Умничка! Так держать! Продолжай дальше!
А мне в спортзал так и не выбраться...
Нехватка времени - , конечно же, отговорка.Скорее всего - и боязнь показаться хуже и нелюбовь к фих.упражнениям.
Раньше занималась танцами - профессионально, - но идти в группу - увы..., боюсь! Зато теперь хожу много.
Получается в день 80 минут быстрым шагом(на работу вечно бегу и с работы тоже)По топ плану посмотрела: в среднем в день выходит 6-7 км/ + магазины. Пока думаю - этого хватает...
Вес, конечно, падает, но сейчас немного задумался...приостановился, значит, скоро грядут перемены!!! Столкнем с мертвой точки!!!
Удачи!!!