-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Shefvp

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Ссылочки_малятам ВСЕ_ДЛЯ_ДЕТЕЙ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.01.2015
Записей: 2595
Комментариев: 103
Написано: 2710





Без заголовка

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что поможет при отеках ног.

Отеки ног

Отек ног – довольно частое явление. Отечностью страдают в основном женщины и полные люди. Само по себе неприятно, когда ноги отекают. Но еще более неприятно тем, что отеки серьезно нарушают работу сосудистой системы, заставляя сердце работать с повышенной нагрузкой.
Многие считают, что отечность – косметическая проблема, которая возникает из-за большого потребления жидкости. Но это не всегда так. Существует много причин отечности, и многие из них не так уж безобидны.

смотреть дальше
Рубрики:  Лимфостаз и иже с ним

Без заголовка

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ

Как убрать папилломы с кожи - это я и без ЗОЖа знаю. Причем, никто еще не сказал что не удалось. Значится так: берешь кусок хозяйственного мыла 72%. И натираешь пораженное место. Без особого остервенения, просто чтоб смазать. Хочешь - сухим мылом мокрую кожу. Хочешь - мокрым мылом сухую кожу. Без разницы.

Обычно так делают на ночь (почему-то все случаи которые мне встречались - это были папилломы на шее, а ходить на работу с коричневыми разводами на шее неприлично). В общем - на ночь натрешь кожу, утром смоешь. И так где-то 3-4 вечера (ночи). Потом кожа воспаляется, краснеет, слегка чешется. Значит, процедуры нужно прекращать. Еще пару дней уйдет на то чтобы кожа приняла здоровый вид. К тому времени от папиллом и следа не останется. Проверено неоднократно.
rNwGVe0cBTI (300x222, 6Kb)
Рубрики:  Лимфостаз и иже с ним

Без заголовка

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя мазь на мыле и сале от тромбофлебита

Вот уже девять лет, как врачи мне поставили диагноз «тромбофлебит». За эти годы чем меня только не лечили. Временами наступало улучшение, а временами все опять обострялось. Надоело мне это, и решила я обратиться к народной мудрости и попробовать самостоятельно лечиться с помощью народных рецептов. Вот один из них, который, на мой взгляд, очень эффективно помог от моих болячек. Во всяком случае, прогрессирование болезни удалось остановить.
Читайте далее…
Рубрики:  Лимфостаз и иже с ним

Без заголовка

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_мама [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим грибок

Как вылечить грибок ногтей на ногах?

Как реально вылечить на ногах грибок ногтей? — От грибка ногтевого (на ногах) хочешь и мечтаешь избавиться поскорей? Тогда прочитай и записывай то, что покажется тебе наиболее полезно – интересным!

gribok-nogtei (628x359, 38Kb)

0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  Лимфостаз и иже с ним


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ehle [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целлюлит - причины появления, классификация форм и стадий развития

Целлюлит - причины появления, классификация форм и стадий развития

В современном подходе к проблеме целлюлита нет однозначной оценки этого состояния как патологического или же естественного физиологического проявления женского генотипа. Поэтому этимология термина "целлюлит" не совсем точно отражает суть процессов, происходящих в тканях (по сути, подразумевается воспалительный характер изменений). Но, учитывая стойкое и широкое распространение понятия "целлюлит" в специальной и популярной литературе, мы будем пользоваться именно им.

Можно по-разному смотреть на эту проблему, но суть таковой не меняется. Количество клиенток, обращающихся в косметические салоны с той или иной формой целлюлита, неуклонно растет. Кроме того, повышается уровень требований клиенток к методикам коррекции этих изменений. Например, силовые, грубые, лишенные индивидуального подхода массажные техники уходят в прошлое, как и чувство глубокого дискомфорта, испытываемого клиентками во время подобных сеансов. Современная клиентка, имеющая высокие эстетические потребности, готова платить не только и не столько за эффект любой ценой, а в большей мере за положительные эмоции во время процедуры, за антистрессовый компонент сеанса коррекции целлюлита. К тому же это оправдано с точки зрения патоэтиологии проблемы.

Многие наслышаны о многообразных причинах возникновения целлюлита, таких как несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки и т. д., но не надо забывать, что это лишь разрешающие факторы, и они срабатывают при наличие предрасполагающих моментов. Главным можно считать наследственность, т. е. программу развития организма, полученную от родителей (сюда входят особенности гормональной регуляции, особенности строения межклеточной ткани, сосудистой стенки, скорости метаболических процессов), а также те аномалии, которые воздействуют на эти механизмы (болезни стресса, эндокринные заболевания, травмы и т. д.).

Безусловно, целлюлит вызывают разные причины, и развивается он с преобладанием различных механизмов, но приводят они к одному - нарушению метаболизма (обменных процессов и их скорости) в коже и подкожной клетчатке, отеку интерстициальных (межклеточных) тканей с нарушением крово- и лимфообращения и развитию фиброза. Но нет одинаковой структуры тканей, как нет и одинакового набора генов, поэтому нельзя стандартным набором манипуляций решить сходную проблему у разных людей. Поэтому важно выделить преобладающий механизм нарушений и сделать подход к коррекции максимально индивидуальным и, соответственно, наиболее эффективным. Эта система знаний является наиболее полным отражением целостного, системного подхода к проблеме целлюлита.

Что такое целлюлит? Целлюлитом принято называть изменение поверхностных и глубоких слоев кожи и подкожной жировой клетчатки, входящей в ее состав, которое проявляется в виде бугристости на поверхности кожи. Известно, что целлюлит есть примерно у 85-90% женщин. Это состояние можно рассматривать как физиологически адаптационное, позволяющее женщине легче переносить беременность и период лактации. Он также прогрессирует в климактерический период, сочетаясь с инволютивными процессами в организме, и обусловлен изменениями гормонального статуса женщины. Ряд авторов придерживаются мнения, что целюлит является своеобразным "депо", где накапливается энергия на крайний случай. Вначале мелкие бугры на поверхности кожи возникают в том случае, если кожу берут в складку. Но постепенно эта бугристость становится заметной. Излюбленным местом для целлюлита являются зоны бедер (галифе), живота, ягодиц; далее он поражает область лодыжек, плеч и спины. Кстати, у женщин жир накапливается более неравномерно, чем у мужчин. И чем больше избыток веса, тем заметнее целлюлит. С возрастом проявление целлюлита усиливается. Однако очень часто люди путают целлюлит и наличие избыточного веса, а это не одно и то же.

Целлюлит - состояние кожи и подкожной жировой клетчатки, проявляющееся их косметическими дефектами. Зачастую к его развитию приводят определенные болезненные состояния (варикозное расширение вен, лимфостаз, нарушение гормонального баланса и др.).

Целлюлит - сложная проблема, которую не решить только с помощью упражнений или диеты. Он обусловлен не просто задержкой жидкости, одной из важнейших причин его формирования. Это не только косметическая, но и физическая проблема. Это состояние, при котором измененные жировые клетки "проблемных зон" находятся в "заключенном" состоянии, при этом соединительные ткани имеют форму "пчелиных сот", а не перекрещиваются, как в других участках тела. Эти ячеистые ткани заполняются жировыми отложениями, задерживают движение крови и лимфы, наполняются токсинами, что приводит к растягиванию кожи вверх и наружу, тем самым еще больше нарушая циркуляцию жидкости.

Избыток женских гормонов, которые не позволяют выводить жир из тела, также приводит к развитию различных типов целлюлита. Со временем застой жидкости и накопление токсинов разрушают клетки, их стенки становятся толстыми и плотными, это больше затрудняет "сжигание" жира. Таким образом, на последних стадиях целлюлита практически все обменные процессы в тканях сведены к минимуму - жир и токсины "заперты", они уже не могут "сжигаться" и выводиться даже при интенсивных физических упражнениях.

Общие причины развития целлюлита. Женская "прерогатива". Целлюлит затрагивает в основном женщин, хотя и мужчины не избежали этой участи. Данное явление обусловлено тем фактом, что у женщин жировые отложения (скопления адипоцитов, т. е. жировых клеток) расположены вертикально, в то время как у мужчин - горизонтально. Вот почему эти скопления под мужской кожей менее заметны. Более того, у мужчин и женщин по-разному распределяется жир. У женщин, или в целом у лиц с фигурой гиноидного (женского) типа, жировая масса более развита, особенно в области груди, бедер и ягодиц, и составляет 20-25% от общей массы тела. У мужчин или у лиц с фигурой андроидного (мужского) типа жировая масса - на более глубоком уровне, и в целом ее объем не превышает 10-15% веса тела.

Гормональный фактор. Ткани женского организма очень чувствительны к колебаниям гормонального фона. Поэтому на них влияют различные стадии половой жизни женщины, т. к. эстрогены стимулируют выработку подкожного жира и отвечают за задержку жидкости и натрия. Гормональные колебания, вызванные половым созреванием, приемом противозачаточных средств, беременностью или менопаузой, способствуют скоплению жировых клеток и, следовательно, образованию целлюлита.

Наследственный фактор. Генетические факторы также влияют на число адипоцитов. Более того, процесс окисления жиров (липолиз) у каждого из нас запрограммирован генетически. Это означает, что при потреблении равного количества пищи некоторые люди сжигают больше жировых запасов, чем другие.

Экологический фактор. Имеет место в тех случаях, когда целлюлит развивается под влиянием неблагоприятных факторов внешней среды.

Онтогенетический фактор. Рассматривает целлюлит как один из маркеров старения организма, причем в некоторых случаях процесс старения может патологически ускоряться. С возрастом снижается мышечный тонус, двигательная активность, усиливаются процессы, приводящие к застою крови и лимфы, меняется гормональный фон.

Аккумуляционный фактор. Говорит о том, что целлюлит развивается в результате накопления в организме микрополомок.

Образ жизни. Переедание (чрезмерное потребление калорий) или несбалансированное питание (избыток сахара и жиров) приводит к дисфункции метаболизма: организм не в состоянии расщепить все продукты и накапливает их. Частое изменение веса. Неудобная одежда и обувь. Слишком тесная одежда, неудобная обувь, как следствие - нарушение кровообращение.

Сидячий образ жизни (гиподинамия) также приводит к появлению жировых отложений, т. к. расход энергии ниже, чем общий энергетический вклад. Это явление вызывает ряд местных сосудистых проблем: межклеточный обмен нарушен, и ткани заполняются метаболическими отходами, происходит снижение интенсивности венозного и лимфатического оттока от нижних конечностей. С другой стороны, недостаток активности может быть причиной "лени" кишечника, что вызывает, в свою очередь, плохое выведение конечных продуктов распада и токсинов.

Стресс, переутомление также являются причиной возникновения целлюлита, потому что усталый организм вырабатывает кортизол, вызывающий задержку жидкости и отложение жиров. Прием лекарств, особенно гормональных препаратов.

Классификация целлюлита и его формы.

Классификация очень важна при выборе стратегии терапии, а также для его профилактики.

Первичный целлюлит. Возникает как самостоятельное состояние и связан с естественными причинами или образом жизни человека, не является патологией. Такое состояние свойственно 80-90% взрослых женщин и части мужчин.

Причины развития первичного целлюлита. Генетические факторы или наследственная предрасположенность. Практически, это конституция человека. Сюда же можно отнести и характерную для женщин слабость мышц, более легкую растяжимость тканей, что способствует развитию дряблости кожи и худшему оттоку крови и лимфы от ног, бедер, живота.

Естественные гормональные факторы. Женские половые гормоны играют важную роль в создании благоприятных условий для развития целлюлита. Они стимулируют развитие жировой ткани и задержку жидкости в организме, чаще всего в области бедер, живота и таза. На протяжении жизни активность гормонов меняется. Существуют периоды, когда гормональная активность особенно высока: половое созревание, беременность, менопауза. Образование целлюлита активизируется и стимулируется этим фоном.

Возрастные изменения. С возрастом снижается мышечный тонус, двигательная активность, усиливаются процессы, приводящие к застою крови и лимфы, меняется гормональный фон. Кроме того, к причинам возникновения целлюлита относятся: малоподвижный образ жизни, неправильное питание, постоянные стрессы, частое изменение веса, одежда (слишком тесная одежда, неудобная обувь, как следствие - нарушение кровообращение), прием лекарств, особенно гормональных препаратов, в конце концов, плохая экология и вредные привычки, с которыми так не хочется расставаться.

Вторичный целлюлит. Возникает вследствие какой-либо патологии или болезни, которые, меняя кровообращение, лимфоток, гормональный баланс, обмен микроэлементов, жиров, белков или углеводов, приводят к развитию целлюлита как сопутствующего этому заболеванию состояния.

Причины, приводящие к развитию вторичного целлюлита.

  • варикозное расширение вен;
  • первичный и вторичный лимфостаз;
  • заболевания гипофиза и гипоталамуса;
  • заболевания щитовидной железы;
  • болезни других желез внутренней секреции (дисфункция, поликистоз яичников, повышенная выработка гормонов надпочечников, нарушение работы поджелудочной железы, одним из вариантов которой является сахарный диабет и др.);
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, приводящие к нарушению обмена белков, жиров, углеводов и микроэлементов, хроническим запорам, частому вздутию кишечника (хронический колит, болезни печени);
  • болезни почек, беременность, роды, нарушения осанки.

Патоморфологические формы целлюлита. Отечный (водянистый, эдематозный), основной механизм которого связан с сосудистой недостаточностью и задержкой жидкости в интерстиции (межклеточном пространстве). На ощупь мягкий и затрагивает главным образом нижнюю половину тела. Часто сопровождается нарушениями кровообращения, ведь, сдавливая сосуды, уплотненные волокна коллагена вызывают задержку жидкости и токсинов и таким образом приводят к формированию отека.

Мягкий (дряблый, адипозный), характеризующийся общей потерей тонуса как кожи и подкожной клетчатки, так и подлежащих мышц. Рыхлый и безболезненный при пальпации. Он встречается на бедрах, ягодицах, на животе или руках и вызывается слишком жирной пищей, а в целом - избыточной массой тела. На этой стадии адипоциты сближаются друг с другом, а периферические волокна коллагена становятся более плотными, но все еще остаются нормальными.

Твердый (фиброзный), где преобладают процессы локальной жировой гипертрофии на фоне фиброза ткани. Твердый на ощупь, слегка фиолетового оттенка и болезненный при пальпации. Он локализуется на бедрах, ягодицах, коленях и пр. Представляет собой последнюю стадию целлюлита с образованием характерных бугорков, повреждением волокон коллагена и пережатием нервных пучков, что объясняет боль при пальпации.

Стадии развития целлюлита. Стадии развития целлюлита - это степень его выраженности: отек тканей, нарушение кровообращения в зоне целлюлита, т. е. давность существования целлюлита и интенсивность его проявления. Определение стадии целлюлита очень важно для того, чтобы понять, что необходимо делать для его устранения, в какой последовательности и как долго придется проводить курс.

I стадия - отек.

  • лабильный, желеобразный жир;
  • незначительный отек тканей;
  • тактильная и температурная чувствительность не нарушены;
  • изменения видны только при нажатии на кожу или в складке.

На I стадии отек практически невозможно увидеть. Женщине кажется, что она немного пополнела или скорее припухла. Кожа по-прежнему остается гладкой и ровной. Не обнаружив "апельсиновой корки", она успокаивается, в то время как в организме уже начинается процесс задержки жидкости, который в скором времени приведет к уже видимому целлюлиту.

Существуют три основных фактора, которые ведут к развитию целлюлита:

  • нарушение малого круга кровообращения;
  • нарушение венозного кровотока;
  • нарушение циркуляции лимфатической жидкости.

Поскольку все эти факторы тесно взаимосвязаны, то достаточно проявиться одному из них, как тут же следует цепная реакция, в которую, в конечном итоге, оказываются вовлечены и все остальные.

Таким образом, нарушение нормального функционирования малого круга кровообращения неизбежно приводит к дисфункции вен и лимфатической системы. Целлюлитные ткани плохо снабжаются кровью из-за нарушения малого круга кровообращения и структурных и функциональных возможностей системы микроциркуляции. По этой причине фибробласты (основная клеточная форма соединительной ткани) страдают от кислородного голодания и недостатка жизненно важных питательных веществ, а вены и лимфатические сосуды не способны эффективно обеспечить отток крови и жидкости из тканей.

Жидкость скапливается между жировыми клетками, и белок, содержащийся в ней, начинает образовывать вокруг жировых клеток толстые жесткие волокна. Фибробласты, работа которых нарушается, не могут удалить анормальные белковые волокна. Давление внутри ткани возрастает, и она твердеет и отекает. Кровь не может пройти через этот участок и стремится обойти его. Вследствие недостаточного кровоснабжения положение ухудшается и образуется замкнутый круг. Не важно, сколько целлюлита и где он образовался, но вы должны твердо помнить, что раз начавшись, он будет прогрессировать по мере того, как в процесс будут вовлекаться все факторы, способствующие его развитию.

Итак, все начинается с общего замедления тока крови в малом круге кровообращения, нарушения венозного кровотока или циркуляции жидкости в лимфатической системе. Замедление тока крови в малом круге кровообращения приводит к ограничению кровоснабжения тканей и появлению предпосылки их поражения целлюлитом, но видимых признаков этого на данном этапе нет. Единственным намеком на ранний целлюлит можно считать более продолжительное, чем обычно, заживление порезов и синяков, а также холодная на ощупь кожа на проблемных участках тела. Замедление венозного кровотока приводит к задерживанию жидкости в тканях. Ток крови в малых венах и капиллярах практически прекращается. В них вырабатываются такие вредные вещества, как, например, арахидоновая кислота, которые раздражают стенки этих кровеносных сосудов и вызывают их воспаление.

Замедление циркуляции лимфатической жидкости также способствует скоплению ее в тканях, при этом белок, содержащийся в лимфе, начинает оседать и образовывать волокна.

Все описанные выше изменения происходят на клеточном уровне, и человеческий глаз увидеть их не может. Тем не менее, сбой уже произошел, и нарушение нормального функционирования одной из систем неизбежно приведет к расстройству всех трех.

II стадия - более серьезный отек.

  • пальпируются одиночные, плотноватые, мелкие узелки;
  • более выражен застой жидкости (отек) в тканях;
  • могут быть нарушения чувствительности кожи.

На этой стадии венозная система уже не справляется с тем количеством жидкости, которое необходимо выводить из организма. В связи с этим возрастает давление внутри тканей. Жидкость накапливается и сдавливает вены, перекрывая возможность для оттока. Жировые отложения становятся плотными за счет того, что увеличился отек, и ткань напряглась.

III стадия - микронадулярная.

  • визуально определяются более грубые нарушения;
  • пальпируются многочисленные мелкие и средние узелки;
  • отмечается выраженный отек тканей;
  • нарушена болевая и тактильная чувствительность кожи в зоне поражения.

На первый взгляд, кожа кажется нормальной, но, если собрать ее в складку, легко можно увидеть пресловутую "апельсиновую корку". Чтобы верно диагностировать эту стадию развития целлюлита, надо провести тепловой тест. Для этого нужно сложить руки крест-накрест и тыльной стороной ладони проверить температуру кожи. В местах сильно запущенного целлюлита температура всегда чуть-чуть ниже. Есть еще один способ диагностики - симптом щипка. Нужно мягко, медленно, но сильно зажать кожу двумя пальцами, чуть подержать и резко отпустить. Если не возникает болезненных ощущений, значит, симптом щипка отрицательный, т. е. нервные окончания сохранены и еще не все потеряно.

IV стадия - макронадулярная.

  • отмечаются многочисленные узлы различного размера, впадинки и участки отвердения;
  • отмечается выраженный отек тканей;
  • определяется болезненность при пальпации пораженной области;
  • имеется локальное изменение температуры тканей.

Такой целлюлит хорошо виден. На целлюлитных зонах кожа холодная и имеет синюшный оттенок. Симптом щипка положительный. Значит, задеты нервные окончания, и такой целлюлит уже вызывает боль.

 

Стадии целлюлита и выбор объектов воздействия.

 

Стадия Описание патоморфологических изменений в тканях "Мишени" для работы методик
I Небольшое увеличение объема адипоцитов, сдавление сосудов (артериол, венул, капилляров, лимфатических сосудов), выход мукополисахаридов в межклеточное вещество, полимеризация их водой, задержка жидкости. Отек тканей, увеличенные адипоциты.
II Дальнейшее увеличение объема адипоцитов, перерастяжение мембраны клеток, снижение чувствительности бета-рецепторов, и, как следствие, торможение процессов липолиза. Нарастание межклеточного отека и гипоксии влияет на соединительно-тканные волокна (эластические и коллагеновые), стимулируется формирование неправильного, так называемого "перпендикулярного" коллагена, образуются "сшивки". Отек тканей, увеличенные адипоциты, явления гипоксии.
III Значительное нарушение лимфооттока, накопление продуктов метаболизма, формирование скоплений плотно спаянных адипоцитов, покрытых фиброзной капсулой (микронодул). Отек тканей, увеличенные адипоциты, нарушения микроциркуляции, фиброзные капсулы, "спайки".
IV Формирование макроузлов, жестких фиброзных структур, пережатие нервных окончаний, нарушение чувствительности тканей, появление болезненности, усиление нарушений микроциркуляции и лимфооттока. Отек тканей, увеличенные адипоциты, нарушения микроциркуляции, жесткие фиброзные структуры, лимфостаз.

Заключение. Одним из самых актуальных на сегодняшний момент остается вопрос принадлежности целлюлита: заболевание ли это, косметический недостаток или вторичные половые признаки? Рассудим с точки зрения фактов. До тех пор, пока целлюлит не будет внесен в "Международную статистическую классификацию болезней и проблем, связанных со здоровьем", как самостоятельная нозологическая форма, заболеванием он считаться не будет. Ассоциировать целлюлит с липодистрофией, липосклерозом, эдематозной фибросклеротической паникулопатией в настоящий момент не совсем верно, т. к. в научной литературе говорится о сходстве между ними на основе неких подобных симптомов. Причем надо учесть тот факт, что о перечисленных ранее заболеваниях и, соответственно, симптомах говорят врачи, а о целлюлите - эстетисты и косметологи, которые до недавнего времени могли не иметь медицинского образования и не знать точного определения симптомов.

Создается замкнутый круг, в котором теряется истина: практики говорят об одном, теоретики подразумевают другое, ученые ссылаются на третье. Учитывать же опыт зарубежных коллег очень сложно, т. к. у них, во-первых, несколько иной подход к косметологии и прикладной эстетике, и, во-вторых, также нет устоявшегося мнения о целлюлите: американские ученые считают целлюлит эстетической проблемой, а французские врачи - заболеванием подкожно-жировой клетчатки. Можно пойти по пути компромисса и считать начальные стадии косметическим недостатком, а последующие - заболеванием, но эта грань очень призрачная, т. к. на сегодняшний день нет четких методических рекомендаций и стандартов диагностики стадий целлюлита. Такая вольная трактовка может стимулировать халатный подход к проблеме и резко снизить ответственность перед клиентом: хочу - лечу целлюлит, хочу - избавляю от него. При этом контроль применения строго медицинских процедур практически невозможен.

Целлюлит в России "существует" уже около 10 лет. Срок достаточный для накопления информации, подведения итогов, анализа выводов. Профессионалы, работающие с целлюлитом, прошли нелегкий путь от слепого следования инструкциям фирм-продавцов а/ц средств и аппаратуры до создания авторских методик. Специалисты уже перестали рекомендовать не только экзотические блюда, одно название которых вызывает стресс (что из себя представляет? где достать? сколько стоит?), но и научились быстро находить отечественные аналоги, причем не только связанные с пищей, но и с физическими упражнениями и другими, предлагаемыми зарубежными изданиями, советами. Можно говорить уже о нашем российском целлюлите с его возрастными, профессиональными, генетическими, семейными, национальными особенностями.

Надо признать, что целлюлит - даже если это коммерчески раздутая тема - первичен, а все, что крутится вокруг него и для него (косметические средства, аппаратные методы, хирургическое лечение и т. д.) - вторично. Целлюлит существует уже не как сборный термин, не имеющий медицинского значения (целлюлит, упоминаемый в стоматологии и антисептике, к косметологии никакого отношения не имеет), а как характерное состояние, которое в большей или меньшей степени известно всем.

Александр Литвак - кандидат биологических наук, массажист, специалист по талассотерапии. 

Рубрики:  Лимфостаз и иже с ним

Без заголовка

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Авиценна о причинах и лечении лимфедемы и варикозного расширения вен.

Авиценна (Ибн Сина Абу Али Хусейн ибн Абдаллах, 980-1037 гг.) - великий ученый, математик, философ, врач и поэт, родился неподалеку от Бухары, в десять лет уже знал наизусть Коран (священную книгу мусульман), некоторые значимые научные труды написал уже в 17 лет, был придворным лекарем, визирем (министром). Его многотомный "Канон врачебной науки" был переведен на многие языки, в том числе европейские, многие века был главным (и часто единственным) учебником для студентов-медиков.
 

В своем труде "Канон врачебной науки" выдающийся среднеазиатский ученый раннего Средневековья довольно много рассказывает о причинах и лечении слоновой болезни (лимфедемы) и варикозного расширения вен. Конечно же с позиций науки того времени, часто ошибочных. Но кто знает, не являются ли данные современной науки еще более ошибочными, чем тогдашние. По мнению Авиценны, расширение вен и слоновая болезнь голени и стопы возникают вследствие обилия спускающейся в них крови. Эта кровь бывает черножелчная, иногда это чистая кровь, иногда густая, слизистая. Если кровь с гнилостью, то на ноге возникают изъязвления и злокачественная опухоль. Иногда болезни вен и слоновость возникают после болей в суставах, иногда при больной селезенке. Чаще у предрасположенных к этой болезни людей из числа носильщиков, царских телохранителей (от долгого неподвижного стояния), старцев, ходоков.
При расширении вен Авиценна рекомендует делать операции по их вырезанию или разрезанию. О подробностях операций не хочу писать, потому что они не менее жуткие, чем видеоролики хирургических операций на Ютубе. Остановлюсь на лечении лимфедемы (слоновости). 
Авиценна пишет: "Что касается слоновой болезни, то она злокачественна и редко излечивается, и ее надо оставить, как она есть, если она не причиняет страдания; если же она вызвала изъязвление и можно опасаться гангрены, то остается только отрезать [орган] от самого основания. Но если захватить [болезнь] вначале, ее можно подавить посредством опорожнений, особенно путем усиленной рвоты; нередко черную желчь и слизь выводят кровопусканием, если в нем есть нужда, а затем прикладывают к ноге вяжущие. Когда же [болезнь] упрочится, то редко есть надежда, что лечение поможет, а если и есть надежда, то да будет известно, что все лечение от данной болезни, дающее основание надеяться, это усердное лечение расширения вен и применение сильных рассасывающих средств. Говорят, что от нее помогает китран в виде лекарства для лизания и грязевых лепешек."
Что из этой цитаты буквально сразило меня наповал: Авиценна не рекомендует при лимфедеме делать операции, как при расширении вен, советует "оставить как она есть". Современные светила-лимфологи "додумались" до этого аж только в 2002 году, до этого массово безнадежно кромсая невинные несчастные жертвы. Еще меня поразило в методике лечения Авиценной слоновой болезни и расширения вен то, что он рекомендует побольше лежать с возвышенным положением ног, применять "повязки на ноги, которыми их бинтуют снизу вверх от стопы до колена (!!!). При этом употребляют также вяжущие мази, особенно под повязкой и лучше всего больному не вставать и не ходить иначе, как с перевязанной ногой". Как мало изменились современные рекомендации и современные методы лечения по сравнению с дремучим, невежественным ранним Средневековьем!!!
В заключение хочу перечислить лекарственные средства, применявшиеся Авиценной при лимфедеме и варикозном расширении вен. Многие из них мне пока не известны, буду искать в источниках.
1. Китран (лекарство для лизания, грязевые лепешки).
2. Иярадж фикра с добавлением ляпис?лазури для ослабления вредного действия ияраджа (лечение длительное, сколько возможно).
3. Повилика с сырной сыроваткой.
4. Мазь из золы капусты.
5. Оливковое масло с тамариском.
6. Вареный люпин ( в виде мази или поливания соком).
7. Козий кал.
8. Мука пажитника.
9. Семя редьки.
10. Семя индау.

Читать далее...
Рубрики:  Лимфостаз и иже с ним

Без заголовка

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛавандА8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска, которая убирает следы от прыщей

Для этого нам понадобится:
- глина 2 ч. л.
- бадяга 1 ч. л. (сухая обязательно, продается в аптеке);
- вода 3-4 ч. л.
Насыпаем в кружку 2 чайные ложки глины, 1 чайную ложку бадяги, и 3 чайные ложки воды.

Все это перемешиваем и получается густая однородная масса. Чтобы лучше ложилась глина, лицо предварительно лучше сполоснуть водой. И уже на влажное лицо размазываем глину. Аккуратно по всему лицу размазали глину. Минут через 20 если вы не сильно накладывали, не толстым слоем, то это все подсохнет и стянет. Теперь аккуратненько снимаем влажной салфеткой глину. Из-за бадяги лицо немного будет карябать – это не больно. После того, как очистите лицо, необходимо умыть лицо – сполоснуть водой. Когда лицо подсохнет, наносим похлопывающими движениями увлажняющий крем. Минуты через 3 снимаем излишки крема ватным диском. Лицо не показываем солнцу после маски.

44llKArNPDU (509x439, 46Kb)
Рубрики:  Косметология, уход за собой

Без заголовка

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения janka-71 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт снижения высокого сахара в крови.



Рецепт снижения высокого сахара в крови.

big
Понадобится:

Корень хрена длиной 20 см, толщиной 1,5-2 см, 9 зубчиков чеснока, свежее качественное пиво, стеклянная бутылка (банка) емкостью 1л.

Корень хрена тщательно вымыть, но не чистить.
Мелко измельчить и засыпать в бутылку.
Очистить и вымыть чеснок, измельчить и засыпать в бутылку с хреном.
Всю массу залить свежим пивом по " плечики" бутылки и поставить в тёмное место на 10 дней.
После этого - процедить.

Принимать первые 2 дня по 1 ч. ложке 2-3 раза в день, в последующие дни - по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Этой смесью можно "сбить" высокий сахар в течение месяца.



Arnusha
Рубрики:  Рецепты/Напитки оздоравливающие и очищающие

Без заголовка

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения janka-71 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народное лечение лимфостаза (лимфедемы)-отёчность ног...

ЛЕЧЕНИЕ ЛИМФОСТАЗА НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ

Лимфостаз – это патология оттока лимфы разной степени, начиная от лимфатических капилляров и периферических лимфатических сосудов конечностей и прочих органов и до главных лимфатических коллекторов и грудного протока. Большое количество людей сталкивалось с такой проблемой как отёк конечностей. Любой воспалительный процесс сопровождается болью и отёком. Однако такое явление непостоянно.

Намного хуже, когда отёк постоянный, когда болезнь прогрессирует, появляются язвы, развивается заболевание – лимфостаз. Происходит отёк лимфатических сосудов, который становится причиной развития острого или хронического лимфостаза. Как следствие – увеличение конечности в объёме, кожа становится грубой, плотной, уплотняется и подкожная клетчатка, далее – гиперкератоз и трещины. Ещё это заболевание называют слоновостью. Хронический лимфостаз, переходящий в слоновость, может развиться из-за многих причин. Если слоновость врождённая, то она сочетается с сосудистыми пятнами, разными формами дисплазии конечности.


При проведении обертываний и компрессов важно, чтобы конечность находилась выше уровня тела.

Обертывания. Подготовьте глину: залейте глину водой в соотношении 1:2, разомните комочки, удалите примеси и оставьте на всю ночь; на утро воду слейте. На пораженную конечность нанесите растертое между ладонями мятное масло. Глину распределите равномерно на подходящей по размеру тканевой салфетке и оберните конечность. Зафиксируйте повязку бинтом. Держите аппликацию два-три часа. По мере высыхания глины, смачивайте повязку мокрой губкой. Во время процедуры необходимо, чтобы конечность была приподнята выше уровня таза. Процедуру проводите каждый вечер.
Картофельные компрессы. Измельчите сырой картофель на мелкой терке, выложите массу толщиной 0,5 см на два слоя марли и оберните пораженную лимфостазом конечность. Оставьте компресс на один час. Проводите процедуру ежедневно перед сном, приподняв при этом конечность. Подобные компрессы можно делать из огурца, свеклы, помидора.
Кефирно-ржаные компрессы. Ржаную муку заварите кипятком 1:1 и оставьте на 20 минут. Свежий кефир смешайте с разбухшей мукой поровну и полученной массой пропитайте марлевые салфетки. Оберните салфетками конечность и оставьте на два часа. Проводите дважды в день.
Еловая смола. Две чайных ложки еловой смолы поместите в стакан с 50 мл подсолнечного масла. Поставьте стакан на водяную баню и подождите, пока смола растает. При этом важно не нагревать масло выше 50°С: снимайте периодически емкость с огня. Полученной смесью пропитайте марлевую салфетку и оберните конечность. Оставьте на два часа. Таким же способом можно приготовить масло для массажа, только на 50 мл масла следует взять половину чайной ложки еловой смолы.
Масло лаванды. Свежую лаванду измельчите, засыпьте в полулитровую банку по горлышко, и доверху залейте рафинированным подсолнечным маслом. Поставьте банку на водяную баню на 10 минут, закройте крышкой, и настаивайте в теплом темном месте 20 дней. Масло процедите, отожмите туда же гущу. Применяйте лавандовое масло для ежедневного дренирующего массажа, для обертываний конечности. Таким же способом приготовьте масло мяты и чередуйте его с лавандовым.
Отвар одуванчика. Столовую ложку измельченных корней одуванчика засыпьте в 500 мл кипятка, проварите на тихом огне пять минут, 15 минут настаивайте и процедите. Принимайте по 100 мл отвара два раза в день. Теплый отвар одуванчика также полезен в виде компрессов на больную конечность. Оставьте компресс на полчаса, укутав и приподняв при этом конечность.
Сок зверобоя и лимон. Сок из половины крупного лимона отожмите в 300 мл остывшей кипяченой воды. Сок из 300 г свежей травы зверобоя отожмите туда же. Можно добавить мед по вкусу. Выпейте напиток в течение получаса. Принимайте лекарство утром и вечером. Через 20 дней сделайте перерыв на две недели. Лекарство не рекомендуется людям с повышенным артериальным давлением.
Береза. Два стакана измельченных березовых листьев засыпьте в кастрюлю с тремя литрами воды и прокипятите полчаса. Процедите отвар в ведро, разбавьте таким же количеством холодной воды. Температура ванночки должна быть 34-35°С. Длительность процедуры – 40 минут.
Иван-чай. Перед применением Иван-чай следует подготовить: молодые листочки слегка помните, разложите на деревянном листе слоем в 1,5-2 см, и сушите на солнце, вороша сырье один раз в день. Через четыре дня подсохшие листья сложите в полотняные мешочки и используйте для приготовления настоя. Чайную ложку листьев заварите 200 мл кипятка, десять минут настаивайте и пейте. В течение дня следует выпить до литра такого настоя. Принимайте длительно; при необходимости снизить количество потребляемой жидкости, дозу можно уменьшить.
Свекольный сок. Свежую красную свеклу измельчите и отожмите сок, желательно с помощью соковыжималки. Количество сока на один прием – 150 мл. Выпейте сок через час после приготовления, утром до еды и такую же порцию – через два часа после обеда. Проводите лечение свекольным соком два месяца, и, при необходимости, повторяйте курсы через 20 дней.
Стальник и вереск. Соедините в равных количествах измельченные корни стальника полевого и траву вереска. Засыпьте столовую ложку смеси трав в 300 мл кипящей воды, через три минуты снимите с огня и настаивайте десять минут. Процедите. Принимайте отвар по две столовых ложки три раза в день. При необходимости увеличьте дозу до 10 столовых ложек в сутки, но только на три-четыре дня. Курс лечения 10 дней. Перерыв между курсами – 5 дней. Количество курсов применения мочегонного отвара согласуйте с врачом.
Шиповник. Применение плодов шиповника полезно не только для удаления лишней жидкости из организма, но и для улучшения состояния сосудов, в том числе и лимфатических. Две столовых ложки свежих или сухих плодов выложите на льняное полотенце, и накройте полностью свободным краем. Раздавите плоды с помощью скалки или разбейте кулинарным молоточком. Высыпьте сырье в термос, и залейте 1,5 литрами кипятка. Плотно закройте, и настаивайте два часа. Процедите. Принимайте настой шиповника по 100-150 мл в течение дня до десяти раз. Курс лечения два месяца, дозу можно уменьшать, в зависимости от потребности в жидкости.


Лечение лимфостаза подорожником
Существует одно хорошее народное средство избавления от лимфостаза. Для лечения лимфостаза возьмите две столовых ложки листьев подорожника, который вы можете купить в аптеке. Если вы его нарвали на садовом участке, то его нужно высушить и измельчить. Затем залейте эти две столовых ложки измельченного подорожника двумя стаканами кипятка на ночь. Дайте составу настояться в течение ночи.

Затем, наутро, процедите отвар. Принимайте четыре раза в день за полчаса до приема пищи по сто миллилитров. Также по утрам перед едой необходимо употреблять одну чайную ложку меда и одну чайную ложку маточного молочка, это значительно усилит и ускорит процесс лечения лимфостаза. Курс такого народного лечения нужно продолжать в течение одного-двух месяцев.
Рубрики:  Лимфостаз и иже с ним

Убережем печень от цирроза

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 20:18 + в цитатник
liveinternet.ru/users/janka...330447644/
Убережем печень от цирроза



 




















Убережем печень от цирроза

Случаи уплотнения и сморщивания печени встречаются все чаще. При отсутствии своевременных мер дело может закончиться цирро

Без заголовка

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения mstaneva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сбросить 5 кг за неделю: эффективная ячневая диета единственная,диета,эффективная диета,как сбросить вес,как сбросить 5 кг за неделю,ячневая диета,диета на ячневой каше,ячневая каша

Сытная ячневая каша содержит медленно усвояемые углеводы, клетчатку, витамины и аминокислоты. Всего за неделю этой простой и полезной диеты ты сбросишь 5 кг веса, а заодно укрепишь волосы, ногти и избавишься от проблем с пищеварением!
Рубрики:  Косметология, уход за собой

Без заголовка

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хламидии...??? Избавляемся срочно...

хламидии (700x456, 65Kb)С хламидиями вообще все интересно,особенно в плане "инфекционной теории".
Дело в том,что как раз это "инфекция",точнее флора. Это правда.
Как правда и то,что никакими антибиотиками она не берется.

Что происходит...??? При разгуле этой дряни в организме(в основном моче-половой тракт...) в крови возникают их "последствия жизнедеятельности",которые и "видит тест".
Здесь вообще нужно иметь в виду,что никакой тест инфекцию и бактерию "за хвост не хватает" .
Это все по наличию "тех или иных ферментов". Это как если у Вашего порога "появилась кучка" -то кто-то же ее оставил...???
Вот по форме и анализу этой кучки "автора и устанавливаем". Это на всякий случай.
Итак в "вендиспанцире"(гинеколог...) кровь посмотрел - и...имеет место.
Дальше антибиотики.

Не обсуждая тему их(антибиотики...)полезности(эти травят все подряд,кроме того что именно нужно...флору кишечника,мочевыводящих путей,сажают почки...) что все уже давно известно,именно этих гадин они не берут.

Это уже всем известно настолько,что в Европе к этой проблеме относятся вообще как к насморку. Ну,явных последствий никаких,лечить нечем...Ну и...))))))))

Последствия есть... Циститы,аднекситы,а потом "поликистоз" - это оно.
Читать далее...
Рубрики:  Лимфостаз и иже с ним

Без заголовка

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Некоторые народные средства для чистки лимфы

13 (486x300, 24Kb)Лимфа. Некоторые народные средства для чистки лимфы. 1. Пить яблочный уксус — 1 — 2 чайные ложки на стакан теплой воды с медом — по 2 — 3 стакана в день. Иногда советуют добавлять каплю аптечного раствора Люголя без глицерина.

2. Настой огородного хрена на воде в соотношении 1:1 пить по чайной ложке трижды в день перед едой в течение 10 дней. Тем же настоем смачивать компрессы на лимфоузлы, если они увеличены.

3. Столовую ложку травы душицы залить стаканом кипятку и настоять ночь в термосе. Пить по 50 — 100 мл трижды в день перед едой. График следующий: три недели принимать настой, затем неделю или 10 дней — перерыв, затем следующий трехнедельный курс.

4. 3 столовые ложки цветов каштана залить 600 мл кипятку, настоять ночь в термосе. Пить по одному маленькому глотку в день (средство отменно мощное и при превышении дозы может повредить).

5. Следующий рецепт, возможно, логичнее было бы привести в главе о водолечении: 1 килограмм листьев грецкого ореха кипятить 45 минут, отвар вылить в ванну с водой температуры 37 — 38" С и сидеть в ванне 10 — 15 минут. Вместо грецкого ореха можно с той же целью отваривать листья конского каштана, листья или кору дуба.
Читать далее...
Рубрики:  Лимфостаз и иже с ним

Без заголовка

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ СОСУДЫ ЗДОРОВЫМИ

8 (604x439, 57Kb)1. Авокадо
Ученые из Мексики обнаружили, что у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень плохого холестерина крови снижается.
Кусочки авокадо можно нарезать слайсами и класть на бутерброд или же нарезать кубиками и добавлять в салаты.

2. Цельнозерновые продукты
Клетчатка, которая содержится в целом зерне (цельнозерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая крупы), выводит лишний холестерин из организма.

3. Лосось (или другая жирная рыба)
Жирная рыба, такая как скумбрия, сельдь, тунец и лосось содержит омега-3 жирные кислоты. Употребление жирной рыбы дважды в неделю снижает риск развития сердечных заболеваний, уменьшает воспаление и улучшает холестериновый обмен.

4. Спаржа
Спаржа является одним из лучших, естественных очистителей артерий – она содержит много фолатов, которые лечат многолетнее воспаление сосудов и снижают артериальное давление. Поэтому спаржа считается природным лекарством, которое предотвращает образование тромбов.
Варить спаржу нужно лишь пару минут в подсоленной воде, затем лишь сбрызнуть сливочным растопленным маслом или оливковым маслом и подавать как гарнир.
Читать далее...
Рубрики:  Косметология, уход за собой

Без заголовка

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника быстрого повышения тонуса

Техника быстрого повышения тонуса

1868538_image11 (513x400, 72Kb)

Эту технику используют для снятия усталости и быстрой мобилизации физического тонуса. Все фазы упражнения расписаны с точностью до секунды. И потому эффект от их применения всегда ощущается мгновенно — повышается тонус, снимается усталость, проходит сон, укрепляется нервная система. Эффект от действия длится несколько часов. Техника состоит из двух простых упражнений:

1. Дыхательная техника.

2. Энергетический самомассаж.

Читать далее...
Рубрики:  Массаж

Без заголовка

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очистим мочеполовую систему

Мочеполовая система -это не просто система выделения. От нее вообще много чего зависит в организме.

Буквально это "первый этаж" на котором весь наш организм и держится.

Все заболевания начинаются "снизу вверх".Даже обычная лихорадка(ОРЗ) не что иное как провал почек(реагируют на холод...),потом уже "подсаживают легкие"(такая функциональная связь...) и понеслось. Так что "повышенная заболеваемость простудными заболеваниями" тоже оттуда.

Не секрет что все классические антидепрессанты - "виагра рядом не клалась",поэтому и по рецепту.

Провал сексуальной энергии вообще отражается на работе всего организма.

"Усугубляющих" факторов в принципе три "стрессы","вторичка" и "антибиотики" употребление которых вызывает в мочеполовой системе фазы дегенерации(утомления) просто все органы начинают работать вяло,отсюда и все "камни с песочком"... В общем ни к чему все это.

"Вторичка" это плохо пролеченные мочеполовые инфекции и флора,часть которых например хламидии,антибиотиками и вовсе не берутся,а только нашей микроволновой терапией...

1 (491x340, 27Kb)


Лечим курсом: пять дней. Все кнопки запуска терапии по дням. До 40 лет,и при отсутствии хроники мочеполовой системы(камни...) можно каждый день. Иначе через день.И побольше зеленого чая с лимоном - от 3 -х литов,для "промывки" системы и сброса токсинов,а то может "закрепить".
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ":

Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Что бы не заболеть
...
Часть 7 - Температура-снимаем...
Часть 8 - Очистим печень
Часть 9 - Очистим мочеполовую систему
Часть 10 - Отек сустава
Часть 11 - Пониженное давление...??? Повышаем...
...
Часть 36 - Лечим дома: ПМС
Часть 37 - Проблемы женского здоровья - что делать...
Часть 38 - Центр здоровья приглашает друзей...!!!!!!!!!!!!)))))))))))


Рубрики:  Лимфостаз и иже с ним

Без заголовка

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ротмистр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье

 
 
 
Прочтите обе части: кому-то из вас нужнее первая, кому-то - вторая. А в принципе, всем нужны обе.
Б0ЛЕЗНИ СЕРДЦА:
 
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой измёда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.
 
Регулярное употребление мёда с корицей укрепляет мышцу сердца. 
СЛАБОСТЬ:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в мёде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, употребляющих мёд и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.
Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный приём половины столовой ложки мёда с добавлением корицы в стакане воды,  с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней.
АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, выпивать 1 чашку тёплой воды с 2 ложками мёда и 1 чайной ложкой корицы. Регулярный приём вылечивает даже хронический артрит.
В недавних исследованиях установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь из 1 столовой ложки мёда и 1/2 чайной ложки корицы перед завтраком, через неделю у 75-ти пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.
ХОЛЕСТЕРИН:
2 столовые ложки мёда и 3 чайные ложки корицы, смешанные с 2 стаканами тёплой кипячёной воды уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, приём этой смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мёд в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.
ИММУНИТЕТ:
Ежедневный приём мёда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает его от бактерий и вирусов. Учёные обнаружили, что мёд содержит множество различных витаминов и железо. Постоянное употребление мёда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:
При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 столовой ложки мёда, 1 чайной ложки корицы перед мытьем головы на 15 минут. Затем промыть волосы слегка тёплой водой. Даже 5 минут вполне достаточно, чтобы был заметен эффект.

 
ЯЗВА ЖЕЛУДКА:
Мёд с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.
ГАЗЫ:
Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мёд с корицей уменьшает вздутие желудка.
ЗАПАХ ИЗО РТА:
Жители Южной Америки, чтобы на целый день сохранить приятный запах во рту, первым делом с самого утра полощут горло горячим раствором мёда с корицей.
ПРОСТУДА:
Страдающие от простуды должны 3 раза в день принимать по 1 столовой ложке тёплого меда с 1/4 чайной ложки корицы. Это вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.
ГРИПП:
Испанский учёный доказал, что мёд содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.
ДОЛГОЛЕТИЕ:
Чай с мёдом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 ложка корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 ложки мёда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
 
г. Диета, состоящая из 80% свежих овощей и соков, цельного зерна, семян, орехов и фруктов поможет установить в организме щелочную среду. Около 20% щелочной среды могут обеспечить приготовленные продукты, включая бобовые. Свежие соки сохраняют ферменты, которые легко абсорбируются и достигают клеточного уровня в течении 15 минут,чтобы питать здоровые клетки, ускоряя их рост. Для сохранения ферментов - строителей здоровых клеток - старайтесь пить сок свежевыжатых овощей (большинства овощей, включая ростки), а также есть различные овощи 3 - 4 раза в день. Ферменты разрушаются при температуре 104 F ( 40 C ).
Вода.  Лучше пить очищенную или отфильтрованную воду, чтобы избежать попадания в организм токсинов и тяжёлых металлов, находящихся в водопроводной воде. Дистиллированная вода является кислой - избегайте её.
Джон Хопкинс недавно послал эту статью в информационный бюллетень. Эта информация начинает распостраняться также в Walter Reed Army медицинском центре. Диоксин - химическое вещество, вызывающее рак, особенно рак молочной железы. Диоксины являются весьма ядовитыми
веществами для клеток нашего тела. Не замораживаете пластиковые бутылки с водой. При замораживании из пластика выделяется диоксин. Недавно доктор Эдвард Фудзимото, руководитель оздоровительной программы Castle госпиталя, был на телепрограмме, чтобы объяснить опасность этого для здоровья. Он говорил о диоксине и его опасности для нас. Он предупреждал, что не следует нагревать пищу в микроволновой печи с использованием пластиковой посуды. Это особенно относится к продуктам, содержащим жиры. Он сказал, что при сочетании жира, высокой температуры и выделенного из пластмассы диоксина последний попадает в пищу и, в конце концов, в клетки тела. Вместо этого он предлагает использовать для подогрева пищи стекляные контейнеры, такие как Corning Ware, Pyrex, или керамические контейнеры. Вы получите те же результаты, только без диоксина. Также такие вещи как обеды у телевизра, нагревние растворимых продуктов, супов и т.д. не следует проводить в микроволновой печи, лучше каким - то другим способом. Использование бумажной посуды неплохо, но мы не знаем, что находится в используемой бумаге. Поэтому просто безопаснее использовать закаленное стекло Corning Ware и т.д. Он напомнил нам, что недавно некоторые Fast food рестораны перешли от пенопластиковой посуды к бумажной. Диоксин является одной из причин этой замены. Он также отметил, что опасно накрывать контейнер полиэтеленовой плёнкой Saran при использовании микроволновой печи. Пища нагревается и воздействие высокой температуры на плёнку может быть причиной ядовитых токсинов в пище, так как пластиковая плёнка может расплавиться и капли попадут в пищу. Накройте контейнер бумажным полотенцем.
Рубрики:  Лимфостаз и иже с ним

Без заголовка

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Время переваривания пищи

Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.

Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.

Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.

Арбуз усваивается за 20 минут.

Дыням требуется для переваривания 30 минут.

Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса.

Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут.

Овощи такие, как помидоры, салат («роман», бостонский, красный, листовой, садовый), огурцы, сельдерей, красный или зеленый перец и другие сочные овощи, требуют для своей переработки 30—40 минут.

Чтобы организм переработал такие корнеплоды, как репа, морковь, свекла и пастернак, потребуется не меньше 50 минут.

Авокадо, употребляемые монотрофно на голодный желудок, перевариваются 1-2 часа, т.к. они содержат большое количество жиров.

Для переваривания крахмалосодержащих овощей, таких как топинамбур, желуди, тыквы, сладкий и обычный картофель, ямс и каштаны, понадобится около часа.

Крахмалистая пища, вроде риса, гречки, лебеды, перловки в среднем переваривается 60—90 минут.

Бобовые — крахмалы и протеины. Чечевица, лимская и обычная фасоль, нут, каянус (голубиный горох) и др. требуют на усвоение 90 минут.

Семена подсолнуха, тыквы, дынной груши и кунжута перевариваются около двух часов.

Такие орехи, как миндаль, лещина, арахис, орех-пекан, грецкие и бразильские орехи усваиваются 2,5—3 часа.

Если семена и орехи на ночь замочить в воде, а потом растолочь, они быстрее усвоятся. 

Все приведенные выше показатели являются усредненным значением. 
Время переваривания также зависит от индивидуальных особенностей организма и количества съеденной пищи.
 
4208855_QXiChd_EmYk (490x330, 35Kb)
Рубрики:  Косметология, уход за собой

Без заголовка

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные свойства обычного укропа

4248238_11 (550x413, 62Kb)

Укроп способствует снижению артериального и внутриглазного давления, эффективен при лечении атеросклероза мозговых сосудов, головной боли, почечно- и желчнокаменной болезни.

Семена укропа используют для профилактики заболеваний почек. Для приготовления настоя столовую ложку растёртых семян заливают стаканом кипятка, настаивают 10-15 минут и пьют по столовой ложке три-четыре раза в день.

Для профилактики стенокардии чайную ложку измельчённых семян заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и пьют по половине стакана три раза в день.

При циститах, приступе бронхиальной астмы народные целители рекомендуют принимать по 100 мл два-три раза в день 30-минутный настой, приготовленный из двух столовых ложек семян и 400 мл кипятка.

4248238_2 (200x76, 23Kb)
Рубрики:  Лимфостаз и иже с ним

Без заголовка

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения eterling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ДОМАШНЯЯ МАСКА С ЭФФЕКТОМ БОТОКСА

62465508_2 (600x450, 260Kb)
Омолаживающая домашняя маска с эффектом ботокса

Омолаживающая домашняя маскаВремя неумолимо. И в определенный момент своей жизни каждая женщина с ужасом обнаруживает первую морщинку, прорезающую фарфоровую поверхность кожи.

А потом их становится все больше и больше.

Каждой женщине это неприятно.

А если учесть, что сегодня молодость -это еще и необходимое условие успешности в нашем обществе, получается, что с морщинами нужно бороться и мужчинам.

Кстати, совершенно необязательно прибегать к таким жестким и радикальным мерам, как ботокс.

Тем более, что так называемые "уколы красоты", не такая уж невинная процедура.

В этой статье вы узнаете рецепт простой омолаживающей домашней маски с эффектом ботокса.

Сделайте курс в пять-десять таких масок через день, и ваше отражение в зеркале станет похоже на фото, сделанное 5-10 лет назад.

Маска простая, доступная и даже бюджетная. Сложность может составлять только то, что длянее нужен свежевыжатый морковный сок.

Впрочем, если хотите быть красивой, обязательно обзаведитесь соковыжималкой.

Это легко. Посмотрите на comfy.ua соковыжималки zelmer

Превосходная модель, и доступная.

Если у вас будет соковыжималка, делать маски будет просто и легко.

А если вы еще и пить будете свежевыжатые соки, здоровье и красота никогда вас не покинут.

Итак,для омолаживающей маски с эффектом ботокса вам понадобится:

- крахмал

- морковный сок

- жирная сметана

- вода

Готовим маску так:

1 столовую ложку крахмала (с горкой) залейте теплой кипяченой водой (1/2 стакана) и поставьте на огонь или на водяную баню. Помешивая, варите крахмалистый раствор минут 10-20 до получения киселя.

Теперь вам нужно взять 1 столовую ложку крахмального киселя, добавить 5 столовых ложек морковного сока и хорошенько перемешать.

Далее - добавляем одну столовую ложку жирной сметаны и снова перемешиваем.

Маска готова и ее можно хранить в холодильнике 3 дня.

Наносить ее нужно слоями (в три слоя) по массажным линиям.

Можно накладывать кисточкой, поскольку маска жидкая.

Наносите первый слой, даете подсохнуть. Затем, так же, второй и третий.

Смываем высохшую маску теплой водой.

Промокнув лицо,нанесите питательный крем. В идеале - миндальное мало еще на 20 минут.

Излишки масла или крема промокните салфеткой.

Курс - 5-10 масок через день.
Рубрики:  Косметология, уход за собой


Поиск сообщений в Shefvp
Страницы: 130 ... 57 56 [55] 54 53 ..
.. 1 Календарь