Называется начал принимать новые асаны, растягивать и укреплять мышцы, на которые ранее не обращал внимания. Но, всё бы ничего, если бы не эмоции, которые начали вылазить. В принципе ничего плохого, но напрягает несколько. Да и порой деваться от них не знаю куда. Хоть объявляй голодовку дня на три так. Ну и ладно, буду переживать то что есть.

В остальном всё отлично. Всё идёт как надо. Хочу отметить момент, что после практики хатха йоги внутреннее состояние гармонично, а спустя некоторое время начинается, то что я описал выше. Видимо правда мышечные зажимы это спрессованные эмоции. Надеюсь, что примерно через месяц я как нибудь войду в нужное русло практики и уже буду стараться более осознанно реагировать на происходящее у меня внутри.

В клубе администраторы наверное фигеют от меня. Наверное думают парень дорвался до йоги))) А что? Если есть вариант, при котором можно практиковать йогу в более комфортных условиях почему бы это не делать?)) Кстати, ещё что мне нравится, это занятия которые начинаются в восемь вечера) Они получаются практически как персональные. Вчера на занятии было всего три человека, а сегодня на кундалини йоге я был один вообще) Жаль только что хатха йога выпадает только два дня на это время))) А то бы я постоянно бы в это время ходил бы на йогу)

Ну а так я сейчас получаю удовольствие от практики йоги)