via

Новый Range Rover Sport в самой мощной модификации SVR установил рекорд Нюрбургринга. Теперь это самый быстрый серийный внедорожник на Северной петле. Самое быстрое время круга - 8 минут 14 секунд. Да и в абсолютном зачете результат выглядит неплохо.

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!!!Должен быть сюрприз! :)5-8 кг

День первый:С утра, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо)

День второй:На завтрак выпей кофе с творогом(обезжиренным, естественно).Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в яркую чашку(плюс, чем больше времени ты потратишь на размазывание творога по тарелке,тем больше минут ты не покушаешь).На обед-ломтик сыра и 1 грейпфрут. Вечером кефирчик.

День третий:Утром влей в себя, как можно больше кофе. И отправляйся по свои делам. В обед у тебя самое вкусное яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Никто не запрещает тебе пить, как слон.(воду, разумеется).

День четвертый:У тебя просто пир сегодня, дорогая! Утром разрешаю съесть 3 ломтика черного шоколада и выпить кофе. На обед покушай ананаса (он отлично сжигает жир),но не увлекайся, красиво разложенных в 1 слой по блюдцу кусочков хватит. На ужин наш старый друг-стакан кефирчика. Или ты ему не рада?

День пятый:Повторяем ритуал с половинкой лимона(смотри день первый)-это на завтрак. В обед съешь банан, но не больше. На ужин, в дополнение к кефиру, скушай яблочко.

День шестой:Мой любимый день диеты. Утром у тебя кофе с яблоком. В обед грейпфрут. А на ужин&

Пинетки

автор:Віта Мартиненко

Лето… Жара… Можно носить лёгкую одежду и наслаждаться долгими прогулками. Но как быть с волосами и кожей, которые испытывают в это время настоящий стресс.

Что же можно предпринять для того, чтобы уменьшить негативное воздействие жары? Существует несколько способов:Освежайте лицо охлаждённой термальной водой (а при отсутствии таковой обыкновенной). Применяйте для этого бутылку с распылителем.

Защищайте лицо и волосы с помощью шляпы.

Носите одежду из дышащих натуральных материалов - льна и хлопка светлых оттенков. Такие ткани хорошо пропускают воздух и отражают солнечный свет.

Оставьте закрытую обувь для холодной и погоды, отдав предпочтение открытым сандалиям и босоножкам.

Если у вас нет кондиционера, приобретите вентилятор.

Не налягайте на тяжёлую и жирную пищу. Ешьте лучше овощи, фрукты и салаты из них. Такая еда содержит много полезных веществ и влаги.

Как бы это странно ни звучало, в жару полезно пить горячий чай Исследователи выяснили, что тёплые и горячие напитки способны понижать температуру тела человека.

После душа используйте охлаждённые лосьон или молочко для тела. Летом такие средства нужно хранить в холодильнике. Это позволит после душа освежиться.

- Осенью на Гавайях начнут строить самый большой телескоп на планете.

В Японии и США назначили дату начала строительства Тридцатиметрового телескопа, который к моменту сдачи должен стать самым большим и мощным астрономическим прибором. Строительство начнется в октябре этого года.

Тридцатиметровый телескоп является первым в поколении Экстремально больших телескопов. Он, как и понятно из названия, будет иметь зеркало диаметром в 30 метров, что позволит собирать беспрецедентно большое количество света, позволяя заглядывать в самые дальние уголки Вселенной и наблюдать астрономические объекты с невероятной точностью.

Строительство телескопа будет вестись на вершине гавайского вулкана Мауна-Кеа, на высоте 4050 метров над уровнем моря. Неподалеку от данного телескопа будет находиться известная на весь мир обсерватория Кека. По планам, стройка должна начаться в октябре этого года и закончиться в 2021 году. Причем треть затрат (367 миллионов долларов) возьмет на себя Япония. Общая стоимость проекта, как заявляют специалисты, может составить 1,2 миллиарда долларов.

Впрочем, Тридцатиметровому телескопу недолго ходить в звании крупнейшего, так как уже через год после введения его в строй в Чили начнет функционировать Чрезвычайно большой телескоп, диаметр зеркала которого будет и вовсе составлять 39 метров.

sdnnet

Елизавета 2 в платье, специально пошитом для её коронации Сэром Норманом Хартнеллом.

1. Конструктор красного цвета.

Лучший шокирующий фильм. “Это кино не для всех. Посмотрев его в детстве, вы бы рискнули лишиться рассудка. Слабонервным и беременным этот фильм ужасов противопоказан. Ну а остальным можно наслаждаться просмотром, жуткая гнетущая атмосфера гарантирована.

2. Подполье: Покаяние.

Фильмы из серии “Подполье” заканчивающийся рельным убийством одного из актеров. В них показан полный спектр взаимоотношений маньяков и убийц с их несчастными жертвами: от “поймать и спрятать” до “мелко нарезать и упаковать”.

3. Сербский фильм.

Фильм режиссёра Срджана Спасоевича. После выхода фильма на экраны он получил большой общественный резонанс и неоднозначные отзывы, как в Сербии, так и за её пределами, в связи с излишней жестокостью. Из-за чрезмерной жестокости фильм был запрещен во многих странах. Сербский фильм запрещен в Испании и Норвегии. В Бразилии фильм временно запрещен к показу, решение о его показе еще не снято. В 2011 году Australian Classification Board запретило фильм (полную и отцензурированную версию) в Австралии.В мае 2012 года фильм был запрещен в Новой Зеландии, в августе того же года - в Малайзии и Сингапуре. Также фильм имеет мощный политический подтекст

4. Человеческая многоножка.

Наверное нету людей которые почувствовали тошноту во время ужина после просмотра этого фильма. Звучит как тотальный трэшевый LOLLERCOASTER. Конечно, может я несправедлив, но что этот фильм делает в одном списке с Апельсином или Изгоняющим? Кто-нибудь видел? Шедеврально, да?

5. Заводной апельсин.

- Запрещен в Ирландии (с 1971 по 2000 гг), в Сингапуре, Малайзии, Южной Корее и Испании (по сей день), а в Великобритании по распоряжению самого режиссера Стэнли Кубрика фильм не демонстрировался в кинотеатрах с 1973 по 1999 годы…Снятый по мотивам самого популярного романа Энтони Бёрджесса, “Заводной апельсин” повествует об Алексе и его банде, состоящей из жестоких молодых людей, которые убивают бомжей и насилуют женщин. В фильме был произведен исчерпывающий анализ причин преступности среди молодежи, нетерпимости нового поколения к привычным моральным ценностям и жизненным устоям современного общества… Считается, что режиссер Стэнли Кубрик снял фильм с проката в Великобритании, так как многие британцы стали подражать поведению его героев. Однако после смерти Кубрика его жена Кристиан призналась, что настоящей причиной были многочисленные угрозы, которые поступали в его адрес и в адрес его семьи. После смерти режиссера запрет на фильм был снят…

6. Генезис.

Картина идет всего полчаса, но держит в будоражащем напряжении. Герои не проронили ни малейшего слова и в то же самое время сказали так много друг другу…

7. Кинопроба.

Мужчина, 7 лет назад потерявший жену, хочет найти себе новую подругу жизни. С помощью своего друга он организовывает кинопробы, которые, на самом же деле являются смотринами девушек. И находит, что искал… Тонна концентрированного кошмара, которая производит особое впечатление потому что начинает с потрясающе лиричной и местами даже забавной ноты. Напряжение нарастает и нарастает и взрывается в конце. Фильм сделан как по учебнику Взрыв мозга зрителю для чайников.

8. Подопытная свинья: Цветы из плоти и крови.

Фильмы такого плана - как итальянские аттракционы в парках. “Не рекомендуется людям с заболеваниями сердца, беременным и детям до…”. Натуралистичность образов этого фильма заставила Чарли Шина после просмотра даже принести его в ФБР, потому что он принял происходящее на экране за чистую монету.

9. Гвозди.

В редкие минуты отдыха киллер страдает от головной боли. Зависимость от острых ощущений заставляет его сделать отчаянный шаг - вбить гвоздь себе в череп. Это избавляет его от мигрени. Однако облегчение длится недолго: мозг требует новой дозы…

10. Убийство по кускам.

Можно ли назвать этот фильм хорошим? Пусть каждый решает сам для себя. Но скорее всего все, кто его посмотрел, согласятся с тем, что фильм - однозначный манифест сумашествия. В первую очередь, из-за реалистичной сцены убийства ребенка.

11. Порожденный.

Бог безумен, он потрошит себя бритвой, одинокий абсолютно никому не нужный. Шок!..

12. Ад каннибалов.

Это прекрасный шокирующий фильм для тех, кто желает лишний раз убедиться в том, что люди - сволочи, причём все&

1. Пейте воду. В 8 случаях из 10 мы путаем жажду с голодом. Стакан воды способен спасти талию от лишних калорий, заглушив ложные сигналы.2. Практикуйте акупунтуру. Помассируйте точку между губой и носом в течении 2-3 минут. Нездоровый аппетит отступит.3. Задействуйте дыхательную гимнастику. Она участвует в расщеплении жиров, а значит, восполняет дефицит энергии. 20 глубоких вдохов у окна или на улице подавят желание полакомиться конфетой.4. Высыпайтесь. Люди склонны компенсировать недосып перееданием. все из-за того, что от недостатка сна увеличивается выработка грелина, а уровень лептина (гормона сытости), соответственно, понижается. Вывод: больше спишь - стройнее будешь.На ночь выпивайте маленькую чашку нежирного молока с чайной ложкой меда. Вкусный коктейль насыщает кальцием, нормализует обмен веществ, укрощает голодные спазмы и к тому же помогает быстрее уснуть.5. подключите ароматерапию. Запахи цитрусовых, кофе и хвои снимают ложное чувство голода.6. Затяните поясок. Приталенная одежда не даст переесть, напомнив, что пора закрыть рот.7. Займитесь делом. Нездоровый аппетит - проблема часто не физиологическая, а психологическая. Мы привыкли перекусывать от безделья, заедать стрессы или баловаться плюшками просто потому, что они у нас есть. уходите от еды на прогулку. Найдите хобби, которое вытеснит из головы фантазии о кулинарных шедеврах, - аппетит исчезнет, а тело порадует красотой линий!

Жара

Доброе утро!

Бабочки, вязаные крючком

приятных снов!

Я думала, что ничего вкуснее медовиков нет. Оказывается есть! Медовое пирожное с начинкой!

Ингредиенты:

Крем:- молоко - 500 мл- яйца - 3 шт- мука - 3 ст.л.- крахмал - 1 ст.л.- ванильный сахар - 1 пак.- сахар - 150 г- сл. масло - 150 гТесто:- яйца - 1 шт.- молоко - 2 ст.л.- сахар - 150 г- сода - 1 ч.л.- мед - 3 ст.л.- сл. масло - 50 г- мука - 450 г

Приготовление:

Сначала приготовим крем. Смешать в кастрюльке (с антипригарным покрытием) всё, кроме сливочного масла.Варить на медленном огне, постоянно помешивая до загустения. Остудить до комнатной температурыСварим яблочное повидло по этому рецепту из 1 кг яблокГотовим тесто: В кастрюльке (с антипригарным покрытием) смешиваем всё, кроме муки.Варим на медленном огне до увеличения массы 10-15 минутСнимаем с огня, высыпаем сразу всю мукуи перемешиваемТесто начала будет слишком мягким. Даем ему остыть (минут 20-30) и оно станет тверже.Разделить тесто на 4 коржа. Раскатать прямоугольник размером 18х25 см (раскатывайте чуть больше, потому что потом все равно обрезать придется). Намотать корж на скалку, перенести на противень, застеленный бумагой. Выпекать в разогретой до 200 С духовке до зарумянивания.Крем: Взбить сливочное масло и добавлять понемногу крем, постоянно взбивая.Сложить стопкой коржи и обрезать края. Выложить на первый корж половину крема. Разровнять.Сверху кладем еще корж и мажем яблочным джемом (Автор делала так: Теперь я взяла полстакана конфитюра абрикосового смешала с водой 0,5 ст. и добавила пакетик желе. Все размешала и довела до загустения на медленном огне, потом по ложке выливала на корж, дала застыть ему. Но если у вас густое варенье, можно взять просто его и намазать). Затем накрываем третьим коржом и намазываем оставшимся кремом.Сверху положить четвертый корж. Бока обсыпать крошкой, верх залить шоколадной глазурью (у меня 100 г шоколада с 1-2 ст.л. раст. масла=растопить на водяной бане)Оставить медовик пропитываться на всю ночь!Утром разрезаем на пирожныеПриятного чаепития!

Сэндвич моего детства :)

Лето… Солнце… Лейка… Грядки… Дом… Ремонт…Плита…Закатки… Вечер… Койка… Душ… Галдёж… Был ли отпуск - хуй поймёшь&

Поделки из компакт-дисков

Рассольник с перловкой

1. Крепость Суоменлинна

"Финская крепость" находится на семи островах “Волчьи шхеры”. Она была построена после завершения русско-шведской войны в качестве защитной бастионной системы укреплений. Вход на территорию крепости - свободный. Посещение музеев, работающих на базе “Финской крепости” (музей Суоменлинна, музей Эренсвярда, музей игрушки, военный и таможенный музеи), - платное (2-5 евро).

2. Сенатская площадь

Она была разбита в стиле позднего классицизма после вхождения Финляндии в состав Российской империи. В центре площади возвышается памятник Александру II. За ним находится Кафедральный собор, посвящённый Св. Николаю и установленный в знак почтения к Николаю II. При выходе из Николаевского собора слева можно увидеть здание Государственного совета, в котором заседает Сенат Финляндии, справа - главное здание Университета.

3. Улица Алексантеринкату

Центральная улица Хельсинки названа честь российского императора Александра I. Главной отличительной особенностью Алексантеринкату является наличие огромного количества магазинов, двух крупных универмагов (“Алекси 13” и “Камп Галлериа”), кафе, банков и ресторанов. Фирменный магазин “Nokia” также впервые был открыт именно на этой улице.

4. Национальный музей Финляндии

Музей был открыт в 1916 году на проспекте Маннергейма. Построенное в стиле национального романтизма здание в 1928 году внутри было украшено фресками финского художника А. Галлен-Каллела. Постоянная экспозиция музея разделена на 6 тематических частей. Коллекция музея представлена монетами, медалями, орденами, оружием, серебряными изделиями и ювелирными украшениями.

5. Церковь Темппелиаукио

Лютеранская церковь Темппелиаукио (“Храмовая площадь”) расположена в одном из центральных районов Хельсинки - Тёёлё. Она была высечена в скале по проекту братьев Суомалайненов и освящена в 1969 году.

6. Парк Эспланады

Расположенный между Северной и Южной эспланадами, в историческом районе Хельсинки Каартинкаупунки, липовый парк, разбитый в начале XIX века, до сих пор является излюбленным местом прогулок горожан и туристов. Парк Эспланады начинается с ресторана Капелли, построенного в 1867 году. В центре стоит памятник финскому поэту Людвигу Рунебергу (1885) - автору текста гимна страны. Восточная часть парка украшена фонтаном с бронзовой обнажённой нимфой.

7. Рыночная площадь

Рыночная площадь Хельсинки расположена на берегу морского залива, в непосредственной близости от Президентского дворца и парка Эспланады. С неё отходит паром в крепость Суоменлинна. На Рыночной площади можно купить свежую рыбу и морепродукты, овощи, фрукты и ягоды, разнообразные сувениры с этническим оттенком.

8. Парк развлечений Линнанмяки

Любимое финскими детьми место отдыха находится на севере Хельсинки, в районе Алппила. Его название - Замковый холм - отражает его местоположение на возвышающемся над городом холме. Парк состоит из сорока трёх аттракционов разного уровня сложности, кафе, ресторанов, залов игровых автоматов, смотровой башни, эстрады и океанариума “Sea Life”. Самый старый аттракцион Линнанмяки - “Карусель&