полу, руки — на затылке. Напрягая мышцы живота, приподнимай туловище так, чтобы от пола отрывались плечи и лопатки. Задержись в таком положении (медленно сосчитай до четырех), затем опускайся обратно. Вдыхай воздух лежа на спине, а поднимаясь — выдыхай.
Выпрямлять волосы

Девушка с гладкими волосами выглядит стройнее за счет прямых вертикальных прядей.
Выбирать цвет

Носи одежду одного оттенка. Неважно, какой она будет, — черной или цветной, — зрительно это создаст эффект более стройного силуэта.
Есть сухофрукты

Например, курагу, чернослив, инжир — они богаты витаминами и микроэлементами.
Выбирать шоколад

Имей в виду, что полезен только темный — в нем мало сахара и много какао-бобов (около 70%). Он помогает контролировать уровень сахара в крови и, соответственно, твое желание поедать сладкое в больших количествах.
Питаться регулярно

Если ты не позавтракала, вместо обеда просидела на совещании у босса, а в перерыве быстро перекусила бутербродом, у твоего тела просто не будет сил оставаться красивым.
Подружиться со спортом

Помни — важно качество, а не количество занятий. Даже короткие десятиминутные тренировки способны улучшить твою фигуру.
Носить каблуки

Во-первых, они зрительно удлиняют ноги. Во-вторых, когда ты на каблуках — мышцы подтягиваются и ноги выглядят стройнее. Однако избегай ремешков на щиколотках — они сводят на нет эффект удлинения, а также не стоит надевать туфли на платформе — они только портят силуэт. Имей в виду, что идеальный вариант — каблуки не выше 5 см.
Не злоупотреблять диетами

Специалисты утверждают, что это приводит к истощению мышечной массы, замедлению обмена веществ и, как следствие, к повышенной потребности организма в жирных продуктах. Простого решения они предложить не могут, но просят нас и есть, и голодать с умом.
Чаще смеяться

Когда ты от души хохочешь, мышцы живота активно сокращаются.
Полюбить грейпфруты

Их сок — это натуральное мочегонное средство, которое избавляет от отеков. К тому же он очень богат витамином С, поэтому, выпивая свежевыжатый сок одного грейпфрута, ты получаешь настоящий энергетический заряд!
Следить за калориями

Избегай очень жирных и калорийных блюд, таких как жареная картошка и пирожные. Отдавай предпочтение вареному рису, томатному соусу, рыбе и овощам.
Держаться прямо

Хорошая осанка не только прибавляет рост, но и способствует более глубокому дыханию, а в результате — обогащению клеток кислородом.
Уважать протеины

Рацион, богатый белками, помогает организму контролировать аппетит и вырабатывать гормон глюкагон, при недостатке которого мы начинаем очень сильно толстеть. Хочешь, чтобы жиры быстро расщеплялись в организме, — ешь рыбу и бобовые.
Бороться с целлюлитом

Чтобы кожа была гладкой, попробуй использовать антицеллюлитные капсулы. Эта клинически протестированная добавка создана для того, чтобы избавить тебя от эффекта «апельсиновой корки».
Отслеживать градус

Алкоголь — это лишние калории и отеки на лице. Полностью исключить алкогольные напитки — это идеал, к которому нужно стремиться, но достичь его очень сложно. Возможный компромисс — пить белое вино, смешанное с минеральной водой.
Не ругать себя

Даже если ты съела несколько порций сливочного мороженого с вареньем. Обычно на еду тянет от скуки или одиночества, поэтому старайся питаться в компании — тебе будет некогда (да и неприлично) поедать деликатесы килограммами.
Следить за весом

Ты можешь значительно снизить вероятность появления растяжек, если будешь следить за колебаниями веса (в месяц ты должна терять или прибавлять не больше 2 килограммов) и подтягивать кожу, используя активные кремы.
Соблюдать меру

Лучше есть часто, но понемногу. Ориентируйся так: порция салата — 3 столовые ложки, а горячее должно занимать не больше половины тарелки.
Ходить в бассейн

Это один из лучших способов держать организм в тонусе. К тому же это приводит в норму работу сердца и сжигает жиры. Кстати, максимальное количество калорий можно сбросить, плавая на спине.
Изучать этикетки

Не стоит доверять какому-то продукту только потому, что на его упаковке крупно написано «На 80% меньше жира». Ведь 20% в нем все-таки осталось!
Не забывать про массаж

Что никогда не мешает усовершенствовать — так это попу. Массаж со спецсредствами — один из самых действенных способов подтянуть эту часть тела.
Пить воду

Это заметно уменьшает аппетит и способствует пищеварению. Выпивать нужно 8 стаканов в день. Можно смешивать воду с яблочным соком или добавлять в нее несколько лимонных долек.
Быть готово вовремя перекусить

Для этого всегда носи в сумочке орехи или фрукты -они избавят тебя от желания заглушить чувство голода с помощью чипсов или шоколадного батончика.
Не спешить

Никогда не ходи за продуктами на голодный желудок -будет сложно удержаться от покупки лишних съестных припасов. И перед тем, как идти в супермаркет, обязательно составляй список.
Следить за руками

Неухоженные руки могут испортить не только твой облик, но и настроение. Поэтому регулярно делай маникюр — и окружающие отметят, и тебе будет приятно.
Получать удовольствие

Уход за телом должен быть приятным
He забывать об эпиляции

Отросшие волоски совсем не украшают. Поэтому от них нужно избавляться — в салоне или дома.
Ухаживать за кожей

Клетки кожи должны обновляться -только тогда она будет нежной, как шелк. А еще ей нужна влага — иначе она будет шелушиться и краснеть. Отсюда правило: всегда используй скраб в паре с увлажняющим средством.
Держать выше грудь

Отжимания и плавание брассом поддержат тонус грудных мышц, а современные косметические средства сделают кожу в области декольте упругой и подтянутой.
Оттениться

Ты будешь выглядеть стройнее, если твое тело приобретет золотисто-коричневый оттенок.
Поддерживать высокую самооценку

Если тебя вдруг покинет уверенность в себе, взбодрись и думай только о хорошем.

Еще в 60-х годах прошлого века российские медики установили: время пребывания любой пищи в желудке зависит от ее температуры.

Если пища теплая, она переваривается в течение двух-трех часов, значит, происходит полноценное расщепление крупных белковых молекул на аминокислоты. Холодная еда покидает желудок в несколько раз быстрее, и нормального переваривания не будет.

Непереваренные белки, попадая в тонкий кишечник, где происходит всасывание пищи, никуда всосаться не могут. Более того, в месте, где должны работать бактерии, отвечающие за расщепление только углеводов, начинают множиться бактерии, которые «живут» на мясе и прочих животных белках. В результате развивается дисбактериоз, нарушается обмен веществ, появляются болезни, в том числе ожирение.

Конечно, ничего страшного не произойдет, если человек время от времени побалует себя окрошкой, студнем или мороженым. Однако постоянное питание по принципу фаст-фуда, где булки и котлеты запивают очень холодными напитками, может привести к печальным последствиям.

Мне тут друг поведал про одну компанию, которая предлагает полиграфические услуги. Фирма занимается изготовлением деловой полиграфии, печатью журналов книг,реклмной продукции. Мой друг -писатель, заказал напечатать его книгу - пару экземпляров, остался доволен.Только вот теперь мечтает стать известным и напечатать пару тысяч))))) А я вот хотела бы напечатать плакат со своим изображением во весь рост)))))))), у кого тоже есть такая мечта - заходите - http://www.all-press.ru