Макс, просто спим мы "много", часа так 3 ) что фаза сна еще не начинается ))

Juzius, вообще знаешь, есть как стереотип какой-то - страшно от ужасающего вида (те же фильмы ужасов)) ). Посмотрел , да и забыл. Здесь вот это не прокатывает.

Хы ) Правда эти фильмы ужасов с монстриками для детей, им еще и страшно. А такие сны могут оставить психологическую травму, или очень нелегкое воспоминание.

сны мы видим только в фазе быстрого сна (БДГ - быстрое движение глаз) Этот самый быстрый сон идет за глубоким сном. Странно другое что проснуться в нем сложнее. Повышенное артериальное давление и частота дыхания, что обясняется жаром. Но самое интересное что движение тела - близко к общему пароличу мускулатуры. Значит паролич не тока во сне, но и в реальности. Сноговорение 20%. Повышенная активность мозга и потребленние оным кислорода.. Вот такие вот блины, многое что объясняет.

Макс, от этого не легче ))

а кто говорил, что будет легко?)
хех а ко всему прочему, эта фаза быстрого сна повторяется где то 15 раз за ночь, причем после каждой мы просыпаемся и снова засыпаем, но опять же этого не помним. То есть теоитически за ночь мы способны увидеть около 15 штук снов. Хорошо бы без кашмароф а то тык можно и помереть во сне от всеобъемлющего страха)

Ну вот не стоит так высоко ставить страх, что не дотянешься )

А я вот практически разобрался с природой этих самых парализующих кошмаров. Это смесь физиологии, точнее ее влияние на психику во время сна. Такие кошмары возникают, когда мы осознаем, что спим и видим сон, то есть когда у нас фаза БДГ - сознательный сон.
Сонный паралич может вызывать особенно тревожащие образы при осознаваемом сновидении, когда, будучи парализованным, чувствуешь полную беспомощность и уязвимость перед реальностью сна.
Се пойду в ботаники-))) Ненавижу биологию, но почему-то ее запоминаю очень харошо. И это не радует...

Эх, давно кошмаров не видел, может это и к лучшему?) Вообще сны редко вижу, а если и вижу то это как правило обломки прошлого... Реальность редко во сне вижу. Заметил такую особенность, если сплю меньше 6-ти часов, обязательно что-то вижу во сне, если больше, ничего не снится. А вообще, сон это лишь переживание чего либо нашим головным мозгом, переживание того, что оставило след в нашей памяти. Поэтому я и вижу чаще обломки прошлого, нежели сегодняшнюю реальность. Также важно отметить такой факт, сон оказывает сильное эмоциональное влияние на поведение человека. Скажу по себе, увидев во сне, скажем, человека, который мне дорог, но который мне не доступен по ряду причин, весь день я буду ходить сам не свой. Хотя это был лишь сон.

Elemental, может и к лучшему, зато какие "впечатления" ))

З.Ы. Вспомнила еще недавно приснилось, что вместо дороги течет река, и я плыву на лодке по ней. Через борт просто смотрю в воду. ) Вспомнилось еще, что плавать не умею )))

Sheila_Devis, :)