Как правило, многие из нас  искренне считают, что любят самих себя. А ведь это, зачастую, совсем не так...

Посмотрите на свою жизнь, загляните в свои отношения с родными, знакомыми, с любимым человеком. И есть ли вообще этот любимый человек в вашей жизни. Проанализировали?

А теперь ответьте честно на вопрос. Вы счастливы? Если вы ненавидите свою работу, если вам не приносят радости отношения с окружающими, личная жизнь оставляет желать лучшего и мечты не сбываются, то ответ очевиден.
Человек, который умеет себя любить, счастлив и удачлив!

Осознать это не сложно. Самое трудное понять, как же все-таки научиться любить себя.

Давать советы гораздо проще, чем воплощать их в жизнь. Особенно, когда мы слышим о том, что надо принимать себя такой, какая ты есть. Действительно, если раньше любовь к себе расценивалась исключительно как проявление эгоизма, то теперь она по праву считается чувством, необходимым для счастливых и полноценных отношений в паре. Недаром же говорится: хочешь изменить мир – начни с себя.

Вот что говорит по этому поводу кандидат психологических наук Лариса Ренар:

«Если есть проблема с любовью к себе, то вам поможет одна чудесная практика. По пять минут в день на протяжении трех месяцев надо смотреть в зеркало и говорить:

«Ты самая чудесная, восхитительная, пленительная, прекрасная, я тобой восхищаюсь».

Главное, чтобы этот текст вдохновлял, радовал, был во втором лице и с упоминанием нашего имени. Лучше, конечно, повторить его в первый месяц раз так сорок, во второй - 30, в третий – 20. А потом каждое утро надо смотреть в зеркало и вспоминать этот текст».

«Полюбить себя!» - этот призыв сегодня буквально витает в воздухе. Гламурные журналы посвящают этой теме обширные статьи, рекламные ролики предлагают нам «побаловать себя новым удовольствием», потому что «мы этого достойны». Вот, например, яркий образчик таких тренингов, которыми пестрит сегодня интернет.

15 способов проявить любовь к себе