-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sheree

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.01.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 86448

Новый каталог

Дневник

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 12:02 + в цитатник

☀ Встречаем ☀

НОВЫЙ, ЯРКИЙ каталог ORIFLAME №10 \ 2016 - потрясающие новинки ждут вас!! Шикарные скидки - только для Вас! 😍

☀ Основной каталог - https://vk.com/album-91846056_234057220
☀ Премьер - клуб с новинками следующего каталога -https://vk.com/album-91846056_234057780
☀ Каталог WELLNESS (Продукция для здорового образа жизни) - https://vk.com/album-91846056_227206660
☀ Серия NOV AGE для тех, кто заботится о красоте -https://vk.com/album-91846056_221769092
☀ В НАЛИЧИИ - https://vk.com/album-91846056_215248203

Для всех - скидка 20% при наличии оформленного дисконта с первого заказа. За оформлением дисконта - пишем в комментариях.

Покажу новинку этого каталога - помада Lip Sensation!! Она офигенна!

957463_PbKlLNOGqc (700x650, 335Kb)

 


Метки:  

Марафон "Я - индивидуальный предприниматель"

Дневник

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 22:51 + в цитатник

Итак, с завтрашнего дня стартует мой третий марафон. На самом деле марафоны очень дисциплинируют и мотивируют. Не расквасишься лишний раз )))

Теперь немного о названии и целях:

Название "Я - индивидуальный предприниматель". Собственно говоря, когда я регистрировалась в проект, то целью было к концу года выйти на тот уровень дохода, который позволит открыть ИП. А это уровень ни много ни мало - 22%. Само ИП в этом году открывать я не буду, конец года не самое лучшее для этого время, но на доход выйду! Открытие ИП планируется на конец зимы 2016.

Отсюда и первая цель!

1) Выйти на доход 22%, изучить вопросы открытия ИП, собрать документы для него.

Для этого мне необходимо найти еще 3 ключевых человека, которым нужна не просто работа, а кто поймет всю суть нашего бизнеса и захочет расти и развиваться в нем.

2) Чтение. В прошлом марафоне моя электронная книжка дала дуба (разбился экран). Неделю назад я свой экранчик получила аж из Китая ) Теперь осталось упросить мужа прилепить его на место )

Книги на марафон:

Бодо Шефер - Money или азбука денег

Робин Шарма - Уроки лидерства от монаха, который продал свой Феррари"

Дональд Трамп - Мысли по-крупному и не тормози - дочитать с прошлого марафона

Джон Каленч - 17 секретов мастера

Джон Максвелл - 17 неопровержимых законов работы в команде

3) Моя личная цель - похудеть. Ибо разнесло меня до невозможности и мой мозг напрочь отказывается понимать, что можно жить без сладкого. Я знаю, что я могу без него, знаю, что должна весить как минимум на 12 кг меньше. Этого и буду добиваться.

Правильное питание + спортзал + больше прогулок на воздухе ПЕШКОМ + сон не менее 8 часов!

Ну все... поехали :) Впереди 90 дней усиленной работы, часть из которых выпадает на праздники. Это потребует от меня более жесткого контроля самой себя )

 
 
Рубрики:  Марафон

Метки:  

Немного о работе...

Дневник

Среда, 07 Октября 2015 г. 14:39 + в цитатник

Я хочу выразить огромную благодарность тем, кто откликнулся на мою просьбу и зарегистрировался  give_rosegive_rosegive_rose

Благодаря вам я закончила интенсивный курс и более того оказалась на 1 месте с максимальным приростом по группе :) Приятно однако ))

По итогам каталога вышла на уровень 15% - за это огроменное спасибо моей команде и команде моей команды, о как )) Девочки у меня не просто умнички, а мега умнички, красотки, активистки и вообще гордость проекта )

В планах конечно же расти дальше, для этого усиленно буду налегать на рекрутинг - в конце концов стольким людям нужны деньги, что грех не помочь :) Лишь бы люди сами хотели поменять свою жизнь, а мы поможем)

957463_ (700x530, 112Kb)

Рубрики:  Марафон

Метки:  

Марафон "Набирая обороты". День 90. ФИНАЛ

Дневник

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 12:16 + в цитатник
Этот марафон я решила назвать "Набирая обороты". Почему? Да просто потому, что как самолет назовешь, так он и полетит! Вперед, к новым высотам!
 
Цель №1 - Выйти на уровень 15% и на доход 12.000 - 15.000 в каталог. Для достижения цели необходим качественный рекрутинг и поиск ключевых людей в команду. План минимум: отработка 4 страниц ВК + инстаграм + доски объявлений + другие площадки (если есть время). О моей работе здесь
 
Итак, сегодня закончился мой второй марафон. Отчеты я писала нерегулярно, но работа шла... хотя нет не шла. Работа бежала и кипела. Что мы имеем к концу марафона?
Уровень - я вышла на 12% (огромное спасибо моей команде за колоссальную поддержку и за безграничную веру в меня)
3 новых менеджера 9% в моей команде. Это просто нереальное ощущение, когда менеджером становишься не ты, а ТВОИ ЛЮДИ! 
2 новых 6% уровня у людей которые пришли менее 2-х месяцев назад!
Несколько 3% ступенечек в первые же каталоги работы!
Команда растет, развивается иииии у меня теперь есть персональный чат!! Это высшая форма доверия от моего спонсора (обожаю и люблю ее), это признание от команды. Очень необычно ощущать себя в роли Лидера! Но черт побери, это офигенное ощущение!!
Спасибо проекту, что он вошел в мою жизнь ) Спасибо oriflame за то, что даешь возможность реализовать свои мечты! Спасибо моему спонсору Свете, что направляешь и поддерживаешь меня (и прости, что думала целых 10 месяцев прежде чем присоединиться) )))
 
Цель №2 - Чтение (переношу из первого марафона)
 
Богатый папа, бедный папа - ПРОЧИТАНО
Мысли по-крупному и не тормози - В ПРОЦЕССЕ
Тайм-драйв
Ваш первый год в сетевом маркетинге - ПРОЧИТАНО
Том Шрайтер - Лидеры - ПРОЧИТАНО
Кто украл мой сыр? - ПРОЧИТАНО
 
С чтением честно не все гладко. Очень невовремя разбился экран на моей электронной книге, а читать с компа очень тяжело для глаз. С мобилки тем более. Поэтому жду экран с таобао и опять берусь за чтение.
 
Цель №3 Самопреодоление и работа с каталогами.
 
Поскольку я по натуре крайне необщительный человек (хотя на самом деле уже понимаю, что сама себе в мозгах барьеров понаставила и я вполне себе общительна), то буду стараться себя преодолевать и больше общаться с незнакомыми людьми оффлайн.
Буду работать с каталогом на улице. Минимум 1 каталог в день я должна отдать "на сторону"
 
Я еще не полностью себя преодолела, но знаете - процесс раздачи каталогов идет гораздо лучше, чем в начале марафона. Ежедневно я не раздаю, но 2-4 раза в неделю точно где-нибудь да оставлю каталог ) Заказы соответственно тоже собираются ) Все-таки соотношение цена-качество у нашей косметики самое лучшее.
 
Цель №4 Самошлифовка - вот такое заумное слово. "Как я люблю свой пресс, свои стройные ноги, свои прокаченые руки и как я не люблю жир, который все это скрывает".
 
Беру на контроль питание. Спасибо Wellness за то, что он есть. Очень спасает, но тем не менее пока не удалось избавиться от булочковой зависимости. Даже если не покупаю неделю, то потом срывает. Начала принимать пиколинат хрома - он мне помогает, главное принимать регелярно.
Ежедневные упражнения - пресс, спина, руки, ноги, попа, бедра. Не все части тела каждый день, а по группам.

Полный провал с этой целью (( Пока не выработается четкая система питания, я так и буду телепаться худея и набирая вес. Пока вешу много (для своего роста), но потихоньку приходит осознание, что это Некрасиво и так выглядеть просто НЕЛЬЗЯ!
 
Цель №5 - Планирование. Не ложусь спать, пока не составлен план на грядущий день и не выполнен план нынешнего дня.
 
С планированием тоже не ахти в плане написания его на бумаге. Составляю план мысленно и в большинстве своем он выполняется. Буду учиться переносить его на бумагу.
Рубрики:  Марафон

Метки:  

Марафон "Набирая обороты". Дни 70-78

Дневник

Понедельник, 07 Сентября 2015 г. 23:35 + в цитатник
Этот марафон я решила назвать "Набирая обороты". Почему? Да просто потому, что как самолет назовешь, так он и полетит! Вперед, к новым высотам!
 
Цель №1 - Выйти на уровень 15% и на доход 12.000 - 15.000 в каталог. Для достижения цели необходим качественный рекрутинг и поиск ключевых людей в команду. План минимум: отработка 4 страниц ВК + инстаграм + доски объявлений + другие площадки (если есть время). О моей работе здесь
 
Чукча не писатель, чукча - читатель. Давно не писала отчеты по марафону. Между тем команда растет. Несмотря на то, что лично у меня за это время было всего 4 регистрации, в команду прибыло 15 человек. Команда старается, работает. Что самое главное люди открыты к общению и саморазвитию. Все мы прекрасно понимаем, что на офисной работе таких прекрасных условий и такой благодатной почвы для карьерного роста не будет. В офисе сиди себе на попе ровно, выполняй указания начальства и не пикай в ответ.
Уровень 9% подтвержден, привет премия ))) Однако, осталось еще 5 дней каталога - бежим к 12%
Кто тут еще не обновил косметичку и не заглянул в ванную комнату? ))) Я помогу обновиться )
 
Цель №2 - Чтение (переношу из первого марафона)
 
Богатый папа, бедный папа - ПРОЧИТАНО
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Ваш первый год в сетевом маркетинге - ПРОЧИТАНО
Том Шрайтер - Лидеры - ПРОЧИТАНО
Кто украл мой сыр? - ПРОЧИТАНО
 
Читаю с компа, но реально ломаются глаза. Сейчас в приоритете книга по заданию - 17 секретов мастера.
 
Цель №3 Самопреодоление и работа с каталогами.
 
Поскольку я по натуре крайне необщительный человек (хотя на самом деле уже понимаю, что сама себе в мозгах барьеров понаставила и я вполне себе общительна), то буду стараться себя преодолевать и больше общаться с незнакомыми людьми оффлайн.
Буду работать с каталогом на улице. Минимум 1 каталог в день я должна отдать "на сторону"
 
Пока еще блин-блинский, сегодня вдохновилась планеркой и отдала 3 новых каталога и 1 действующий ))
Как правильно было сказано "Если у человека есть кожа, волосы, ногти, зубы... или что-то одно taunt, то наш продукт им необходим" ))))
 
Цель №4 Самошлифовка - вот такое заумное слово. "Как я люблю свой пресс, свои стройные ноги, свои прокаченые руки и как я не люблю жир, который все это скрывает".
 
Беру на контроль питание. Спасибо Wellness за то, что он есть. Очень спасает, но тем не менее пока не удалось избавиться от булочковой зависимости. Даже если не покупаю неделю, то потом срывает. Начала принимать пиколинат хрома - он мне помогает, главное принимать регелярно.
Ежедневные упражнения - пресс, спина, руки, ноги, попа, бедра. Не все части тела каждый день, а по группам.

По совету девочки из моей структуры перестала есть после 19. Учитывая, что сейчас я ложусь в 23-00 примерно, это как раз получается за 4 часа до сна. Вес пошел вниз. Ура )
 
Цель №5 - Планирование. Не ложусь спать, пока не составлен план на грядущий день и не выполнен план нынешнего дня.
 
Планирование хромает, я, наверное, не человек планов. Слишком импульсивная. Все равно надо учиться планировать, это пригодиться.
Рубрики:  Марафон

Метки:  

Гы-гы )))

Дневник

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 20:55 + в цитатник

957463_59DB3290CC076A83CA7CA52F53D06B15D42F64B655CB599B5Cpimgpsh_fullsize_distr (604x453, 67Kb)

Рубрики:  Марафон

Метки:  

Сильная распродажа (3-9 сентября)

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Orifspb [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сильная распродажа (3-9 сентября)

5901034_1 (700x700, 188Kb)

Смотрим далее

Метки:  

Марафон "Набирая обороты". День 42

Дневник

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 01:08 + в цитатник
Этот марафон я решила назвать "Набирая обороты". Почему? Да просто потому, что как самолет назовешь, так он и полетит! Вперед, к новым высотам!
 
Цель №1 - Выйти на уровень 15% и на доход 12.000 - 15.000 в каталог. Для достижения цели необходим качественный рекрутинг и поиск ключевых людей в команду. План минимум: отработка 4 страниц ВК + инстаграм + доски объявлений + другие площадки (если есть время). О моей работе здесь
 
Хорошие день, несмотря на чуть недовыполненный общий план. По рекрутированию план выполнила. Собеседований сегодня очень мало, день ВДВ что ли все отмечают? или просто воскресным днем все отдыхают? ) 
Объявилась одна пропавшая девочка из последних зарегистрированных, завтра созвонимся (надеюсь). Еще одну новенькую девочку тоже завтра потрясу немножко )) Расскажу про Турцию, про то, что туда БЕСПЛАТНО можно поехать, в самый наикрутейший отель. На какой такой работе на начальника работник сможет себе такое позволить? А мы можем и позволяем )
 
Цель №2 - Чтение (переношу из первого марафона)
 
Богатый папа, бедный папа - ПРОЧИТАНО
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Ваш первый год в сетевом маркетинге - пока отложила
Том Шрайтер - Лидеры - ПРОЧИТАНО
Кто украл мой сыр? - ПРОЧИТАНО
 
"Мысли по-крупному и не тормози" - читаю. 
 
Цель №3 Самопреодоление и работа с каталогами.
 
Поскольку я по натуре крайне необщительный человек (хотя на самом деле уже понимаю, что сама себе в мозгах барьеров понаставила и я вполне себе общительна), то буду стараться себя преодолевать и больше общаться с незнакомыми людьми оффлайн.
Буду работать с каталогом на улице. Минимум 1 каталог в день я должна отдать "на сторону"
 
Посмотрела каталог сегодня в очередной раз. Насобирала себе заказ )) Попозже оформлю, еще свекрови и подружке надо поглазеть дать )
 
Цель №4 Самошлифовка - вот такое заумное слово. "Как я люблю свой пресс, свои стройные ноги, свои прокаченые руки и как я не люблю жир, который все это скрывает".
 
Беру на контроль питание. Спасибо Wellness за то, что он есть. Очень спасает, но тем не менее пока не удалось избавиться от булочковой зависимости. Даже если не покупаю неделю, то потом срывает. Начала принимать пиколинат хрома - он мне помогает, главное принимать регелярно.
Ежедневные упражнения - пресс, спина, руки, ноги, попа, бедра. Не все части тела каждый день, а по группам.
 
Я сегодня просто умничка в плане питания. Четко регила для себя, что если хочу сладкого - лопаю фрукт или пью шоколадный wellness коктейль. Если не хочу фрукт или коктейль - значит не хочу сладкого.
Добрый муж сегодня прислал мне фотографию и сказал что это мы (фото ниже)... Романтик )))
 
Цель №5 - Планирование. Не ложусь спать, пока не составлен план на грядущий день и не выполнен план нынешнего дня.
 
План составлен.
957463_5A4BB16F2D8A888984C618547F1ACB73C443FC0889360E0660pimgpsh_fullsize_distr (700x393, 49Kb)
Рубрики:  Марафон

Метки:  

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 71, 72

Дневник

Среда, 03 Июня 2015 г. 01:46 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
Вчера отчет провафлила, заснула, поэтому пишу за 2 дня )) План-минимум выполнен, сообщения пишу, есть интересующиеся. Обе последние регистрации все еще не добавлены на обучение - никак не могут изучить раздел для Новичка. Завтра почешу их. Сегодня + 1 рега, спасибо моей продуктовой группе.
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай! - прочитано
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано
10 уроков на салфетке - прочитано
 
"Богатый папа, бедный папа" - читала. Закачала еще новую книгу по Летнему буму. Буду совмещать чтение.
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 2 дня, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1 литр + черный чай 3 чашки
Процедура - антицеллюлитный гель
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Бытовуха. Стирка.
 
5 - Отчет №41 и 42
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Вчерашний день был вообще ни разу не правильным. Лопала много, хотя и все полезное, но был реально пережор. Сегодня все устаканилось. Тем более пришли мои протеиновые батончики, скоторыми просто шикарно пьется чай и не хочется всяких вредных печенюшек )
Рубрики:  Марафон

Метки:  

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 70

Дневник

Понедельник, 01 Июня 2015 г. 01:44 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
Не доделала сегодня странички, глаза в кучу. Вообще очень много сегодня отвлекалась на какие-то мелкие дела, которые в итоге заняли кучу времени. Завтра до 12 добью 2 страницы )
С 2-мя новенькими созвонилась, очень понравились мне девочки, настрой правильный )
Планерка со спонсором очень порадовала,распланировали каталог, будем впахивать. А еще меня упомянули в подведении итогов 7 каталога, на поздравлялках) Приятненько )
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай! - прочитано
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано
10 уроков на салфетке - прочитано
 
"Богатый папа, бедный папа" - почитала, не врубилась. Завтра опять перечитаю.
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 2 дня, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1,5 литра + зеленый чай 3 чашки
Процедура - антицеллюлитный гель
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №41
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Утромвсе было прекрасно - яичница с курочкой, потом перекус морской капусткой. На обед томатный супчик. А потом понеслось ( Мороженое, кусочек булочки, фруктовое пюре. В общем до самой ночи кусочничала.
Не очень собой довольна, буду исправляться. А то в платье для Мегафорума не впихнусь )
Рубрики:  Марафон

Метки:  

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 68

Дневник

Суббота, 30 Мая 2015 г. 01:40 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
Опять очень поздно села за рекрутирование, работа шла ооооочень медленно и тяжко. План выполнила, но скоростью конечно не очень довольна. Письма сейчас рассылаю. Сверх плана разослала объявления и сделала акк в инстаграм )
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай! - прочитано
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано
10 уроков на салфетке - прочитано
 
"Богатый папа, бедный папа" - не удалось почитать. Время на чтение получается только перед сном, а сейчас там глава про активы и пассивы и глаза сами закрываются )
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 2 дня, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 0,5 литра + зеленый чай 3 чашки
Процедура - антицеллюлитный гель
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №39
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Сегодня вела себя почти прилично. Утром курочка с яичницей, обеда как такового не было -гуляли с сыном на аттракционах, поэтому перебилась фруктовым пюре и мороженкой ) На ужин курочка и огурец. По ходу дня перекусывала сыром и орешками. Воды очень мало сегодня пила - это минус.
Рубрики:  Марафон

Метки:  

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 66

Дневник

Четверг, 28 Мая 2015 г. 01:26 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
План по ГУР выполнила, сверх плана сделала немножко. Раскидала объявления, чуть продвинула продуктовую группу.
Сегодня меня позвали на одну планерку, очень важную для меня и вообще приятно, что тебя ценят ) Вот )
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай! - прочитано
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано
10 уроков на салфетке - прочитано
 
"Богатый папа, бедный папа" - почитаю перед сном
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 2 дня, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1,5 литра + зеленый чай 3 чашки
Процедура - антижировые пластыри
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №37
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Разгруз дал свои плоды, но учитывая, что я сегодня слопала 2 внеплановые булочки - результат помножился на 0 скорее всего ) Но очень уж хотелось мучного чуть слопать.
Не буду себя ругать, я молодец )
Рубрики:  Марафон

Метки:  

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 65

Дневник

Среда, 27 Мая 2015 г. 01:51 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
План по ГУР выполнила, сверх плана не удалось поработать ( Была на собрании в детском саду, 2 часа потратила лишних )
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай! - прочитано
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано
10 уроков на салфетке - прочитано
 
"Богатый папа, бедный папа" - почитаю перед сном
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 2 дня, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1,5 литра + зеленый чай 4 чашки
Процедура - антицеллюлитный гель
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №36
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Сегодня был фруктовый разгруз. Съедено - клубника, вишня, яблоко, груша, 3 киви, грейпфрут и чуточку нарушила, слопала половинку протеинового батончика )
В общем и целом я молодец!
Рубрики:  Марафон

Метки:  

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 64

Дневник

Вторник, 26 Мая 2015 г. 01:12 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
Улыбаемся и пашем! План-минимум + сверх-план + вчерашние недоработки выполнены!
 
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай! - прочитано
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано
10 уроков на салфетке - прочитано
 
"Богатый папа, бедный папа" - хорошо так почитала, пока ехали в Финку.
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 0,5 литра + зеленый чай 4 чашки
Процедура - минус
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №35
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - огурец, вареное яйцо, сыр
Обед - овощной супчик + печенька
Ужина как такового не было, пила чай с протеиновым батончиком и потом еще раз тоже самое )
Я сегодня молодец, но воды маловато. Завтра фруктовый разгруз )
Рубрики:  Марафон

Метки:  

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 63

Дневник

Понедельник, 25 Мая 2015 г. 00:59 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
На самом деле отчитываться почти не о чем.С 6 утра до 20 вечера выезжали откатывать визу в Финку. Щас сижу, глаза в кучу, жутко хочу спать. 3 страницы сумела осилить + письма и дожималки и чувствую, что засну щас прям на кухне )) Завтра пораньше встану и добью )
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай! - прочитано
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано
10 уроков на салфетке - прочитано
 
"Богатый папа, бедный папа" - хорошо так почитала, пока ехали в Финку.
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1,5 литра
Процедура - минус
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №34
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Поскольку сегодня был выезд в Финку, то нормального питания не получилось ) Все бегом-бегом.
За день поела- 2 пюре Rich,,hbrtn копченой трески из Финки, 2 ложки икры форелевой. Ужин был нормальный уже дома- ширатаки и вареная курочка с яйцом.
Перекус с вечерним чаем - протеиновый батончик.
Рубрики:  Марафон

Метки:  

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 62

Дневник

Воскресенье, 24 Мая 2015 г. 00:46 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
Отработала план, сейчас по письмам пробегусь. Исправляла сегодня огромнейший косяк на страницах ) Осилила половину, завтра добью остальные.
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай! - прочитано
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано
10 уроков на салфетке - прочитано
 
"Богатый папа, бедный папа" - почитала.
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1 литр + зеленый чай
Процедура - антицеллюлитный гель
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №32
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - овсяныч
Обед - куриный бульон + вареная курочка +огурец _ кусок сыра
Ужин - бублик
Перекус - трубочка с творогом, 50 гр горького шоколада, сыр
Из спорта опять только прогулка с сыном.
Рубрики:  Марафон

Метки:  

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 61

Дневник

Суббота, 23 Мая 2015 г. 00:41 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
Отработала план, писем рассылала мало, завтра плотно займусь этим. По ГУР пересмотрела половину своих страниц, везде чуток внесла исправления. Вроде посимпатичнее стало ) Завтра добью остальные.
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай! - прочитано
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано
10 уроков на салфетке - прочитано
 
"Богатый папа, бедный папа" - почитала, но маловато.
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1 литр + зеленый чай
Процедура - антицеллюлитный гель
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №32
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - омлет с курочкой
Обед - овощной суп
Ужин - салат(горбуша, 2 яйца, огурец - осилила половину)
Перекус - 2 трубочки с творогом, мисочка клубники, 5 шоколадных конфет. Что-то тянуло сегодня на сладкое сильно (
Прогулка с сыном, часть из нее спал у меня на руках )) Чуть копыта не отбросила пока перла его )
Рубрики:  Марафон

Метки:  

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 60

Дневник

Пятница, 22 Мая 2015 г. 00:39 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
Отработала только 6 страниц, села за рекрутинг очень поздно, еле доработала. Проанализировав занятость за сегодняшний день поняла, что 3\4 дня страдала херней *простите за мой французский*
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай! - прочитано
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано
10 уроков на салфетке - прочитано
 
"Богатый папа, бедный папа" - читала, пока ждала сына с танцев
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1 литр + зеленый чай
Процедура - антицеллюлитный гель
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №31
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - курочка + огурец
Обед - курочка + куриный бульон
Ужин - спаржевый супчик + салат(горбуша, 2 яйца, огурец - осилила половину)
Перекус - 3\4 бублика, мисочка клубники, кусочек горького шоколада
Опять сегодня без физры, весь день ноет живот ((
Рубрики:  Марафон

Метки:  

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 59

Дневник

Четверг, 21 Мая 2015 г. 00:22 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
7 страниц отработала, письма сейчас рассылаю. Завтра плотно займусь дожималками.
Начались задания в Группе ускоренного Роста. Приятно видеть всех, кто активничает в основном чате ) У нас все-все получится!
На планерке сидела и мотала сопли на кулак )) Тяжко осознается, что если не сделаешь сам, значит никто не сделает. И если чего-то боишься, то НАДО это сделать.
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай! - прочитано
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано
10 уроков на салфетке - прочитано
 
"Богатый папа, бедный папа" - перед сном почитаю
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1,5 литра + зеленый чай
Процедура - накрасила ноготочки лаком Клубничное безе, цвет офигительный. Испробовала гель антицеллюлитный ) 
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Стирка
 
5 - Отчет №30
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - грибы+котлетка+2 яичницы
Обед - спаржевый супчик + огурец
Ужин - креветки тушеные +огурец
Перекус - сыр, половина яблока, мисочка клубники
В общем и целом я сегодня молодец, но без физры. 
Рубрики:  Марафон

Метки:  

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 58

Дневник

Среда, 20 Мая 2015 г. 01:04 + в цитатник
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
 
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
 
7 страниц отработала, 1 разморозила ) Сообщения разослала. Забыла в зачетке отметить скольких в рассылку поставила. Склероз )
Есть интересующиеся девочки и это прекрасно )
В Группу ускоренного роста никто из моей команды не пошел, собственно и команды то у меня пока нет )) Но это не страшно - грабли в руки и прочесываем, прочесываем )
 
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
 
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай! - прочитано
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Самый богатый человек в Вавилоне - прочитано
10 уроков на салфетке - прочитано
 
"Богатый папа, бедный папа" - перед сном начну читать
 
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через месяц, пора, Наташенька, пора :)
 
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 2 литра + зеленый чай
Процедура - лосьон Аква+
 
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
 
Минус
 
5 - Отчет №29
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - картошечка с яйцом
Обед - спаржевый супчик в двойном размере и лаваш с начинкой из говяжьей котлетки,сыра, огурца.
Ужин - лаваш с начинкой из говяжьей котлетки,сыра, огурца.
Перекус - сыр, половина грейпа, мисочка клубники
В общем и целом я сегодня молодец. Физра - 400 прыжков на скакалке. . И мне кажется многовато поела перед взвешиванием )) Ну как обычно )
Рубрики:  Марафон

Метки:  

 Страницы: [4] 3 2 1