Картофельные клёцки с мясом |
Берем:
Для теста
Картофелин=5-6 шт.
манной крупы=3 ст. ложки
яйца= 2шт.
соли= 1 ч. ложка
(и еще немного по необходимости) = 1,5 стакана муки
Начинка:
фарша с луком= 300 гр
соль, перец= по вкусу
лавровый лист= 1
|
ПИРОЖКИ " БОМБОЧКИ " |
ПИРОЖКИ " БОМБОЧКИ " !!!


Тесто:
Мука — 3-3,5 ст.
Вода (кипяток) — 1 ст.
Раст. масло — 4 ст.л.
Сахар — 1 ч.л.
Соль — 1 ч.л
Начинка:
Помидоры — 5 шт.
Брынза (или творог) — 200 гр
Чеснок — 2 зуб.
Зелень
Соль
Приготовление:
Помидоры порезать кружочками. Брынзу размять вилочкой, если творог то посолить, выдавить через чеснокодавилку чеснок, добавить порезанную зелень и перемешать.
В воде (кипятке) размешать сахар и соль, добавить растительное масло. Добавить муку. Вымесить мягкое тесто.
Дать тесту отдохнуть 30 мин.
Раскатать половину теста в большой тонкий пласт.
Разложить на тесто кружочки помидор не ближе чем 3 см друг от друга.
На помидор выложить начинку.
Раскатать второй пласт теста, накрыть им первый с начинкой.
Cтаканом подходящего диаметра вырезать пирожки по контурам каждого кружочка помидора, так поступаем со всеми пирожками.
Жарить пирожки в большом количестве раскалённого растительного масла с обоих сторон.
Выложить на бумажное полотенце для устранения излишек масла.
Приятного аппетита !!!
Спасибо автору рецепта Натальи Журавлевой (Михеевой).
|
>пони |
|
>Маленький коник |


|
овечка |

Голова (коричневый цвет)
Голова вяжется от морды до задней части головы и набивается в процессе вязки.
Ряд 1: 6 ст. б/н.
Ряд 2: Вязать 2 ст. б/н в каждый ст. предыдущего ряда = 12 ст.
Ряд 3: * 1 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 18 ст.
Ряд 4: * 2 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 24 ст.
Ряд 5: * 3 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 30 ст.
Ряд 6: * 4 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 36 ст.
Ряд 7: * 5 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 42 ст.
Ряд 8: * 6 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 48 ст.
Ряд 9: * 7 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 54 ст.
Ряд 10: * 8 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 60 ст.
Ряд 11-14: Ст. б/н в каждый ст.
Ряд 15: * 8 ст. б/н, 1 убавка * , повторять от * до * 6 раз = 54 ст.
Ряд 16-: Ст. б/н в каждый ст.
Ряд 17: * 7 ст. б/н, 1 убавка * , повторять от * до * 6 раз = 48 ст.
Ряд18: Ст. б/н в каждый ст.
Ряд19: * 6 ст. б/н, 1 убавка * , повторять от * до * 6 раз = 42 ст.
Ряд 20: Ст. б/н в каждый ст.
Ряд 21: * 5 ст. б/н, 1 убавка * , повторять от * до * 6 раз = 36 ст.
Ряд 22-23: Ст. б/н в каждый ст.
Ряд 24: 16 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст., 2 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст., 16 ст. б/н = 38 ст.
Ряд 25: 17 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст., 3 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст., 16 ст. б/н = 40 ст.
Ряд 26: 18 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст., 4 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст., 16 ст. б/н = 42 ст.
Ряд 27: 16 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст., 2 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст., 5 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст., 2 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст., 13 ст. б/н = 46 ст.
Ряд 28: 17 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст., 3 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст., 6 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст., 3 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст., 13 ст. б/н = 50 ст.
Ряд 29-30: Ст. б/н в каждый ст.
Ряд 31: * 8 ст. б/н, 1 убавка * , повторять от * до * 5 раз = 45 ст.
Ряд 32: Ст. б/н в каждый ст.
Ряд 33: * 7 ст. б/н, 1 убавка * , повторять от * до * 5 раз = 40 ст.
Ряд 34: * 6 ст. б/н, 1 убавка* , повторять от * до * 5 раз = 35 ст.
Ряд 35: * 5 ст. б/н, 1 убавка* , повторять от * до * 5 раз = 30 ст.
Ряд 36: * 4 ст. б/н, 1 убавка* , повторять от * до * 5 раз = 25 ст.
Ряд 37: * 3 ст. б/н, 1 убавка* , повторять от * до * 5 раз = 20 ст.
Ряд 38: * 2 ст. б/н, 1 убавка* , повторять от * до * 5 раз = 15 ст.
Ряд 39: * 1 ст. б/н, 1 убавка* , повторять от * до * 5 раз = 10 ст.
Ряд 40: 5 убавок (= 2 ст. б/н, закрытые вместе, 5 раз) = 5 ст.
Сделать узел и обрезать нить. Продеть нить сквозь каждую п. последнего ряда, крепко стянуть и закрепить.

Глаза Сделать по 2 каждой детали.
Глазные яблоки
Набиваются в процессе вязки. Вязать в двойное начальное кольцо:
Нитью белого цвета:
Ряд 1: 6 ст. б/н.
Ряд 2: Вязать 2 ст. б/н в каждый ст. предыдущего ряда = 12 ст.
Ряд 3: * 1 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.* , повторять от * до * 6 раз = 18 ст.
Поменять нить на коричневую:
Ряд 4: Ст. б/н в каждый ст.
Ряд 5: * 1 ст. б/н, 1 убавка *, повторять от * до * 6 раз = 12 ст.
Ряд 6: 6 убавок ( = 2 ст. б/н, закрытые вместе, 6 раз) = 6 ст.
Сделать узел и обрезать нить. Продеть нить сквозь каждую петлю последнего ряда, крепко стянуть и закрепить.
Зрачки (черный цвет):
Вязать в двойное начальное кольцо: 2 ст. б/н, 3 пст/н, 2 ст. б/н = 7 ст.
Сделать узел и обрезать нить.


ушки (2 детали)
Ряд 1: 6 ст. б/н.
Ряд 2: Вязать 2 ст. б/н в каждый ст. предыдущего ряда = 12 ст.
Ряд 3: * 1 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 18 ст.
Ряд 4: * 2 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 24 ст.
Ряд 5: * 3 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 30 ст.
Ряд 6: * 4 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 36 ст.
Ряд 7: * 5 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 42 ст.
Ряд 8: * 6 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 48 ст.

Собираем мордочку.

туловище
Ряд 1: 6 ст. б/н.
Ряд 2: Вязать 2 ст. б/н в каждый ст. предыдущего ряда = 12 ст.
Ряд 3: * 1 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 18 ст.
Ряд 4: * 2 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 24 ст.
Ряд 5: * 3 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 30 ст.
Ряд 6: * 4 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 36 ст.
Ряд 7: * 5 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 42 ст.
Ряд 8: * 6 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 48 ст.
Ряд 9: * 7 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 54 ст.
Ряд 10: * 8 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 60 ст.
Ряд 11: * 9 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 66 ст.
Ряд 12: * 10 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 72 ст.
Ряд 13: * 11 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 78 ст.
Ряд 14-25 : повторить 78 ст
Ряд 26-31 : повторить 72 ст
Ряд 32-42 : повторить 66 ст
Ряд 43-46 : повторить 60 ст
Ряд 47: * 8 ст. б/н, 1 убавка* , повторять от * до * 6 раз = 54 ст.
Ряд 48: * 7 ст. б/н, 1 убавка* , повторять от * до * 6 раз = 48 ст.
Ряд 49: * 6 ст. б/н, 1 убавка* , повторять от * до * 6 раз = 42 ст.
Ряд 50: * 5 ст. б/н, 1 убавка* , повторять от * до * 6 раз = 36 ст.
Ряд 51: 36 ст.
Ряд 51: * 4 ст. б/н, 1 убавка* , повторять от * до * 6 раз = 30 ст.
Ряд 52: * 3 ст. б/н, 1 убавка* , повторять от * до * 6 раз = 24 ст.
Ряд 53-55: 24 ст.
Ряд 56: * 2 ст. б/н, 1 убавка* , повторять от * до * 6 раз = 18 ст.
Ряд 56-60: 18 ст

РУКИ
Ряд 1: 6 ст. б/н.
Ряд 2: Вязать 2 ст. б/н в каждый ст. предыдущего ряда = 12 ст.
Ряд 3: * 1 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 18 ст.
Ряд 4: * 2 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 24 ст.
Ряд 5: * 3 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 30 ст.
Ряд 6: * 4 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 36 ст.
Ряд 7-13 повторить 36 ст
Ряд 14: * 4 ст. б/н, 1 убавка* , повторять от * до * 6 раз = 30 ст.
Ряд 15: повторить 30 ст
Ряд 16: * 3 ст. б/н, 1 убавка* , повторять от * до * 6 раз = 24 ст.
Ряд 17: повторить 24 ст
Ряд 18: * 2 ст. б/н, 1 убавка* , повторять от * до * 6 раз = 18 ст.
Ряд 19-40: повторить 18 ст
Ряд 41: * 2 ст. б/н, 1 убавка * 6 раза, = 18 ст.
Ряд 42: * 1 ст. б/н, 1 убавка * 6 раза, = 12 ст.
Ряд 43: * 1 убавка * 6 раза, = 6 ст.

Ноги
Ряд 1: 6 ст. б/н.
Ряд 2: Вязать 2 ст. б/н в каждый ст. предыдущего ряда = 12 ст.
Ряд 3: * 1 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 18 ст.
Ряд 4: * 2 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 24 ст.
Ряд 5: * 3 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 30 ст.
Ряд 6: * 4 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 36 ст.
Ряд 7: * 5 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 42 ст.
Ряд 8: * 6 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 48 ст.
Ряд 9: * 7 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 54 ст.
Ряд 10: * 8 ст. б/н, 2 ст. б/н в след. ст.*, повторять от * до * 6 раз = 60 ст.
Ряд 11-15 повторить 60 ст
Ряд 16: * 8 ст. б/н, 1 убавка * 4 раза, 20 ст б/н = 56 ст.
Ряд 17: * 7 ст. б/н, 1 убавка * 4 раза, 20 ст б/н = 52 ст.
Ряд 18: * 6 ст. б/н, 1 убавка * 4 раза, 20 ст б/н = 48 ст.
Ряд 19: * 5 ст. б/н, 1 убавка * 4 раза, 20 ст б/н = 44 ст.
Ряд 20: * 4 ст. б/н, 1 убавка * 4 раза, 20 ст б/н = 40 ст.
Ряд 21: * 3 ст. б/н, 1 убавка * 4 раза, 20 ст б/н = 36 ст.
Ряд 22: * 2 ст. б/н, 1 убавка * 4 раза, 20 ст б/н = 32 ст.
Ряд 23: * 1 ст. б/н, 1 убавка * 4 раза, 20 ст б/н = 28 ст.
Ряд 24-46 повторить 28 ст
Ряд 47: * 5 ст. б/н, 1 убавка * 4 раза, = 24 ст.
Ряд 48: * 2 ст. б/н, 1 убавка * 6 раза, = 18 ст.
Ряд 49: * 1 ст. б/н, 1 убавка * 6 раза, = 12 ст.

|
Дракоша Юляша |

Дракоша связана из пряжи Bambino NAKO (75% акрил, 25% шерсть) 130 м/50 г, крючком № 3. Размер дракоши – 30 см в высоту и 50 см в длину
Вам понадобиться:
• пряжа основного цвета (у меня – зеленая) для тела примерно 200 г и остатки разноцветной пряжи для отделки (у меня – желтая и св. зеленая),
• подходящий крючок,
• наполнитель (синтепон или холофайбер),
• 14 пуговиц разного диаметра (от 2 см до 1 см),
• крепкие нитки типа ирис для пуговичного крепления,
• накладные ресницы (по желанию),
• игла для сшивания с большим ушком,
• клей,
• немного пряжи для валяния,
• атласные ленты для отделки (по желанию)
Применяемые сокращения:
в. п. – воздушная петля
сбн – столбик без накида
пст – полустолбик с накидом
ссн – столбик с накидом
сс – соединительный столбик
ТЕЛО
Верхнй шар:
Вяжем пряжей св. зеленого цвета. Набиваем в процессе вязания, на том этапе, на котором вам больше всего удобнее.
1 ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми
2 ряд: 6 прибавок (12)
3 ряд: (сбн, прибавка) – 6 раз (18)
4 ряд: (2 сбн, прибавка) – 6 раз (24)
5 ряд: (3 сбн, прибавка) – 6 раз (30)
6 ряд: (4 сбн, прибавка) – 6 раз (36)
7 ряд: (5 сбн, прибавка) – 6 раз (42)
Переходим на нить зеленого цвета.
8 – 16 ряд: 42 сбн
17 ряд: (5 сбн, убавка) – 6 раз (36)
18 ряд: (4 сбн, убавка) – 6 раз (30)
19 ряд: (3 сбн, убавка) – 6 раз (24)
20 ряд: (2 сбн, убавка) – 6 раз (18)
21 ряд: (1 сбн, убавка) – 6 раз (12)
22 ряд: стягиваем
Нижний шар:
Вяжем пряжей св. зеленого цвета. Набиваем в процессе вязания, на том этапе, на котором вам больше всего удобнее.
1 ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми
2 ряд: 6 прибавок (12)
3 ряд: (сбн, прибавка) – 6 раз (18)
4 ряд: (2 сбн, прибавка) – 6 раз (24)
5 ряд: (3 сбн, прибавка) – 6 раз (30)
6 ряд: (4 сбн, прибавка) – 6 раз (36)
7 ряд: (5 сбн, прибавка) – 6 раз (42)
8 ряд: (6 сбн, прибавка) – 6 раз (48)
9 ряд: (7 сбн, прибавка) – 6 раз (54)
10 ряд: (8 сбн, прибавка) – 6 раз (60)
Переходим на нить зеленого цвета.
11- 22 ряд: 60 сбн
23 ряд: (8 сбн, убавка) – 6 раз (54)
24 ряд: (7 сбн, убавка) – 6 раз (48)
Примерно в этом месте я вышиваю розочки на пузе ленточками, но можно потом пришить уже готовые цветочки
25 ряд: (6 сбн, убавка) – 6 раз (42)
26 ряд: (5 сбн, убавка) – 6 раз (36)
27 ряд: (4 сбн, убавка) – 6 раз (30)
28 ряд: (3 сбн, убавка) – 6 раз (24)
39 ряд: (2 сбн, убавка) – 6 раз (18)
30 ряд: (1 сбн, убавка) – 6 раз (12)
Вставляем пуговицу с прочной ниткой – пуговичное крепление, потом мы к нему будем приделывать хвост
31 ряд: стягиваем
Сшиваем верх и низ как на фото.
![]()
пуговичное крепление делаем так: берем пуговицу и плотную нить в несколько сложений, вставляем в пуговицу, затем эту пуговицу ставим в изделие и заканчиваем вязание, нитки остаются снаружи детали

ХВОСТ
Каждый шар вяжется отдельно и присоединяется к предыдущему пуговичным креплением, один за другим.
Вяжем пряжей зеленого цвета. Набиваем в процессе вязания, на том этапе, на котором вам больше всего удобнее.
1 шар:
1 ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми
2 ряд: 6 прибавок (12)
3 ряд: (сбн, прибавка) – 6 раз (18)
4 ряд: (2 сбн, прибавка) – 6 раз (24)
5 ряд: (3 сбн, прибавка) – 6 раз (30)
6 ряд: (4 сбн, прибавка) – 6 раз (36)
7 ряд: (5 сбн, прибавка) – 6 раз (42)
8 ряд: (6 сбн, прибавка) – 6 раз (48)
9 ряд: (7 сбн, прибавка) – 6 раз (54)
Делаем пуговичное крепление
протягиваем нити в центр детали, и ставим пуговицу с другой стороны, завязываем нить несколькими узлами очень крепко стягивая, для прочности можно смазать узел клеем

10 – 20 ряд: 54 сбн
21 ряд: (7 сбн, убавка) – 6 раз (48)
22 ряд: (6 сбн, убавка) – 6 раз (42)
23 ряд: (5 сбн, убавка) – 6 раз (36)
24 ряд: (4 сбн, убавка) – 6 раз (30)
25 ряд: (3 сбн, убавка) – 6 раз (24)
26 ряд: (2 сбн, убавка) – 6 раз (18)
27 ряд: (1 сбн, убавка) – 6 раз (12)
Вставляем пуговицу
28 ряд: стягиваем
2 шар.
1 ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми
2 ряд: 6 прибавок (12)
3 ряд: (сбн, прибавка) – 6 раз (18)
4 ряд: (2 сбн, прибавка) – 6 раз (24)
5 ряд: (3 сбн, прибавка) – 6 раз (30)
6 ряд: (4 сбн, прибавка) – 6 раз (36)
7 ряд: (5 сбн, прибавка) – 6 раз (42)
8 ряд: (6 сбн, прибавка) – 6 раз (48)
Делаем пуговичное крепление (см. фото)
9 – 18 ряд: 48 сбн
19 ряд: (6 сбн, убавка) – 6 раз (42)
20 ряд: (5 сбн, убавка) – 6 раз (36)
21 ряд: (4 сбн, убавка) – 6 раз (30)
22 ряд: (3 сбн, убавка) – 6 раз (24)
23 ряд: (2 сбн, убавка) – 6 раз (18)
24 ряд: (1 сбн, убавка) – 6 раз (12)
Вставляем пуговицу
25 ряд: стягиваем
3 шар:
1 ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми
2 ряд: 6 прибавок (12)
3 ряд: (сбн, прибавка) – 6 раз (18)
4 ряд: (2 сбн, прибавка) – 6 раз (24)
5 ряд: (3 сбн, прибавка) – 6 раз (30)
6 ряд: (4 сбн, прибавка) – 6 раз (36)
7 ряд: (5 сбн, прибавка) – 6 раз (42)
Делаем пуговичное крепление (см. фото)
8 – 16 ряд: 42 сбн
17 ряд: (5 сбн, убавка) – 6 раз (36)
18 ряд: (4 сбн, убавка) – 6 раз (30)
19 ряд: (3 сбн, убавка) – 6 раз (24)
20 ряд: (2 сбн, убавка) – 6 раз (18)
21 ряд: (1 сбн, убавка) – 6 раз (12)
Вставляем пуговицу
22 ряд: стягиваем
4 шар:
1 ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми
2 ряд: 6 прибавок (12)
3 ряд: (сбн, прибавка) – 6 раз (18)
4 ряд: (2 сбн, прибавка) – 6 раз (24)
5 ряд: (3 сбн, прибавка) – 6 раз (30)
6 ряд: (4 сбн, прибавка) – 6 раз (36)
Делаем пуговичное крепление (см. фото)
7 – 14 ряд: 36 сбн
15 ряд: (4 сбн, убавка) – 6 раз (30)
16 ряд: (3 сбн, убавка) – 6 раз (24)
17 ряд: (2 сбн, убавка) – 6 раз (18)
18 ряд: (1 сбн, убавка) – 6 раз (12)
Вставляем пуговицу
19 ряд: стягиваем
5 шар:
1 ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми
2 ряд: 6 прибавок (12)
3 ряд: (сбн, прибавка) – 6 раз (18)
4 ряд: (2 сбн, прибавка) – 6 раз (24)
5 ряд: (3 сбн, прибавка) – 6 раз (30)
Делаем пуговичное крепление (см. фото)
6 – 12 ряд: 30 сбн
13 ряд: (3 сбн, убавка) – 6 раз (24)
14 ряд: (2 сбн, убавка) – 6 раз (18)
15 ряд: (1 сбн, убавка) – 6 раз (12)
Вставляем пуговицу
16 ряд: стягиваем
6 шар:
1 ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми
2 ряд: 6 прибавок (12)
3 ряд: (сбн, прибавка) – 6 раз (18)
4 ряд: (2 сбн, прибавка) – 6 раз (24)
Делаем пуговичное крепление (см. фото)
5 – 10 ряд: 24 сбн
11 ряд: (2 сбн, убавка) – 6 раз (18)
12 ряд: (1 сбн, убавка) – 6 раз (12)
Вставляем пуговицу
13 ряд: стягиваем
Кончик:
1 ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми
2 ряд: 6 прибавок (12)
3 ряд: (сбн, прибавка) – 6 раз (18)
4 – 8 ряд: 18 сбн
Делаем пуговичное крепление
9 ряд: (1 сбн, убавка) – 6 раз (12)
10 – 11 ряд: 12 сбн
12 ряд: убавка – 6 раз (6)
13 ряд: стягиваем
![]()
НОГИ
Пальцы – 6 шт
Вяжем пряжей зеленого цвета
1 ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми
2 ряд: 6 прибавок (12)
3 ряд: (сбн, прибавка) – 6 раз (18)
4 ряд: (2 сбн, прибавка) – 6 раз (24)
5 – 9 ряд: 24 сбн
10 ряд: (2 сбн, убавка) – 6 раз (18)
11 ряд: (1 сбн, убавка) – 6 раз (12)
Основная часть ноги:
Вяжем св. зеленой пряжей
1 ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми
2 ряд: 6 прибавок (12)
3 ряд: (сбн, прибавка) – 6 раз (18)
4 ряд: (2 сбн, прибавка) – 6 раз (24)
5 ряд: (3 сбн, прибавка) – 6 раз (30)
Переходим на зеленую пряжу
6 ряд: (4 сбн, прибавка) – 6 раз (36)
7 ряд: (5 сбн, прибавка) – 6 раз (42)
8 ряд: вяжем за заднюю стенку петли – 8 сбн, присоединяем первый палец 6 сбн (захватываем петли и ноги и пальца), следом второй палец 6 сбн и третий палец 6 сбн, 16 сбн (42)
9 ряд: 8 сбн, 6 сбн по первому пальцу, 6 сбн по второму и 6 сбн по третьему, 16 сбн (42)
10 – 12 ряд: 42 сбн
13 ряд: (5 сбн, убавка) – 6 раз (36)
14 ряд: (4 сбн, убавка) – 6 раз (30)
15 ряд: (3 сбн, убавка) – 6 раз (24)
16 ряд: (2 сбн, убавка) – 6 раз (18)
17 ряд: 18 сбн
18 ряд: прибавка 18 раз (36)
19 ряд: (5 сбн, прибавка) – 6 раз (42)
20 ряд: (6 сбн, прибавка) – 6 раз (48)
21 – 28 ряд: 48 сбн
29 ряд: (6 сбн, убавка) – 6 раз (42)
30 ряд: (5 сбн, убавка) – 6 раз (36)
31 ряд: (4 сбн, убавка) – 6 раз (30)
32 ряд: (3 сбн, убавка) – 6 раз (24)
33 ряд: (2 сбн, убавка) – 6 раз (18)
34 ряд: (1 сбн, убавка) – 6 раз (12)
35 ряд: стягиваем
Аналогично вяжем вторую ногу.
![]()
РУКИ 2 шт
Рекомендую вязать сначала большие пальцы, потом три основных и не отрывая нити у третьего, начинать сборку
Пальцы – 6 шт
Вяжем пряжей зеленого цвета
1 ряд: 8 сбн в кольцо амигуруми
2 – 6 ряд: 8 сбн
Большой палец – 2 шт
1 ряд: 8 сбн в кольцо амигуруми
2 – 5 ряд: 8 сбн
Сборка:
1 ряд: 4 сбн первого пальца, 4 сбн второго 8 сбн третьего пальца, 4 сбн второго и 4 сбн первого (24)
2 ряд: (3 сбн, прибавка) – 6 раз (30)
3 – 5 ряд: 30 сбн
6 ряд: Для Левой руки: 16 сбн, 4 сбн присоединяем большой палец, 10 сбн (30)
Для правой руки: 11 сбн, 4 сбн присоединяем большой палец, 14 (30)
7 ряд: 16 сбн, 4 сбн по большому пальцу, 10 сбн (30)
8 ряд: 30 сбн
9 ряд: (3 сбн, убавка) – 6 раз (24)
10 ряд: (2 сбн, убавка) – 6 раз (18)
11 ряд: (1 сбн, убавка) – 6 раз (12)
12 – 21 ряд: 12 сбн
Оставляем нить для пришивания, руку складываем пополам и сшиваем. Набиваем руку в процессе, у меня плотный кулачек и мягкая ручка.
![]()
ГОЛОВА
Вяжем пряжей зеленого цвета. Голова вяжется по спирали.
1 ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми
2 ряд: 6 прибавок (12)
3 ряд: (сбн, прибавка) – 6 раз (18)
4 ряд: (2 сбн, прибавка) – 6 раз (24)
5 ряд: (3 сбн, прибавка) – 6 раз (30)
6 ряд: (4 сбн, прибавка) – 6 раз (36)
7 ряд: (5 сбн, прибавка) – 6 раз (42)
8 – 16 ряд: 42 сбн
17 ряд: 16 сбн, 15 в. п., пропускаем 10 п сбн в 11-ю петлю, 15 сбн (47)
18 ряд: 47 сбн
19 ряд: 4 прибавки, 4 убавки, 4 прибавки, 8 убавок, 4 прибавки, 4 убавки, 3 прибавки (46)
20 ряд: 46 сбн
21 ряд: 4 прибавки, 4 убавки, 4 прибавки, 15 сбн, 4 прибавки, 4 убавки, 3 прибавки (53)
22 ряд: 53 сбн
23 ряд: 1 сбн, 4 прибавки, 4 убавки, 5 прибавок, 19 сбн, 5 прибавок, 4 убавки, 3 прибавки, 1 сбн смещаем маркер на 1 петлю (62)
24 ряд: 62 сбн
25 ряд: (2 сбн, прибавка) – 6 раз, 26 сбн, (2 сбн, прибавка) – 6 раз (74)
26 ряд: 74 сбн
27 ряд: (2 сбн, прибавка) – 4 раза, 20 сбн, (убавка, 3 сбн) – 4 раза, 15 сбн, (прибавка, 2 сбн) – 4 раза
28 - 42 ряд: 78 сбн
На этом этапе нужно связать ротик дракоше, берем розовую (или красную) пряжу и начинаем вязать по краю носа 10 сбн, далее по схеме.
![]()
Рот пришиваем к подбородку.
![]()
Чтоб нос у дракоши был плоским снизу, вырезаем из пластика (у меня была крышка от майонезного ведерка) заготовку вот такой формы:
![]()
Вставляем внутрь головы и приклеиваем клеем, для надежности. Набиваем нос и немного голову.
![]()
Теперь довязываем голову, набивая в процессе поплотнее.
43 ряд: (11 сбн, убавка) – 6 раз (72)
44 ряд: (10 сбн, убавка) – 6 раз (66)
45 ряд: (9 сбн, убавка) – 6 раз (60)
46 ряд: (8 сбн, убавка) – 6 раз (54)
47 ряд: (7 сбн, убавка) – 6 раз (48)
48 ряд: (6 сбн, убавка) – 6 раз (42)
49 ряд: (5 сбн, убавка) – 6 раз (36)
50 ряд: (4 сбн, убавка) – 6 раз (30)
51 ряд: (3 сбн, убавка) – 6 раз (24)
52 ряд: (2 сбн, убавка) – 6 раз (18)
53 ряд: (1 сбн, убавка) – 6 раз (12)
54 ряд: стягиваем
Теперь будем делать утяжку:
Втыкаем иглу снизу в местах отмеченных булавками, вытаскиваем в месте будущих глазниц, втыкаем через ряд и вытыкаем внизу рядом, чтобы 2 хвостика нитки были не в одной дырочке, а через петлю или через ряд, стягиваем и завязываем на узел, он утопиться в утяжке его будет не видно, хвостики прячем, так же проделываем со второй глазницей, у нас получиться утяжка для глазниц и сформируются щечки.
![]()
УШИ, НОЗДРИ, КРЫЛЬЯ, ИГОЛОЧКИ, ГЛАЗА
Прежде чем вязать эту мелочь, советую собрать дракошу. Голову и руки я пришивала. Ноги крепила шарнирным креплением, чтоб дракоша садилась.
Уши – 2 шт
Вяжем пряжей зеленого цвета
1 ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми
2 ряд: 6 прибавок (12)
3 ряд: (сбн, прибавка) – 6 раз (18)
4 ряд: (2 сбн, прибавка) – 6 раз (24)
5 – 9 ряд: 24 сбн
10 ряд: (2 сбн, убавка) – 6 раз (18)
11 ряд: (1 сбн, убавка) – 6 раз (12)
Не набивать, сложить и пришить к голове.
Ноздри – 2 шт
Вяжу прямо на мордочке
Между 6 и 7 рядом присоединяем нить: 3 в. п. подъема, 9 ссн (см. фото), симметрично выполняем 2 ноздрю
![]()
Крылья – 1 шт
Вяжем пряжей зеленого цвета
1 ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми
2 ряд: 6 прибавок (12)
3 ряд: (сбн, прибавка) – 6 раз (18)
4 ряд: (2 сбн, прибавка) – 6 раз (24)
5 ряд: (3 сбн, прибавка) – 6 раз (30)
6 ряд: (4 сбн, прибавка) – 6 раз (36)
7 ряд: (5 сбн, прибавка) – 6 раз (42)
8 ряд: (6 сбн, прибавка) – 6 раз (48)
9 ряд: (7 сбн, прибавка) – 6 раз (54)
10 ряд: (8 сбн, прибавка) – 6 раз (60)
11 ряд: (9 сбн, прибавка) – 6 раз (66)
12 ряд: (10 сбн, прибавка) – 6 раз (72)
Складываем пополам, обвязываем за 2 петли 36 сбн желтой пряжей, далее вяжем арки из 6 в. П. присоединяя в каждую 4 петлю, обвязываем каждую арку – (4 сбн, 3 в. П. 4 сбн) – 9 раз.
Готовые крылышки я еще раз складывала и прошивала потайными стежками обычной нитью чтоб топорщились.
Пришиваем к туловищу.
![]()
Иголочки – 17 шт
1 ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми
2 ряд: (2 сбн, прибавка) – 2 раз (8)
3 ряд: (3 сбн, прибавка) – 2 раз (10)
4 ряд: (4 сбн, прибавка) – 2 раз (12)
5 ряд: (5 сбн, прибавка) – 2 раз (14)
6 ряд: (6 сбн, прибавка) – 6 раз (16)
7 ряд: 16 сбн
Иголочки я не набивала, пришиваем каждую к туловищу.
Глаза – 2 шт
Зрачок с белком вязала крючком № 3
Начинаем черной нитью
1 ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми
2 ряд: 6 прибавок (12)
Переходим на белую
3 – 5 ряд: 12 сбн
6 ряд: 1 сбн, убавка до конца ряда
Веко - крючок № 2,5
1 ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми
2 ряд: 6 прибавок (12)
3 ряд: (сбн, прибавка) – 6 раз (18)
4 – 6 ряд: 18 сбн
Вышиваем блики.
Вставляем белок в веко, между ними реснички, все склеиваем и прикрепляем к голове. К голове я тоже приклеивала.
![]()
![]()
|
Вязание спицами: Пинетки-сапожки. |
Пинетки- сапожки с узором «воздушные шарики» отлично подойду как для мальчика, так и для девочки.
Вяжем подошву.
Набрать 31 петлю.
Один ряд лицевыми.
1-крайняя,накид,14 лиц., нак.,1 лиц.,нак.,14 лиц.,накид,крайняя.
2 -35 лицевых
3-крайняя,1лиц,накид,14 лицевых,накид,3 лиц.,накид.,14 лиц.,нак.,1 лиц,крайняя.
4-39лиц.
5-крайняя,2лиц,нак.,14 лиц.,нак.,5лиц.,нак.,14лиц.,нак.,2 лиц,крайняя.
6-43 лиц.
7-крайняя.,3лиц,нак.,14лиц.нак.,7 лиц.,нак.,14лиц.,нак.,3лиц.,крайняя.
8-47 лиц.
Далее вяжем прямо без убавлений 16-18 рядов платочной вязкой(все ряды лицевые).
Затем провязываем 10 петель с крайней лицевыми петлями,а далее провязываем вместе лицевой 13 раз,и снова 11 петель лицевыми.(осталось 34 петли)Повернуть на изнанку, провязать ряд лицевыми.
Затем, по всему ряду 2 вместе,1 накид(для шнурочка),с изнанки снова ряд лицевых .И перейти на узор.
Воздушные шары
1 ряд-кромочная,* 2изн.,1 лиц.,2 изн.,из одной петли вывязать 5(лицевая ,накид,лиц., накид.,лиц.)*,в конце ряда 2из.,1 лиц.,2 изн.
2 ,3,4,5,6-по узору.
7 ряд-*2 изн.,из 1 вывязать 5.,5 вместе лицевой за заднюю стенку.*2 изн.,из 1 вывязать 5.,2 изн.
8,9,10,11,12-по узору.
Так вяжем 4 раза узор и переходим на платочную вязку 6 рядов.
|
Пальто из травки спицами |
на такое пальто уходит три с половиной 100 граммовых мотка травки по 150м и два шерстяной по 130м
Автор этих работ Татьяна Солохина любезно поделилась с нами описанием работы:
"Я не делаю никакой выкройки! На возраст два года набираю 230 петель(можно и 250 кому как понравится)травкой, пальто вяжется одним полотном до линии пройм! После набора петель связать 20 рядов травой, затем переходим на обычную нить и равномерно сбавить в одном ряду 20 петель и связать 8рядов(на спицах 210 петель), затем пять вяжем травой, так же в первом ряду сделать равномерное убавление 10петель, связать 14рядов! Таким образом чередовать полосы до нужной длинны и пока на спицах не останется 120 петель(если в последней полосе будет больше чем 120, сделать побольше сбавлений подогнав до нужного количества)Дальше делим полотно на полочки и спинку, вязать всё по отдельности начиная с полочки-30петель, развернуть работу, закрыть 5 петель про проймы. связать 10см лицевой гладью(такой гладью вяжется всё пальто), закрыть для оката горловины один раз 4,3,2,1,1 в каждом втором ряду, вторую полочку связать аналогично! Спина-для пройм закрыть с каждой стороны по 5 петель, дальше вязать нужную длинну и все петли закрыть в одном ряду!
Конкретного описания нет, сама вязала по образцу на фото, что сообразила то и навязала!
Рукава:набрать 40 петель обычной нитью, связать нужную длинну резинкой 1*1, в последнем ряду прибавить 10 петель, первую полосу вязать 14 рядов травой лицевой гладью, затем переходим на обычную пить и вяжам 8 рядов(чередуем до нужной длинны рукава)одновременно делаю прибавления с двух сторон для скосов рукава по 1 петле в каждом 6 ряду.
Сшить рукава пришить, по краям полочки обвязать крючком стбн сделав дырочки для пуговиц! Можно связать воротник по любой схеме или же капюшон так же по любой схеме для детских кофточек их огромное множество в инете."
Воротник пришивной закрытый с уголками
Воротник вяжут отдельно от изделия по выкройке. Для его построения (Рис 1) берут половину размера ширины выреза горловины спинки (аВ=б см) и половину размера ширины выреза горловины переда {Ва= 11 см).

Строят прямоугольник АВГД. Длинные стороны его равны сумме взятых размеров: 6 см + 11 см = 17 см, короткие — ширине воротника, предположим 8 см. Линия АД — середина сгиба воротника.
Пример расчета петель.
В 1 см — 3 петли, в 17 см будет: 3 петли *17 =51 петля. Для всего воротника: 51 петля*2 = 102 петли + 2 краевые петли = 104 петли.
Начинают вязать воротник на 104 петлях основным узором, а по краям его выполняют отделочную полосу. Ее можно связать с углом. Если в изделии есть отделка крючком, то воротник можно обвязать крючком. В этом случае отделочную полосу не вывязывают.
Как вязать капюшон?
Для классического капюшона необходимо набрать петли по краю горловины. Для того чтобы было аккуратно следует набирать на лицевой стороне. Закрепите нить в начале ряда и с помощью спицы (или крючка) начинайте через петлю на изделии протягивать рабочую нить. Петли остаются на спице. Набрав петли нужно связать 2 ряда простой лицевой гладью.

Далее капюшон вяжется укороченными рядами. Для этого провяжите следующий лицевой ряд не до конца, поверните вязание, сделайте накид, и снова не довязав ряд изнаночными петлями, поверните вязание. Таким образом, сначала вяжется одна боковая часть капюшона, затем вяжется вторая. Таким образом, вяжем капюшон нужной длины. Затем закрываем петли боковых сторон.
После этого вяжется средняя часть. При вязке средней части подхватываем боковые петли и заканчиваем вязание. Несколько рядов по краю капюшона можно провязать английской резинкой или ажурно обвязать крючком. Вот так выглядит примерная схема капюшона.
Капюшон-воротник
В вязании наряду с классическим капюшоном, напоминающем по форме пятку носка, особенно распространен капюшон-воротник. Выполнить его можно несколькими способами. Вот наиболее простой из них.
Линия горловины на выкройке-основе спинки и переда остается без изменения, намечают только размеры планки-застежки и капюшона. Свяжите спинку и полочки, оставив петли горловины открытыми. Сшейте изделие, наденьте на одну спицу петли петли горловины и, начиная от точки А, по лицевой стороне работы провяжите ряд лицевыми петлями. Петли до точки А переснимите на правую спицу, не провязывая. Далее выполняйте капюшон узором планки, например платочной вязкой, прибавляя петли по середине капюшона сзади (см. знак "+" ) или по краю капюшона.
Существует еще один способ вывязывания капюшона.

Для этого необходимо связать прямоугольник необходимой длины и ширины – это задняя и верхняя часть капюшона. Затем по боковым краям набираются петли и далее вяжется простым полотном. Несколько рядов в конце также необходимо вязать укороченными рядами.
Такими способами можно вывязать любой формы капюшон – чепчик, воротник – капюшон или анорак. В разных случаях просто добавляется вязка дополнительной части капюшона.
Капюшон можно вязать и крючком. Для этого необходимо связать цепочку воздушных петель нужной длины. Длина вымеряется по длине горловине. Затем связать 2-3 ряда по рисунку, который вы выбрали. Теперь убавляем в каждом ряду по одной петле. Связав так 4 см, от начала вязки, продолжаем вязать без убавлений. Через 19 см от начала вязание, капюшон делиться на две части и каждая часть вяжется отдельно. Для закругления затылочной части необходимо убавить по 2 петли в двух рядах. Петли убавляются в конце ряда, т. е с внутренней стороны. Затем на 23 см от начала вязки, заканчиваем вязание обеих сторон капюшона. Делаем шов, сшивая две части капюшона.
|
Мастер-классы и много идей сандаликов для самых маленьких модниц |
Первые вязаные туфельки и сандалии для малышей всегда самые милые и красивые .Они могут быть украшены вязаными цветочками,бусинками,ленточками.Ведь мамам хочется,чтобы их маленькая принцесса была очень красива.Здесь я собрала несколько мастер-классов по вязанию сандаликов для девочек.Надеюсь,что вам понравится!! Красивого вам вязания!!
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Мастер-класс по сандаликам на бусинах

и


Материал: пряжа – 100% хлопок, крючок N° 1,25. Сандали вяжите в две нити.
Подошва сандали
Наберите 21 в.п.
1р.: 1 ст. бн. во 2-ю п. от крючка, 8 ст. бн., 10 ст сн., 7 ст. сн. в послед. петлю ряда и продолжать вязать с противоположной стороны наборной цепочки: 10 ст. сн., 8 ст. бн , 3 ст. бн. в послед. п ряда. Замкнуть ряд соед. ст.
2р: 3 в.п., 1 ст. сн. в начало ряда, 18 ст. сн., (2 ст. сн. в кажд. ст.) повт. 7 р., 18 ст. сн., (2 ст. сн. в кажд. ст.) повт. 3 раза, 1 соед. ст., замыкающий ряд.
Зр.: 3 в.п., 1 ст. сн в начало ряда, 1 ст. сн., 2 ст. сн. в след. п., 17 ст. сн., ( 2 ст. сн. в след п., 1 ст. сн. в след. п.) повт. 6 раз, 18 ст. сн., (2 ст. сн. в след. п., 1 ст. сн. в след. п.) повт. 3 раза, 1 соед. ст. в третью в.п начальной цепочки ряда.
След. ряд провязать 1 ст. бн в каждый ст. предыдущего ряда (всего 69 п ) Провяжите еще один ряд ст. бн.
Перемычки сандали
Отметьте центр передней части подошвы. Отсчитайте от него 5 п., присоедините нить — это начало работы над первой перемычкой.
1р.: 10 в.п., отсчитайте по кругу к противоположной стороне 9 ст. бн., провяжите по 1 соед. ст. в кажд. из след 2 ст. бн. подошвы, повернуть работу.
2р.: 17 ст. бн. провязать на полученной арке из в.п., по 1 соед. ст. в кажд. из след. 2 ст. бн. подошвы, повернуть работу
Зр.: по 1 ст. бн в каждый ст. бн предыдущего ряда, по 1 соед. ст. в кажд. из след 2 ст. бн подошвы, повернуть работу.
4р.: 5 в.п., пропустите 5 ст. на первой перемычке, провяжите по 1 ст бн в каждый из 7 след. ст., 5 в.п., пропустите 2 ст на другой стороне подошвы, по 1 соед. ст в кажд из 2 ст. подошвы, повернуть работу.
5р.: 7 ст бн на арке из 5 в.п. предыдущего ряда, 7 ст бн., 7 ст бн на второй арке из в.п., по 1 соед ст. в кажд. из след. 2 ст. бн подошвы, повернуть работу.
6р.: 6 в.п., пропустите 6 ст. бн предыдущей перемычки, 9 ст бн., 6 в.п., пропустите 2 ст. бн. на подошве с противоположной стороны, по 1 соед ст. в кажд из след 2 ст бн. подошвы, повернуть работу
7р.: 8 ст бн на арке из 6 в.п. предыдущего ряда, 1 ст. бн. в каждый из 9 след ст. бн , 8 ст бн. на второй арке, 1 соед ст в ст бн боковой части
8р. 6 в.п., пропустить 7 ст. бн предыдущей перемычки, 11 ст бн., 6 в.п., пропустить 2 ст. бн с противоположной стороны подошвы, по 1 соед. ст в кажд из спед. 2 ст. бн подошвы, повернуть работу.
9р.: 8 ст бн на арке из 6 в.п., 11 ст. бн., 8 ст бн. на второй арке, 1 соед ст. в ст. бн с противоположи стороны, повернуть работу
10р.: 7 в.п., пропустить 7 ст бн. предыдущей перемычки, 13 ст. бн , 7 в.п., пропустить 2 ст. бн. с противоположной стороны подошвы, по 1 соед ст. в кажд из след 2 ст. бн подошвы, повернуть работу.
11р.: 8 ст. бн. на арке из 7 в.п., далее вяжем петельку для хлястика – 14 в.п., 1 ст. бн в 9 в п. от крючка, 1 ст бн в каждую из оставшихся в.п. цепочки, 5 ст. бн., следующую петельку выполняем аналогично, 5 ст. бн., провязать третью петельку, 8 ст. бн на второй арке, 1 соед. ст в след ст. бн подошвы, оборвать нить.
Задники
От последней перемычки отсчитайте 4 п., с этого места начните работу над задником. Вяжите ст. бн. по краю подошвы до достижения точно такого же расстояния от перемычки с другой стороны, поверните работу. Провяжите еще 9 рядов столбиками без накида, в поел 9-м ряду добавьте 17 в.п + 3 в.п подъема. Провяжите 1 ряд столбиками с накидом (это хлястик).
Не забудьте, что для второго сандалика надо будет связать хлястик зеркально.
Обвяжите 1 рядом «рачьего шага» задники, хлястики и подошву. Пришейте пуговку.
Как вязать такие сандалики есть здесь
|
Музыка и песни для малышей (от 0 до 7 лет) |

|
>Голубой купальник |


|
Комбинированные платья для маленьких модниц - |
|
>Выкройка панды. |
|
>Платье на выпускной «Жемчужинка» |
|
жиросжигающий суп |
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП. -8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ |
Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 05:21 + в цитатник
Цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП. -8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.
Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!
Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.
Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.
Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.
Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.
Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.
День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).
День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.
Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.
День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.
День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.
День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.
День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.
К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.
Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.
|
Вкусный картофель фри в духовке |
|
Исчезновение - Русский Фильм - Мелодрама |
|
>КАК БЫСТРО ПРИГОТОВИТЬ ТЕСТО ДЛЯ ПИЦЦЫ ЗА 10 МИНУТ |
Ингредиенты:
• 3 стакана муки;
• ½ чайной
ложки соли;
• 1 пакетик
быстродействующих
дрожжей;
• 1 стакан воды;
• 2 столовые ложки
оливкового масла.
|
Фиолетовый свитерок |
|
3 изумительные летние юбочки из коллекции Журнала Мод |
Ажурная белая летняя юбка крючком

|