-неизвестно

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sesya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Ссылочки_малятам Умелые_ручки Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.02.2010
Записей: 4971
Комментариев: 227
Написано: 5341





Почему я не худею или как активизировать обмен веществ?

Пятница, 22 Июля 2011 г. 06:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Аркалика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему я не худею или как активизировать обмен веществ?

активизация обмена веществ (210x291, 6Kb)
Пару дней назад мне довелось общаться с молодым мужчиной, который имеет избыточный вес в 20 кг. Он рассказал, что даже при периодическом сидении на диетах, которые исключают многие вещи, вес не уменьшается.

Для выяснения истинных причин такой "странности", конечно, нужно пройти обследование. Но расскажу о возможно причине. За данные процессы может отвечать метаболизм - обмен веществ. Многие люди именно после 30 жалуются на то, что все старания придерживаться правильного образа жизни не дают результатов. Всему виной снижающийся метаболизм - в среднем на 5% каждые 10 лет.

Более того, прекрасный цвет лица и эластичная кожа – тоже результат обменных процессов, которые поставляют энергию и материалы, необходимые для сохранения структуры тканей. Для правильного протекания обменных процессов трудятся гормоны, ферменты и другие вещества, благодаря которым из пищи извлекаются полезные вещества и доносятся к клеткам тела. Продукты жизнедеятельности и ненужный балласт удаляются.

Организм постоянно самоочищается. Но если в организме помимо закономерного снижения метаболизма, он нарушается из-за неправильного питания, алкоголя, никотина и внешних воздействий, то вредные вещества начинают накапливаться в организме, ослабляя иммунитет и способствуя развитию различных заболеваний.

Как вывести шлаки и активизировать обмен веществ?

Читать далее
Рубрики:  здоровье

Серое платье "Дымка"

Четверг, 21 Июля 2011 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серое платье "Дымка"

Вот такой подарок, получается, к 8-му Марта я себе связала. Хочу поделиться и с вами.

Это моя первая большая работа после длительного перерыва. Поэтому мастерство мне нужно еще оттачивать, как раз на это я совсем не претендую. Главное, что я хотела передать, это – моя идея. Если она вам понравится, то просто замечательно. Буду создавать еще, а руки они вспомнят. Родные говорят, что к платью не хватает красных бус или красного пояса. Очень может быть. Платье в классическом стиле, серый цвет – просто мой цвет, модель – люблю по фигуре. Что получилось, судить вам.

Описание, МК и фото здесь

Рубрики:  вязание для женщин


Понравилось: 1 пользователю

Чем полезен каркаде?

Четверг, 21 Июля 2011 г. 06:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Gunesimka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезен каркаде?

 

 

 

 

 

 

 

 

Многим знаком ярко-красный напиток из сушеных цветов гибискуса, как каркаде – суданская роза. Напиток из ее сушеных соцветий является полезной альтернативой пакетированным чаям во время обеденного перерыва. Он отлично конкурирует с химическими газированными напитками в охлажденном виде – это тонизирующий и освежающий напиток.

Каркаде относится к категории чаев. Сушеные лепестки цветов заваривают в кипяченой воде, далее напиток настаивается, процеживается и чай готов!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Развивающие задания для детей 5-7 лет.Логика

Четверг, 21 Июля 2011 г. 06:40 + в цитатник
Это цитата сообщения nata5219 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развивающие задания для детей 5-7 лет.Логика


СМЕКАЛОЧКА №7_Страница_01 (498x700, 340Kb)
Читать далее...
Рубрики:  обучалки позновалки


Понравилось: 3 пользователям

Баклажаны под грибы

Четверг, 21 Июля 2011 г. 06:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны под грибы

3849548_baklazzni (700x507, 259Kb)

Очень понравилось блюдо. Готовится быстро, получается вкусно.
Рецепт

Рубрики:  рецепты

Нарядные платья для начинающих модниц

Среда, 20 Июля 2011 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядные платья для начинающих модниц


1.                                                                                                              
Читать далее...
Рубрики:  шитье


Понравилось: 1 пользователю

МУЗЫКА -СЛУШАЕМ ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ

Среда, 20 Июля 2011 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУЗЫКА -СЛУШАЕМ ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ

Интересный фейс,много музыки,можно слушать,создавать плейлисты для дальнейшего прослушивания,есть радио он лайн. Авторизация через facebook Перейти на сайт,клик на картинку ниже. автор поста Любаша К есть ко мне вопросы,заходи,обсудим

Серия сообщений "МУЗЫКА":
Часть 1 - Музыка
Часть 2 - Музыка-клип
...
Часть 98 - Музыка -Григорий Лепс- Крыса-ревность
Часть 99 - Музыка-Григорий Лепс-Парус
Часть 100 - Музыка -Медленный блюз Григорий Лепс

Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - ирина круг
Часть 2 - стас михайлов
...
Часть 14 - Игорь Тальков и гр. Электроклуб — Чистые пруды
Часть 15 - Как загрузить Музыку к себе в дневник на Лиру.
Часть 16 - МУЗЫКА -СЛУШАЕМ ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ
Часть 17 - Лесоповал - Я куплю тебе дом
Часть 18 - очень красивая мелодия.
...
Часть 24 - Альбом Лучшие песни шансона.
Часть 25 - Медляки...супер! Большой плейлист - 174 лучших медленных песен!
Часть 26 - Глянь,что нарыла!!!!"Эти невероятные музыканты или Новые сновидения Шурика" Фильм-концерт 1977г.


Юбка CHELSEA от Cecily Glowic MacDonald

Среда, 20 Июля 2011 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения zzmeya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка CHELSEA от Cecily Glowic MacDonald

Park_Skirt_004_medium2 (427x640, 174 Kb)
Необычная юбка с запахом из твидовой пряжи украшена по низу ажурным фестоном. Для меня фестон - это перебор, а от самой юбки я в восторге.



Park_Skirt_064_medium (380x450, 170 Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание для женщин

ОДЕЯЛО-трансформер

Среда, 20 Июля 2011 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения NataliyaY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОДЕЯЛО-трансформер

ОДЕЯЛО-трансформер

Вам потребуется:

х/б ткань длиной 180 см при ширине 140-150 см , синтепон (размер зависит от количества слоев, при рассчете используйте размеры выкройки одеяла), 50 см резинки, 1 метр косой бейки и две молнии: разьемная длиной 50-55 см и обычная 20-25 см.

Одеяло-трансформер.Можно увеличить

 

Читать далее...
Рубрики:  шитье


Понравилось: 1 пользователю

Как загрузить Музыку к себе в дневник на Лиру.

Среда, 20 Июля 2011 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как загрузить Музыку к себе в дневник на Лиру.


Продолжаем тему оформления своего дневника.
По вашей просьбе объясняю как вставить Музыку в свой дневник.
№1 способ.
Нажали НОВАЯ ЗАПИСЬ и вверху МУЗЫКА.Дальше делаем как у меня на картинке.

ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaT

Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - ирина круг
Часть 2 - стас михайлов
...
Часть 13 - Вечер вдвоём
Часть 14 - Игорь Тальков и гр. Электроклуб — Чистые пруды
Часть 15 - Как загрузить Музыку к себе в дневник на Лиру.
Часть 16 - МУЗЫКА -СЛУШАЕМ ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ
Часть 17 - Лесоповал - Я куплю тебе дом
...
Часть 24 - Альбом Лучшие песни шансона.
Часть 25 - Медляки...супер! Большой плейлист - 174 лучших медленных песен!
Часть 26 - Глянь,что нарыла!!!!"Эти невероятные музыканты или Новые сновидения Шурика" Фильм-концерт 1977г.


Для мамочек и деточек

Среда, 20 Июля 2011 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Какраз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для мамочек и деточек

продолжение
Рубрики:  шитье

>Способ набора большого количества петель

Среда, 20 Июля 2011 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способ набора большого количества петель

Иногда затруднительно предусмотреть хвостик нужной длины для набора большого количества петель. Это верно, я обычно раза по три перенабираю - то не хватает, то слишком длинный (не люблю длинные оставлять хвосты, ниток на это жалко). Это я к чему? Есть чудесным способ набора петель, при котором не нужно думать об этом самом хвостике. Лично для меня, такой способ набора был совершенно новым, и он мне очень понравился. Он более пластичный (но при этом не слишком тянучий), чем традиционный.
Данный наборный край интересен тем, что может использоваться не только как начало вязания, но и как способ набрать дополнительные петли сбоку от вязаного полотна.
Для тех, кто о нем еще не слышал, ссылки:
http://fibergraph.livejournal.com/32800.html
http://www.youtube.com/watch?v=XFkYejFGwsI
How to Knit - The Cable Cast on Method



Ролик - на английском, но и без звука все очень понятно. На себе проверила - смотрела на ноутбуке, и звук было просто практически не слышно.
источник
_DSC0099 (520x332, 127Kb)
Рубрики:  уроки вязания

ПИЛОТНЫЙ ВЫПУСК "Vanguard Knitting" международный журнал по вязанию (США)

Среда, 20 Июля 2011 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИЛОТНЫЙ ВЫПУСК "Vanguard Knitting" международный журнал по вязанию (США)

СМОТРИМ ЗДЕСЬ
Рубрики:  вязание для женщин

>ШЬЁМ платья,сарафаны!

Среда, 20 Июля 2011 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЬЁМ платья,сарафаны!

Если выбрать симпатичную ткать-стрейч, трикотаж и т.п., может получиться миленько! Совсем несложные модели и сшить можно за 2-3 часа!


 

ЕЩЁ + 12...

 

Рубрики:  шитье

Для прохладных дней.

Среда, 20 Июля 2011 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения zabava_21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для прохладных дней.

 (400x454, 32Kb) (140x200, 76Kb) Выкройка >>>>>>>
Рубрики:  вязание для детей
шитье

>Шьем для малышки

Среда, 20 Июля 2011 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения zabava_21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем для малышки.











 (430x602, 65Kb)
 (337x616, 4Kb)
 (430x573, 64Kb)
 (430x566, 101Kb)




Рубрики:  шитье

>платье

Среда, 20 Июля 2011 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

платье

Рубрики:  шитье

книга-выкройки штор

Среда, 20 Июля 2011 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения letoavgust [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

книга-выкройки штор

 

 
Читать далее...
Рубрики:  шитье

Шраг ONE SKEIN от Kirsten Hipsky

Среда, 20 Июля 2011 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения zzmeya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шраг ONE SKEIN от Kirsten Hipsky

Изящный шраг выполнен из мягкой шерсти цвета бургундского вина
2901646321_e85ce9b095_z (400x470, 53Kb)2902486444_96908aafda_z (350x470, 39Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание для женщин

Интересные идеи для кухни

Среда, 20 Июля 2011 г. 08:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные идеи для кухни

У меня удобная кухня, но от некоторых идей я бы не отказалась. Жаль, что поздно нашла...

Читать далее...
Рубрики:  для дома


Поиск сообщений в sesya
Страницы: 249 ... 127 126 [125] 124 123 ..
.. 1 Календарь