Медитация по Рашен-райхски...
Всем настойчиво рекомендую. Только что апробировано мною, Д. Д. и Ромачькой.
Садитесь друг напротив друга и протяжно поете песню из кинофильма "Верные друзья" (СССР, 1956 год кажись)

"Что так сердце, что так сердце растревожилооось
Словно вееетром троонуло струнуууууууууууу"

слово "струну" нужно петь как можно протяжнее. Петь настоятельно рекомендую только эти две строки, т.е. пропев их, начинать сначала, без перерыва.

Медитировать минут 5-10. После этого начинаете реально сходить с ума. Особенно хорошо в ожидании совещания у Великого Бабая.

Что так сердце, что так сердце растревожилось
Словно ветром тронуло струнууууууууууууууууууууууу