Утренний напиток для здоровья и похудения

Утренний напиток для здоровья и похудения 

Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.

 Что потребуется:

•  молотая корица;
•  мед;
•  лимон;
•  горячая вода.

 Как готовить:

В горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу.
Даем настояться и заодно немного остыть воде.
Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.

Эффект заметен уже после недели регулярного применения.

Новогодние рецепты 2015.Салат Оливье "Шапка Деда Мороза"

Салат Оливье "Шапка Деда Мороза" Пожалуй, еще ни один Новый год не обошелся без традиционного салата Оливье. Правда, Оливье классический всем довольно быстро надоедает, так что, приходится изобретать что-нибудь новенькое. Например, готовы предложить вам необычный и очень красивый салат Оливье в виде шапки Деда Мороза, который точно привлечет всеобщие внимание на вашем новогоднем столе! Ингредиенты для приготовления салата Оливье «Шапка Деда Мороза»: ДАЛЕЕ... .

Серия сообщений "салаты":

Часть 1 - Тюльпаны - салат. видеорецепт
Часть 2 - Закусочные пирожные из курицы
...
Часть 14 - Салат "Потенция"
Часть 15 - Новогодние рецепты 2015.Салат «Овечка»
Часть 16 - Новогодние рецепты 2015.Салат Оливье "Шапка Деда Мороза"
Часть 17 - Новогодние рецепты 2015.Салат «Анюткины глазки»
Часть 18 - Новогодние рецепты 2015. Салат «Рыбка под зонтиком»
Часть 19 - Оформление салата или паштета «Кролик»
Часть 20 - Салат с крабовыми палочками — ПЧЕЛКИ

Перекус на 200 ккал: 7 рецептов

 

/www.domashniy.ru/f/new/i/border-bg4.png" target="_blank">http://www.domashniy.ru/f/new/i/border-bg4.png) 0px 100% no-repeat rgb(250, 248, 242);"> Чем перекусить в офисе, чтобы не навредить фигуре? Кефир, яблоки и бананы надоели, а все вокруг без конца жуют что-то вкусное. Предлагаем 7 легких рецептов, благодаря которым вы сможете есть и худеть.

Поздравляем тех, кто решительно встал на путь правильного питания, эта подборка для вас. Но те, кто только подумывает, а не сбросить ли мне пару лишних килограммов, или просто устал от неполезных перекусов на работе, тоже могут взять наши вкусные некалорийные идеи на вооружение.

Самое главное – ничего не нужно жарить, варить или запекать. 10 минут – и правильный перекус готов!

Читать далее...

Хозяйкам на заметку. Как создать положительную энергетику для защиты родного дома?

Тайные силы родного дома. Три правила для хозяек.

1.Нельзя мести мусор к порогу: это грозит потерей денег, а для молодых девушек - потерей привлекательности. Лучше всего это делать в направлении кухни.

2.Не проводите уборку в большие религиозные праздники. Считается, что в это время открыты небесные врата, через которые к нам поступает божественная энергетика, а размахивая веником, мы ее разрушаем.

3.Веник в квартире должен быть один. И стоять он должен метелкой вверх. Если наоборот, то можете не рассчитывать на приток денег, а в квартире никогда не будет порядка.

Как очистить и защитить его от негатива? Пусть в комнатах пахнет сандалом.

1. Самыми эффективными благовониями для очищения пространства считается сандал и ладан. В славянских традициях окуривание проводилось при помощи сухих веточек полыни и можжевельника. Можно использовать листья дуба, зверобоя, лаванды, сосны и шалфея.

Читать далее...

Новогодние рецепты 2015.Салат «Анюткины глазки»

Салат «Анюткины глазки» Очень много можно найти в интернете различных красивых и вкусных салатов. Все они по своему красивые и интересно оформлены… Но салат «Анюткины глазки» приготовленный Олександрой мне очень понравился. Очень интересное и красивое сделано оформление салата. ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 — морковь 3 шт. 2 — кислое яблоко 1 шт. 3 — грецкие орехи. 4 — чеснок два зубчика. 5 — куриная грудка. 6 — яйцо 5 шт. 7 — соль. 8 — перец. 9 — майонез. Способ приготовления: ДАЛЕЕ... .

Серия сообщений "салаты":

Часть 1 - Тюльпаны - салат. видеорецепт
Часть 2 - Закусочные пирожные из курицы
...
Часть 15 - Новогодние рецепты 2015.Салат «Овечка»
Часть 16 - Новогодние рецепты 2015.Салат Оливье "Шапка Деда Мороза"
Часть 17 - Новогодние рецепты 2015.Салат «Анюткины глазки»
Часть 18 - Новогодние рецепты 2015. Салат «Рыбка под зонтиком»
Часть 19 - Оформление салата или паштета «Кролик»
Часть 20 - Салат с крабовыми палочками — ПЧЕЛКИ

Марафон похудения. М?

Девочки, тут еще остались те, кто худеет?
Как смотрите на то, чтобы провести свой местечковый марафон похудения?

Можно даже рассмотреть вариант похудения на деньги. Это только обсуждение и ничего более.
Как я это вижу.
Скидываемся рублей по 50-100. Чисто символически, чтобы и не обидно было, если проиграем. Устраиваем забег на месяц-два с отчетами о том как у нас идут дела (по желанию). В итоге смотрим кто лучше справился с залданием и путем голосования выбираем победителя.
Дабы не было жульничества (Я вот рожать пошла в весе 86 кило, прошло полтора года, я снова 50) будем фотографироваться с какой-нибудь вырезанной из бумаги фигуркой с номером участника.
Смотреть будем не только на вес, но и на качество тела.
Что думаете по этому поводу?
Есть желающие поучаствовать?

Как хорошо выглядеть и скрыть признаки усталости?

Вопреки распространённому мнению, уставать можно не только на работе. Многочасовой перелёт, смена часовых поясов, маленький ребёнок, стресс на работе и ещё множество факторов способны стать причинами переутомления, которое не может не сказаться на вашем внешнем виде.

5 секретов природной красоты

Однако, любая женщина, несмотря на повседневную суету, всегда задаётся вопросом, как хорошо выглядеть и скрыть возможные признаки усталости. Вот ряд советов, которые помогут вам всегда оставаться яркой и жизнерадостной независимо от вашего внутреннего состояния... Подробнее здесь

Сады озера Сихо. Ханчжоу. Китай

Далее

Просто картинки новогодние .

Старый Париж. Художник Antoine Blanchard (1910 - 1988).

Весь материал о Париже Здесь

Bouquinistes, Notre Dame

Cafe de la Paix, Place de la Opera

Старый Париж

Старый Париж, чуть скрывая печаль, Смотрит с холста, сквозь тумана вуаль, Вроде не юн, но не так уж и стар… Жёлтая осень Листьями густо накрыла бульвар.

Вот уж подъехал парижский трамвай, И, через город, от центра – на край… Только повозка, да пара гнедых. Старый извозчик Знает заветное слово для них.

Ах, старый Париж - золотая листва
Нашепчет ушедшей эпохи слова...
Лишь стуком колёс скажет тихо: «Прощай»
Последний ушедший парижский трамвай…

Eglise de Saint Germain des pres

Flower Market, Madeleine

Там я, поверьте, когда-то была, Дамой с собачкой по городу шла... Смотрит с мольберта оживший портрет... Впрочем, быть может, Пишет художник там мой силуэт...

Впрочем, быть может, у нас был роман, Лёгкий, как будто, над Сеной туман… Яркий, как буйство осенней листвы, Только недолгий, Словно кружение листьев, увы…

Ах, старый Париж - золотая листва
Нашепчет ушедшей эпохи слова...
Лишь стуком колёс скажет тихо: «Прощай»
Последний ушедший парижский трамвай…

© Copyright: Ирина Филиппович, 2012

Avenue de l'Opéra

Boulevard de la Madeleine

Читать далее...

Теплые краски в спальне

Осенью бывает так трудно проснуться: погода заставляет остаться в постели, за окном сырость и серость. Когда дождь стучит в окно — спиться еще уютнее.
Теплые краски в спальне: вдохновение осенью

Но цвета осени бодрят, впустите в свою спальню красный, оранжевый, терракотовый, зеленый. Дерево, трикотаж, шерсть помогут согреться.

Читать далее...

Кухня в стиле прованс - волшебство французского кантри

Кухня в стиле прованс считается идеальным вариантом для хозяйки, которая желает наполнить свою жизнь и атмосферу дома романтикой и кокетством. Деревенский колорит имеет в своей философии тон изящества, колорит французской глубинки - тонкий и легкий. Поэтому кухню в стиле прованс поистине можно считать кухней мечты!

Среди характерных черт кухни в стиле прованс можно отметить сочетание грубой отделки стен и потолка с вкраплением причудливых узоров и орнаментов, использующихся и в мебельных гарнитурах. Это может быть камень под патину, потертое дерево. Создав уголок волшебства и покоя, вы обеспечите семье хорошее настроение и расположение духа! Особенно интересно смотрится кухня прованс в загородном доме, но часто используется этот стиль и для дизайна городской квартиры.

---

Если вы желаете попасть в интерьер загородного дома или городской квартиры, наполненный уютом и атмосферой благополучия,  можете купить  недорого недвижимость в Запорожье на сайте Риа с ремонтом и выполненными отделочными работами. Готовое жилье - это отсутствие проблем и хорошее настроение!

---

Что касается отделки и цветовой гаммы прованской кухни, то следует обратить на светлые оттенки, приглушенные, легкие, пастельные, не давящие. Теплые пастельные оттенки, такие как оливковый, бежевый, песочный, лавандовый, голубой, сливочный позволят создать гармоничный интерьер. 

При оформлении кухни в стиле прованс используйте искусственное состаривание материалов, из которых изготовлены предметы мебели и оформлены стены. Французский кантри - это чудесный шлейф прошедшей эпохи, наполненной теплом и шармом! Можно небрежно наносить декоративную штукатурку, создавая иллюзию старины. Обои лучше выбрать с цветочным рисунком, плитку можно класть мозаичную или в виде орнамента. Окна загородного дома можно украсить ставнями. Теплые тона и использования дерева — все это выглядит весьма душевно!

Натуральные материалы для мебели считаются обязательным условием для оформления стилизованной прованской кухни. Дерево может по цвету сходиться со стенами или создавать контрастность. Кованые и медные элементы украсят кухню в стиле прованс и создадут оригинальную атмосферу, уют. Деревянный стол, дополненный коваными ножками, будет выглядеть фантастично!

А вот бытовую технику лучше завуалировать предметами мебели или сделать встроенными. Винтажная кухне в стиле прованс не любит хромированные детали в мебели и предметах техники. Обеспечьте пространству открытые деревянные полки и поставьте на них фарфоровые статуэтки, плетеные корзинки с яблоками, букеты свежих цветов. Все это дополнит колорит прованской кухни и порадует всех членов семьи!

1.

смотреть интерьеры

Зачем женщине развивать женские качества

Для того чтобы построить отношения с настоящим мужчиной.
Многие – даже очень сильные и волевые женщины – хотят рядом настоящего мужчину. Чтобы он смог победить не только всех драконов, но еще и ее саму. Вот только настоящим мужчинам это неинтересно. Зачем так неразумно расходовать энергию? Ведь лучше изменить мир, убить всех драконов, чем покорить одного мужика в юбке. Поэтому чаще всего рядом с мужественной женщиной – женственный мужчина. Другой просто не выживет. А этот – приятно дополнит, закроет ее тылы. Вот только счастья от этого в ее жизни не прибавится. Ведь положиться на него она не сможет. И на настоящего мужчину он совсем не похож.

Для того, чтобы быть здоровой.
Ведь наша гормональная система очень хрупкая. И если мы идем не тем путем – получаем сбой. Когда мы ведем себя, как мужчина, в нашем организме начинают доминировать мужские гормоны. Они, может быть, и делают нас выносливее, сильнее и решительнее. Но для нашей физиологии длительное воздействие таких гормонов оканчивается печально.Читать далее...

Изысканная выпечка.



ДАЛЕЕ ►>>>>>

Barbara Schilling ~ Цветочные натюрморты

Интересные ПОДСВЕЧНИКИ из апельсинов

 

ЁЛОЧКИ из продуктов на Праздничный стол

читать далее

Школа гастронома.



ДАЛЕЕ ►>>>>>

7 советов для здоровья, которые вас удивят.

7 советов для здоровья, которые вас удивят.

Некоторые рекомендации покажутся вам странными, но медики утверждают, что они действительно эффективны. ПЕЙТЕ КОФЕ, ЧТОБЫ ЛУЧШЕ СПАТЬ Японские ученые провели эксперимент: разделили добровольцев на две группы. Участники одной группы выпивали чашку кофе, а затем ложились вздремнуть на 20 минут. Добровольцы из другой группы – наоборот, перед сном избегали употреблять напитки, содержащие кофеин. В результате более бодрыми и отдохнувшими себя чувствовали те, кто пил кофе. Ученые объясняют этот эффект тем, что кофеин является блокатором аденозина – вещества, которое усиливает чувство усталости и сонливости. Уровень аденозина в крови всегда снижается после сна, а кофе лишь усиливает этот эффект. НЕ ЧИСТИТЕ ЗУБЫ ПОСЛЕ ЕДЫ Чистить зубы сразу после приема пищи, особенно кислой, опасно для зубной эмали. Если вы ели цитрусовые, помидоры или пили содовую, чистить зубы можно не ранее чем через 30-60 минут после еды. ЕШЬТЕ БОЛЬШЕ, ЧТОБЫ ЕСТЬ МЕНЬШЕ Если вы привыкли перебивать аппетит «безобидными» низкокалорийными перекусами, то не удивляйтесь, почему вам все время хочется есть. Пачка печенья или мюсли приведут к скачку сахара в крови – в итоге вы совсем скоро захотите есть снова. Чтобы этого избежать, съешьте порцию нормальной еды (белок + овощи). Вы получите больше калорий, но захотите есть через гораздо больший промежуток времени.

Школа гастронома. Пироги и слойки.



ДАЛЕЕ ►>>>>>