-5 друзей

Алла Пугачева.......
познавательная
бадлею от ее картинок
креативный
Всего у меня 4 друга



Чтоб не бродить вслепую у черты, где бездна манит сделать шаг неверный, мы поджигаем за спиной мосты и этим очищаемся от скверны.


К праздничному столу "Тюльпаны"

Пятница, 08 Марта 2013 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina_Margo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт довольно простой, как и само приготовление. Но настоящее украшение на любом праздничном столе почти из "живых цветов"...))


(картинку этой закуски-салата взяла из сети)


Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Cалат к 8 марта

Четверг, 07 Марта 2013 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

xrG3ENjl2_w (600x450, 160Kb)

 

- 1 отварная куриная грудка
- 1 вареная морковь
- 5 столовых ложек кукурузы консервированной
- 3 столовые ложки консервированного горошка
- 300 г свежих шампиньонов  
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Гимнастика для скул и чудеса преображения

Среда, 06 Марта 2013 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу.

2749438_Charlize_Theron_Wallpaperjpg_464 (700x525, 223Kb)

Упражнений немного, выполняю я их утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает 5-7 минут.  Но желательно увеличить хотя бы 10-15 минут.Читаем дальше))

Рубрики:  Красота и здоровье/Лицо

Обвисший живот после родов.Убрать!

Среда, 06 Марта 2013 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Таиссия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Bottle abs (KatyaEnergy)

Рубрики:  Красота и здоровье/Тело

Салат «Букет нарциссов»

Суббота, 02 Марта 2013 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кулинария

Декор обуви

Суббота, 02 Марта 2013 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Как обновить сапоги своими руками.
Мастер класс ЗДЕСЬ home-sweet.ru/archives/21881



Как сделать удобную, красивую летнюю обувь из старых шлёпок.
Мастер класс ЗДЕСЬ  www.trozo.ru/archives/22350

 






Декор обуви своими руками.
Мастер-класс по декупажу туфель ЗДЕСЬ 
tvorec.com.ua/products-page/ob/

Как придать стильный вид своей обуви ?
5 вариантов перевоплощения обуви ЗДЕСЬ 
fljuida.com/post246226537/#



Дизайнерские валенки . 
Мастер-класс ЗДЕСЬ

www.supersadovnik.ru/masterclass.aspx
Автор Наталья Разживина



Реанимация туфель
Автор Локосова Татьяна (Lokosta)
Мастер класс ЗДЕСЬ 

www.livemaster.ru/topic/117420-reanimatsiya-tufel



Декор ботильонов...кружевными салфетками
Видео мастер класс ЗДЕСЬ 
secondstreet.ru/blog/diy_peredelka_obuvi/dekor-botilonov_kruzhevnymi-salfetkami.html


Декорирование туфелек стразами.
Мастер класс ЗДЕСЬ 

rukodelnoe.ru/masterclass/decor/mk-decor_86.html



Для вдохновения!
Элегантность и стиль! Декор обуви от Sofisticata.
Идеи ЗДЕСЬ   best-hand-made.net/post181597348/#



А если Ваша обувь уже совсем никуда не годится, то можно ее использовать, как элемент декора ...
Декор для сада - вторичное использование обуви.
Идеи ЗДЕСЬ

remontyes.ru/852-dekor-dlya-sada-vtorichnoe-ispolzovanie-obuvi.html

Рубрики:  Творчество и вязание

Золотые хиты... 400 треков для Вас... Наслаждайтесь...

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка романтического настроения...

Художник-иллюстратор Joseph Christian Leyendecker (Джозеф Кристиан Лейендекер)


 

Собрано  РЕТРОСТАР

Рубрики:  Полезное

Нежность, романтика и чистота от Christian Asuh

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения gold-a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рисунки Christian Asuh и песня "Ах, боже мой, какая жалость" в исполнении Зои Ященко



3215539_0_8a53e_8f373aa5_orig (107x22, 1Kb)
Рубрики:  Художники

Цветная долина Китая

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 06:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталюба [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  География

Цветы от Vie Dunn-Harr

Среда, 27 Февраля 2013 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения -KRASOTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Vie Dunn-Harr: "My works are a reflection of all that I see and those I know. I have observed that a flower, like a woman, is a delicate creation. Yet they each have strengths that enable them to prevail over adversity"
 (699x558, 92Kb)
>>>>>>>
Рубрики:  Художники

Салат ” Кукурузка “

Среда, 27 Февраля 2013 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат ” Кукурузка “ 

  3877424_97744598_3877424_salatkykyryzka800x600 (700x525, 99Kb)

       

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Ароматы для вашего сердца

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматы не только приятны, но и полезны для здоровья. Как влияют эфирные масла на сердце и кровообращение? Положительные результаты при стенокардии, аритмии,варикозном расширении вен,тромбофлебите,мигрени,нарушении мозгового кровообращения.и других заболеваниях. Попробуйте полезные рецепты для вашего здоровья.
3352215_2Ipg8tKOLAk (604x403, 41Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Красота и здоровье/Здоровье

Для тех кто следит за своей фигурой! Узнайте что такое 200 калорий в эквиваленте разных продуктов питания.

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вы следите за своей фигурой и считаете калории, которые вы
употребили за день, советую вам посмотреть продолжение этого поста.
Ведь далее вы увидите на наглядных примерах, что такое
200 калорий в эквиваленте разных продуктов питания.
Очень интересно, смотрим.

Кока-Кола

 

1200 калорий на примере разных продуктов (37 фото)
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Здоровье

Щипковый массаж нижней части лица

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 05:49 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно
продвигаясь к уху.

Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке.
Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести.
Пощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке. Я этим способом
когда-то очень хорошо привела в тонус самый низ овала лица и подбородка.
Пощипывание под подбородком.

Здесь то же самое – не нужно сильно щипать – легкие
щипки (как в суфийском массаже – "ощущения
покалывания, как на легком морозце". И щипать нужно чаще – то есть через
меньшие промежутки (чтобы "захваты" шли один за другим).
Вообще про эти щипки на зоне подбородка и читала еще давно, в какой-то женской газете, в
советах, как улучшить овал лица. Но тогда не придала значения. А сейчас делаю
каждый день – вся обрабатываемая зона становится упругая и быстро приходит в
тонус.
Самое главное – не нужно сильно щипать и оттягивать кожу!
Разглаживание подбородка


И, наконец, шея.





Это очень хорошее упражнение для растяжения и разглаживания шеи.
Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную
сторону и почувствуете, как эти боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают
голову спереди) растягиваются и разглаживаются.
Рубрики:  Красота и здоровье/Лицо

Разноцветье жизни!

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 05:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карнавал в Красном море!


 

viewer (1) (700x525, 679Kb)
 

Перейти в продолжение
Рубрики:  География

Наедине с собой...Художница Christian Asuh

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Cymylau [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Домашние рецепты ламинирования волос

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения WiseAdvice [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатин - это продукт переработки соединительной ткани животных. Состоит из коллагена белка и протеина. Все эти компоненты необходимы для укрепления волос, ногтей, также полезны и желатиновые маски для кожи лица. Как действуют желатиновые маски для волос?  Волосы состоят, в основном, из белка кератина, а желатин содержит коллаген белка и равно, как и ламинирование, обволакивает каждый волос пленкой, которая в отличии от той пленки, что образует ламинирование, является питательной, чем и восстанавливает волосы. Эффект заметен с первой недели применения, а при длительном использовании волосы становятся утолщенными, крепкими, здоровыми, хорошо растут. Желатиновая пленка защищает волос от термовоздействия фена и утюжка. Также, в отличии от масел для волос (от которых, тем не менее, отказываться не стоит) желатин легко смывается, не течет. Волосы меньше элктризуются, становятся гладкими и блестящими.

KIgravudd3Q (604x452, 63Kb)

много рецептов
Рубрики:  Красота и здоровье/Волосы и прически

Список безвизовых стран для россиян на 2013 год

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения WiseAdvice [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Абхазия (паспорт РФ)
Азербайджан (3 мес.)
Албания (с 25 мая по 25 сентября)
Армения
Босния и Герцеговина (до 3 месяцев с приглашением или ваучером, возможен безвизовый въезд при условии транзита)
Беларусь (паспорт РФ)
Великобритания (возможен безвизовый въезд при транзите через аэропорты до 24 часов)

1148378_DSW43mX09HA (600x321, 65Kb)

полный список стран
Рубрики:  География

Замечательный сайт для подборки блюд.

Среда, 13 Февраля 2013 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Быстрый подбор рецептов

Подборка рецептов по ингредиентам
А также тематические подборки и форум
Рубрики:  кулинария

Холодных женщин не бывает

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения gold-a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 


Пусть гневно лед в глазах сверкает,
И сердце каменно на треть -
Холодных женщин не бывает.
Бывает - некому согреть.
Не ожидая,не мечтая,
Живут, от жизни ждут атак.

Что кутать плечи горностаем,
Когда в душе кромешный ад?
Холодных женщин не бывает,
Бывает - порох сыроват.
Холодных женщин не бывает.
Бывает греют - да не так.

Без крыльев, веры и без стаи,
По веренице серых лет...
Холодных женщин не бывает.
Бывает, таять смысла нет...

Художник:Nady Gepp

Стихи; Злата Литвинова

Музыка: Linkin Park

Серия сообщений "Дамочки":
Часть 1 - О новостях...
Часть 2 - В саду
...
Часть 19 - Helen Lam. Картины в стиле арт-деко
Часть 20 - Нам Бог дает права
Часть 21 - Холодных женщин не бывает
Рубрики:  Художники

Упражнения для красивой и упругой попы

Суббота, 09 Февраля 2013 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения eyes_the_color_of_the_sky [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


ЗЕЛЕНОЕ-прыжки на месте руки вместе-ноги врозь и наоборот
ЖЕЛТОЕ-глубокие выпады
КРАСНОЕ-приседания.


ulrWz3T0IG0 (387x377, 25Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье/Здоровье

Зимние игры с детьми на улице. Интересные идеи и затеи: что еще надо успеть сделать до конца зимы.

Среда, 06 Февраля 2013 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_master_klass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинал взят у sonnenspiel в Зимние игры с детьми на улице. Интересные идеи и затеи: что еще надо успеть сделать до конца зимы.

Решила разместить эту запись в своем любимом сообществе. Здесь нету моего мастер-класса как такового (хотя под некоторыми пинами есть ссылки на наши занятия и небольшие мастер-классы). В посте собраны фотографии с замечательными и увлекательными зимними идеями того, как можно весело провести время на улице вместе со своими детьми или друзьями. Под каждой ссылкой - уникальный блог с множеством фотографий и описанием проделанной работы от талантливых людей со всего мира. Надеюсь, скомпилированная в одном месте информация даст вам еще один толчок для интересных идей.


Winter outdoor children games

Мы любим подолгу гулять на улице, и зима - не исключение. Поэтому вопрос о том, чем занять трехлетнюю дочку вне стен дома, актуален всегда. Подборку всех идей составляла для себя, теперь делюсь ею и с вами. Даже не надеюсь - знаю, что пригодится :) Зима будет радовать нас еще как минимум месяца полтора-два :), так что все айда на улицу за новыми впечатлениями!



Читать далее

http://master-klass.livejournal.com/556364.html

Рубрики:  интересно

Чувственные работы Марси МакДональд

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Marushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Чувственность — не она ли прежде всего касается
скрытого ядра нашей сущности и наших желаний?..
Художник Марси МакДональд (Marci McDonald)

  

Рубрики:  Художники

ФАТИМА ТОМАЕВА

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения gold-a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О себе
Родилась 5 ноября 1967 года в городе Владикавказ. С 1986 по 1991 год училась в Художественном училище г.Владикавказ. С 1998 года живу и работаю в Италии.

 

3215539_0_45e85_7dfeb647_M (174x36, 5Kb)

3215539_0_c404a_99c1ddff_S (150x150, 24Kb)
Рубрики:  Художники

МузыкальноКарнавальное / Лена Сотскова

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Давно знаю эту художницу и уже показывала вам её работы.
Сегодня хочу показать немного старых работ, но больше новых.

Рубрики:  Художники

Неверная. Очень сильный фильм.

Четверг, 31 Января 2013 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История пронёсшейся мимо кратковременной страсти, которая связала двух случайно встретившихся мужчину и женщину.

Соблазн, роковое искушение, кипение страстей, смятение и расплата.

Английский режиссёр Эдриан Лайн, снявший этот фильм, является родоначальником жанра мелодраматически-эротического триллера (картины "Девять с половиной недель", "Роковое влечение", "Лолита").

Благодаря потрясающей игре актеров Ричарда Гира, Дайан Лэйн и Оливье Мартинеса фильм держит в напряжении до последнего кадра.

unfaithful1 (615x435, 49Kb)



 

Рубрики:  интересно

Мы за отмену грабительских взносов в Пенсионный фонд с малого бизнеса

Четверг, 31 Января 2013 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaMoonlit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В прошлом году зарегистрировалась как ИП, но в связи с беременностью моя деятельность пока не ведется, узнала, что наше правительство с 2013 года подняло для ИП фиксированные платежи в ПФ в 2-а раза!!!. Я считаю это наглостью и грабежом!!! Причем эти платежи ИП обязан платить даже если не ведет деятельность и не имеет прибыли!
Не оставайтесь равнодушными, подпишите петицию против очередного грабежа ИП.


ПРОЦИТИРУЙТЕ ЗАПИСЬ ВЕДЬ ЭТО НЕ СЛОЖНО!!!


Текст Петиции:
Автор:Алла Полькина
Бугуруслан, Russian Federation

Вменено более чем 2х кратное повышение взносов в ПФ для ИП в 2013 году.
В соответствии с Федеральный законом №212-ФЗ (Федеральный закон от 03.12.2012 N 243-ФЗ " О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросам обязательного пенсионного страхования") с 2013 года подняты платежи в ПФ для самозанятых индивидуальных предпринимателей не имеющих наёмных работников более чем в 2 раза.
В 2012 году общая сумма страховых взносов составляет 17 208,25 рубля.
В законе №212-ФЗ ( с поправками от 03.12.2012 N 243-ФЗ " О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросам обязательного пенсионного страхования")общая сумма страховых взносов для ИП в Пенсионный Фонд и ФФОМС в 2013 году составит 35664 руб.
Эта сумма является неподъемной для самозанятых индивидуальных предпринимателей не имеющих наёмных работников, принятие данного закона приведет к массовому закрытию ИП.
При этом государство потеряет наметившиеся тенденции к росту малого бизнеса, что откинет страну резко назад в экономическом развитии, приведет к росту безработицы, ухудшению положения (и без того сложного!) основной массы населения, усилению недовольства народа.. Этот закон будет иметь эффект, обратный ожидаемому. Бюджет не получит даже тех денег, которые имеет сейчас. Просто потому, что платить будет некому! Конечно кроме предпринимателей имеющих сетевые супермаркеты, и прочие крупные предприятия,(а их как раз этот закон и не коснулся). плательщиками этих двукратных взносов как раз и являются только мелкие предприниматели, по нам предпринимателям торгующим на рынках и в жару и холод и под дождём или в маленьких магазинчика, где предприниматель торгует один, он является сам себе и бухгалтер и продавец и директор или ИП занимающийся любой другой трудовой деятельностью всё равно он один без наёмных работников а значит он не так богат в мелких городках, и сёлах зарабатывая себе и семье на кусок хлеба эти фиксированные платежи ударят сильнее всего, ведь при годовом доходе в 70 - 80 тысяч рублей, мы оказываемся самыми незащищёнными среди других ИП, так как практически всё заработанное нужно будет отдать государству и арендодателям.
В средствах массовой информации много говорится о помощи малому бизнесу, это звучало и в Ваших речах.
А по факту российское предпринимательство из года в год целенаправленно уничтожается. Мы едва выживаем, мы балансируем на грани между бедностью и нищетой. Речь не идет даже о развитии бизнеса, нам едва хватает на собственный прокорм, а платежи планомерно повышаются по всем направлениям - коммуналка свет, газ, вода, налоги на недвижимость, налоги на землю, бензин, налог на транспорт.
Но при этом мы у государства ничего не просим и честно платим налоги.
Вы вынуждаете нас закрываться – мы закроемся и пойдем в центр занятости за пособием. Это антинародный закон, дискредитирующий Вас как гаранта улучшения благосостояния Российских людей и он будет иметь необратимые последствия.
Мы не просим нам помогать, только не мешайте!
И верните размер взносов хотя бы 26 % с одной минимальной заработной платы, как было в 2012 году ! Хотя господин Путин и господин Медведев обещали снижение фиксированных платежей до 18 %, и расчёт не изощрённый со многих минимальных оплат труда, а естественно с одной, или предполагается в будущем платить предпринимателям по 2-3 пенсии одновременно? Ведь по логике событий должно быть так, раз платёж с 2 - 3 минимальных оплат, то будьте добры и пенсию платить: назначенная пенсия умноженная на 2 или 3, или просто 2 или 3 пенсии . Кстати это может быть основанием для проверки этого Федерального закона №212-ФЗ (Федеральный закон от 03.12.2012 N 243-ФЗ " О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросам обязательного пенсионного страхования")- Конституционным Судом РФ, такая формула начисления взносов я думаю незаконна. (Решение КС суда от 1998 г. http://mirror2.garant.ru/webclient/navigation.dsp?...286dcc3e0e9ed&number=0&page=1- к сожалению данное решение устарело и нужно новое решение КС, но суть остаётся прежней новый закон о повышении взносов с ИП в ПФ нуждается в проверке Конституционным судом РФ). Кратное исчисление оплат труда для расчёта одной пенсии применяться не должно. Должно быть так, если одна пенсия и соответственно расчёт с одной оплаты труда, а уже проценты должны назначаться исходя из совести правительства, депутатов и Президента Путина. А ещё лучше исходя из здравого смысла, нельзя заставлять людей платить больше чем они зарабатывают, это путь в тупик, и как следствие путь к революциям, ввиду отсутствия средств к существованию. Кому:
Государственная Дума,
Путин В.В.
Медведев Д.А.
Миронов С.М., партия "Справедливая Россия"
Жириновский В.В., ЛДПР
Зюганов Г.А., КП РФ
Мы за отмену грабительских взносов в Пенсионный фонд с малого бизнеса



ПОДПИСАТЬ ПЕТИЦИЮ

Картофель "Дофин" запеченный под сыром.

Пятница, 25 Января 2013 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Pwwwsz2OEv4 (604x451, 42Kb)

Очень вкусный картофель получается по этому рецепту, на праздничном столе он просто незаменим.

Время приготовления: 50 мин.
Порций: 8

Вам потребуется:

1 кг картофеля
1 яйцо
1 стакан молока
200 гр твердого сыра
1 зубчик чеснока
50 гр сливочного масла
0,3 ч.л. мускатного ореха
черный перец по вкусу
2 ч.л. приправ для картофеля, а можно положить то, что вам хочется или вообще обойтись без приправ.

Как готовить:

1. Отобрать крупные неповрежденные картофелины приблизительно одного размера, тщательно вымыть, очистить от кожуры и нарезать кружочками толщиной 2 мм. Сыр натереть на крупной терке.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Вода Сасси: пей и худей

Четверг, 24 Января 2013 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех кто хочет похудеть!

Вода Сасси: пей и худей

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.

Ингредиенты:

8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
1 чайная ложка тертого имбиря;
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).

2961571_63 (499x489, 49Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Здоровье

Возьми к себе в дневник. И тогда в течении недели к тебе прибудут деньги..

Среда, 23 Января 2013 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения андрэ_ТОЛСТЯК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Ирландская художница Elaine Murphy

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Marushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Как день, светла, но непонятна...

Как день, светла, но непонятна,
Вся - явь, но - как обрывок сна,
Она приходит с речью внятной,
И вслед за ней - всегда весна.




Вот здесь садится и болтает.
Ей нравится дразнить меня
И намекать, что всякий знает
Про тайный вихрь ее огня.

Image Hosted by pixs.ru  

Рубрики:  Художники

Прически на каждый день

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1.

>>>
Рубрики:  Красота и здоровье/Волосы и прически

кулинарное разнообразие

Пятница, 18 Января 2013 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спасибо Валюше Поплавской за такой набор вкуснятины!!!!

для Вас Лилечк@


















Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Правила этикета: Распространенные ошибки

Суббота, 12 Января 2013 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля_Луцко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

132923357026 (500x310, 37Kb)ЗОНТ НИКОГДА НЕ СУШИТСЯ в раскрытом состоянии – ни в офисе, ни в гостях. Его нужно сложить и поставить в специальную подставку или повесить.
СУМКУ НЕЛЬЗЯ ставить на колени или на свой стул. Маленькую нарядную сумочку, клатч можно положить на стол, объемную сумку повесить на спинку стула, или поставить на пол, если нет специального стульчика (такие часто подают в ресторанах). Портфель ставят на пол.

Читать далее...
Рубрики:  Полезное

сервировка стола и прочее.

Четверг, 10 Января 2013 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ilya-m1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вот наткнулся на статейку. может кому и пригодится.




Виды приёмов

Барбекю
Барбекю — вариант неофициального приема, который проводится на открытом воздухе.
смотреть далее
Рубрики:  Полезное

Веселый ритуал - "Денежный поток"

Среда, 09 Января 2013 г. 06:53 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вряд ли кто-то будет отрицать, что для нормальной  жизни в современном обществе нужны деньги.  Они дают возможность оплачивать жилье, питание, одежду, но, кроме этого,  помогают в реализации наших замыслов.

Психика человека устроена очень интересным образом. И сейчас я хочу поделиться одним способом, который меня не раз выручал. В данном случае он будет работать как "денежный магнит".

Читать далее...
Рубрики:  интересно

Helen Lam. Картины в стиле арт-деко

Воскресенье, 06 Января 2013 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения gold-a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 


Helen Lam

Работы Хелен Лам, китайско-канадской художницыиз Гонконга, навеяны эпохой арт-деко. Это стиль дизайна, который расцвел в Париже в 1920-х годах и процветал во всем мире на протяжении 1930-х годов и в эпоху Второй мировой войны. Этот стиль оказал влияние на все сферы проектирования, в том числе архитектуру, дизайн интерьера, промышленный дизайн, моду, ювелирные изделия, и, конечно же, искусство: живопись, графика, кино... На пике популярности арт-деко - это воплощение элегантности, гламура и современности, не лишенное функциональности.

Смелые, симметричные линии в картинах арт-деко отходят от  мягкой пастели и плавных асимметричных форм своего предшественника - модерна. И хотя многие дизайн-движения того времени имели политические или философские корни, арт-деко был чисто декоративным стилем.
Хелен Лам в настоящее время живет в Канаде с мужем Ау Цзин, также профессиональным художником. Хелен посвящает живописи большую часть своего свободного времени. Она считает, что страсть и любовь к этому стилю искусства, является разновидностью слияния восточного и западного образа жизни.
Helen Lam

Читать далее...
Рубрики:  Художники

Игра цвета

Суббота, 05 Января 2013 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Cymylau [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Полезное

Без заголовка

Пятница, 04 Января 2013 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дханишта


Красивые клумбы из многолетних цветов

Пятница, 04 Января 2013 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Евгеньевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые клумбы из многолетних цветов.

 

1_22047672947 (585x480, 162Kb)

3_thumb2127080822 (491x434, 114Kb)

читать дальше
Рубрики:  Творчество и вязание

Примеры различных бантов.Банты на подарках

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 05:57 + в цитатник
Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 
Теперь вы сможете самостоятельно изготовить любой из них

   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   

Банты на подарках

   
   
   
   
   
   

 

http://supercook.ru

Рубрики:  Творчество и вязание

Легкие прически на каждый день

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Красота и здоровье/Волосы и прически

Стругацкие

Среда, 26 Декабря 2012 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Rumata_Estorski [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жук в муравейнике - первая книга цикла, прослушанная мною. Достатоно невыразительная озвучка, скучновате начало чуть не бросил. Потом втянулся и заинтересовался.
Озвучено - 3,5 скачать аудиокнигу 
Общая оценка произведения (моя) - 4,0
Слоган: "Стояли звери около двери, в них стреляли они умирали (десткий стишок)"

Возвращение. Полдень 22 век - эдакая "панорама Земли 22 века", представление и "молоость" многих концепций и персонажей, развивающихся или просто упоминающихся в других книгах. 18 разнообразных по интересности, напряженности и общему впечатлению рассказов.
Озвучено - 3,8 скачать аудиокнигу

Общая оценка произведения (моя) - 4,0

Далёкая Радуга - ранний шедевр. История о том, как "идеальные люди 22 века" в ситуации смертельной опасности, которая в 22 веке казалось бы невозможна. Несомненно, одно из величайших произведений всех видов искусств в жанре "катастрофы". Великолепная книга.
Озвучено - 4,0 скачать аудиокнигу

Общая оценка произведения (моя) - 4,8

Малыш - история о космическом "Маугли". Приятное произведение, озвучивала та команда что работатла и над "улиткой".
Озвучено - 4,5 скачать аудиокнигу 
Общая оценка произведения (моя) - 4,3

Трудно быть богом - безусловно, самый "признанный шедевр" из цикла. Глав герой мне оч понравился даже ник взял))). Прямо "Прогрессор в действии" - конспирация, тщательно продуманные планы, Арканарские реалии, сонеты Цурена... Сушествует 2 варианта озвучки - первая от Ярмольника (я слушал) вторая - по отзыва блистательная радиопостановка Эха Москвы!
Озвучено - Леонид Ярмольник 4,5 скачать аудиокнигу
Радио Эхо Москвы- пока не слушал (по ссылке доступны обе версии)
Общая оценка произведения (моя) - 4,7

Обитаемый Остров - первая часть трилогии о Максиме Каммерер. Больше сказать нечего, все смотрели. Озвучена просто отвратно (читает женщина, на заднем фоне работате толи радио, толи кто-то еще озвучивает книгу, иногда совсем заглушая). Так озвучивать нельзя!!!
Озвучено - 1,5 (неслушаемо абсолютно)
Ааа, вот и нашлась альтернативная озвучка!  скачать аудиокнигу 

Общая оценка произведения (моя) - 3,5

Парень из преисподней - достаточно жесткая книга на тему "Что будет, если аборигена отправить на Землю и пустить погулять?" При этом абориген попался из выучеников тайной полиции тоталитарного государства, который кроме как "приказывать и наказывать" ничего не умеет.
Озвучено - 4,5 скачать книгу
Общая оценка произведения (моя) - 4,3

Попытка к бегству - непохожее на други произведения. Очень жестокая вещь, некоторые вещи просто поражают своей несуразностью и жесткостью. Несомненное "отрезвление" для общества 22 века.
Озвучено - 4,3 скачать аудиокнигу
Общая оценка произведения (моя) - 4,0

Улитка на склоне - неоднозначная и загадоная штучка. Одно из моих любимых произведений во многом благодаря великолепной озвучке. Это нужно читать (слушать) - так и не передашь. Слушая в то время как защища дисер, так что первое название "беспокойство" прям резонировало с моим настроением. А беспокойство то и относится к циклу - в улитке было много что заменено, в том числе и главный персонажи, вообще это другой мир, не 22 век Стругацких.
Озвучено - 5,0 (радиопостановка) - временная утеряна выложу как найду
Обычная озвучка  скачать аудиокнигу

Общая оценка произведения (моя) - 4,8

Волны гасят ветер - Интересный стилистический эксперимент - "роман в документах!" Внешне представляет собой набор всяческих казённого вида справок, расшифровок аудио- и видеозаписей, свидетельств очевидцев, реконструкций событий... Но на самом деле эти разрозненные нагромождения складываются в своеобразный постулат идей всего цикла - фактически то, ЗАЧЕМ Стругацкие создавали всю эту вселенную. Стилистическое решение может показаться спорным, но "идейную значимость" не отрицает никто.
Озвучено - 3,8 скачать аудиокнигу
Общая оценка произведения (моя) - 4,4

Эти и многие другие аудиокниги в моем блоге Rumata Estorski. Могу выложить еще много аудиокниг, жду пожеланий!

 

Рубрики:  интересно

Семейная терапия по Хеллингеру: основные теоретические понятия

Среда, 26 Декабря 2012 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Монстра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практикуя феноменологический подход, Хеллингер указывает на различные аспекты совести, которая выступает как "орган равновесия", с помощью которого мы способны почувствовать живем ли мы в согласии с нашей системой или нет. Ключевые слова в семейной терапии Хеллингера - совесть и порядки. Совесть охраняет порядки совместной жизни в рамках личных отношений. Иметь спокойную совесть означает только одно: я уверен, что я еще принадлежу к моей системе. А "неспокойная совесть" означает риск, что мне больше не может быть позволено принадлежать к этой системе. Совесть реагирует не только на право принадлежности к системе, но и на равновесие между количеством того, что индивидуум отдал другим членам в своей системе, и тем, что он получил от них.

Каждая из этих функций совести руководствуется и осуществляется разными чувствами невиновности и вины.

Хеллингер выделяет важный аспект совести - осознаваемую и неосознаваемую, бессознательную совесть. Когда мы следуем осознаваемой совести, то нарушаем правила скрытой совести и, несмотря на то, что согласно осознаваемой совести мы ощущаем себя невиновными, скрытая совесть наказывает подобное поведение, как будто мы все же виноваты.

Конфликт между этими двумя типами совести - основа всех семейных трагедий. Такой конфликт ведет к трагическим переплетениям, которые являются причиной серьезных болезней, несчастных случаев и самоубийств в семьях. Этот же конфликт приводит к целому ряду трагедий в отношениях между мужчиной и женщиной - например, когда отношения между партнерами разрушаются, несмотря на существующую между ними сильную взаимную любовь.

К этим выводам Хеллингер пришел не только благодаря использованию феноменологического метода, но и благодаря большому практическому опыту, полученному во время расстановок семей.

Удивительным фактом, полученным путем участия в расстановке, является тот факт, что создающееся силовое поле или "управляющая знающая Душа" находит такие решения, которые значительно превышают те, что мы могли бы выдумать сами. Их воздействие гораздо сильнее того, что мы могли бы достичь путем спланированных действий.

С точки зрения системной семейной терапии чувства, мысли, поступки человека определяются системой. Индивидуальные события определяются системой. Наши связи расширяются по нарастающим окружностям. На свет мы появляемся в небольшой группе - нашей родной семье - и это определяет наши отношения. Затем приходят другие системы и в конце концов наступает черед системы универсальной. В каждой из этих систем порядки действуют по-своему. К числу заданных нам условий, необходимых для хороших отношений между родителями и детьми, относятся следующие: привязанность, баланс между "давать" и "брать" и порядок.

Привязанность - это первое базовое условие, чтобы отношения сложились. Первичная любовь, привязанность ребенка к родителям.

Сбалансированность "давать" и "брать"

Отношения между партнерами могут нормально развиваться, если я даю что-то тебе, ты в знак благодарности возвращаешь чуть больше, в свою очередь я тоже отдаю тебе немного больше, и так отношения развиваются циклически. Если я даю слишком много, а ты не можешь мне столько отдать, то отношения распадаются. Если я ничего не даю, то они тоже распадаются. Либо наоборот, ты слишком много даешь мне, а я не могу тебе столько вернуть, то отношения также распадаются.

Когда равновесие невозможно

Это уравновешивание "давать" и "брать" возможно только между равными. Между родителями и детьми это выглядит по-другому. Дети не могут вернуть родителям ничего равноценного. Они бы и с удовольствием, но не могут. Здесь господствует такой разрыв между "брать" и "давать", ликвидировать который невозможно. Хотя родители и получают что-то от своих детей, а учителя от своих учеников, равновесия это не восстанавливает, а лишь смягчает его отсутствие. Дети всегда в долгу по отношению к родителям. Выход в том, чтобы дети передавали дальше полученное от родителей, причем в первую очередь своим детям, то есть следующему поколению. При этом ребенок заботиться о своих родителях столько, сколько он считает нужным.

В качестве примера можно привести грузинскую притчу:

Мать - орлица вырастила трех птенцов и теперь готовит их к полету. Она спрашивает первого птенца: "Ты будешь обо мне заботиться?". "Да, мама, ты так хорошо обо мне заботилась, что и я буду о тебе заботиться", - отвечает первый птенец. Та отпускает его, и он летит в пропасть. Такая же история и со вторым птенцом. Третий же отвечает: "Мама, ты так хорошо обо мне заботилась, что и я позабочусь о своих детях".

Компенсация в негативном

Если кто-то причиняет мне зло, и я причиняю ему ровно столько же, то отношения заканчиваются. Библейское "око за око". Если же я причиню ему немного меньше, то этим воздается должное не только справедливости, но и любви. Евангелие: Если тебя ударили по щеке, подставь другую. Иногда, чтобы спасти отношения, сердиться бывает необходимо. Но здесь это значит - злиться с любовью, потому что человеку важны эти отношения.

Для того, чтобы отношения могли продолжаться существует правило: в позитивном отношении из предосторожности возвращают чуть больше, в негативном из предосторожности - чуть меньше. Если родители делают детям что-то плохое, то дети не могут в качестве компенсации вернуть, сделать им зло. У ребенка нет на это права, что бы ни сделали родители. Для этого слишком велик разрыв.

Однако можно решить проблему на более высоком уровне. Мы можем преодолеть это слепое принуждение к уравновешиванию через плохое при помощи более высокого порядка, а именно - одним из порядков любви. Не просто любви, а более высокого порядка любви, в рамках которого мы признаем и собственную судьбу и судьбу другого, любимого человека, двумя разными независимыми друг от друга судьбами и покоряемся им обеим со смирением.

В процессе расстановки семьи Хеллингер восстанавливает равновесие, тот порядок, который был нарушен в системе. При этом он описывает существующие порядки:

Принадлежности.

К членам одного рода, независимо от того, живы они или уже умерли, как правило, относятся:

Ребенок и его братья и сестры;

Родители и их браться и сестры;

Бабушки и дедушки;

Иногда еще кто-то из прабабушек и прадедушек.

Кроме того, родительской системе могут принадлежать мертворожденные дети, не рожденные дети из-за выкидыша или аборта.

Обычно жертвы принадлежат системе насильника и наоборот.

Для того чтобы удачно сложились личные отношения, должны быть выполнены три условия: привязанность, баланс между "давать" и "брать" и порядок.

Все, принадлежащие одному роду, обладают равным правом на принадлежность, и никто не может и не имеет права отказать им в этом. Как только в системе появляется кто-то, кто говорит: "У меня больше прав принадлежать к этой системе, чем у тебя", он нарушает порядок и вносит в систему разлад. Если, к примеру, кто-то забывает рано умершую сестру или мертворожденного ребенка, а кто-то, как бы само собой, занимает место прежнего супруга и наивно исходит из того, что теперь у него больше прав на принадлежность, чем у того, кто освободил место, то он грешит против порядка. Потом это часто сказывается таким образом, что в одном или следующих поколений кто-то, сам того не замечая, повторяет судьбу того человека, которого лишили права на принадлежность.

Таким образом, принадлежность нарушатся, если человека исключают из системы. Как это можно сделать? Можно сдать в психушку, написать отказ от родительских прав, развод, аборт, эмиграция, пропал без вести, потерян, умер и забыт.

Основная вина любой системы заключается в том, что она кого-то из системы исключает, хотя он имеет право к системе принадлежать, а правом на принадлежность обладают все указанные выше члены рода.

Закон целого числа.

Любой отдельно взятый член системы чувствует себя целым и полным, если у всех тех, кто относится к его системе, к его роду, есть хорошее и почетное место в его душе и сердце, если там они сохраняют все свое достоинство. Здесь должны быть все. Тот, кто заботиться лишь о своем "я" и своем узком индивидуальном счастье, чувствует себя неполным.

Классический пример, связан с моими пациентами из неполных семей. В Российской культуре принято, что после развода дети чаще всего остаются матерью. При этом отец как бы исключается из системы, и часто мать пытается вычеркнуть его из сознания ребенка. В результате, когда ребенок вырастает, он мало что знает о родном отце, потерявшем право принадлежать его системе. Ситуация может еще и усугубляться тем, что отчим будет пытаться претендовать на место родного отца в душе ребенка. Обычно, такие дети скованы и не уверены в себе, слабовольны, пассивны, имеют трудности в общении с людьми. Ощущение от такого пациента, что у него мало энергии, чтобы чего-то добиваться в жизни, эта энергия должна была бы идти от родного отца и его рода, но она блокирована.

Отсюда задача психотерапии: найти человека, в отношении которого была совершена несправедливость, и восстановить ее, вернуть его в систему.

Закон приоритета более раннего.

Бытие определяется временем. С помощью времени оно получает ранг и структуру. Кто появился в системе раньше, имеет преимущество перед тем, кто приходит позже. Поэтому родители идут перед детьми, а рожденный первым - перед рожденным вторым. Первый партнер имеет преимущество перед вторым.

Если нижестоящий вмешивается в область стоящего выше, к примеру, сын пытается искупить вину отца или быть лучшим мужем для мамы, то он считает себя вправе делать то, на что права не имеет, и на подобную самонадеянность этот человек часто неосознанно реагирует потребностью в крушении или гибели. Поскольку это происходит в основном из любви, это не осознается нами как вина. Подобные взаимосвязи всегда играют некую роль там, где есть плохой конец, когда кто-то, например, сходит с ума, совершает самоубийство или становится преступником.

Предположим, что мужчина и женщина потеряли своих первых партнеров и у обоих есть дети, а теперь они женятся, и дети остаются с ними в новом браке. Тогда любовь мужа к его детям не может идти через новую жену, а любовь жены к ее детям не может идти через этого мужа. В этом случае любовь к собственному ребенку от предыдущих отношений обладает приоритетом перед любовью к партнеру. Это очень важный принцип. Нельзя привязываться к этому как к догме, но многие нарушения в отношениях, когда родители живут с детьми от предыдущих браков, происходят оттого, что партнер начинает к детям ревновать, а это неоправданно. Приоритет у детей. Если этот порядок признается, то все в большинстве случаев складывается удачно.

Правильный порядок почти неосязаем, и его нельзя провозгласить. Это нечто иное, чем правило игры, которое можно изменить. Порядки неизменны. Для порядка не имеет никакого значения, как я себя веду. Он всегда остается на месте. Я не могу его сломать, сломать я могу только себя. Он устанавливается на долгий или недолгий срок, и подчиняться порядку - это очень смиренное исполнение. Это не ограничение. Это похоже на то, как будто вы входите в реку, и она несет вас. В этом случае есть еще определенная свобода действий. Это нечто другое, чем когда порядок провозглашается.

Иерархия семейных систем.

Для систем субординация противоположна иерархическому порядку в развитых отношениях. Новая система обладает приоритетом перед старой. Когда человек создает семью, то его новая семья имеет приоритет перед родными семьями супругов. Так показывает опыт.

Если у мужа или жены в то время, как они состоят в браке, рождается ребенок от другого партнера, то он или она должны покинуть этот брак и съехаться с новым партнером, как бы тяжело для всех это ни было. Но это же событие можно рассматривать и как расширение существующей системы. Тогда хотя новая система и появляется последней и партнеры должны оставаться в ней, по рангу эта система стоит ниже, чем прежняя. Тогда, например, у прежней жены приоритет перед новой. Тем не менее, новая - сменяет прежнюю.

Родовая совесть

Как личная совесть следит за соблюдением условий привязанности, сбалансированности и порядка, так существует и родовая или групповая совесть, та инстанция, которая охраняет систему, стоит на службе у рода в целом, следит за тем, чтобы система оставалась в порядке или приходила в порядок, и мстит за нарушения порядка в системе. Действует она совершенно по-иному. В то время как индивидуальная совесть проявляется через чувства комфорта и дискомфорта, удовольствия и неудовольствия, родовая совесть не чувствуется. Поэтому и найти решение здесь помогают не чувства, а только узнавание через постижение.

Эта родовая совесть заботиться о тех людях, которых мы исключили из своей души и своего сознания, либо потому, что хотим воспротивиться их судьбе, либо потому, что другие члены семьи или рода провинились перед ними, а вина не была названа и уж подавно не принята и не искуплена, а может быть потому, что им пришлось платить за то, что мы взяли и получили, не поблагодарив их за это или не отдав им за это должное.

Любовь и порядок

Много проблем возникает, потому что мы считаем, что можно взять верх над царящими в семействах порядками путем внутренних размышлений, усилий или любовью - например, так, как наставляет Нагорная проповедь. В самом деле, порядок является тем принципом, на котором все построено, и не позволяет заместить себя любовью.

Любовь - часть порядка. Порядок был установлен прежде любви, и любовь может развиваться только в рамках порядка. Порядок является первоначальным принципом. Каждый раз, когда человек пытается перевернуть эту очередность и изменить порядок с помощью любви, он терпит неудачу. Это неизбежно. Любовь вписывается в определенный порядок - туда, где она может развиваться, подобно тому, как семя попадает в почву - место, где оно может прорасти и развиться.

Интимная сфера

Ребенок не должен знать никаких интимных подробностей любовной связи родителей. Это не его дело, не касается оно и третьих лиц. Если один из партнеров рассказывает кому-либо о подробностях своей интимной жизни, то это нарушение доверия ведущее к дурным последствиям. Прежде всего, к разрушению связи. Интимные подробности принадлежат только тем, кто входит в эту связь. Например, недопустимо, чтобы мужчина рассказывал своей второй жене интимные подробности связи с первой женой. Все, что принадлежит интимной связи между мужчиной и женщиной, должно оставаться тайной. Если родители рассказывают обо все своим детям, это оборачивается дурными последствиями для детей. Так, в случае развода ребенка ставят перед фактом, и причины его не касаются. Нельзя и заставлять ребенка выбирать, с кем из родителей ему жить. Это слишком тяжелый для него груз. Лучше когда ребенок остается с тем из родителей, кто больше уважает партнера, так как эту любовь он сможет передать ребенку.

Если у матери был аборт, то дети ничего не должны об этом знать. Это часть интимной связи родителей. Что касается терапевта, то ему тоже нужно рассказывать только то, что не роняло бы достоинство партнера. Иначе связь разрушится.

Баланс

Система стремится выровнять баланс: первыми стремятся выровнять его дети. Они стремятся защитить или начинают болеть. Болезнь часто представляет исключенного члена семьи.

Когда плохо выравнивается баланс, мы понимаем, куда девается любовь: любовь уходит, и она направлена на другой объект.

Инцест

Например, жена не простилась с первым партнером в душе, поэтому муж одинок. Тогда дочь говорит: я так люблю тебя, что заменю тебе маму. Происходит инцест.

Если пациент жалуется на отца или мать, то сначала нужно восстановить в его глазах фигуру родителя.

Три возможности есть у члена семьи любовью выровнять баланс:

Я тебя так люблю, что ухожу за тобой.

Так, пациентка с бронхиальной астмой рассказывала мне, что ей было три года, когда ее отец заболел сначала гриппом, потом пневмонией и в конце концов умер от пневмонии. После чего она также заболела гриппом и пневмонией и попала в реанимацию с приступом бронхиальной астмы.

Я тебя так люблю, что ухожу вместо тебя. Лучше я чем, ты.

Например, дочь не может принять мысль о том, что ее мама скоро умрет и умирает сама раньше матери.

Одна моя пациентка сильно переживала за мужа алкоголика и пыталась сделать все возможное, чтобы его вылечить. Когда он бросил пить, у нее начались панические атаки.

Я тебя так люблю, что искуплю твою вину.

Родовая совесть стремится восстановить баланс, заботясь о тех, кто был исключен из системы, о непонятых и забытых, о тех, кому не отдали должное, и о тех, кто мертв. Если кто-то, кто принадлежит системе, или кто-то, кто должен ей принадлежать, по каким-то причинная исключен из нее, если ему отказано в праве на принадлежность, так как другие его презирают или не хотят признавать, что он дал место появившимся позже или что они ему еще чем-то обязаны, то родовая совесть выбирает себе кого-то невиновного из рожденных позже, который под ее нажимом путем идентификации этому человеку подражает, причем подражает добросовестно. Он не выбирал себе это, он не замечает этого, и он не может сопротивляться. Он реанимирует таким образом чужую судьбу, судьбу того, кто был исключен, и еще раз проигрывает эту судьбу со всей ее виной, невиновностью и несчастьем, со всеми чувствами и всем, что сюда относится.

Так, ко мне приходит пациент со спутанными чувствами, он не может разобраться хочет ли он разводиться с женой и чего он вообще хочет. Выясняется, что его мама развелась с отцом, когда ребенок только появился на свет. Всю жизнь мама критикует сына, говоря, ему либо, что он не мужчина, либо что он поступает так же плохо, как и его отец. В результате пациент не понимает, каким он хочет быть. Он уходит от своей жены, чтобы найти себя (или своего отца) .

Внутри идентификации существует еще и двойное смещение. Первое смещение - это смещение на другой объект, например, рожденный позже принимает на себя чувства кого-то исключенного. Но эти чувства демонстрируются теперь не по отношению к виновному, а через второе смещение направляются на другой объект.

Например, моя пациентка остро переживала в детстве угрозу, что отец может уйти из дома. У отца родился ребенок от другой женщины, и он собирался уйти. В это время у ее матери началась депрессия. Девочка увлеклась наукой так же как и ее отец, таким образом, возвращая внимание отца к семье и тот остался, но у него появились вспышки гнева, и он часто позволял себе критиковать дочь в ее занятиях наукой. Когда пациентка вышла замуж, то сначала она начала изменять мужу, а потом решила от него уйти, обвиняя его в тех же поступках, которые совершал ее отец, а именно в раздражительности и критике в ее адрес, при этом ей было очень важно, что муж также занимается наукой, как и ее отец, а муж в свою очередь стремился быть похожим на ее отца, понимая как это для нее важно. Таким образом, здесь мы можем наблюдать динамику идентификации и двойного смещения. Вместо того, чтобы обратить свой гнев на отца, дочь начинает мстить своему мужу, совершая те же поступки, что и отец в свое время. Мама же никак не решает проблему с отцом, оставаясь в пассивной роли и давая возможность действовать дочери.

Другая ситуация, которая становится основной причиной нарушений на индивидуальном уровне, это "прерванное движение к…". Это ситуация, в которой человек в детском возрасте был остановлен в своем движении к какому-то лицу (чаще всего это мать). Это может быть связано с пребыванием в больнице или с разлукой, обусловленной другими причинами, либо с событиями, которые были связаны с сильным чувством отверженности.

И когда, будучи уже взрослым, этот человек идет к кому-то, то есть находится в "движении к…", в нем в какой-то момент поднимаются воспоминания о той ситуации, пусть просто как телесное воспоминание, но реагирует он теми чувствами и симптомами, как в детстве. Например, бронхиальная астма часто является проявлением прерванного движения к матери, и когда у астматика появляется угроза потери близкого человека, часто это возлюбленный (ая), то он реагирует сильным приступом бронхиальной астмы и попадает в реанимацию. Это может быть также головная боль, судороги или принятие себе во вред важных решений (например: "Я никогда больше не проявлю слабость", или "Это все равно не поможет"). Вместо того чтобы продолжить "движение к…", пока оно не придет к цели, человек отходит назад и начинает движение по кругу, пока не возвратится к тому же самому месту. В этом и есть тайна невроза. Когда такой человек уходит в чувства, у него появляется голос ребенка, и тогда можно спросить, сколько лет этому голосу. Обычно это ранняя неосознаваемая травма. Можно дать в такой ситуации возможность пациенту выразить свои негативные чувства.

Решение здесь в том, чтобы этот человек снова стал тем ребенком, и уже, будучи тем ребенком, при помощи терапевта или вымышленного помощника завершил прерванное тогда "движение к…". В этот момент клиент приобретает решающе новый опыт, и ему намного легче удаются последующие "движения к…". Это можно сделать не только с помощью расстановки, но и с помощью гипнотерапии или удерживающей терапии.

Использованы материалы с сайта http://psyonline.ru/
Рубрики:  Психология

Цветы из слоеного теста

Среда, 26 Декабря 2012 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения dispepsia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Готовое слоеное тесто расскатать толщиной не более 0,5см
Вырезать круглые лепешки.
В центр каждой положить начинку,это может быть изюм,курага,чернослив,главное,чтобы начинка
не была жидкой.
Из каждой лепешки сформировать звездочку

Каждый луч звезды подрезать ножницами почти до центра и сдвинуть в сторону.

Верхние лучи звезды собрать,вывернув их в центр.
Полученные цветы,смазать яйцом и поставить на некоторое время на расстойку

Жарить цветочки необходимо во фритюре.
Перед подачей положить в середину цветка немного джема,расстопленного шоколада.

Источник
ВАЛЮША
Рубрики:  кулинария

Salar de Uyuni - самое большое в мире природное зеркало

Вторник, 25 Декабря 2012 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Находится это удивительное место в Боливии и является огромным источником соли. Было подсчитано, что Салара содержит около 10 миллионов тонн соли! В сезон дождей поверхность этой соляной пустыни превращается в гигантское зеркало
 (450x337, 18Kb)
+2
Рубрики:  География

Раневская...

Вторник, 25 Декабря 2012 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ergo1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раневская часто заходила в буфет и покупала конфеты или пирожные. Hо не для себя. С ее страшным диабетом ей это было противопоказано. Сладости она покупала чтобы угостить кого-нибудь из друзей-актеров.Однажды в будете она подошла к актрисе Варваре Сошальской:
"Вавочка!, - пробасила она нежно, - позвольте подарит вам этот огурец!"
"Фуфочка! - так звали Раневскую близкие, - с восторгом приму! - Только вы уж, пожалуйста, скажите к нему что-нибудь со значением!"
"Вавочка, дорогая, - снова начала Раневская, - я, старая хулиганка, дарю вам огурец. Он большой и красивый. Хотите ешьте, хотите живите с ним!"
Рубрики:  Раневская

Самые короткие литературные шедевры

Вторник, 25 Декабря 2012 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Однажды Хемингуэй поспорил, что напишет рассказ, состоящий всего из шести слов, способный растрогать любого читателя.
Он выиграл спор: «Продаются детские ботиночки. Неношеные»

Фредерик Браун сочинил кратчайшую страшную историю из когда-либо написанных: «Последний человек на Земле сидел в комнате. В дверь постучались...»

О.Генри победил конкурс на самый короткий рассказ, который имеет все составляющие традиционного рассказа — завязку, кульминацию и развязку: «Шофёр закурил и нагнулся над бензобаком посмотреть, много ли осталось бензина. Покойнику было двадцать три года».

Англичане тоже организовывали конкурс на самый краткий рассказ. Но по условиям конкурса, в нем должны быть упомянуты королева, Бог, секс, тайна. Первое место присудили автору такого рассказа: «О, Боже, — воскликнула королева, — я беременна и не знаю от кого!»

B конкурсe на самую короткую автобиографию победила одна пожилая француженка, которая написала: «Раньше у меня было гладкое лицо и мятая юбка, а теперь — наоборот»

Рубрики:  интересно

Как сделать удачное фото в стиле «ню

Вторник, 25 Декабря 2012 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения OceanDream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Даже любительское фото в стиле «ню» на обычной «мыльнице»  может стать удачным. Просто нужно знать некоторые правила освещения, которые пригодятся при съемке «обнаженки».  Вот несколько из них, от опытных фотографов.

СЪЕМКА ДОМА.

1 правило.

Лучшее освещение для съемки ню в домашних условиях – мягкий, рассеянный свет из окна. Такой бывает в пасмурный день, утром и вечером. Если светит яркое солнце, то можно просто закрыто окно белой тканью, например простыней. Солнечный день также подойдет для ярких, контрастных снимков.

2 правило.

Расположение модели по отношению к окну зависит от того, какую картинку хочет получить фотограф.


  Окно сзади модели подчеркнет красивый силует, фотография будет графичной. Такой ракурс хорош для создания образа фигуры в целом, но лицо будет плохо видно. Здесь вполне можно использовать отражатель.

 Что такое отражатель и как его использовать


   Если окно будет сбоку, то получится красивый, объемный рисунок с тенями.  В этом случае обрисовываются пикантные выпуклости фгуры, строение лица, тени. В этом случае также необходим отражатель, чтобы подстветить контрастные тени.



 

Если модель расположить приблизительно под углом 45 градусов по отношению к окну, то получится передне-боковое освещение. Оно даст наиболее правильный световой рисунок.

 3 правило.

   Если идет съемка в полный рост, то лучше это делать с «нижней» точки» (фотограф сидит на корточках). Тогда сохранятся естественные пропорции тела и даже немного удлинятся ноги.

   4 правило.

   Чем проще и естественнее поза, тем лучше она будет выглядеть на фотографии.

   5 правило.

    Следует заметить, что «легкая раздетость» подчас более эротична, чем полная обнаженность.

  Что делать, если света в помещении маловато?

 

  НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

   

1.       Использовать вспышку.

 

2.       Устанавливать верхний свет, так как появляются тени, направленные вниз от всех выступающих частей тела (такой свет может, например, испортить форму груди, сделать её более плоской.)  

 

 3.       Фотографировать при ярком солнечном свете. Он выявит все неровности кожи.

 

4.       Снимать с «верхней точки». Это исказит пропорции тела и может сильно укоротить ноги.

 

5.       Располагать модель рядом с яркими поверхностями. Например, если фотографировать человека в ярко-зеленой комнате, то кожа получится зеленоватого оттенка


 

  СЪЕМКА НА ПРИРОДЕ.

1.       Солнечный свет сам создает рисунок, не нужно ничего придумывать. Остается только немного подкорректировать. Есть такое понятие, как «режим», то есть съемочное время. Это утро и вечер до захода солнца.

 

 2.       Максимально выигрышный свет – вечерний, он наиболее теплый (желтый), чем дневной, хорошо подчеркивает тон кожи, делает её более ровной, золотистой и загорелой.

 

 3.       Если вы снимаете на природе в солнечную погоду, обязательно надо подсвечивать теневые участки. Для этого можно использовать либо вспышку (причем подойдет даже самая простая – встроенная), либо отражатель – лист белой бумаги или белая ткань, натянутая на рамку.


 
 

4.       Можно фотографировать при контровом освещении – например, на фоне заходящего  солнца, но тогда нужно быть готовым к тому, что получится контровая картинка (видно только один силуэт). Если это не входит в замыслы автора, надо использовать вспышку для подсветки переднего плана.


  

Рубрики:  Полезное

Оригинальная упаковка для шампанского

Понедельник, 24 Декабря 2012 г. 07:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3925073_00070157 (639x700, 491Kb)

Существует традиция дарить на новый год коробку конфет и бутылочку игристого вина. Но как преподнести этот подарок необычно?

Если декорировать бутылку под ананас при помощи конфет, то успех подарку обеспечен. Бутылка будет оригинально и весело смотреться на праздничном столе. Да и конфеты пригодятся - при желании ими можно полакомиться.  Предлагаем следующий мастер-класс.

далее
Рубрики:  Творчество и вязание


Поиск сообщений в she_is_gone
Страницы: 36 ... 28 27 [26] 25 24 ..
.. 1 Календарь