Моя хорошая - если оставлять злость, к ней привыкаешь, привыкаешь смотреть через неё на мир, всё наше самоосознание так шатко и обманчиво...сначала впитывает, смакует и учится, потом привыкает и живет на этих вибрациях, находит себе всяческие оправдания - типа не могу по-другому или так надо сейчас и т.д. пробуй делать акцент на сердце, чтоб перенаправить ощущения, или на часть головы на уравне расположения мозга, так ты энергию, пытающуюся спуститься поднимаешь вверх, главное не придавать ничему важности, не зацикливаться, не искать ответов!!!- т.к. тогда начинает работать мозг, тормозящий переключние энергий.