С просторов интернета...

Стремись к тем кто к тебе стремится.

Они где-то далеко-далеко. Сходите к ним сами и всё узнаете, а я пока побуду в нирване :-)

Вот так я практикую йогу :-)

Почему-то сегодня эта мысль неожиданно пришла ко мне. Даже предыдущий пост, по сути вытек из этой мысли.

Входя в зал для практики я стараюсь опустошиться полностью от тех концепций, опыта и всего остального что я накопил к этому времени и быть готовым к принятию нового. Да новое не всегда удобно, не всегда комфортно и не всегда вызывает какие-то позитивные эмоции. Но, цель должна быть не как делать что-то удобно мне и чтобы это ещё мне было приятно, а делать правильно, чётко следуя даваемым инструкциям и советам от более опытных людей.

Вчера к примеру, на занятии инструктор давала йогу в традиции Андрея Лаппы. Когда мы неправильно повернулись, она это отметила и соответственно высказалась и затем нас перевернула в правильную сторону. Мне в тот момент это не понравилось и я подумал какая разница в какую сторону я лежу, главное мне видно что и как делать. Но, после практики, всё же внутри себя согласился с правильностью требования инструктора.

Видимо вчерашний опыт и привлёк сегодняшнюю мысль.

Человек так или иначе должен уметь соблюдать дисциплину. Сегодня в зале понял это, когда парень начал практиковать асаны, которые не давал инструктор. Сразу поломалось йога-пространство и энергетический рисунок занятия. А в купе с его стонами и "психами" это вносило ещё больший диссонанс. В такие моменты приходится прилагать больше энергии для сохранения сосредоточенности на потоке занятия.

Иногда гибкость наших инструкторов, мне кажется излишней, в плане разрешения практикующим делать асаны в вариациях, которые сами практикующие считают лучшими. Я этим пользуюсь только в тех случаях, когда мне сложно например перейти сразу из одной асаны в другую. Тут я конечно выхожу в "нулевую позу" и уже из неё вхожу в следующую асану. Но при всём этом я всё равно делаю постоянные попытки выполнить эту связку так как даёт инструктор. В остальном я либо чётко следую инструкциям, которые даёт инструктор, либо если я чувствую что могу чуть-чуть усложнить асану и я понимаю и знаю куда это делать, я вне занятий подробно обговариваю это с инструктором. Я всегда стараюсь максимально гармонично вносить свои нюансы в практику.

Конечно всё понятно, что йога способна исправить многое, но с теми душевными травмами, которые есть у этого парня, я бы ему порекомендовал походить куда нибудь в более специализированное место или на классы йоги, где этому уделяют больше внимания. 

Ну конечно же я не просто так сюда выкладываю ролик))) я в нём тоже промелькнул))))) Интересно кто нибудь сможет угадать меня?)))

Всё я спать улёгся) Всем прекрасной ночи и сказочных сновидений :-)