Вы легко можете позаботиться о своем лице с помощью обычных хлебных дрожжей.

.Брала здесь:http://www.cmiru.ru/index.php/2011-12-24-04-42-36

Жалобы на жизнь
07.01.2012 08:34 | Автор: Administrator | PDF | Печать | E-mail

Гипотония вырабатывает привычку жаловаться на трудности, больные долго и со вкусом описывают тяготы своего положения.

Праймер – это база под макияж. Использование праймера сделает макияж более устойчивым, выровняет цвет лица, скроет неровности и придаст коже здоровый вид и сияние.

Использование праймера кардинально изменит ваше представление о макияже. Тональное средство, нанесенное поверх базы, смотрится аккуратнее и держится весь день. Вы можете забыть, что такое «поплывший» макияж.

Это чудо-средство предназначено для того, чтобы создать гладкую и ровную базу для привычного макияжа и подготовить кожу к нанесению основы. База для макияжа относительно новая продукция на косметическом рынке. Ее можно назвать одним из секретов красоты, которые помогают звездам и супермоделям выглядеть шикарно и уверенно в любой ситуации. Если вы увлекаетесь новинками и обожаете экспериментировать с макияжем и образами, тогда вам определенно следует пополнить косметичку базой для макияжа.

Праймер поможет добиться идеально ровной кожи и в то же время отрегулирует выделение кожного жира. Даже если вы думаете, что одной основы достаточно, предварительно нанесенный тонкий слой праймера сотворит с кожей настоящее чудо. Средство заполнит все морщинки и поры, выровняет текстуру кожи, сделает макияж более стойким и улучшит цвет лица.

Шаг 1

Самое главное правило успешного макияжа – это правильное питание кожи. Если нанести макияж на сухую кожу – результат может оказаться плачевным. Подберите увлажняющий крем с легкой текстурой, которая не повлияет на состав праймера. Летом увлажняющее средство должно также содержать и SPF фильтры. Оставьте на минутку. Убедитесь, что увлажняющее средство хорошо впиталось, и при необходимости удалите остатки салфеткой.

Шаг 2

Подберите прозрачный или матирующий праймер. Если вы остановили свой выбор на матирующем, то тон должен максимально соответствовать оттенку вашей кожи. Существует специальный зеленый праймер, который предназначен для маскировки покраснений. Нанесите немного праймера на внешнюю часть ладони, чтобы средство немного нагрелось, возьмите влажный спонж и мягкими втирающими движениями распределите средство по коже. Начинайте с области под глазами, затем переходите к носу, лбу, щекам и подбородку.

Шаг 3

После того, как нанесете праймер на все участки, убедитесь, что хорошо растушевали средство. При необходимости можете добавить еще немного базы на проблемные участки, например, чтобы скрыть морщинки вокруг рта и глаз. Уделите внимание Т-зоне: излишний кожный жир может испортить макияж в течение дня. На проблемные зоны и участки наносите средство при помощи кончиков пальцев, распределяя его легкими вбивающими движениями.

Шаг 4

После нанесения праймера подождите несколько минут, пока средство хорошо впитается и «ляжет» на кожу. Следующий шаг – нанесение основы. Если вы пользуетесь базой, то можете смело пропустить этот этап и просто припудрить кожу.

Шаг 5

Для кожи век используйте праймер, специально разработанный для этой деликатной зоны. Если хотите, чтобы макияж глаз продержался в течение всего дня, нанесите праймер на верхнее и нижнее веко, а затем переходите к нанесению теней. Праймер заставит по-новому заиграть оттенки ваших любимых теней и сделает макияж глаз сияющим и безупречным.

На заметку:

- Увлажняющее средство с жирной текстурой может стать причиной «поплывшего» макияжа. Поэтому так важно подобрать средство с легкой текстурой.

- Если у вас нет времени на ежедневный тщательный макияж, то можете обработать праймером только проблемные зоны и покраснения, а сверху припудрить прозрачной пудрой.

- Праймер великолепно справится с краснотой и шрамами, которые сложно замаскировать одной основой.

- Косметические средства, например, румяна, тени, нанесенные поверх праймера, имеют более ровные и насыщенные оттенки.

Праймер – секретное оружие каждой женщины, которая хочет получить свежую, ровную, матовую основу под любой макияж. Праймер гарантирует гладкий, ровный тон кожи, не забивает поры и не оставляет ощущения тяжести и стянутости. Средство скроет недостатки кожи, обеспечит увлажнение на весь день и создаст идеально ровную основу для нанесения макияжа.

http://womentopics.ru/articles/primer/

Регулярный уход за кожей лица сегодня невозможно представить без процедуры пилинга. Благодаря ей, можно значительно омолодить кожу, подготовить ее к наиболее эффективному воздействию масок, кремов, улучшить цвет лица.

Скоро лето,а это значит пришло время приготовиться к" сезону открытых туфель и босоножек"

Хочу Вам рассказать о суперэффективном способе ухода за ступнями  ног

Этот  метод подсказала одна знакомая)

Сначала я отнеслась к нему с недоверием,и очень зря(

Эффект просто потрясающий,ваши ступни,пятки,станут как у младенца,гладкие и нежные.

Сухость и дискомфорт полностью уйдут

А если использовать регулярно,то  исчезнут даже самые глубокие трещины

"Майонезные носочки"

Для начала ноги нужно распарить в отваре ромашки.

Затем нанести на стопы тонкий слой жирного майонеза(подойдет старый ,просроченный),надеть на каждую полиэтиленовый пакет и сверху хлопчатобумажный носок.

Накройте ноги теплым пледом и посидите 30 минут в этих носках

Затем все снимите и ополосните ноги теплой водой с мылом и смажьте кремом

Красивых Вам ног)

Более 30-ти идей для глаз и бровей
 

Похудеть это огромная проблема, поправится тоже. Наука бессильна помочь тем и другим. А вот советы людей, занимающихся этой проблемой, вполне могут пригодиться. Наш корреспондент встретился с врачом – диетологом Светланой Ларионовой и расспросил её как же обмануть аппетит ?…
Никогда не ешьте стоя, вы съедите намного больше.
Если перед приемом пищи выпить стакан томатного сока или минеральной воды, необходимые для утоления голода порции сократятся на треть. 

Как выглядеть хорошо:
• Попа = 50 приседаний, ходьба от бедра
• Руки = 20 отжиманий, зарядка
• Грудь = 20 отжинаний от стены
• Пресс = 50 раз, ноги на весу держать 10 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть), растяжка, лягушка
• Тело = 100 прыжков со скакалкой, зарядка
• Шикарное тело = все вышесказанное

    Всегда определяла возраст   1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

  6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

 Состав этой чудо-смеси такой:

Как бы тщательно и скурпулёзно вы не ухаживали за собой, уделяя мало внимания коже рук, вы вряд ли сможете скрыть свой возраст, когда вам это понадобится.  Руки стареют раньше - именно они активнее всего участвуют в вашем контакте с внешним миром, в том числе с солнцем, химией, водой и ветром. Эти факторы, как известно, здоровья коже не прибавят. 

Правильный уход за руками - вот что спасёт кожу ваших ручек от преждевременного старения.

Лучший из способов по спасению кожи рук - парафинотерапия.

Принцип действия парафина заключается в создании мини-сауны - поры открываются, вследствие потоотделения выводятся токсины. Когда парафин охлаждается, то происходит эффект обратный - влага впитывается в кожу рук, оставляя при этом более крупные молекулы токсинов на поверхности. В результате руки получают ультра-увлажнение, а это основной принцип в поддержании молодости кожи.

В каждом полезном продукте, оказывается, есть вредные компоненты
Известно, что правильное питание благотворно влияет на состояние кожи. Но учёные вычислили 5 традиционно употребляемых продуктов с доказанными полезными свойствами, которые способствуют появлению ранних морщин.
О вредных свойствах полезных продуктов рассказывает Татьяна ПИЛАТ, доктор медицинских наук, профессор кафедры медицины труда 1-го МГМУ им. Сеченова.

Молоко

Специалисты утверждают: большие дозы молока (700-800 мл в сутки) способствуют появлению прыщей на лице. Что приводит к такому эффекту - наличие в молоке биологически активных веществ или гормоны, которые используются при кормлении коров, - пока сказать трудно. Так же негативно влияет на состояние кожи и сыр - в нём содержатся вещества, усиливающие действие сальных желёз.

Шоколад

Чёрный шоколад полезен, так как в нём содержатся целебные компоненты какао-бобов (флавоноиды, масла и т. д.). Но в состав шоколада входит также рафинированный сахар, вызывающий повреждение коллагеновых волокон, отвечающих за сохранение «каркаса» лица и упругости кожи. Поэтому поедание большого количества шоколада вызывает раннее старение кожи.

Чёрный чай

Важная составляющая чая - теин. Он не только тонизирует центральную нервную систему, но и обезвоживает кожу, а также способствует возникновению нездорового цвета лица. Но этот эффект дают только ударные порции крепкого чая (больше 3-5 чашек) - умеренное его потребление оказывает целебное действие из-за высокой концентрации полезных веществ (катехинов, дубильных веществ, антиоксидантов и т. д.).

Красное вино

В небольших дозах (не более бокала) красное вино исключительно благотворно. В нём содержатся биологически активные вещества - антиоксиданты. Но, как и любой алкогольный напиток, красное вино способствует обезвоживанию организма в целом, нарушает кровообращение в коже, вызывая её сухость, что способствует возникновению морщин.

Мясо (или избыток животных жиров в рационе)

Правильно приготовленное нежирное мясо - прекрасный источник белка и других пищевых веществ, необходимых нам для здоровья. Но приём большого количества мяса приводит к повышению в крови концентрации токсичных продуктов азотистого обмена, оказывающих повреждающее действие на ткани организма и даже вызывающих заболевания, например подагру. А жирные сорта мяса вообще должны присутствовать на нашем столе как можно реже. При повышенном потреблении жирной пищи, причём как животной, так и растительной, изменяется функция сальных желёз кожи, что также способствует раннему возникновению морщин.


Автор: Лидия Юдина
Статья «Полезная вредная еда» из номера: АИФ №44
http://www.aif.ru/food/article/46991

Темп современной жизни, с ее порою неприятными моментами, природные факторы, такие как солнце, ветер, резкие изменения температуры беспощадно оставляют след на человеческом организме. И мало кто станет спорить с тем, что наибольшему влиянию подвергается кожа лица.

О, ужас! Гладя на себя в зеркале, начинаешь задумываться о том, что пора начинать уделять лицу особое внимание – принимать лечебно-профилактические процедуры.

К числу общедоступных, наиболее эффективных способов поддержания здоровья кожи можно отнести. Моей любимой является морковная маска для лица. Она отлично увлажняет и тонизирует кожу.
Основной целью применения масок является насыщение кожи питательными веществами, увлажнение. Регулярно ухаживая за лицом с помощью можно значительно улучшить состояние кожи.

Максимальный положительный результат нанесенной маски будет если ее нанести после теплого компресса или расслабляющего массажа. Обычно маска состоит из смеси различны веществ и готовиться перед нанесением, а вот на коже дольше чем на 10-15 минут оставлять ее не следует.

Густые маски, покрывая шею и лицо, действуют расслабляющее на мышцы. Наносить их следует при помощи кисточки или специального ватного тампона. На участки около глаз рекомендуется нанести питательный крем. А вот жидкие маски наносятся на лицо при помощи пропитанной марли.

При выборе маски следует учесть тип кожи, и если она комбинированная то необходимы маски для каждого типа.

Зачастую просто достаточно смыть маску теплой водой, но можно и протереть лицо ватным тампоном, предварительно смочив его в лосьоне, свежеприготовленном чае или соке огурца.

Как известно, лицо, как, впрочем, и все остальное тело, формируется мышцами. Это совершенно очевидно, но почему-то немногие задумываются о том, что тонус лицевых мышц влияет на очертание и овал лица. В последнее время упражнения для мимических мышц лица получили широкую популярность. Этими комплексами увлеклись многие кинозвезды, бизнесмены, политики, а также простые люди во всем мире.

 

1.Эта маска для вас, если нужно быстро отрастить волосы и придать невероятный объем и блеск, так как желатин содержит много протеина.
Разведите 1 ст. л. желатина в 3-х столовых ложках теплой воды, хорошенько перемешайте, чтобы не было комков. Дайте постоять. Когда желатин разбухнет, перемешайте с чайной ложкой шампуня. Нанесите на волосы, сверху - полиэтилен, держать 20-30 мин. Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденный
Многие употребляют желатин для роста волос и ногтей еде и внутрь. Действительно, укрепляет когти, волосы и кости тоже.

2.Маска с заваркой для роста волос.
Такая маска способствует питанию волосяных луковиц и приливу крови к коже головы. Кроме того, чай прекрасно улучшает кислотно-щелочной баланс кожи, устраняет излишки кожного сала, волосы меньше засаливаются, блестят и приобретают красивый каштановый оттенок.
Понадобится: ½ бутылки водки, 250 г сухой чайной заварки. Чай заливаете водкой и настаиваете 2 часа. Процеживаете и заварку выбрасываете, а жижу втираете в кожу головы. Намазанную голову обмотать целлофаном и сверху полотенцем, которого не жалко. Смывать будет легко! Держать можно 1 час. Все это дело смываете водой и шампунем. Делать маску нужно 2 раза в неделю. Через 2 недели любуетесь на вновь отрастающий ёжик (буду видны коротенькие волоски среди длинных волос).Класс!

3.Чудесный бальзам для волос.
Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысины появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове.
Возьмите полстакана кефира, 1 яйцо (думаю, что лучше взять желток),1 чайная ложка какао. Перемешать все и намазать голову. Чуть подсохнет – еще намазать и так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову платком на 20-25 минут. Вымыть голову шампунем для детей. Ополоснуть отваром крапивы.
Делать часто, (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3-х месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает живые, здоровые волосы. Если применят на здоровые волосы, делает намного гуще!
Хорошие маски? Первый раз такие встречаю!

 

Хочу начать с фразы, подсмотренной у нашего ласкового диктатора:Вы ждали это годами, а я сделал это за пять минут.

Итак, в этом посте я расскажу о методах избавления о прыщах. Если строго следовать всему, что я скажу - дополнительная помощь вам не понадобится.
Мои методы не УБИРАЮТ прыщи на время, они ЛЕЧАТ кожу навсегда!

Красивые ногти – предмет гордости и восхищения. Но что делать, если «гордость» начала крошиться и ломаться? Вам помогут натуральные рецепты для укрепления ногтей

На прилавках современных косметических магазинов и аптек Вы легко найдете множество средств промышленного производства по уходу за ногтями. Среди них множество тех, целью которых является укрепление ногтевой пластины. Однако, приобретая такое средство, Вы никогда не можете быть уверены в его полезности и натуральности, а значит, и в долговременности эффекта. Если такие сомнения Вам знакомы, то прекрасным способом укрепления ногтей станет регулярное применение натуральных средств, приготовленных в домашних условиях из знакомых продуктов.

Натуральные маски, компрессы и ванночки для укрепления ногтей хороши тем, что во-первых, Вы всегда уверены в составе средства, которым лечите ноготки, во-вторых, их легко готовить и использовать, а в-третьих, кроме решения проблемы ломкости ногтей, они питают ткани ногтевой пластины, насыщают их витаминами и полезными веществами.

В данной статье мы представляем самые популярные и действенные рецепты для укрепления ногтей в домашних условиях. А Вам остается лишь попробовать и выбрать лучшее для себя. 

Главные защитники от онкологии:
1. Зеленый чай.
Заваривать 10 минут, выпивать в течение часа. 2-3 кружки в день.
2. Оливковое масло. Лучше холодного отжима, 1 столовая ложка в день.
3. Куркума. Добавлять в блюда всочетании с черным перцем, иначе не
усваивается. Достаточно щепотки в день. Схожими свойствами обладает имбирь.
4. Вишня, малина, черника, ежевика, голубика, клюква. Можно замороженные,
можно свежие, количество не ограничено.
5. Слива, персики, абрикосы (все "косточковые"). Согласно самым последним исследованиям помогают не хуже ягод.
6. Овощи семейства крестоцветных: брокколи, цветная и прочие виды капусты. Желательно не кипятить, а запекать или готовить в пароварке. Можно сырые.
7. Чеснок, все виды лука. Достаточно 1 головки или половинки небольшой
луковицы. Лучше в сочетании с оливковым маслом, можно слегка поджарить.
8. Грибы. Есть доказательства по шампиньонам и вешенкам, а так же различным видам японских грибов.
9. Черный шоколад с содержанием какао более 70 %. Только не молочный!
10. Помидоры. Именно вареные, лучше с оливковым маслом.

Как строить свое питание

ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ РАЦИОНА:
(Эти продукты "питают" раковые клетки)
Сахар (белый и коричневый). Хлеб.Особенно белые булки, вся выпечка из магазина, белый рис, сильно проваренныемакароны. Картофель и особенно картофельное пюре. Кукурузные и другие виды ХРУСТЯЩИХ хлопьев. Варенье, сиропы, джемы. Газировка, промышленные соки.
Алкоголь вне приема пищи, особенно крепкий. Маргарин и гидрогенезированные жиры. (У нас их любят добавлять в сливочное масло)Промышленные молочные продукты (от коров, которые питались кукурузой и соей). Картофель фри, чипсы, пицца, хот-доги и прочий "фаст-фуд." Красное мясо, кожа птицы, яйца (Если кур, свиней и коров растили на кукурузе и сое, кололи гормонами и антибиотиками). Кожура магазинных овощей и фруктов (в ней накапливаются пестициды). Вода из-под крана. Вода из пластиковых бутылок, которые нагревались на солнце.

НАЛЕГАЙ НА:
Кокосовый сахар, акациевый мед. Автор упоминает также сироп агавы. Продукты из смешанных злаков и муки грубого помола: хлеб ржаной,
темный рис и басмати, овес, ячмень, гречка, семена льна. Чечевица фасоль, автор упоминает сладкий картофель - батат. Мюсли, овсянка. Свежие ягоды (см. "Главные защитники от онкологии")
Домашний лимонад, чай с чабрецом, цедрой цитрусовых. Бокал КРАСНОГО вина в день во время еды. Масло оливковое, льняное, "Натуральные" молочные продукты (Животное питалось травой). Оливки,помидоры черри. Овощи. Рыба, только не крупная: макрель, скубрия, сардины,
лосось. "Экологичное" мясо и яйца (животных не кололи гормонами). Очищенные от кожуры овощи и фрукты. Фильтрованная вода, минеральная вода, желательно из СТЕКЛЯННЫХ бутылок.

ВРЕДНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ХИМИЯ

ОТ ЭТОГО ЛУЧШЕ ОТКАЗАТЬСЯ:
1. Дезодоранты и антиперсперанты с алюминием.
2. Косметика с парабенами и фтолатами: см. этикетку шампуней, лаков, пенок, красок для волос, лака для ногтей, солнцезащитных средств. Косметика с гормонами (эстрагенами) и плацентой.
3. Промышленные средства от насекомых и грызунов.
4. Пластиковая посуда с ПВХ, из полистирола и пенополистирола (Точно нельзя разогревать в ней еду).
5. Тефлоновые сковородки с поврежденным покрытием.
6. Чистящие и моющие средства, капсулы для туалета с
АКРИЛОМ.
7. Химчистка одежды и белья.
8. Духи (в них содержатся фталаты).

ЗАМЕНИТЕ НА:
1. Натуральные дезодоранты без алюминия. Ищите в аптеках,
специализированных магазинах.
2. Натуральные косметические средства без парабена и фталатов (см. специализированные магазины).
3. Средства на основе эфирных масел, борной кислоты.
4. Керамическая или стеклянная посуда.
5. Посуда без тефлонового покрытия или с неповрежденным покрытием.
6. Экологически безопасные моющие и чистящие средства, в том числе стиральные порошки ( ищите в специализированных магазинах, пользуются популярностью японские и корейские бытовые средства).
7. Если пользуетесь химчисткой, проветривайте белье на воздухе минимум час.

Мука из семян льна
******************
Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.
Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.
Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника
****************
1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира
2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира
3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира
Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.
В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

P.S.
Вы не поверите, вкусняшка-а-а!!!

     Кожа, после обертывания тестом, очень мягкая и нежная.

    Но больше всего мне нравится то, что тесто очень удобно накладывать на проблемные места. Оно не растекается, прекрасно держит форму и не размазывается.

..

Уход за ногтями включает в себя не только маникюр, но ванночки для ногтей. Они необходимы для укрепления ногтей, предотвращения ломкости, отбеливания…. Ванночки для ногтей при желании очень легко делать в домашних условиях. 

Модный весенний маникюр 2011 - это ухоженные ногти, естественная форма, подходящая длина и, конечно же хитовые и яркие  цвета лаков для ногтей

Действие маски заключается в том, что она вызывает усиленный прилив крови к кожным тканям, после чего они становятся эластичными, мышцы упругими, поры начинают усиленно выделять продукты кожных желез, кожа становится свежей и молодой. Маски делятся на три вида — очищающие, разглаживающие и укрепляющие.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

от пародонтоза,
воспаления десен,
от черноты у корней зубов,
от зубного камня и
любого болезненного состояния во рту,
а также от плохого запаха изо рта
Нужно сделать простую пасту:

в 0,5 ч.л. питьевой соды
добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной)
и несколько капель лимона.
Паста готова!

Как применять:

Ваткой обмакиваем в пасту, и
натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой.
Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.
После такой чистки я чувствую себя королевой:

зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
Но это невкусно!
Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!
Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить –

после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.

Материал взят здесь http://www.apteka-bom.info/2010/12/24/volshebnaya-zubnaya-pasta-recept/

Состояние нашей кожи меняется буквально по часам. Утром она уже совсем не та, что вечером, а значит, требует принципиально иного ухода!

Итак, что происходит с кожей утром? Почему по утрам мы выглядим плохо? И чем нам может помочь баночка с хорошим дневным кремом?

В поисках подробных инструкций и наглядных фото причесок для моей дочурки Елены, я нашла этот замечательный сайт http://podelki.boxter.org! Спасибо Лавровой Татьяне за такие необычные прически!


Лаврова Татьяна
Причёска «Сердце»
 

Продолжение:

1. Волосы распределяем на две части вертикальным пробором.


2. Делаем дополнительный пробор в каждой половине от затылочной к лобовой доли.


3. Плести начинаем с затылочной части.


4. На макушке делаем поворот и плетем в обратную сторону.


5. После выполнения плетения с двух сторон косички можно объединить в одну косу, а можно оставить две.

Причёска "Римская сеточка"

Продолжение:

1. Горизонтальным пробором разделить волосы на две части (верхнюю и нижнюю). Нижнюю завязываем в хвост, чтобы не мешала. На верхней части будем делать плетение.


2. Отделяем прядь волос с небольшим наклоном в сторону. Плетем французскую косы, забирая волосы с двух сторон.


3. Отделяем вторую прядь крест на крест к первой. Выполняем плетение французской косы.


4. Аналогично выполняем еще по одной косичке с правой и левой стороны.


5. Оставшиеся волосы заплетаем в более крупные косы, соединяем вместе резиночкой и украшаем заколкой.

Причёска "Воздушная коса"

Продолжение:

1. Забираем все волосы в "конский хвост" любой резиночкой.


2. Слегка смочите волосы для более простого плетения.


3. Берем тонкую прядочку и начинаем плести простую косичку из трех прядей.


4. Присоединяем к косичке волосы из хвоста (принцип французской косы с захватом волос только с одной стороны).


5. Плетем слева направо, проводим косу со стороны шеи (простая коса), затем продолжаем плетение французской косы.


6. Повторяем плетение несколько раз, в зависимости от длины волос.


7. Заканчиваем плетение простой косичкой.


8. Закрепляем конец косы резиночкой и прячем ее к середине сплетенной косы.

Причёска "Свободный крест"

Продолжение:

1. Делим все волосы вертикальным пробором на 2 части.


2. Затем каждую часть еще на 2. получается 4 зоны для плетения.


3. Начинаем плести с левой верхней части. плетем французскую косу с захватом волос только с одной стороны.


4. Плетение делаем свободным, с небольшим наклоном вниз.


5. Доплести до середины, когда закончатся волосы из первой зоны плетения, следать хвостик.


6. Аналогично плетем волосы из правой верхней зоны плетения. после того, как забрали все волосы из этой зоны, продолжаем плетение волос из третьей части (левая нижняя).


7. Затем распускаем хвост, удерживая сплетенную косу, плетем волосы из последней зоны.

Причёска "Пушистые полоски"

Продолжение:

• Разделяем волосы вертикальным пробором на 2 части.


• С каждой стороны плетем свободную французскую косу, захватывая волосы только с одной стороны.


• После окончания плетения, закрепляем волосы на концах резиночкой или заколкой. Берем косички примерно посередине плетения и соединяем их вместе шпилькой или "невидимкой".

Можно приколоть на месте соединения косичек красивый цветок или еще какое-нибудь украшение.

Успехов!

Причёска "Улитка"

Продолжение:

Распределяем волосы равномерно в разные стороны от макушки. Плетение начинаем от центра головы и идём по кругу.

При плетении французской косы волосы захватываем только с одной (внешней) стороны. Плетём до тех пор, пока не останется свободных волос.

Заканчиваем плетение простой косой, закрепляем конец резиночкой. Простую косу «прячем» под французской. Для этого заправляем ее за последний ряд французской косы.

Красоты и радости!

Причёска "Ободок"
 

Продолжение:

Отделяем волосы с лобной части головы для плетения. Остальные закалываем в «хвост».

Перебрасываем все волосы на одну сторону и начинаем плести французскую косичку, захватывая волосы с двух сторон. Заканчиваем плетение простой косой. Прячем конец косички под распущенными волосами.

Расчёсываем и распускаем хвост. Можно на свободных волосах сделать легкие локоны.

Причёска "Змейка"

 

Продолжение:

1. Отделяем волосы с лобной части головы пробором. Волосы затылочной части убираем в «хвостик», чтобы не мешали при плетении.


2. Разделяем оставшиеся волосы пробором на 2 равные части.


3. Затем каждую половинку надо разделить еще на 4 части.


4. Плетение начинаем с середины от лица.


5. Затем делаем поворот и плетём в обратном направлении.


6. Таким образом, вплетаем все волосы с одной стороны от центрального пробора.


7. Затем плетём точно также на второй половине волос.


8. Свободные косички можно соединить вместе (как на фото), а можно скрепить под оставшимися волосами.

Прическа «Корона»

 

Продолжение:

1. Волосы хорошо расчесать, равномерно распределить по кругу.


2. Плести «Французскую» косу начинаем с затылочной части по кругу.


3. Для косы волосы берем только с одной стороны.


4. Готовую прическу можно украсить заколками и цветами.

Прическа "Ромашка"

Продолжение:

1. Волосы разделить на 4 части горизонтальными и вертикальными проборами.


2. Начинать плетение от центра, сделать поворот и плести в обратную сторону.


3. Все готовые косы собрать в пучок. Можно оставить с косичками, а можно распустить и сделать «конский хвост».

Взято отсюда: http://podelki.boxter.org

 

Целебные свойства пчелиного меда уже давно и успешно используются в косметической индустрии и медицине. Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.

Что происходит во время чистки

Отруби — это частицы оболочек зерен, смешанные с мукой. Их главная ценность заключается в имеющейся в них клетчатке. Когда клетчатка, содержащаяся в отрубях, смешивается с водой, то она набухает и увеличивается в объеме. В результате в кишечнике создается большое количество рыхлых каловых масс. Они давят на кишечные стенки, и это способствует опорожнению. К тому же отруби обладают желчегонным действием, а это тоже вызывает стул. Вместе с разбухшей клетчаткой из кишечника выводится вся «грязь»: холестерин, соли тяжелых металлов, радионуклиды, продукты распада пищевых веществ. Всем этим шлакам не место в нашем кишечнике, поэтому их выведение благотворно действует на состояние здоровья.

Что для этого понадобится

Рецепт этой маски рассказала моей маме массажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!

Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!
Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!

 Об этой проблеме не написано ни в одном медицинском справочнике, хотя она встречается она не так уж редко. О ее причинах много лет спорят ученые. А еще говорят, что это не лечится. Что же за напасть такая – трещины на пятках?

ХРУПКИЕ ВОЛОКНА

 Тот, кто не понаслышке знаком с этой проблемой, как никто другой понимает страдания сказочной Русалочки. Когда коварная волшебница наколдовала ей вместо рыбьего хвоста женские ножки, каждый шаг доставлял бедной девушке безумную боль. Русалочке казалось, что она ступает по острым кинжалам, но чего не вытерпишь ради любви к прекрасному принцу... Впрочем, в реальной жизни появление кровоточащих ран на пятках не имеет ничего общего ни с волшебством, ни с любовью.

 У меня от природы ломкие ногти. Покупала всякие укрепляющие масла, курсы. Но почему-то не помогает. Вот нашла информацию - нужно попробовать. Может поможет.

Если ногти поражены каким бы то ни было заболеванием, их необходимо лечить, а хрупкие ногти, которые постоянно ломаются, нуждаются в укреплении и витаминной подпитке. Добиться этого можно различными способами.

Для укрепления ногтевой пластинки и ее кератинового слоя:

Применяют различные питательные кремы и лосьоны, которые разработаны специально для ногтей. Эти препараты богаты витаминами группы В, а также А и С, микроэлементами таких металлов, как железо, кальций, а также фосфатов и фосфоросодержащих аминокислот.

 Белок животного происхождения, содержащийся в желатине, очень хорошо укрепляет структуру ногтевой пластинки. Понадобится всего лишь 10 г желатина, потребляемого ежедневного с пищей, что поможет заметно укрепить ногти.

В аптеках продается специальный желатиновый комплекс, который нужно принимать по 1 драже в день.

Небольшое количество разогретого растительного масла поможет укрепить ногти. Предварительно в него нужно добавить несколько капель свежевыжатого лимонного сока и 1 ампулу витамина А.

Опустив кончики пальцев в такую ванночку на несколько минут, можно добиться существенных результатов. Повторять процедуру следует каждые 2-3 дня.

Ванночки из поваренной соли и пищевой соды также укрепляют структуру ногтевой пластинки. Для этого на 1,5 стакана теплой воды потребуется 1 чайная ложка соли и столько же соды. Раствор тщательно перемешивается, пока компоненты полностью не растворятся в воде. Затем в приготовленную ванночку нужно опустить руки на 15-20 минут. Повторять процеду-88 ру 2-3 раза в неделю. Можно делать ванночки из поваренной соли и йода. Для этого потребуется 1 чайная ложка соли, несколько капель йода и 1 стакан теплой воды.

Формат: pdf 

137 стр.

22,21 Mb

СКАЧАТЬ

Этот урок представлен от «CREATE YOUR STYLE with CRYSTALLIZED™ — Swarovski Elements». 

	Группа	Артикул	Количество	Размер	Цвет		Материалы Красный и серебрянный лак для ногтей Накладные ногти Инструменты Зубочистки
	Flat Backs No Hotfix	2028	36 шт.	ss5	Crystal
	Flat Backs No Hotfix	2028	7 шт.	ss7	Crystal
	Flat Backs No Hotfix	2028	2 шт.	ss12	Crystal
	Flat Backs No Hotfix	2400	1 шт.	3 мм	Crystal

Шаг 1

Нанесите первый слой лака на пластиковые ногти и дайте им высохнуть. Нанесите поверх второй лак, как показано на картинке. Повторите для остальных 9 ногтей.

 То же самое и для остальных ногтей

Шаг 2

Нанесите небольшое количество клея на зубочистку и приклеивайте кристаллы Swarovski как показано на картинке. Повторите для остальных 9 ногтей. Наносите в соответсвии с изображённой схемой.

Повторите то же самое для другой руки.

О необходимости правильно ухода за волосами сказано много. Каждый знает, что для того, что бы волосы были густыми и красивыми нужно правильно питаться, принимать специальные витамины, грамотно подбирать средства по уходу за волосами.
Сегодня я хочу рассказать еще об одном действенном средстве для волос — пивных дрожжах.

Если мы внимательно исследуем в лаборатории волос любого человека, то сможем узнать что он пил и ел, чем дышал, каких витаминов и минералов ему недоставало. Волос имеет способность накапливать питательные и вредные вещества еще сильнее, чем кожа.
Поэтому волосам требуется самый тщательный уход, в противном случае они тускнеют, теряют силу, выпадают.

Ингредиенты:

1. Сахарный песок (можно взять тростниковый)
2. Соль (или измельченная морская соль)
3. Оливковое масло
4. Эфирные масла (можно использовать масла чайного дерева и масла,которые нравятся по запаху и полезны для тела).

В небольшой контейнер с крышечкой добавляем 4 столовые ложки сахарного песка.

2 столовые ложки соли

Продолжение >>

Красоту тёмных и густых волос Пенелопе Крус помогают поддерживать специальные маски для брюнеток.

Маска из кофе для тёмных волос:

1 манго (можно заменить персиком)
1 ч. ложка кофе
1 ч. ложка корицы
3 перепелиных яйца
1 ст. ложка мёда

Смешать все компоненты маски, часть втереть в кожу головы, остальное распределить по волосам. Укутать голову шапочкой для душа и тёплым полотенцем. Оставить маску на 1 час, по истечении времени смыть тёплой водой с шампунем.

Когда нам задают вопрос о том, какие бы мы хотели иметь волосы, мы отвечаем: густые, здоровые и длинные. Потому что большинство из нас довольствуются тонкими или редкими волосами. Кому-то такое приданое подарила судьба, а кто-то, сам того не подозревая, добился этого путём постоянных химических воздействий. В любом случае мы мечтаем о густых, сильных косах и, глядя на девушек из рекламы средств по уходу за волосами, только вздыхаем и молча завидуем: «Ах, если бы у меня были такие волосы, я была бы самой счастливой, красивой и привлекательной девушкой на свете!» Насмотревшись рекламы, мы бежим в магазин покупать шампуни и бальзамы, которые сделают наши волосы супер-мега объёмными, как у той самой девушки из телевизора. Но, увы, в природе нет шампуня, реально придающего волосам стойкий объём и тем более густоту.