-Ðóáðèêè

 -Ìóçûêà

 -íåèçâåñòíî

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â sevan60

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

Ó÷àñòíèê ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 5) Íàðîäíûå_ñîâåòû Âÿçàíûé_âàëüñ Î_äåòÿõ ÁÓÄÜ_ÇÄÎÐΠÒîëüêî_äëÿ_æåíùèí
×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 1) Ìîäà_è_ñòèëü_ñ_Ñóñëîâûì

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 06.03.2011
Çàïèñåé: 1552
Êîììåíòàðèåâ: 41
Íàïèñàíî: 1740


Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 15 Àâãóñòà 2011 ã. 23:35 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Êñþøè÷åê 20 âîïðîñîâ ê ïñèõîëîãó.

Ïðåäëàãàþ âàì, ìèëûå ïîäðóæêè-÷èòàòåëè, áåñåäó ñ ïñèõîëîãîì. Âîçìîæíî, Âû íàéäåòå ñðåäè âîïðîñîâ, èíòåðåñóþùèå êîíêðåòíî Âàñ. Èëè æå îïèñàíèÿ ïðîáëåì, àíàëîãè÷íûå âàøèì. Áóäó ðàäà. (Àâòîðñòâî âîïðîñîâ íå óêàçàíî, ïîñêîëüêó íå ñîãëàñîâàíî ñ íèìè äëÿ ïóáëèêàöèè).
1. Çäðàâñòâóéòå! ß 3 ìåñÿöà ïåðåïèñûâàþñü ñ ìóæ÷èíîé-èíîñòðàíöåì ïî èíòåðíåòó, åçäèëà ê íåìó â ãîñòè ïî åãî ïðèãëàøåíèþ (íî â åãî äîìå íå áûëà). Ó íàñ ñ íèì "áóðíûé" ðîìàí, îí èñêðåííå ïðåäëàãàåò ìíå áûòü åãî æåíîé, ìå÷òàåò î ñîâìåñòíîì ðåáåíêå... íî äàëüøå ýòèõ ýìîöèé äåëî íå äâèæåòñÿ. Íî ñëó÷àéíî ÿ óçíàþ, ÷òî îí òàêæå ïåðåïèñûâàåòñÿ ñ äðóãîé æåíùèíîé, êîòîðîé ïî òàêîìó æå ñöåíàðèþ ïðåäëàãàåò ðóêó è ñåðäöå è ìå÷òàåò î ðåáåíêå... Ìû ñ íåé ïîîáùàëèñü. Ìóæ÷èíà íå çíàåò î íàøåì îáùåíèè. Ìíå î÷åíü íå ïðèÿòíà ýòà ñèòóàöèÿ è ìíå õî÷åòñÿ åå "ðàçðóëèòü" áåçáîëåçíåííî äëÿ âñåõ... Ïîäñêàæèòå, ïîæàëóéñòà,êàê ëó÷øå ïîñòóïèòü? Ðàññêàçàòü åìó, ÷òî ÿ âñå çíàþ èëè ...

Íàèìåíåå áîëåçíåííî äëÿ âñåõ ñòîðîí áóäåò íå ðàññêàçûâàòü åìó î âàøåì îáùåíèè ñ òîé æåíùèíîé - âåðîÿòíåå âñåãî ýòî âûçûâàåò òîëüêî åãî íåãàòèâíûå ýìîöèè è âðÿä ëè ïðèâåäåò ê ÷åìó òî õîðîøåìó. Ïîïðîáóéòå ëó÷øå ñåé÷àñ íà÷àòü ãîâîðèòü î êîíêðåòíûõ øàãàõ - íàïðèìåð, ãäå âû áóäåòå îôîðìëÿòü íàøè îòíîøåíèÿ, ïðåäëîæèòü äåëàòü âèçó íåâåñòû äëÿ âàñ èëè ïðèåçæàòü ñþäà äëÿ îôîðìëåíèÿ áðàêà. Ïîøëèòå åìó ñïèñîê äîêóìåíòîâ, êîòîðûå òîãäà íóæíû äëÿ îôîðìëåíèÿ îòíîøåíèé òóò. Âàì íàäî ïîëó÷èòü îïðåäåëåííîñòü - èëè îí âñå-òàêè ÷òî-òî ñîáèðàåòñÿ äåëàòü, èëè îí òàê è õî÷åò îñòàòüñÿ â ñîñòîÿíèè «áóðíîãî ðîìàíà» è äàëüøå èñêàòü ñëåäóþùèå áóðíûå îòíîøåíèÿ è âñå.

2. Çäðàâñòâóéòå. Ïîìîãèòå ìíå, ïîæàëóéñòà ñïðàâèòüñÿ ñ ñîáîé. Äåëî â òîì, ÷òî ÿ íðàâëþñü ìóæ÷èíàì òîëüêî ïîñëå äëèòåëüíîãî çíàêîìñòâà è ïðîäîëæèòåëüíîé áåñåäû. Ìíå ãîâîðÿò, ÷òî íå îæèäàëè òàêîé ðàçíèöû. Õîòü è ñèìïàòè÷íàÿ, íî íèêàê íå èíòåðåñíàÿ ñ âèäó. Ó ìóæ÷èí ñîçäàåòñÿ âïå÷àòëåíèå, ÷òî ÿ ñòðîãàÿ è ïðàâèëüíàÿ, ëèáî ñëèøêîì óæ íåïðèñòóïíàÿ. ß íå çíàþ ÷òî ìíå äåëàòü. Ñòàðàþñü íå êàçàòüñÿ òàêîé. Áóäó î÷åíü ðàäà óñëûøàòü Âàø ñîâåò. Ñïàñèáî.

Âî-ïåðâûõ, ìíå êàæåòñÿ, ÷òî âàøà ñèòóàöèÿ íàìíîãî ëó÷øå, ÷åì åñëè áû âû ïðèâëåêàëè áîëüøîå êîëè÷åñòâî ëþäåé, íî ïîñëå ïðîäîëæèòåëüíîé áåñåäû èëè äëèòåëüíîãî çíàêîìñòâà îíè áû âñå èñ÷åçàëè.

Íî êîíå÷íî, ÿ ïîíèìàþ, ÷òî è òåêóùàÿ ñèòóàöèÿ âàñ íå óñòðàèâàåò. Íà÷àòü åå èñïðàâëÿòü íóæíî ïðîñòî ñ óëûáêè, óëûáêè ñåáå, à ïîòîì è äðóãèì. Ïîäõîäèòå êàê ìîæíî ÷àùå ê çåðêàëó - óëûáàéòåñü ñåáå. Ñòàðàéòåñü óëûáàòüñÿ è äðóãèì. Äðóãàÿ âàæíàÿ âåùü - ýòî ìàêèÿæ è îäåæäà. Êîñòþìû, ïèäæàêè - ýòî õîðîøàÿ âåùü, íî äëÿ ðàáîòû. Ëó÷øå èñïîëüçîâàòü íåôîðìàëüíóþ îäåæäó - äæèíñû, ñâèòåðêè, áëóçêè, òîïèêè, à òàêæå ÿðêèå öâåòà èëè ñòðóÿùèåñÿ, ïîëóïðîçðà÷íûå òêàíè. Ìàêèÿæ - ìÿãêèé, ñ ÿðêî-ïîä÷åðêíóòûìè ãóáàìè (ìîêðàÿ ïîìàäà). Íåïîñðåäñòâåííîñòü è ëåãêîñòü â îäåæäå. Òîãäà è âïå÷àòëåíèå áóäåò òàêîå æå îò âàñ.

3. Æèçíü ìåíÿ çàñòàâèëà áûòü ñèëüíîé æåíùèíîé. È ìíîãèå çíàþùèå ìåíÿ ëþäè ãîâîðÿò, ÷òî â ëè÷íîé æèçíè ó ìåíÿ íå ñêëàäûâàåòñÿ ïîòîìó ÷òî ìóæ÷èíû ìåíÿ áîÿòñÿ. Êàê ìíå âåñòè ñ íèìè?

Êàê âåñòè ñåáÿ ñ ìóæ÷èíàìè - çàâèñèò îò äðóãîãî âîïðîñà: à êàêîãî ìóæ÷èíó ðÿäîì âû õîòèòå âèäåòü? Õîòèòå ëè âû ñëàáîãî ìóæ÷èíó, êîòîðûé áóäåò ïîëíîñòüþ ïîëàãàòüñÿ íà âàñ â ðåøåíèè âñåõ áîëåå ìåíåå âàæíûõ âîïðîñîâ, áåçèíèöèàòèâíîãî è áåçîòâåòñâåííîãî ÷åëîâåêà? Åñëè äà, òî ìîæíî ïðîäîëæèòü áûòü ñèëüíîé æåíùèíîé è â îòíîøåíèè ñ ìóæ÷èíàìè. Íî â òàêîì ñëó÷àå ïîíèìàòü, êàêîé èìåííî òèïàæ ìóæ÷èíû âû èùåòå, ñàìîé ïîäõîäèòü è çíàêîìèòüñÿ è äåëàòü âñå îñòàëüíûå øàãè (âû æå ïîìíèòå, ìû â òàêîì ñëó÷àå èùåì áåçèíèöèàòèâíîãî ìóæ÷èíó). Åñëè õî÷åòñÿ, ÷òîáû ìóæ÷èíà ñàì áûë îòâåòñòâåííåí è èíèöèàòèâåí, òîãäà ñîîòâåòñòâåííî íàäî âåñòè ñåáÿ ñ ìóæ÷èíàìè, ïîìåíÿòü îäåæäó, ìàêèÿæ, âçãëÿä. Ñòàòü æåíñòâåííîé è ìÿãêîé. Ìíîãèå æåíùèíû óõèòðÿþòñÿ áûòü ñèëüíîé è æåñòêîé íà ðàáîòå, è ìÿãêîé è æåíñòâåííîé â ëè÷íîé æèçíè. Õî÷åòñÿ ðàâíîïðàâíûõ îòíîøåíèé, ïàðòíåðñòâà? Òîãäà âàø ïóòü ãäå-òî ïîñåðåäèíå. Íî òîãäà ïîìíèòå, ÷òî íå òîëüêî îí îòâåòñòâåíåí çà îòíîøåíèå è èõ ðàçâèòèå, íî è âû.

Êîðî÷å, ïðåäñòàâüòå òîãî ìóæ÷èíó, êîòîðîãî âû õîòèòå âèäåòü ðÿäîì ñ ñîáîé. À ïîòîì ïðåäñòàâüòå òó æåíùèíó, êîòîðàÿ áóäåò îïòèìàëüíî ñìîòðåòüñÿ ðÿäîì ñ ýòèì ìóæ÷èíîé. È âïåðåä - ñòàíüòå åþ.

4. Äîáðûé äåíü! Ïîñîâåòóéòå êàê âûéòè èç òàêîé ñèòóàöèè: ÿ ñ óäîâîëüñòâèåì áåðóñü çà èíòåðåñíîå ìíå äåëî è ïîñòåïåííî íàñòîëüêî óãëóáëÿþñü â äåòàëè, ñàìà òîãî íå çàìå÷àÿ. È âûõîäèò, ÷òî óõîäèò î÷åíü ìíîãî âðåìåíè è îò ýòîãî âîçíèêàåò îùóùåíèå òîãî, ÷òî ÿ î÷åíü ìåäëèòåëüíà è íå ìîãó áûñòðî âîñïðèíèìàòü èíôîðìàöèþ. ×àñòî ìíå ãîâîðÿò: "Íà÷àëè çà çäðàâèå, êîí÷èëè çà óïîêîé" :). È íàñòóïàåò ãðóñòü è áåñïîêîéñòâî, âîçíèêàåò ÷óâñòâî íåóâåðåííîñòè â ñåáå. À äîòîøíîñòü ñêîðåå ïðîèñõîäèò îò áîÿçíè îøèáèòüñÿ, êàêîé-òî ðîáîñòè. Ïî íåñêîëüêèì òåñòàì ó ìåíÿ èíòðîâåðñèÿ è ýêñòðàâåðñèÿ áàëàíñèðóþò ìåæäó ñîáîé ïðàêòè÷åñêè â ðàâíûõ äîëÿõ.

Ýòî íå èìååò ê ýêñòðàâåðñèè è èíòðîâåðñèè íèêàêîãî îòíîøåíèÿ. Ýòî ÷àùå âñåãî ïðîèñõîäèò èç ñî÷åòàíèÿ äâóõ ôàêòîðîâ: âûñîêîé âåðáàëèçàöèè (ëîãèêà, ðàáîòà ëåâîãî ïîëóøàðèÿ) è âûñîêîé ãîìåîñòàòèêè (òùàòåëüíîñòü ïîäõîäà êî âñåìó, óñòîé÷èâîñòü, ñòàáèëüíîñòü). Ãðóñòèòü òóò íå÷åãî, ñåðäèòüñÿ íà ñåáÿ òîæå. Ýòî ïðîñòî âàøè îñîáåííîñòè. Òóò âàæíî äðóãîå, íàéòè ñâîé àëãîðèòì, êàêîé-òî ìåõàíèçì, êîòîðûé ïîçâîëèò ýòîãî èçáåæàòü. Ìîçãè ó âàñ ñóäÿ ïî âñåìó ýòîìó - õîðîøèå. Ñÿäüòå è ïîäóìàéòå îá ýòîì ìåõàíèçìå. Òî ëè âíà÷àëå ñîñòàâëÿòü ïëàí ïî äíÿì, ÷àñàì è åìó ñòðîãî ñëåäîâàòü. Òî ëè êàæäûé äåíü ïîäâîäèòü èòîãè è ñìîòðåòü, äâèæåòåñü ëè âû âïåðåä èëè êîïàòåñü â òîì, ÷òî óæå áûëî â÷åðà ñäåëàíî, ïûòàÿñü ñäåëàòü èäåàëüíî è ñîñòàâëÿÿ ñåáå ïëàí íà çàâòðà. Êàê òîëüêî âû íàéäåòå ñâîþ ñòðàòåãèþ, ýòè ìèíóñû ïðåâðàòÿòñÿ â ïëþñû.

5. Âîò óæå ìåñÿö, êàê ìû ñ îäíèì àìåðèêàíöåì ïåðåïèñûâàåìñÿ ïî Å-mailu. Âíà÷àëå âñå øëî Î.Ê. Îí ïèñàë êîìïëèìåíòû, íàçûâàë "Dear, "Darling", à â ïîñëåäíåå âðåìÿ îí ïèøåò òîëüêî î ñâîåé åäèíñòâåííîé äî÷åðè (îí âäîâåö), ãîâîðèò òîëüêî î åå ïðîáëåìàõ, î øêîëå, ãäå îíà ó÷èòñÿ, î åå òàëàíòàõ, êóäà îíè õîäèëè íà óèêåíäå è ò.ä. Ìíå ïîêà íè÷åãî ðåàëüíîãî íå ïðåäëàãàåò. ß íå çíàþ, ìíå îòêàçàòüñÿ îò ïåðåïèñêè ñ íèì èëè íåò, åñòü âçàèìíûå ñèìïàòèè, íî è òîëüêî. Ïîäñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, êàê ìíå ïîñòóïèòü. Ìíå 36 ëåò, äåòåé ó ìåíÿ íåò, à ó íåãî 9-ëåòíÿÿ äî÷ü, ñàìîìó 43. Áëàãîäàðþ çàðàíåå.

Äà, äëÿ íåãî äî÷ü ñåé÷àñ âåðîÿòíåå âñåãî ñàìûé áëèçêèé è ðîäíîé ÷åëîâåê. Ïîýòîìó îí âåñü â íåé, â åå óñïåõàõ è ïðîáëåìàõ. Âèäèìî ýòî åùå ñâÿçàíî ñ òåì, ÷òî îí ìîæåò èñïûòûâàòü ÷óâñòâî âèíû ïåðåä äî÷åðüþ - åìó ïîíðàâèëèñü âû, íî îêàæåòåñü ëè âû ìàòåðüþ äëÿ åãî äî÷êè, èëè ó âàñ áóäóò íàòÿíóòûå îòíîøåíèÿ - îí íå ìîæåò ïðåäñòàâèòü. Ëó÷øå âñåãî ñåé÷àñ â îáùåíèè ñ íèì ïîíåìíîãó âñòàâëÿòü ñåáÿ â èõ æèçíü, ïîêàçûâàòü, ÷òî âû ïðèíåñåòå åãî äî÷êå áëàãî. Îí ãîâîðèò ïðî åå óñïåõè â øêîëå, ñêàçàòü, ÷òî äà, âû ñ óäîâîëüñòâèåì ïîìîãàëè áû ïî ìàòåìàòèêå - ó âàñ ýòî ëþáèìûé ïðåäìåò; îí ãîâîðèò î óèêåíäå ñ íåé, ñêàçàòü, ÷òî ó âàñ ïîòðÿñàþùèå ðåöåïòû, êàê ìîæíî ñäåëàòü áàðáåêþ è â òîì ÷èñëå áàðáåêþ äëÿ åãî äî÷êè. Îí ãîâîðèò î òàëàíòå, ñêàçàòü, ÷òî äà, âû çàíèìàëèñü ñ ïëåìÿííèöåé (äî÷êîé ïîäðóãè) è âîò îíà íàó÷èëàñü ÷òî-òî äåëàòü. Çàâåäèòå ðå÷ü î âàøèõ âîçìîæíûõ äåòÿõ. À âîò òû õî÷åøü ðåáåíêà îò ìåíÿ? À åñëè áóäåò ìàëü÷èê, òî â ýòó æå øêîëó ëó÷øå îòäàòü èëè â äðóãóþ? À êàê âîñïèòûâàòü? è ò.ï. Äàéòå åìó íåìíîãî ïî÷óâñòâîâàòü, êàêàÿ æèçíü ó íåãî áóäåò ñ âàìè. Ñíèìèòå ñ íåãî íàïðÿæåíèå.

6. Ìíå óæå 40 ëåò. Íàâåðíîå, óæå ïîðà ðàññòàòüñÿ ñ íàäåæäîé, ÷òî åùå åñòü â ýòîé æèçíè - íå ïîäëåö.

À åñòü ëè îíà ýòà íàäåæäà? Áûëà ëè îíà? Èëè â ãëàçàõ, â âûðàæåíèè ëèöà, â ñëîâàõ âåçäå ñêâîçèëà è ñêâîçèò - âñå ìóæ÷èíû ñâîëî÷è è ïîäëåöû? Åñëè èäåò òàêàÿ óâåðåííîñòü îò æåíùèíû, òî è ìóæ÷èíû íîðìàëüíûå ê íåé íå ïîäõîäÿò, ê íåé ïîäõîäÿò èìåííî ïîäëåöû è ñâîëî÷è. Èëè ñòàíîâÿòñÿ òàêèìè - èìåííî íàøà âåðà äåëàåò ëþäåé âîêðóã íàñ òàêèìè, êàêèå îíè åñòü ïî îòíîøåíèþ ê íàì. Âû âåðèòå, ÷òî îí ñàìûé ëó÷øèé, ñàìûé ïîòðÿñàþùèé, ñàìûé óìíûé, è îí áóäåò èçî âñåõ ñâîèõ ñèë - ñàìûì óìíûì, ñàìûì ïîòðÿñàþùèì, è ðàñøèáåòñÿ â ëåïåøêó ðàäè ýòîãî. Âû âåðèòå, ÷òî îí ïîäëåö - çíà÷èò íåçà÷åì ÷òî-òî äîêàçûâàòü, ìîæíî îòïóñòèòü ñâîè íèçìåííûå èíñòèíêòû (òå, êòî íå çàõî÷åò òàêîãî è íå èìååò - ïðîñòî òèõî óéäåò). Åñëè ìóæ÷èíà óâåðåí, ÷òî âñå æåíùèíû øëþõè, âû æå ñ íèì íå îñòàíåòåñü, íå áóäåòå ðàçóáåæäàòü. Âàì áóäåò ïðîùå ïîéòè è íàéòè äðóãîãî ìóæ÷èíó, êîòîðûé íîðìàëüíî îòíîñèòñÿ ê æåíùèíå, íó èëè îñòàòüñÿ îäíîé. Âàñ êòî-òî îáèäåë, ïðåäàë, îñêîðáèë. Ïðîñòèòå, è ïîâåðüòå, ïîâåðüòå êàê áóäòî âàì îïÿòü 18.

7. Îùóùåíèå ñ÷àñòüÿ äîëæíî ïðèñóòñòâîâàòü â æèçíè ÷åëîâåêà?

Îùóùåíèå ñ÷àñòüÿ íèêîìó íè÷åãî íå äîëæíî. Ýòî äåëî ÷åëîâåêà - ñäåëàòü òàê, ÷òîáû ÷óâñòâîâàòü ñ÷àñòüå â ñâîåé æèçíè. À äëÿ ýòîãî ïðîñòî äîñòàòî÷íî êàæäûé äåíü çàäàâàòü ñåáå âîïðîñ: "À ÷òî ÿ õî÷ó ñäåëàòü ñåãîäíÿ äëÿ ñåáÿ, ÷òî ïðèíåñåò ìíå ñ÷àñòüå ñåãîäíÿ?" È äîñòàâèòü ýòî ñ÷àñòüå ñåãîäíÿ ñåáå. È íå îäèí äåíü, à ÊÀÆÄÛÉ.

8. Êàê âåðíóòü èíòåðåñ ê æèçíè, åñëè óìåð ëþáèìûé ìóæ?

Êàê ÿ ïîíèìàþ, âðåìåíè ïîñëå ýòîãî ïðîøëî ñîâñåì íåìíîãî. Ïîýòîìó ãëàâíîå ñåé÷àñ - ïðîñòî æèòü. Ïî âîçìîæíîñòè çàãðóçèòü ñåáÿ äåëàìè: ðàáîòà, åñëè åñòü ðåáåíîê, ïîìîùü ðîäèòåëÿì. Ïî âîçìîæíîñòè - äîñòàâëÿòü ñåáå õîòü êàêóþ-íèáóäü ðàäîñòü â æèçíè, ïîéòè â áàññåéí, ñìîòðåòü íà íåáî, ãóëÿòü. Âðåìÿ ïîìîæåò çàòÿíóòü ðàíó, íî âàæíî ñåé÷àñ íå íàäåëàòü îøèáîê è íå òîðîïèòüñÿ.

9. Âèäèìî íàéòè ñåáå äðóãà ìîæåò òîëüêî ñòðîéíàÿ äåâóøêà! À ïîëíûì ðàñ÷èòûâàòü íå íà ÷òî!!! Àííà, 22 ã.

Çäðàâñòâóéòå Àííà, ïîñìîòðåëà âàøó àíêåòó è âàøè ôîòî â íåé.
Äà, ó ñòðîéíûõ (è ñðåäíåíüêèõ) áîëüøå âîçìîæíîñòåé è áîëüøå âûáîð. Íî âû òîæå ìîæåòå íàéòè ìóæ÷èíó, êîòîðûé áóäåò ëþáèòü âàñ è çàõî÷åò ñâÿçàòü ñ âàìè æèçíü.
Íî äëÿ ýòîãî íóæíî ïðåæäå âñåãî çàíÿòüñÿ ñîáîé - ïîñìîòðåòü ñòèëü, êîòîðûé âàì ïîäîéäåò. Íåêîòîðûå ïðè÷åñêè (êàê è äðóãèì äåâóøêàì) íå áóäóò âàì èäòè, äðóãèå -íàîáîðîò, ñäåëàþò âàñ ñòèëüíîé. Òî æå ñàìîå è â îäåæäå. Ìóæ÷èíàì, îñîáåííî ìîëîäûì, âàæíà ñåêñóàëüíîñòü äåâóøêè, çàäîð, ìîëîäîñòü. Âû íà ôîòîãðàôèÿõ ñëèøêîì ñòàòè÷íû è ïîýòîìó êàæåòåñü ñòàðøå, ÷åì åñòü íà ñàìîì äåëå - ïîïðîáóéòå íåìíîãî ïîèãðàòü ïåðåä çåðêàëîì, à ïîòîì è ôîòîàïïàðàòîì. Ôëèðòóéòå, çàèãðûâàéòå. Ïîâåðüòå, ãäå-òî åñòü âàø ìóæ÷èíà, íó òàê óëûáíèòåñü åìó íå äåæóðíîé óëûáêîé, à òåïëî è ðàäîñòíî. È îí íàéäåò äîðîãó ê âàì.

10. Ïðîøëî íåñêîëüêî ëåò ïîñëå ðàçâîäà, íî ÿ íå ìîãó çàáûòü ñâîåãî áûâøåãî ìóæà. Îí óæå æåíàò è èìååò ñåìüþ, íî ÿ ÷àñòî âñïîìèíàþ î í¸ì. Çíàþ, ÷òî íå íàäî òÿãîòèòüñÿ ïðîøëûì, èíà÷å íå áóäåò áóäóùåãî. Êàê ìíå ñ ýòèì ñïðàâèòüñÿ?

Âû ïûòàåòåñü çàáûòü, à ýòî íåâîçìîæíî. Íåëüçÿ çàáûòü î ñâîåì äåòñòâå (ìîæíî, íî áóäåòå ëè ïîñëå ýòîãî âû ñîáîþ...). Ýòî îïûò, ñî ñâîèìè ðàäîñòÿìè è íåïðèÿòíîñòÿìè. Âðÿä ëè ïîñëå ðàçâîäà ó âàñ áûëè ñåðüåçíûå ïåðåæèâàíèÿ èëè ïîòðÿñàþùèå ðàäîñòè â æèçíè, ïîýòîìó ñåìåéíàÿ æèçíü è ìóæ ÿâëÿþòñÿ ñàìûìè ÿðêèìè âîñïîìèíàíèÿìè çà ïîñëåäíåå âðåìÿ.

Íå íàäî çàáûâàòü. Âñïîìèíàéòå. Äàéòå æèçíè èäòè ñâîèì ÷åðåäîì. Íå ïûòàéòåñü â íåé ÷òî-òî âûêîð÷åâàòü, óáèòü íåñêîëüêî ëåò ñâîåé æèçíè. Ïðèäåò íîâàÿ ëþáîâü, âû ñìîæåòå ïîñòðîèòü íîâóþ ñåìåéíóþ æèçíü óæå ñ òåì îïûòîì, ÷òî âû ïîëó÷èëè â ïðîøëîì áðàêå. È áûâøèé ìóæ áóäåò èíîãäà âñïîìèíàòüñÿ, íî ðåäêî è ñ áëàãîäàðíîñòüþ. À óæå íîâàÿ ëþáîâü áóäåò íà ãëàâíîì ìåñòå äëÿ âàñ.
Ðàññëàáüòåñü è æèâèòå.

11. Ïî÷åìó ïîñëå 4-5 äíåé îáùåíèÿ ìóæ÷èíû ñ èíîñòðàííûõ ñàéòîâ ïî÷òè ñ êàæäûì ðàçîì "îõëàäåâàþò" èëè íà÷èíàþò ïîñûëàòü ÿâíî ñåêñóàëüíûå îäíîôðàçíûå çàïèñêè. Ìîé àíãëèéñêèé î÷åíü áåãëûé, ÿ ðàáîòàëà â Çàïàäíîé Åâðîïå è ÑØÀ è ìîãó ñêàçàòü, ÷òî íåìíîãî çíàþ ïîäõîä ê çàïàäíûì ìóæ÷èíàì. Ìíå 35, áåç äåòåé, õîðîøî âûãëÿæó. Íî ÷òî æå ÿ äåëàþ íå òàê, è êàê ýòî èñïðàâèòü? Íå ìîãó æå ÿ çàíèìàòüñÿ ýòèì e-mail ïèíã-ïîíãîì ãîäàìè.

Áîëüøèíñòâî ëþäåé, èùóùèõ ñïóòíèêà æèçíè ÷åðåç Èíòåðíåò, íå óìåþò îáùàòüñÿ è ïîääåðæèâàòü äèàëîã, îòòîãî è îäèíîêè. Âàì ïðèäåòñÿ ñàìîé ïðîÿâëÿòü èíèöèàòèâó è âåñòè ðàçãîâîð, òåì áîëåå ÷òî âû, â îòëè÷èå îò ìíîãèõ, õîðîøî çíàåòå ÿçûê. Ïðîñòåéøèé ñïîñîá çàèíòåðåñîâàòü ìóæ÷èíó - ãîâîðèòü î íåì ñàìîì, à íå î ñåáå è íå "î ïîãîäå". Òîëüêî ïîñòàðàéòåñü, ÷òîáû ðàçãîâîð íå ïðåâðàùàëñÿ â äîïðîñ, ÷ðåçìåðíîå ëþáîïûòñòâî ìîæåò åãî íàñòîðîæèòü.

12. Ïðî÷èòàëà ïñèõîëîãè÷åñêóþ ñòàòüþ "Õîðîøî ëè áûòü äóøå÷êîé?" è óçíàëà ñåáÿ â "îñëèêå, êîòîðûé õîòåë êîìó-íèáóäü ïîìî÷ü". Ñðàçó ñòàëî ãðóñòíî, íåóæåëè ÿ òàê è îáðå÷åíà íà òàêóþ æèçíü? Ìíå íå õî÷åòñÿ áûòü ýòèì îñëèêîì, è ÿ íå çíàþ, ÷òî ìíå äåëàòü, ÷òîáû èçìåíèòüñÿ. Ìíå ñòðàøíî, âåäü ÿ, íàâåðíîå, âñåãäà òàêîé áûëà, ìîæåò ýòî ìîé êîìïëåêñ? Ìíå êàæåòñÿ, èçáàâëþñü ÿ îò íåãî, à ÷òî äàëüøå? Êàêàÿ ÿ íà ñàìîì äåëå? ß ñîâñåì çàïóòàëàñü. Ïðåñëåäóþò íåóäà÷è â îòíîøåíèÿõ ñ ìóæ÷èíàìè, ìîæåò, îñòàíîâèòüñÿ è ðàçîáðàòüñÿ â ñåáå, íî îïÿòü ñòðàøíî, âäðóã áóäó ðàçáèðàòüñÿ âñþ æèçíü è òàê è íå ïîæèâó ïî-÷åëîâå÷åñêè, âåäü óæå ïî÷òè 38 ëåò. Ïîìîãèòå, ÿ óæå ïðîñòî â îò÷àÿíèè.

Òî, ÷òî òû ïîíÿëà, êåì òû íå õî÷åøü áûòü - óæå ïîëäåëà. Îñòàëîñü ïîíÿòü, êåì õî÷åøü. Íå òðàòü âðåìÿ íà ïåðåáîð ñâîèõ íåäîñòàòêîâ, ïðîøëûõ îøèáîê, êîìïëåêñîâ è ñëàáûõ ñòîðîí. Îíè åñòü ó âñåõ. Íàéäè â ñåáå ñèëüíûå ñòîðîíû, ñïðîñè î íèõ ó äðóçåé è çíàêîìûõ, è ñäåëàé ñòàâêó íà íèõ. Ïîäíèìè èõ äî äîëæíîãî óðîâíÿ, è òâîÿ æèçíü èçìåíèòñÿ.

13. ß î÷åíü ðåâíóþ ñâîåãî ìîëîäîãî ÷åëîâåêà, ðåâíîñòü ìåíÿ äîâîäèò äî èñòåðèêè! Êàê ìíå ñ ñîáîé áîðîòüñÿ?

Òû íàçûâàåøü åãî "ñâîèì". Îòñþäà è ñòðàõ ïîòåðÿòü "ñâîþ âåùü", êîòîðûé òû íàçûâàåøü ðåâíîñòüþ. Íî îáëàäàòü æèâûì ÷åëîâåêîì íåâîçìîæíî, è îò ýòîé íåâîçìîæíîñòè òâîè èñòåðèêè. Åñëè òû ïåðåñòàíåøü îòíîñèòüñÿ ê íåìó êàê ê ñîáñòâåííîñòè, êîòîðóþ ìîãóò îòîáðàòü, è ïðèçíàåøü åãî ïðàâî ðåøàòü, òâîÿ áîëåçíåííàÿ ðåâíîñòü ïðîéäåò. Òîãäà ñâîè ñèëû è ýìîöèè òû ñìîæåøü íàïðàâèòü íà òî, ÷òîáû åãî ðåøåíèÿ êàæäóþ ñåêóíäó áûëè â òâîþ ïîëüçó.

14. ×òî ìíå äåëàòü, ìåíÿ íèêòî íå ïîíèìàåò, äðóçüÿ, ðîäíûå, ïàðåíü, ìåíÿ âñ¸ äîñòàëî...

Ïîíèìàíèå, òî÷íåå, âçàèìîïîíèìàíèå - âîïðîñ îáîþäíûé. ×òîáû ÷åëîâåê òåáÿ ïîíÿë, íàäî ãîâîðèòü íà åãî ÿçûêå, à ÷òîáû åãî îñâîèòü, íàäî ïîíÿòü, ÷åì îí æèâåò, ÷òî åìó íðàâèòñÿ, ÷òî íå íðàâèòñÿ. Áåç ýòîãî íèêàê. Òû îáèæàåøüñÿ íà òî, ÷òî ëþäè òåáÿ íå ïîíèìàþò, íî ïûòàëàñü ëè òû ïîíÿòü èõ?

15.  áðàêå ÿ ïðîæèëà 20 ëåò, áûëà ñ÷àñòëèâà, åñòü 2 âçðîñëûõ äî÷åðè. À òåïåðü â ðàçâîäå óæå ïî÷òè 4 ãîäà. Ìàìà óìåðëà ïîëòîðà ãîäà íàçàä. Áûëè æóòêèå ñòðåññû è äåïðåññèÿ.  îáùåì, ÿ êàê áóäòî ïîòåðÿëàñü, äîëãî ïðèõîæó â ñåáÿ è åùå äî êîíöà íå àäàïòèðîâàëàñü. ß íå ïðèâûêëà æèòü îäíà, î÷åíü õî÷åòñÿ æèòü ñ ìóæ÷èíîé. Êàæåòñÿ, åãî ëþáîâü è ïîääåðæêà ìíå áû î÷åíü ïîìîãëè. Íî íå ìîãó âëþáèòüñÿ, à òàê õî÷åòñÿ ëþáèòü è áûòü ëþáèìîé. Âíåøíå ïðèâëåêàòåëüíà (43 ãîäà), îáðàç áèçíåñ-ëåäè (òàê ìóæ÷èíû ãîâîðÿò... è áîÿòñÿ ìåíÿ), à â äóøå - ðåáåíîê - ðàíèìûé è èñêðåííèé. Ìóæ÷èíó õî÷åòñÿ ñèëüíîãî - äóøîé. Îáùàëàñü è â ñàéòàõ çíàêîìñòâ, çíàêîìèëàñü è ... ïîêà íè÷åãî. Íåóæåëè ÿ òàê è íå áóäó æèòü âìåñòå ñ ìóæ÷èíîé? Ó ìåíÿ åñòü è êâàðòèðà, è ïð. Ïîñîâåòóéòå, ïîæàëóéñòà, êàê ñòàòü âíîâü ñ÷àñòëèâîé, âíîâü âñòðåòèòü è îáðåñòè ñåìåéíîå ñ÷àñòüå.

Äëÿ îäíèõ ëþáîâü - ýòî ÷óâñòâî ïðèâÿçàííîñòè è áëàãîäàðíîñòè çà ïîëó÷àåìîå. Äëÿ äðóãèõ, íàîáîðîò, ðàäîñòü îòäàâàòü è äàæå æåðòâîâàòü. Ëþáîâü - ïîíÿòèå íåîäíîçíà÷íîå, íî âëþáëåííîñòü, îïðåäåëåííî, ÷óâñòâî àëüòðóèñòè÷åñêîå. Òû èùåøü ÷åëîâåêà, îò êîòîðîãî ðàññ÷èòûâàåøü ïîëó÷èòü ïîääåðæêó, à ýòî õîòü è íå ìàòåðèàëüíûé, íî âñå æå êîðûñòíûé èíòåðåñ. Åñëè õî÷åøü âëþáèòüñÿ, õî÷åøü ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ñ÷àñòëèâîé, à íå ïðîñòî óäîâëåòâîðåííîé è óñïîêîåííîé - èùè ìóæ÷èíó, êîòîðîãî òåáå ñàìîé çàõîòåëîñü áû ïîääåðæàòü è ïîðàäîâàòü. Ìóæ÷èíó, êîòîðûé íóæäàëñÿ áû â òåáå íå ìåíüøå, ÷åì òû â íåì. È ýòî âîâñå íå îçíà÷àåò, ÷òî îí ñëàá - îí ïðîñòî íå ñàìîäîñòàòî÷åí è ïîòîìó îòêðûò äëÿ ëþáâè. Èùè ìóæ÷èíó, ðàäè êîòîðîãî, à íå ïðîñòî ñ êîòîðûì, õîòåëîñü áû æèòü.

16. Ëþáëþ ñâîåãî ïàðíÿ. Ìû âìåñòå óæå ãîä, íî ïî÷åìó-òî âñ¸ ðóøèòñÿ. ß ÷óâñòâóþ, ÷òî ó íåãî ïðîõîäèò ëþáîâü êî ìíå, äà è ó ìåíÿ ê íåìó òîæå. Íî ó ìåíÿ èç-çà åãî ïîâåäåíèÿ. ß î÷åíü ýìîöèîíàëüíûé ÷åëîâåê, è ìíå òÿæåëî òåðïåòü åãî âûõîäêè. Îí âñ¸ ðåæå âèäèòñÿ ñî ìíîé, à ðàíüøå íè äíÿ íå ìîãëè äðóã áåç äðóãà. Ðàíüøå áûëî ìîðå ëþáâè, à ñåé÷àñ ëèøü ëóæèöà. Ïîìîãèòå ìíå, ïîæàëóéñòà.

Òâîÿ ëþáîâü ïðîõîäèò èç-çà åãî ïîâåäåíèÿ, à åãî - èç-çà òâîåãî. Êîãäà ðóøàòñÿ äàâíî ñëîæèâøèåñÿ îòíîøåíèÿ, ê ýòîìó ïðè÷àñòíû îáà. Ìóæ÷èíû íå ìåíåå ýìîöèîíàëüíû è ðàíèìû, ÷åì æåíùèíû, ïðîñòî ñðåäè íèõ íå ïðèíÿòî ýòî ïîêàçûâàòü. Ïîòîìó, êîãäà èì áîëüíî, îíè îáû÷íî íå æàëóþòñÿ, à îòêàëûâàþò âûõîäêè, ïüþò èëè ïðîñòî óõîäÿò. Íà ïåðâîì ïèêå âçàèìíîé âëþáëåííîñòè ÷óâñòâà âîçíèêàþò ñàìè, íî ÷òîáû óäåðæàòü èõ, íàäî ïîñòîÿííî äóìàòü è äåéñòâîâàòü, ïîðîé ïåðåøàãèâàÿ ÷åðåç ñîáñòâåííûå àìáèöèè, ïðè÷åì äåéñòâîâàòü îáîèì. Ïîñòàðàéñÿ ïîíÿòü, ïî÷åìó ñåé÷àñ îí íå õî÷åò ñòîëü æå ÷àñòî âèäåòüñÿ ñ òîáîé, ÷åãî îí íå ïîëó÷àåò èç òîãî, ÷òî ïîëó÷àë ðàíüøå? Ïîéäè íàâñòðå÷ó ïåðâîé, ñäåëàé âñå âîçìîæíîå ñ òâîåé ñòîðîíû, è îí îòâåòèò òåáå òåì æå. Ïîêà ëóæèöà íå âûñîõëà, ìîðå ëþáâè åùå ìîæíî ñïàñòè.

17. ß óæå íåñêîëüêî ðàç íàñòóïàþ íà ñâîè ñîáñòâåííûå ãðàáëè. Óæå, íàâåðíîå, ëåò òàê äâàäöàòü. È íå óäàåòñÿ ñåáÿ ïåðåäåëàòü. Êàê ìíå áûòü? Ïîõîæå, ÷òî ýòî óæå êàêàÿ-òî áîëåçíü ó ìåíÿ. Êàê îò ýòîé áîëåçíè èçáàâèòüñÿ?

Îáû÷íî ëþäè íàñòóïàþò íà ÷óæèå, îñòàâëåííûå êåì-òî, ãðàáëè, à òû - íà ñâîè ñîáñòâåííûå. ×òîáû èçáåæàòü ïîäîáíûõ íåïðèÿòíîñòåé, íàäî íå áðîñàòü ñâîè ãðàáëè ãäå ïîïàëî. Èëè õîòÿ áû çàïîìèíàòü èëè çàïèñûâàòü, ãäå òû èõ áðîñèëà. À åñëè ñåðüåçíî, òî òåáå ñòîèò íàó÷èòüñÿ áîëåå îòâåòñòâåííî îòíîñèòüñÿ ê ñâîèì äåéñòâèÿì è ðåøåíèÿì, áîëåå ÷åòêî îðãàíèçîâàòü ñâîå âðåìÿ. Ïðîñòåéøèé âàðèàíò - çàâåäè áîëüøîé åæåäíåâíèê, â êîòîðûé òû áóäåøü ïîäðîáíî çàïèñûâàòü âñå ñâîè ìûñëè è ïëàíû, êàê äåëîâûå, òàê è ëè÷íûå, à òàêæå ïðåäïîëàãàåìûå ñðîêè èõ èñïîëíåíèÿ, à çàòåì îòìå÷àòü, ÷òî èç ýòîãî ñäåëàíî è íàñêîëüêî âîâðåìÿ. Âñêîðå, âîçìîæíî, åæåäíåâíèê òåáå óæå íå ïîíàäîáèòñÿ, íî ñåé÷àñ îí ïîìîæåò òåáå ñòàòü áîëåå ñåðüåçíîé è îðãàíèçîâàííîé.

18. Çäðàâñòâóéòå. Íå çíàþ äàæå, êàê ñôîðìóëèðîâàòü ñóòü ìîåé ïðîáëåìû. Ïîæàëóé, íà ìîå íûíåøíåå ïñèõè÷åñêîå ñîñòîÿíèå ïîâëèÿëî ìíîãî ôàêòîðîâ. Ìîÿ ìàòü ñ îòöîì ðàçâåëèñü, êîãäà ìíå áûë îäèí ãîä, ñ òåõ ïîð, ÿ ñâîåãî îòöà áîëüøå íå âèäåëà. Çàìóæ ìàòü áîëüøå íå âûõîäèëà. Äî ñåìè ëåò ÿ æèëà ñ áàáóøêîé íà Óêðàèíå è ñâîþ ìàòü âèäåëà êðàéíå ðåäêî, êîãäà îíà ïðèåçæàëà â îòïóñê.  ñåìü ëåò ÿ ïåðååõàëà æèòü ê ìàòåðè â Ìîñêâó è ñòàëà õîäèòü â ðóññêóþ øêîëó. Ïîñêîëüêó äî ýòîãî âðåìåíè áîëüøîãî îïûòà îáùåíèÿ ñ äåòüìè ÿ íå èìåëà, îòíîøåíèÿ ñ îäíîêëàññíèêàìè ó ìåíÿ íå ñêëàäûâàëèñü. Ïî áîëüøîìó ñ÷åòó äðóçåé â øêîëå ÿ òàê è íå çàâåëà. Ñ ìàòåðüþ â äàëüíåéøåì îòíîøåíèÿ ñêëàäûâàëèñü íå î÷åíü áëàãîïðèÿòíî. ß íèêîãäà íå ÷óâñòâîâàëà ñâîþ ìàòü áëèçêèì ìíå ÷åëîâåêîì.

Îòíîøåíèÿ ñ ïðîòèâîïîëîæíûì ïîëîì ó ìåíÿ òîæå íå ñêëàäûâàëèñü, èç-çà ÷åãî ÿ ñèëüíî ïåðåæèâàëà è èñïûòûâàëà ìàññó êîìïëåêñîâ. Ïàðó ëåò íàçàä, ìîÿ åäèíñòâåííàÿ áëèçêàÿ ïîäðóãà óåõàëà æèòü â øòàòû è ïîëó÷èëà ãðèí-êàðòó, â Ðîññèþ îíà òåïåðü óæå íå âåðíåòñÿ. Ïîëòîðà ãîäà íàçàä, ÿ âñòðåòèëà ìîëîäîãî ÷åëîâåêà, ê êîòîðîìó ÿ áûëà ÿâíî íåðàâíîäóøíà, íàñêîëüêî ïîçâîëÿåò áûòü íå ðàâíîäóøíîé ìîÿ ýìîöèîíàëüíàÿ õîëîäíîñòü ê ëþäÿì. Ìíå òîãäà áûëî äâàäöàòü òðè ãîäà, è ýòî áûë ìîé ïåðâûé îïûò.  òîò ïåðèîä æèçíè ÿ âïåðâûå íå ÷óâñòâîâàëà ñåáÿ îäèíîêîé. ß òîãäà íàñòðîèëà ñåáå êó÷ó "âîçäóøíûõ çàìêîâ" è èëëþçèé, êîòîðûå íå èìåëè ïîä ñîáîé íèêàêîãî îñíîâàíèÿ, êàê ÿ òîëüêî ïîòîì îñîçíàëà. Ïåðèîä ìîåãî ñ÷àñòüÿ áûë íåïðîäîëæèòåëüíûì. Ó íåãî ñëó÷èëèñü ñåðüåçíûå íåïðèÿòíîñòè, è ÷òî-òî â òîò ìîìåíò â íåì ïåðåëîìèëîñü. Îí ñîâåðøåííî ïåðåñòàë ñî ìíîé îáùàòüñÿ è óåõàë ê îòöó â Èçðàèëü, íå ñîîáùèâ ìíå î ñâîåì ðåøåíèè. Êîãäà îí âåðíóëñÿ â Ðîññèþ, ÿ óâèäåëà, ÷òî îí êî ìíå îñòûë. È âñêîðå îí èñ÷åç èç ìîåé æèçíè. Ðàçðûâ ñòîëü íåäîëãîâðåìåííûõ îòíîøåíèé ÿ ïåðåæèâàëà î÷åíü áîëåçíåííî. Îò÷àñòè èç-çà âðîæäåííîé ñëàáîñòè õàðàêòåðà, îò÷àñòè èç-çà êðóøåíèÿ ñâîèõ èëëþçèé, îò÷àñòè èç-çà òîãî, ÷òî â ýòîò ñëîæíûé äëÿ ìåíÿ ïåðèîä æèçíè, ó ìåíÿ íå áûëî íèêàêîé ïîääåðæêè.

Âíà÷àëå ÿ íà÷àëà âåñòè áåñïîðÿäî÷íóþ ïîëîâóþ æèçíü, îò÷åãî ìíå ñòàíîâèëîñü åùå òðóäíåå. Çàòåì ÿ ñòàëà óïîòðåáëÿòü àëêîãîëü, äîâåäÿ âñå ýòî áåçîáðàçèå äî àïîôåîçà, ÿ ñòàëà ïðèíèìàòü áîëüøèå äîçû íåéðîëåïòèêîâ è àíòèäåïðåññàíòîâ (èíîãäà âïåðåìåøêó ñ àëêîãîëåì). Ìíå ñòàëî òðóäíåå ó÷èòüñÿ, òðóäíî áûëî âîñïðèíèìàòü íîâóþ èíôîðìàöèþ, äà è íå áûëî æåëàíèÿ. Òåì íå ìåíåå, ñåññèþ è ãîñýêçàìåíû ñäàëà óñïåøíî. Æèçíü ïîñòåïåííî ñòàëà âõîäèòü â îáû÷íîå ðóñëî. Õîòÿ, äåïðåññèÿ ýïèçîäè÷åñêè âîçîáíîâëÿëàñü, íî ïñèõîòðîïíûõ ïðåïàðàòîâ ñòàðþñü íå óïîòðåáëÿòü. Íî ñ òîãî âðåìåíè ÷òî-òî âî ìíå íàäëîìèëîñü. ß óòðàòèëà ïðåæíèå ñâÿçè ñ ëþäüìè. Ó ìåíÿ ñòàë ñóæàòüñÿ êðóã èíòåðåñîâ, ÿ ñòàëà áîëåå ðàçäðàæèòåëüíîé. Èíîãäà ÿ ÷óâñòâóþ, ÷òî ìåíÿ òÿãîòèò îáùåñòâî. ß ïîñòîÿííî îùóùàþ ñåáÿ íåñ÷àñòíîé è îäèíîêîé. Ïðè÷åì ñòðàõ îäèíî÷åñòâà ñòàë ïðèîáðåòàòü êàêîé-òî ôîáè÷åñêèé âàðèàíò.

Ìíå òðóäíî ñîñðåäîòî÷èòñÿ íà ðàáîòå, ñòàëà ðàññåÿííîé, çàáûâàþ ýëåìåíòàðíûå âåùè. ß äàæå íå ìîãó çàïîìíèòü ôàìèëèè ñâîèõ ïàöèåíòîâ. Ñ ëþäüìè ñòàðàþñü ïîääåðæèâàòü òîëüêî ôîðìàëüíûå êîíòàêòû. Îáîñòðèëèñü îòíîøåíèÿ ñ ìàòåðüþ, ê êîòîðîé ÿ è òàê íèêîãäà íå ÷óâñòâîâàëà ëþáâè. Ìíå áûëî áû íàìíîãî ëåã÷å æèòü îòäåëüíî îò íåå, ò.ê. åå çàáîòà ìåíÿ ñèëüíî òÿãîòèò. Íî ÿ íå èìåþ òàêèõ ôèíàíñîâûõ âîçìîæíîñòåé. Äà è íå âèæó äàëüíåéøèõ ïåðñïåêòèâ â ñâîåé æèçíè. Ïî íî÷àì ñòàëè ÷àñòî ñíèòüñÿ êîøìàðû, óòðîì ÿ âñòàþ áîëüíîé. Íàäåæäû óñòðîèòü ñâîþ ëè÷íóþ æèçíü, ó ìåíÿ óæå íå îñòàëîñü, à ïåðñïåêòèâà ïðîæèòü âñþ æèçíü ñ ìàòåðüþ, êîòîðóþ ÿ íå ëþáëþ, âûçûâàåò ÷óâñòâî îò÷àÿíèÿ. ×àñòî ëþäè, êîòîðûå õîòÿò ïîääåðæèâàòü ñî ìíîé îòíîøåíèÿ, ìíå íå èíòåðåñíû, èõ îáùåñòâî ìåíÿ òÿãîòèò, è áîãà÷å äóøåâíî îò òàêîé äðóæáû ÿ íå ñòàíîâëþñü. Âñå, ÷òî ÿ ñåé÷àñ îùóùàþ: îäèíî÷åñòâî, áåçûñõîäíîñòü, ïóñòîòó. Èíîãäà ñòàëè âîçíèêàòü ñóèöèäàëüíûå ìûñëè.


Òû íå çàäàåøü íèêàêèõ âîïðîñîâ, íå ñïðàøèâàåøü ñîâåòà. Âåðîÿòíî, ðàññêàçûâàÿ ñòîëü äëèííóþ òðàãè÷åñêóþ èñòîðèþ, òû õî÷åøü, ÷òîáû òåáÿ ïðîñòî ïîæàëåëè. Íî ÿ íå áóäó ýòîãî äåëàòü, ïîñêîëüêó õðîíè÷åñêàÿ æàëîñòü äåëàåò ÷åëîâåêà åùå áîëåå æàëêèì! Ïîæàëåòü è ïîääåðæàòü ìîæíî òîãî, êòî íåîæèäàííî ñòîëêíóëñÿ ñ êàêèìè-òî âðåìåííûìè ïðîáëåìàìè, à íå òîãî, êòî ìåòîäè÷íî, ãîä çà ãîäîì, ñîçíàòåëüíî ïðåâðàùàåò ñâîþ æèçíü â áåçðàäîñòíóþ èñòîðèþ. Íå íàäî âèíèòü â ýòîì ìàìó, ïîäðóã, ëþáîâíèêîâ, ïàðòíåðîâ! Òû âçðîñëûé ÷åëîâåê, äàâíî ñïîñîáíûé ñàì óñòðàèâàòü ñâîþ æèçíü. ×òî òû ñäåëàëà èëè õîòÿ áû ïûòàëàñü ñäåëàòü äëÿ òîãî, ÷òîáû èçìåíèòü åå ê ëó÷øåìó? ×òî ñäåëàëà äëÿ òîãî, ÷òîáû ñòàòü èíòåðåñíîé ëþäÿì, ïîíðàâèòüñÿ èì, ïðèâëå÷ü, óäåðæàòü?

Îíè óñòðàèâàëè ñâîþ æèçíü áåç òåáÿ, ïîòîìó ÷òî èì ñòàíîâèëîñü ñêó÷íî, ïîòîìó ÷òî èì íàäîåäàëî æàëåòü òåáÿ. Òû ìîæåøü è äàëüøå ïûòàòüñÿ ìàíèïóëèðîâàòü íà ÷åëîâå÷åñêîé æàëîñòè, íî, óâû, ñ ãîäàìè æåëàþùèõ ïîæàëåòü ïåðåðîñøåãî ðåáåíêà áóäåò âñå ìåíüøå è ìåíüøå. Äëÿ íà÷àëà çàéìèñü õîòÿ áû ñâîåé âíåøíîñòüþ, ñîáåðèñü, ïðèâåäè ñåáÿ â ïîðÿäîê, ïîäóìàé, êàê ñäåëàòü òàê, ÷òîáû âûçûâàòü èíòåðåñ, à íå æàëîñòü. Òîëüêî íå ãîâîðè, ÷òî íà ýòî ó òåáÿ íåò ñðåäñòâ! Âåäü ïðèâëåêàòåëüíîñòü â ïåðâóþ î÷åðåäü îïðåäåëÿåòñÿ íå äîðîãèìè òðÿïêàìè, à âíóòðåííèì íàñòðîåì è æåëàíèåì íðàâèòüñÿ.

19. Ìåíÿ âòîðóþ íåäåëþ áåñïîêîèò áåññîííèöà, ïðè÷åì ñëó÷àåòñÿ ýòî òîëüêî ïî áóäíÿì. Ëîæóñü ñïàòü â 11 âå÷åðà, â 4.30 ïðîñûïàþñü è äî 7.00 âîðî÷àþñü, à òàì óæå ñîáèðàþñü íà ðàáîòó, íå âûñûïàþñü óæàñíî è äóìàþ, ÷òî âîò ñëåäóþùåé íî÷üþ òî÷íî îòîñïëþñü, à âñå ïðîèñõîäèò êàê ïðîøëîé íî÷üþ. ×òî ìîãëî âûçâàòü ýòî è êàê ñ ýòèì áîðîòüñÿ? Âåäü ìíå âñåãî 20 ëåò.

Áåññîííèöà ìîæåò áûòü âûçâàíà ðàçíûìè ïðè÷èíàìè: àíîìàëüíîé ïîãîäîé, çëîóïîòðåáëåíèåì êîôå è äðóãèìè ñòèìóëèðóþùèìè íàïèòêàìè, ôóíêöèîíàëüíûìè ðàññòðîéñòâàìè íåðâíîé ñèñòåìû, íî ÷àùå âñåãî - íåðâîçíîñòüþ è áåñïîêîéñòâîì. Ñóäÿ ïî òîìó, ÷òî îíà ó òåáÿ ñ çàâèäíîé ðåãóëÿðíîñòüþ ïðîÿâëÿåòñÿ èñêëþ÷èòåëüíî ïî áóäíÿì, ïðè÷èíà áåñïîêîéñòâà - ñàìà áåññîííèöà. Òû ïåðåæèâàåøü èç-çà òîãî, ÷òî òåáå íå óäàñòñÿ âûñïàòüñÿ, ÷òî òû ìîæåøü ïðîñïàòü íà ðàáîòó èëè ïðèéòè òóäà ðàçáèòîé è íåðàáîòîñïîñîáíîé, è ýòè ìûñëè íå äàþò òåáå óñíóòü. Ïîëó÷àåòñÿ çàìêíóòûé êðóã, êîòîðûé ðàçðûâàåòñÿ òîëüêî ïî âûõîäíûì.

Ïîïðîáóé õîòÿ áû íà âðåìÿ, åñëè ýòî âîçìîæíî, ïîïðîñèòü äëÿ ñåáÿ ãèáêèé ãðàôèê ðàáîòû. Òîãäà òû íå áóäåøü ïåðåæèâàòü èç-çà òîãî, ÷òî ìîæåøü îïîçäàòü. Ìîæíî îáçàâåñòèñü åùå îäíèì áóäèëüíèêîì, ëó÷øå ìåõàíè÷åñêèì. Åæåâå÷åðíèé ðèòóàë åãî çàâîäà ïðèäàñò òåáå äîïîëíèòåëüíóþ óâåðåííîñòü â òîì, ÷òî òû ïðîñíåøüñÿ âîâðåìÿ. Ïîïðîáóé òàêæå ëîæèòüñÿ ïîïîçæå, êàê òû ýòî äåëàåøü â âûõîäíûå. Âîçìîæíî, òåáå ïðîñòî ìíîãî âîñüìè ÷àñîâ ñíà, ïîñêîëüêó ñðåäíåå åãî âðåìÿ äëÿ âçðîñëîãî ÷åëîâåêà ñîñòàâëÿåò îêîëî øåñòè ÷àñîâ.

20. Íà÷èíàþ îáùàòüñÿ ñ ìîëîäûìè ëþäüìè èëè ïðîñòî çíàêîìëþñü, íî ïîñëå 2-3 âñòðå÷ îíè ïåðåñòàþò ìíîé èíòåðåñîâàòüñÿ! ×òî æå äåëàòü? Áîþñü, ÷òî ñêîðî ó ìåíÿ ðàçîâüåòñÿ êîìëåêñ íåïîëíîöåííîñòè, õîòÿ ÿ âïîëíå àäåêâàòíàÿ äåâóøêà, î÷åíü ÿðêàÿ è ñèìïàòè÷íàÿ! Çàâòðà ó ìåíÿ äåíü ðîæäåíèÿ, à ìåíÿ äàæå íåêîìó ïîçäðàâèòü! È åùå, êóäà áû ÿ íå ïðèøëà, âñå íà÷èíàþò èíòåðåñîâàòüñÿ ìîèìè ïîäðóãàìè!

Áûòü ÿðêîé è ñèìïàòè÷íîé äîñòàòî÷íî äëÿ òîãî, ÷òîáû âûçâàòü èíòåðåñ, íî íåäîñòàòî÷íî, ÷òîáû åãî óäåðæàòü. ×òîáû áûòü èíòåðåñíîé ëþäÿì, íàäî èíòåðåñîâàòüñÿ ëþäüìè, à íå òîëüêî ñîáîé. Îêàæè âíèìàíèå ÷åëîâåêó, ñ êîòîðûì ïîçíàêîìèëàñü, ñëóøàé åãî íå ïåðåáèâàÿ, äàæå åñëè îí â ÷åì-òî ïðèâðåò èëè ïðèõâàñòíåò. Ñäåëàé òàê, ÷òîáû åìó õîòåëîñü ðàññêàçûâàòü î ñåáå, î ñâîåé æèçíè, î ñâîèõ ïðîáëåìàõ, î ñâîèõ äîñòîèíñòâàõ è óñïåõàõ. È îí ñòàíåò òâîèì íàäîëãî!

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó