Абутилон относится к семейству мальвовых и к настоящим кленам никакого отношения не имеет. А домашним кленом его прозвали за форму листьев, чем-то напоминающие кленовые.

Самое привлекательное качество абутилона – это долгое цветение. Если ему достаточно света, он может цвести круглый год. Если же по каким-то причинам условия для домашнего клена не слишком благоприятные, на нем все равно распускаются цветы, но период цветения сокращается. Чаще всего абутилон цветет с апреля до ноября.

Уход за абутилоном

Абутилоны подкупают своей неприхотливостью – им не нужно постоянного ухода или выполнения каких-то хитрых условий. Для долгого цветения – нужен свет. Для того, чтобы не облетали листья – плодородная рыхлая почва.

"Вакуум в животе" считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

"Вакуум в животе" - правильная техника

Упражнение "вакуум в животе" необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.

Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, - буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.

1. Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот - напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.

источник

Волшебный, самый лучший крем для лица. Для тех, кому за 40

Одну пачку сухой горчицы развожу в

ведре воды, добавляю 100 мл

столового 9%-ного уксуса, тщательно

перемешиваю и опрыскиваю этой

смесью ботву кар­тофеля. Жуков не

бывает. Источник: Иосиф ДОРОФЕЕВ

Серия сообщений "ВРЕДИТЕЛИ,БОЛЕЗНИ,СОРНЯКИ":

Дорогие гости, становитесь ПЧ или добавляйтесь "В друзья". В сообществе можно публиковаться. Не забывайте про кнопку "Нравится". Если нет желания писать комментарии, просто голосуйте. Спасибо за понимание!!!

ДАННЫЙ ЗАГОВОР ПОМОГАЕТ ПРАКТИЧЕСКИ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ.
ВЫ МОЖЕТЕ ЧИТАТЬ ЕГО НА ЛЮБУЮ ЛУНУ.
ЧИТАТЬ НУЖНО НА ВОДУ 12 РАЗ.
ПИТЬ НУЖНО ПО 1 ЛИТРУ В ДЕНЬ.КУРС ОТ 7 ДО 21 ДНЯ СМОТРЯ ОТ СЛОЖНОСТИ ЗАБОЛЕВАНИЯ.
УЖЕ ЗА ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ ПРИЛИВ СИЛ И НАЧАЛО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ:

" ТЕКЛА ВОДИЧКА ИЗ СВЯТОГО ИОРДАНА,
КРЕСТИЛСЯ В НЕЙ САМ ГОСПОДЬ ИИСУС ХРИСТОС.
ВОДА ИОРДАНСКАЯ,НАМ БОГОМ ДАННАЯ,
ПРОЙДИ ПО ЖИЛОЧКАМ,ПО СУСТАВЧИКАМ,
ПО НУТРУ ,ПО РУДЕ,ПО ВСЕМ КОСТОЧКАМ,
ПО ВСЕМ ХРЯЩИЧКАМ,ПО ВСЕМУ СТАНУ ПРОЙДИСЬ,
ВСЯКИЙ ЗЛОЙ НЕДУГ ДА ХВОРОБА ОТКАЧНИСЬ.
ИДИТЕ НЕДУГИ И ХВОРОБЫ ПОДАЛЬШЕ НА БОЛОТА,
НА МЕСТА БЕЗЛЮДНЫЕ ,НА КАМНИ ГОЛЫЕ ОСТРЫЕ.
НЕ БЫТЬ НЕДУГАМ В ТЕЛЕ РАБА БОЖЬЕГО (ИМЯ).
КРОВИ НЕ МУТИТЬ,РЕТИВОЕ НЕ ЩЕМИТЬ,
ПЕЧЕНИ ТЕЗЯ НЕ СТРАДАТЬ,
ВСЯКИМ ЛИХИМ НЕДУГАМ В РАЗ ПРОПАДАТЬ.
БЛОГОСЛОВИ ГОСПОДИ ВОДУ ВО ИСЦЕЛЕНИЕ,
РАБУ ТВОЕМУ (ИМЯ) ОТ ХВОРОБ ВО ИЗБАВЛЕНИЕ.
ВО ИМЯ ОТЦА И СЫНА И СВЯТОГО ДУХА.
И НЫНЕ И ПРИСНО И ВО ВЕКИ ВЕКОВ.
АМИНЬ. " 

Дорогие друзья, предлагаю вам ознакомиться c видео рецептом и попробовать самим приготовить - Картошку по - французски.

Желаю вам удачи, думаю у вас все получится.

Картошка по-французски

Но, а сайт zakvaski.com, не кулинарный, но тоже связан с едой, с полезной и вкусной, с молочными продуктами.

Такими, как: Творог, молоко, йогурт, кефир,  сметана и другими.

Бактериальные закваски очень полезны для организма, нашего здоровья!

На сайте zakvaski.com вы сможете по ближе познакомиться с этой продукцией и узнать все о бактериальных заквасках. Чем они хороши и так полезны.

Что может быть лучше, чем собственные хрустящие огурчики, сорванные к столу?!

И возможно это не только на даче, но и в городе.

Огурцы можно спокойно выращивать на балконе.

Если использовать специальные балконные гибриды, процесс будет не только увлекательным, но и довольно простым.

Идеальный для выращивания огурцов балкон ориентирован на восток или юго-восток.

С северной стороны дома растениям будет темновато и потребуется подсветка.

Если дом расположен в ветреном месте, а балкон не застеклен, с идеей лучше расстаться — огурцы не выносят сквозняков.

Что необходимо подготовить:

Став был задуман для лечения долгих затяжных кожных болезней!
Альгиз-Божественная связь и защита!
Соуло-накачка энергией солнца всех чакр организма!
Кано зеркальное –Это огонь души ,но и выжигание кожной болезни!
Ингуз- перерождение организма восстановление его, и обновление кожного покрова!
Ера- Омоложение организма и обновление сил его!
Ансуз –Укрепление здоровья –стабилизация
Лагуз- Новый поток жизненной энергии, на путь к здоровью!
Иса зеркальная- останавливает кожную болезнь и замораживает её!
И вот тут начинает работать Науд- Разрушение кожной болезни ,можно оговорить что если болезнь происходит от болезнетворных бактерий то разрушает и их!Но есть случаи когда у людей высыпает сыпь и причиной тому становятся ,чтоб понятней было глисты или нематоды! Нужно правильно оговаривать и к этому надо ещё и сдать анализы чтоб уверенность была на все 110%!
Манназ – Сам человек на которого воздействуем! Но важно –Манназ это руна которая сама по себе увеличивает устойчивость стабильность работы центральной – нервной – системы сокращённо ЦНС
Турисаз зеркальный- Это стоп –кантроль пропуская человека сквозь себя зачищает организм от болезни выжигая её огнём !
Беркана- Регенерация организма ,, из больного в здоровый,,!
Дагаз-гармония организма и помощь рунам в лечении затяжных болезней в том числе и психосоматических
Уруз- Помогает своей неукротимой энергией человеку который от своих болячек был угнетён появились комплексы неполноценности ,просто расцветёт!
Дагаз – восстановление внутренней гармонии , пробуждение к жизни !
Перт- Восстановление нормальной работы гормонального фонда,и включениевсех резервных сил организма!
Вуньё-Душевное спокойствие и радость за выздоравливающее тело!
Сол-Энергетическая подпитка которая сглаживает неудержимую энергию зеркального Уруза!
Важно – Все высыпания на коже , даёт в первую очередь печень, чтоб чистить её нужно только под присмотром врача и наче получится ,, Почистить печень и умереть,, !
Так как человек бывает покрыт болячкой с ног до головы ставчик наверно лучше рисовать на фото в полный рост

Полезная окрошка на кефире!

Фото и рецепт отсюда http://fotki.yandex.ru/search/%D0%BE%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%BA%D0%B0/users/nadin20008/view/58882?page=0&search_author=nadin20008&how=week&type=image

Не смотря на прохладные майские дни, синоптики обещают жаркое лето. Мы помним прошлое лето было особенно жарким, не хотелось есть калорийную пищу, но многих спасали окрошка и легкие салаты. Предлагаю несколько рецептов окрошки, сделанных на кефире. Это очень полезная еда, по-моему никому не надо это объяснять. Готовьте с удовольствием и кормите свою семью.

Рецепт:
1 пучок петрушки и укропа
1 пучок зеленого лука
Редиска
2 огурца (крупных)
3 отварных картофелины
2 яйца
Вареная колбаска или ветчина, можно добавить по чайной ложечке горчицы и хрена, но я делаю без них.

1/2 яблока натереть на пластиковой терке + 1 сырой желток + 1ст.л. меда + 1 ст.л. яблочного уксуса + 1 ч.л. аскорбиновой кислоты (аптечный порошок или подавить витамины)



Все смешать, нанести на область декольте, шею и лицо на 20 мин. Смыть теплой, затем прохладной водой. Крем не нужен. Делать не чаще раза в неделю.

Красота Рукотворная от Ольги Сеймур
.

Серия сообщений "~ Уход за лицом":

Часть 1 - Маска - выручалочка
Часть 2 - Желатин против морщин
...
Часть 41 - Японский омолаживающий массаж лица Танака Юкуко
Часть 42 - Дегтярная маска...против "бульдожьих щечек"
Часть 43 - Аскорбиновая маска. Омолаживает ОЧУМИТЕЛЬНО!

Меридиан или канал печени - один из 12 основных энергетических меридианов организма.

Кто из нас ни разу не мечтал снять свой собственный фильм?

Воплотить творческие идеи в жизнь не дает лишь отсутствие специализированной отсутствие на вашем компьютере специализированной программы для видеомонтажа.

Согласна, профессиональные системы для такого рода работы несколько дороговаты и сложны, но сегодня на нашем рынке появилась замечательная новинка - отличный редактор видео "ВидеоМОНТАЖ".



Такая программа предназначена для создания видеороликов и обязательно  станет для вас отличным помощником в самодеятельной режиссерской деятельности.

В чем же отличие этого редактора от множества зарубежных приложений?
Первое преимущество его в том, что интерфейс позволит без особых проблем занятся освоением данной программы.

Ещё. "ВидеоМОНТАЖ" с легкостью поддерживает большинство общеизвестных форматов,таких как: AVI , MPEG и прочие подобные им.

Программа позволяет создавать видеоролики, которые будут скомпонованы из самых разнообразных расширений. Помимо этого, в заготовленный проект возможно вставлять фотографии для интересного сочетания и фото и видео материала вашего фильма.

Редактирование в данной программе стоит выделить особо. Огромная коллекция спецэффектов, всевозможных переходов, заставок и музыки позволит вам использовать по полной свой потенциал по оформлению и озвучиванию будущего ролика.

В числе одних из самых оригинальных спецэффектов, которые вы можете применить кв своей работе над роликом, это эффект "старого кино", гравюры, пикселизации и даже аватара.
Переходы позволят лаконично и красиво объединить нужные фрагменты, а наборы титров и заставок замечательно подойдет для дополнительного оформления.

В плане оформления музыкой вы также выбираете как из уже имеющихся в редакторе мелодий, так и имеете возможность загружать любые мелодии со своего компьютера.

С редактором ВидеоМОНТАЖ вы реально воплотите в жизнь все ваши самые желанные фантазии!

Источник информации: http://video-editor.su/

 

Меридиан или канал печени - один из 12 основных энергетических меридианов организма.

Полив из пластиковых бутылок

 Опытные огородники знают, что лучшей способ полива помидор это подпочвенный полив. Для этого полива очень хорошо подойдут пластиковые бутылки. Преимущества подпочвенного полива для растения помидора очень значительны.
Во-первых, бесплатность материалов.
Во-вторых, экономия воды, времени и удобрений. Все питательные вещества и вода попадает непосредственно к корням томата.
В-третьих, исключается повешенная влажность воздуха, что благоприятно сказывается на растении и исключается заражение и распространение вирусных и бактериальные заболеваний помидора.
Существует несколько видов полива: из шланга непосредственно по рядам растений, дождеванием при помощи мелко дисперсионных разбрызгивателей, капельный полив. Все эти виды требуют времени или средств. Но наша задача вырастить здоровый и богатый урожай при минимальных затратах. Для этого нам понадобятся пластиковые бутылки.