Польза кабачковой икры давно известна диетологам. Этот малокалорийный продукт прекрасно усваивается организмом. В кабачках содержится большое количество полезных микроэлементов, таких как медь и железо, фосфор и натрий, большое количество органических кислот и витаминов В и С. Икра из кабачков полезна людям склонным к отекам, страдающим от нарушений работы кишечника и желчного пузыря, и просто всем тем, кто хочет разнообразить свой рацион. Витамин С, содержащийся в них, стимулирует работу желудка, желчного пузыря, 12-перстной кишки, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, полезен при гипертонии, малокровии, лишнем весе, сердечно-сосудистых заболеваниях.

Закуска из кабачков с перцем и морковью подарит частичку лета зимними вечерами.

Икра кабачковая домашняя рецепт

Перед Вами подробный мастер класс, который научит Вас вязать красивые цветы крючком. А научившись их вязать, посмотрите где умение можно применить

А теперь попробуем сделать украшалку для шеи, точнее украшение на шею ввиде очень красивых бус, которые Вы сможете сделать своими руками. Для этого нужны длинные цепочки, красивые большие разного цвета и размера камни, которые подберите по цвету. А теперь смотрите МК и , думаю, что будет просто замечательно

"Золотая коллекция вязания крючком - юбки,брюки,блузоны".Журнал по вязанию.
Для любительниц по вязанию крючком - этот журнал просто клад, тут собраны самые разные модели начиная от открытых топов и элегантных платье - до ажурных брюк, при чем тоже связанных крючком и для разнообразия Вы также найдете в этом журнале  - шикарные скатерти и покрывала.

1.

❖ Лондон: альтернативный шоппинг на Camden Market
На улице High Street в районе Camden находится знаменитый Camden Market, который состоит из порядка двухсот магазинчиков. Там вы найдете миллион вещей: одежду, аксессуары и элементы декора и дизайна, handmade украшения и так далее.
Работает ежедневно с 9.30 до 18.00.

❖ Амстердам: Прогуляйтесь вдоль Albert Cuypmarkt
Уже более ста лет Albert Cuypmarkt - самый популярный рынок в Голландии. Недалеко от офиса Heineken и всего в нескольких остановках езды на трамвае от центра этот рынок предлагает более двухсот уникальных павильонов, в которых вы сможете купить любые вещи, начиная от изделий из кожи и заканчивая дешевыми туалетными принадлежностями.
Рынок открыт с понедельника по субботу с 9.00 до 17.00.

Ногти на ногах должны быть ухоженными. В летнее время есть возможность продемонстрировать их красоту и ухоженность. Педикюр обязателен. Давайте рассмотрим модные цвета педикюра 2013. Вообще ногти на ногах должны быть окрашены в тон определенному наряду (сумочке, платку, одежде). Педикюр стиля nude, то есть натуральный, подразумевает окрашивание ногтей лаками пастельных тонов: топленого молока, розовых, бежевых, кофейных прозрачных. Форма ногтя должна быть в виде овала.

Классическая форма «мягкого квадрата», френч - тоже на пике моды. Подобный педикюр уместен под любой стиль в одежде, как и его соратник, французский педикюр. Новые техники нанесения - реверс-френч, то есть покрытие лунки у основания ногтя светлыми тонами. Вся остальная площадь ногтя покрывается темным цветом.

Лунный педикюр смотрится эффектно! Сочетание двух оттенков лака – лимонного и какого-нибудь другого. Лунку ногтя декорируйте лимонным оттенком лака.

Ярких красные и коралловые оттенки - классика педикюра. Это всегда красиво и эффектно.

Популярные цвета лета 2013 - яркие, которые сочетаются с одеждой и аксессуарами. Но трендами остаются все оттенки мяты, серебра, бирюзы, золота, морской лазури.

Для пляжных вечеринок и отдыха подойдут все неоновые цвета.

Градиентный педикюр считается ноу-хау в педикюре. Его изюминка в том, что создается эффект перетекания из темного тона в светлый и обратно. Переход можно совершать на одном ногте, или от ногтя к ногтю. Впечатляет градиент черного цвета, переходящий в фиолетовый, синий и опять в черный.

На пике популярности животные и цветочные принты, так что можно смело расписывать ногти орнаментами, напоминающими окрас тигра или зебры, а также демонстрировать разнообразные цветочные композиции.

Летний педикюр 2013 - это возможность покрасить ногти в однотонный цвет, сочетающийся с одеждой и обувью, сумочкой. Яркие ноготки, окрашенные в палитру красного, винного, кораллового, мятного, оливкового, золотого, медового, серебряного, фиолетового, синего, неоновых и блестящих оттенков, выглядят стильно и модно! Давайте пофантазируем!

фото

Педикюр - одна из составляющих ухода за ногами. Но еще необходим комплексный уход, включающий использование косметических средств, ванночек, бальзамов, трав. Не забывайте, что уход за ногами должен быть регулярными и систематическим. Тогда ваши ноги буду всегда привлекательными и ухоженными.

Автор: Александр Тимофеев

В процессе просмотра данного видеоурока Вы узнаете:

• Какие принадлежности и материалы необходимы для шитья этой юбки
• Как измерить обхват талии
• Построение выкройки юбки на ватмане
• Как расположить выкройки на ткани
• Сколько см. оставить на для припусков на швы и подгибку низа
• Как выкроить обтачки для обработки верхнего среза юбки
• Сколько см. нужно отмерить от середины переднего полотнища юбки, для выполнения планок под застёжку
• Как правильно проклеить обтачки и планки под застёжку флизелином-клеевой
• Как правильно разметить планку под застёжку и сложить её
• Как правильно оверложить, стачать и разутюжить боковые швы
• Как обработать обтачкой верхний срез юбки, учитывая планки
• Как обработать планки и линию низа одной строчкой
• Как перевалить верхний срез юбки наизнанку с помощью контрольной строчки
• Как разметить петли для пуговиц и разметить петли
• Как раскроить и пришить декоративные детали из вуали

Избавиться от грибка без дорогих лекарств? Очень просто!

Если ногти крошатся и ломаются, и вам сказали, что это грибковое заболевание - попробуйте очень простой и очень эффективный рецепт.

Обычный кофе. Верите? Это чистая правда. Только кофе должен быть натуральным, а не растворимым.

* Купите молотый натуральный кофе и несколько раз в день (не меньше трех) делайте ванночки: утром, после работы и на ночь. Варить кофе, как обычно, остудить, перелить в миску. Подождать, когда осадок ляжет на дно.

* Осторожно, не взбалтывая осадок, в кофе погружаются руки или ноги на 10-15 мин.

* После такой ванночки сполоснуть руки (ноги) водой.

Через месяц все пройдет ногти будут новые - и никаких проблем! 

Найти эффективное средство от стоматита здесь вы сможете в любое удобное время. Смело переходите по ссылке на сайт gexaliz.ru.

Где можно заказать фасады домов по наиболее выгодной и разумной цене. Здесь vt30.ru вы сможете ознакомиться с более подробной информацией по данному предложению.

Если вы хотите заказать высококачественные ворота, стоит уже сейчас по ссылке перейти на сайт надежной компании. Условия сотрудничества действительно очень выгодные.

Предлагаем несколько советов по использованию в хозяйстве, казалось бы, уже абсолютно ненужных вещей - просто мусора.

1. Корки от банана - замечательная подкормка для растений. При пересадке растения добавьте в горшок измельченные корки - можно предварительно подсушенные впрок. Корки очень быстро перегнивают и подкармливают растение микроэлементами, особенно ценнейшим калием, который влияет на наращивание зеленой массы.

2. Также ценный источник калия - несладкая кофейная гуща - просто аккуратно полейте.

3. Скорлупки от грецких орехов (очищенные от перегородочек) - прекрасный натуральный дренаж для комнатных растений. При пересадке уложите скорлупки на дно горшка.

3. В горшок с розами нужно прикопать под корни железный гвоздь. В саду прекрасно для этих целей подойдут железные консервные банки, подкопанные ближе к корням. Ржавея, железо переходит в закисную форму и становится доступным для усвоения растениям. Розы, получающие достаточно оксидов железа крепче здоровьем и ярче цветут.

4. Корки от мандаринов, подсушенные и разложенные в платяном шкафу, отпугнут моль и придадут легкий аромат.

5. Апельсиновые корки - нет ничего лучше для очистки микроволновки. В пиалу положите корки 1-2 апельсинов, налейте воды столько, чтобы она их покрыла и прогрейте на максимальной мощности 5 минут. Вымойте печь губкой с теплой водой. Она легко очистится и будет благоухать. Если эту процедуру проводить регулярно, вам не понадобятся никакие химические моющие составы.

Серия сообщений "Полезные советы, часть 4":
Часть 1 - Какие комнатные цветы стоит заводить дома?
Часть 2 - Салон красоты: Советы по укреплению ресниц.
...
Часть 11 - О пользе некоторых сушеных продуктов.
Часть 12 - Недорогие аптечные средства для красоты и здоровья.
Часть 13 - Не спешите выбрасывать!
Часть 14 - Маленькие хитрости для похудания

Как хорошо всё же быть швеёй. Ведь вещи сшитые своими руками- это единственный и неповторимый экземпляр. Кстати, у меня подруга училась шить, когда провела себе интернет. Находила интересные статьи, уроки с мастер классами и  видео уроки. Но вот, видео уроки, ей помогли во всём. Она даже себе заказала видео курс по кройке и шитью от Тимофеева Александра Сергеевича.   Я помню сколько было восторга. Знаете если есть желание и тяга к учению, то всё и у всех получится. Меня она тоже заи

Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Как втачать кант без наметки. Видео
Часть 2 - Простейшая обработка швов. Видео
Часть 3 - А шить можно научиться с нуля и дома, а как? Узнайте!