Отличный совет.
Человек являясь кем угодно является собой, если это выглядит естественно.
Человек, которому сказали будь собой, пользуется рецептом и старается быть собой. Он надевает маску самого себя. И ходит в маске с собственным лицом. Является ли он собой?
Не заморачивайся.